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...时发现和医治疾病具有重要意义。01为什么会血脂升高？高血脂症，这一在临床中被称作“高脂血症”的疾病，其本质是血液中脂质成分的反常。它并不稀有，特别多见于中老年人，尽管它已被许多人所耳闻，但真正了解其内涵...……更多
2024-10-15 19:19:00血脂,头部,显示器,高脂血症,长时,血脂
...好以原味为主，盐焗、五香等口味容易油盐超标。肥胖或高血脂者，吃一捧坚果后，做菜应少放一勺油。05偶尔喝点酒，有没有关系？酒精具有较高热量，长期饮用容易引起高脂血症等问题，不饮或少饮为好。如果非要喝酒，尽...……更多
2023-01-25 09:30:00医生,建议,健康,坚果,食品,年货
...问题。不仅使心脏直接受损，还通过诱发肥胖、高血压、高血脂等危险因素，间接增加心血管疾病的发病几率。研究显示，每天多喝250毫升含糖饮料，可能使冠心病风险增加17%，中风风险升高7%，高血压风险也将随之增加11%。哈...……更多
2024-05-26 21:51:00一口,心脏,饮料,运动,饮料,心脏
...妇，老王的病重给这个家庭增添了重担。事实上，老王的高血脂跟日常的饮食有很大关系，现在很多家庭还是保留这样的习惯。所以我们要关注自己的血脂情况，一旦血脂持续升高，发展成为脑梗心梗就晚了。
医生提醒：高血...……更多
2024-08-08 18:00:00血栓,洋葱,克星,血管,血脂,老王
...脂肪或低脂牛奶。针对需要控制人体脂肪摄取的群体，如高血脂、高血压、心脏病等病症的群体，需要限定低脂牛奶。假如每日食用一袋250克（243ml）的脱脂牛奶，摄取的人体脂肪为7.5克。每日从日常饮食中摄取的人体脂肪达75...……更多
2023-03-07 10:56:00牛乳,脂肪,牛乳,脂肪,牛奶,人体
...系，比如脑卒中脑中风动脉粥样硬化。所以很多患者确诊高血脂后特别恐慌，担心降不下来，出现其他问题。高血脂是什么？人们平时所讲到的高血脂指的是在血脂四项检查项目当中，其中甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白...……更多
2024-09-12 13:49:00血脂,维生素,医生,血脂,血液,维生素
...反复地向她强调，想要治好心血管病，一定要控制自己的高血脂。那么这两种疾病之间有什么联系呢？为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂？血脂指的是我们血液中脂类物质的含量，血脂过高会导致心血管相关的疾病发作。...……更多
2023-02-04 20:32:00一文,胆固醇,含量,血液,参考,控制
...。对血脂影响的关键，在于整体饮食模式而非单一食物。高血脂风险与饮食选择蔬菜篇：选择与避免高淀粉蔬菜：除土豆外，南瓜和玉米也是高淀粉蔬菜。它们在适量摄入下，可以提供必要的能量和营养，但过量可能会对血糖和...……更多
2024-08-12 06:06:00高血脂,土豆,血液,蔬菜,医生,健康
...越来越受欢迎，很多人选择素食以改善健康。然而，对于高血脂患者来说，一些素食可能并不适合他们的饮食。今天，我将告诉您三种素食，您需要慎食，以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康，但实际上含有对高血...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...更轻松高糖甜品，甜蜜陷阱需警惕高糖食物，如糖果、甜饮料、糕点等，是血糖升高的直接推手。这些食物含有大量简单糖，摄入后迅速被吸收进入血液，导致血糖急剧上升。高血糖老人应尽量避免食用，以低糖或无糖食品替代...……更多
2024-11-10 09:11:00高血糖,血糖,老人,血糖,高血糖,老人
...话放在心上了。每天早上，吴叔吃了降压药，顺手就端起牛奶喝下去，平时下馆子，也没忌口，喜欢来点重口味的火锅，偶尔还喝点小酒。有一天，吴叔的朋友老张得知他早上降压药和牛奶一起吃，急忙提醒他：“你知道吗，牛...……更多
2024-10-28 14:31:00降压药,牛奶,最好,降压药,血压,高血压
...零食；正餐当中缺少优质蛋白质，则可以在空闲时间喝点牛奶或酸奶，吃 1 个煮鸡蛋。对于身体存在特殊情况的人群，应该谨慎选择零食。例如高血压患者应该避免食用高盐食物、龋齿人群应该避免常吃高糖食物、肥胖人群应该...……更多
2024-09-09 22:13:00胖人,零食,健康,零食,健康,正餐
...可视为合理范围，无需过多担忧，而当老年人的高血压与高血脂这两位老朋友同时来拜访时，空腹血糖维持在约8.5mmol/L左右也无需过分紧张，更无需让这些数字来扰乱他们的晚年安宁。孕妇妊娠期间，女性的身体经历了一系列复...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
...其他危害，因此高尿酸血症是继三高（高血压、高血糖、高血脂）之后，被人们称作“第4高”。低尿酸血症常常提示，身体内存在原发或继发肾小管疾病或其他疾病，如果存在低尿酸血症的时候，会出现全身乏力，经常头晕，...……更多
2023-03-03 19:52:00尿酸,共性,身体,尿酸,肾脏,关节
