• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...个好的睡觉,你能够运用以下办法来改进它睡前喝一杯热牛奶睡前喝一杯热牛奶能够添加人体胰岛素排泄,添加氨基酸牛奶,其间含有微量吗啡物质,能有效冷静神经,使人睡得更安全。改动日子习惯睡觉前尽量不要熬夜,更不...……更多
胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,或许比吃药还好
...喝杯蒲公英茶,对于养胃、预防胃溃疡效果非常的好。 牛奶也是一种非常好的养胃食物,它能够在胃部形成一层保护膜,保护胃黏膜不受伤害,能够有效的抑制胃酸分泌过多对于经常胃酸过多的人非常适合,胃喜欢温不喜欢寒...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...表里面有没有全麦粉。如果没有全麦粉的就不要选择。3.牛奶牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、银。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。并且,牛奶中含有丰富的...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
...在日常饮食中,最常见的2大蛋白质来源,无非是豆浆和牛奶了,豆浆自古就有“植物牛奶”之称,而牛奶的蛋白质含量也是毋庸置疑的。如果从健康的角度来看,两者如何抉择?从而给我们带来最大的健康性价比。……更多
用心只为一杯好奶
...依托武夷山脉得天独厚的自然生态环境,秉承“做中国好牛奶,以品质成就产业价值”的宗旨,致力发展循环经济,积极践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念,走出一条适度规模养殖、产业一体化的路子,实现养殖粪污资...……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
...素,如果两者同吃的话,可能会导致营养物质遭到破坏。牛奶:牛奶是一种营养价值比较高的饮品,其中含有丰富的蛋白质,氨基酸等多种营养成分,但如果与山楂同吃的话,可能会导致牛奶当中的营养物质被消耗。关于吃山楂...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...肠道健康。高质量蛋白质蛋、低脂乳制品(如酸奶或低脂牛奶),以及豆类产品(如豆腐),可以为我们的早餐增添高质量的蛋白质。这些食物不仅能增强饱腹感,还能帮助肌肉的恢复与生长。新鲜水果和蔬菜一份新鲜的水果或...……更多
睡前喝牛奶会不会长胖
睡前喝牛奶不会长胖的,但不要多喝,睡前喝上一杯就可以了。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯,适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物,并不会给我们的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。同时...……更多
孕期为什么容易长黄褐斑?孕妇长黄褐斑怎么办?不妨参考下方法
...美容养颜,消除黄褐斑的作用。5、适当饮用牛奶牛奶有一定的美容养颜的功效,能够缓解皮肤的老化,促进皮肤的新陈代谢,同时也能很好地消除黄褐斑。睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠,好的睡眠质量对...……更多
越吃越黄?秋天吃橘子也有讲究
...粪石(未能消化的物质在胃内聚结成块)。2、“橘子与牛奶不宜同食”无科学依据。牛奶进入胃后,其所含蛋白质会因胃酸变性凝固,这是蛋白质消化吸收的必然过程,在牛奶中加入酸味物质,如柑橘水果或果汁,反而有利于...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...临着皮肤干燥缺水的问题。这时候,一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶,这五种食材的完美结合,不仅味道鲜美,而且具有滋润养颜的功效。接下来,我们将一一介绍这五种...……更多
喝纯牛奶能长高吗
纯牛奶中的钙物质是非常多的,这种物质可以促进骨骼的健康生长,还能预防骨质疏松。那么喝纯牛奶能长高吗?一起来了解一下吧。喝纯牛奶能长高吗喝纯牛奶有助于长高。因为纯牛奶中含有丰富的钙以及矿物质还有蛋白质...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...水会刺激胃黏膜,分泌过多胃酸,加重胃部不适。6.喝热牛奶养胃?胃病患者出现胃部酸胀症状时,喝杯热牛奶往往可缓解症状。但经常喝牛奶未必对胃病患者有益。尤其是胃溃疡患者若进行抗酸治疗,不宜长期喝牛奶,否则影...……更多
期待着一场美好的睡眠,教你如何安稳入睡
...车总是迟到,让人无助又焦虑。蜜意满溢的温暖——蜂蜜牛奶不只是甜蜜的梦许多人都知道,睡前喝一杯温牛奶是帮助入睡的传统方法,但当我们将蜂蜜加入其中时,这杯晚安牛奶的效力不仅仅增加了一份甜蜜。科学研究表明,...……更多
含有维生素B12含量的几种食物,大家喜欢吃吗?
...完成本身的自主反响才能和逻辑思想才能的转化状态。-牛奶晚上睡觉之前或者早晨起床之前喝一杯温牛奶,有利于协助机体组织器官和大脑神经系统来维护体内维生素B12的控制状态和钙物质的摄入。-雪梨雪梨富含临床药用成分...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...的状态称为空腹,期间长达10个多小时。早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物这个流传甚广的饮食禁忌其实是一个常见的误区。事实上,空腹喝牛奶和吃鸡蛋是完全可以的,并不会对身体产生负面影响。...……更多
一杯牛奶23元,被质疑卖太贵,麦当劳门店:用的是鲜牛奶
11月14日下午,#网友吐槽麦当劳牛奶1杯23元#冲上微博热搜榜,麦当劳被质疑为“牛奶刺客”。近日,有消费者发帖吐槽麦当劳的热牛奶售价过高,一杯热牛奶23元。南都湾财社记者查询麦当劳官方销售渠道后了解到,麦当劳普通...……更多
今日辟谣(2024年4月9日)
...不实视频。(来源:“抚州网警”微信公众号)误区:喝牛奶能保护胃黏膜? 真相:牛奶并不能在胃部形成持续性有效的保护膜。因为牛奶中的蛋白质和脂肪会在胃酸、消化酶等作用下被分解掉。正因如此,牛奶对于胃酸分泌...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...早餐“秘诀”。“钟院士的早餐非常丰富,营养均衡,有牛奶、燕麦、鸡蛋等。”钟惟德解释,不论是在读书时期、运动员时期还是工作时期,钟院士都很重视吃早餐。早餐能给人一天带来充沛的精力和美好的心情。钟南山呼吁...……更多
过期的牛奶有什么用途
过期的牛奶虽然不能喝了,但是可用来做面膜、洗脸,牛奶内含有大量蛋白质、维生素、微量元素,用来涂抹皮肤可以有效改善干燥、无光泽现象。过期的牛奶还可以用来擦拭皮制家具、皮鞋,可以用它擦拭皮制家具,使其恢...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...惯;适度运动,如散步或瑜伽,以促进消化。误区四:喝牛奶能治胃炎?揭开牛奶的真面目错误观念:常听说喝牛奶能中和胃酸,缓解胃炎。 科学解读: 牛奶确实能暂时缓解胃酸,但长期依赖会增加胃酸分泌,反而加重胃炎症...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...大量糖分。2. 高热量:除了糖分之外,使用的奶精或高脂牛奶会让一杯奶茶的热量飙升,对于正在控制体重或需要限制热量摄入的人来说,频繁饮用奶茶可能不是一个明智的选择。3. 咖啡因依赖:茶虽然含咖啡因较低,但长期大...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!第一:牛奶牛奶本身是一种低升糖食物,对血糖的影响比较小,但加了白砂糖后,升糖速度就会大大增快,所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...定期食用黑豆有助于孩子们的全面发育。推荐菜谱:黑豆牛奶露做法:将一杯黑豆洗净,浸泡过夜。浸泡好的黑豆放入锅中,加水煮至软熟。将煮熟的黑豆和等量的牛奶放入搅拌机中,搅拌成细腻的豆浆。可根据口味加入适量蜂...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...、奶制品众所周知,最好的补钙食品就是奶制品,包括纯牛奶、酸奶和奶酪,都含有大量的钙质,而且都是小分子的钙,能够很好地被人体吸收利用。比如,每100毫升的牛奶就含有104毫克的钙,每天喝一瓶盒装牛奶,就能够给身...……更多
在麦当劳花23元点一杯牛奶,图它热得快?
继西贝三只蒸饺29元后,麦当劳一杯牛奶23元的话题也冲上了微博热搜。近日,有网友吐槽麦当劳一杯热牛奶23元,称“被天价牛奶吓到”。网友被吓到并不意外。要知道,在超市、便利店,一瓶250ml鲜牛奶的价格通常在10元左右...……更多
经常喝牛奶会让人变白、吃酱油会让人变黑?一文揭晓答案
你听说过关于“长期喝牛奶会让皮肤变白,吃酱油则会变黑”的说法吗?即使心中有相关的疑问,但对于爱美的女性来说,也依旧是抱着“宁可信其有,不可信其无”的态度,多喝牛奶总会管事的,事实是这样吗?经常喝牛奶...……更多
牛奶这样喝,不仅损失营养,还可能会生病
牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质,是一种老少皆宜的饮品。不过,很多人喝牛奶并没有喝对,不仅大损营养,甚至还有致病风险。那么,日常哪些喝牛奶的习惯是错误的呢?大家可以对号入座一下,规避对我们健康...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...维生素C过量,对身体健康造成不利影响。猕猴桃不能与牛奶同食牛奶是一种碱性食物,而猕猴桃属于酸性食物,同时食用会产生化学反应,导致蛋白质凝固,影响消化吸收,甚至导致胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状,因此,...……更多
更多关于健康的资讯:
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00
邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00