...致身体肥胖，从而引发一系列问题，其中则包括高血压，高血脂以及糖尿病，因此每坐30~40分钟就要起来活动10~15分钟，可以做伸展运动，也可以做深呼吸，对控制血压有一定的帮助。2、冥想建议高血压患者每天抽出5~10分钟的时...……更多
2023-03-06 20:59:00轻度,高血压,细节,学习,血压,高血压
...病患者的并发症风险。此外，大蒜还能够降低血脂水平，高血脂是糖尿病患者常见的并发症之一，而大蒜中的活性成分被认为可以抑制血液中的胆固醇合成，调整血脂代谢，从而降低血脂水平，减少心脑血管事件的风险。然而，...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...主张饮料作为必需品。不主张吃太多可乐、汽水、咖啡、牛奶等。任何饮料都不能取代开水的摄入。假如经常喝可乐雪碧，会加快体内钙的丢失，乃至导致体内钙的缺乏。此外，有些饮料有助于排尿。假如早上起床后立即喝酒，...……更多
2024-06-12 17:29:00滚水,致癌,而是,医生,亚硝酸盐,亚硝酸
...出去，那么就会导致血压升高，血压不容易控制。
含糖饮料美国心脏协会官方杂志《循环》的一项研究显示，含糖饮料如软饮料、冰茶和水果饮料与高血压的发病率有关。常喝含糖饮料者比不喝的人患高血压几率高出26%-70%。主...……更多
2023-02-26 23:08:00血压,家人,食物,提示,医生,高血压
...致汤看起来白白的。但是，长期饮用乳白色的汤，易增加高血脂、高尿酸、肥胖等疾病的患病风险。除了少喝白色的汤，范志红提醒消费者喝汤时，注意从以下两个方面，控制脂肪的摄入：煮蔬菜汤、鸡蛋汤的时候可以不加油或...……更多
2024-05-15 16:57:00食品安全,提示,消费,食品,安全,乌梅
...，劝你赶紧将酒精类饮品撤离饭桌。2.可乐、雪碧等高糖饮料可乐、雪碧等高糖饮品喝一瓶，就会让人摄入的糖分量增多。摄入糖分过多就会刺激体内胰岛素分泌水平升高，促使血管紧张度增加，容易诱发高血压。糖分摄入过高...……更多
2023-02-23 23:07:00血液,食物,血管,高糖,易使,雪碧
...肝脏及肌肉中糖元的含量和增加血球溶积的作用。所以，高血脂，高血压，高血糖的三高人群，可以适当多吃些黑芝麻。fatsecret.cn/热量营养黑芝麻截图
2.提高生育能力淮安市第一人民医院副主任医师临床营养科沈旸说，除了乌...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
高血脂作为一种相对较为常见的慢性心血管疾病，如果患上了这种症状而没有及时进行调理和改善，可能会诱发并发症，后果可能会比较严重。比如长期头晕、头痛、胸闷气短、身形肥胖、四肢麻木等，这是都是血脂异常的前...……更多
2023-02-08 14:08:00多运,降血脂,医生,关键,血脂,高血脂
...三脂的水平超过了正常范围都是血脂高，在临床上被称为高血脂。
而血稠就是临床上所说的高黏稠血症，这种疾病就是指人的血液里面的血细胞的数量、大小以及形态发生了变化，使其变得过度黏稠，在血管里面无法顺利流动...……更多
2024-01-30 13:57:00一文,血脂,回事,医生,血脂,血液
随着年龄的增长,高血脂已经成为了一种常见疾病。而对于肥胖人群来说,他们往往会因为营养不良而导致血脂水平升高。一、饮食误区如果你不注意饮食的话，很容易导致血脂升高。那么如何才能预防高血脂呢？1、多吃蔬菜水...……更多
2023-04-18 18:58:00营养不良,高血脂,血脂,误区,营养,饮食
在当今这个疾步前行的时代里，高血脂这位“隐形”的健康敌人，正偷偷地对更多人的健康发起挑战，成为了不容忽视的隐忧。高血脂，即血液中脂质含量异常升高，若不加以重视和干预，它将成为心血管疾病、中风、糖尿病...……更多
2024-10-23 08:57:00高血脂,再不,高血脂,血脂,患者,高糖
...处。这三种“水”对降血压没好处，要注意远离。1.含糖饮料《高血压》杂志上的研究指出，摄入过量含糖饮料会增加高血压的风险。每天喝一罐含糖可乐的人，会导致血压平均上升1.6/0.8mmHg。2.咖啡咖啡不适合血压控制不稳定的...……更多
2024-06-04 11:23:00高血压,血压,血压,高血压,咖啡,血管
...要避免吃喝东西，尤其是像茶和咖啡等一些含有咖啡因的饮料，会造成血压升高的情况，导致你的血压测量的比较不稳定，会出现偏高的情况。高血压最怕这4种食物,吃对了让你远离高血压!1.黑木耳黑木耳，相信大家都很喜欢吃...……更多
2023-04-19 19:49:00高血压,食物,血压,高血压,测量,黑木
...
过度依赖高糖食物现代日子中，高糖食物无处不在，从饮料到甜点，再到加工食物，都或许含有过量的糖分。长时间摄入这些高糖食物，会导致血糖水平继续升高，添加胰腺的担负，然后或许引发糖尿病。忽视锻炼运动是坚持...……更多
2024-08-27 12:29:00血糖,迹象,医生,脚部,糖尿,血糖
...白开水的习惯。送礼选择含糖饮料，不如选择更为健康的牛奶。2.腌制食品逢年过节，超市里便会陈列很多腌制食品的礼盒，比如腌肉、香肠、酱菜等。腌制食品虽然有节日氛围，但常吃有害健康，不建议作为礼品。大量研究证...……更多
2024-02-09 00:02:00最好,健康,选择,保健,食品,饮料
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
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