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他汀类药物疗效虽好,但长期服用会有4个副作用,不容小觑!
...情。4、诱发糖尿病部分患者在服用他汀类药物后会出现血糖升高的情况,也就容易诱发糖尿病。因为他汀类药物会影响胰岛素敏感性和细胞血糖的摄取过程,并会减少细胞内葡萄糖的胰岛素释放和体内胆固醇,从而减少胰岛素...……更多
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
...面:一是面条属于高碳水化合物食物,过量摄入可能导致血糖升高,不利于血糖控制;二是如果面条搭配不当,缺乏其他营养素的摄入,长期下去可能导致营养不良;三是面条中的盐分含量也可能较高,过量摄入盐分容易引发高...……更多
哪些面膜能补水滋养肌肤?2023年嫩肤补水面膜排行榜
...护肌肤的角质层,减弱环境带来的损伤。产品中富含黄金燕麦提取物,帮助紧致肌肤,隐藏年龄秘密。TOP.4>>>冰溪皮肤修护面膜推荐指数:★★★★☆配方性质温和,贴肤间如亲吻。轻轻按压,精华源源不断释放,双重珍...……更多
冬季毛衣搭配牛仔裤,简单又高级
...。如果还是以夹克为主,可以提升款式和质感。比如这件燕麦色外套,虽然不是很明显的颜色,但是淡淡的治愈气息可以柔化衣服的气场。与同色系的衣服搭配,会加强整体的感觉,同时会让人显得优雅、温柔、大方。 图片来...……更多
上海街头长外套+厚底鞋,小个子也能穿
...的同色系搭配规则。比如黑色外套+黑色厚底皮鞋,或者燕麦色+白色厚底运动鞋。黑色外套与黑色厚底皮鞋的搭配,是典型的同色系穿搭。如果搭配同色系,一定要留一小块留白。露出脚踝的穿法,更加轻盈、时尚、可爱。外套+...……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
...果肉,糖分更为集中。糖尿病患者若过量食用,容易导致血糖升高,不利于病情控制。因此,糖尿病患者应适量食用西瓜,并尽量选择靠近瓜皮、颜色较淡的部分,同时监测血糖变化。2.肾功能不全者:西瓜具有利尿作用,能够...……更多
亮色打底衫,让你的穿搭更加时尚
...就会失去高级感和美感。当我们穿驼色大衣、棕色大衣、燕麦色大衣时,可以搭配同色系的裤子。高腰裤和垂坠感的面料让双腿看起来修长利落笔直。同色系的裤子可以更自然地拉宽视线。例如,如果我们穿一件棕色的外套,我...……更多
5种流行的鲨鱼裤帮助您了解和学习的正确穿法
...裤+外套大衣作为秋冬必备单品,搭配紧身裤同样时尚。燕麦外套搭配黑色卫衣+黑色瑜伽裤、小白鞋、小白袜,尽显韩式女人味。简约的黑色外套搭配时尚的鲨鱼裤,干净又精致!搭配Timberland的户外大黄靴,抢眼的配色与黑色的...……更多
入夏后,要想营养互补又消暑,多吃这4种“晨粥”
...大米一同熬煮。为了增加口感和营养,还可以在粥中加入燕麦、核桃等食材。四、小米粥小米粥具有健脾养胃、滋阴润燥的作用,适合夏季食用。小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种微量元素,能够有效补充人体...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...得多,在加热过程中支链淀粉更容易水解糊化,使得粽子血糖生成指数(GI)高,所以糖尿病患者慎食,食用时应选择清水素粽,并控制好分量。5、心血管疾病患者高血压、高血脂、冠心病患者慎选高脂肪、高蛋白,包有肉、蛋黄...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...动都适合老年人,如果运动过量,就会导致血压,血脂,血糖的波动,对关节、肌肉也不利。因此,建议老年人根据自己的身体状况,选择轻度或中度的运动。从这个角度看,走路是一种很适合老年人的运动方式。去年,美国心...……更多
中年女性冬季选择外套时,搭配这3种服装,时尚又优雅
...于配色难度较大,在视觉上会在一定程度上增加气场。浅燕麦白大衣干净优雅的气质,不经意间增添了几分青春感。当然,外套不必局限于中性色调。毕竟,不断变化的调色板可以创造出新鲜且更具吸引力的风格。但中年女性也...……更多
老年人想健康长寿,管住嘴是关键
...各种各样的皮肤问题,还会加速皮肤的衰老,导致人们的血糖一路飙升,使体内胰岛素和雄激素分泌过多,也会诱发严重的健康隐患。比如说经常食用这类食物的话,体重可能会走上升趋势,人们的血糖、血压也会受到影响,容...……更多
看展会享健康!烟台国际康养产业博览会义诊专家为市民送医问诊
...其病史后,给出了专业防治建议,并特别提醒其关注餐后血糖变化。烟台毓璜顶医院保健科专家正在为市民解疑答惑。烟台市烟台山医院义诊台前围满了前来咨询腰腿疼、关节损伤的老年人。60岁的李女士喜欢运动,最近出现膝...……更多
9.2斤巨大宝宝顺利出生!武汉专家提醒,孕期别盲目进补,宝宝出生体重最好3公斤左右
...体格可能会大一些;从病理因素来看,最主要的就是孕妇血糖异常造成巨大儿,血糖异常中,又以妊娠期糖尿病最为常见。有研究显示,巨大儿进入儿童期后容易发胖,患糖尿病、高血压、高血脂等疾病的概率也会大大增加,因...……更多
赤城:提升特色农业产业“吸金力”
...药减施和病虫害绿色防控等技术,建设优质荞麦、藜麦、燕麦有机绿色产品加工基地和“张杂谷”、红芸豆、黑豆等优质杂粮作物有机种植基地,推动杂粮生产向绿色化、生态化发展;优质食用菌规模化生产基地重点推进“惠军...……更多
毛呢大衣+小高领打底衫,时髦又显气质
...衣,选择了比较柔软的质地,穿起来格外的温柔。尤其是燕麦的的毛呢大衣,宽松的版型修饰身形又很显瘦。搭配修身的毛衣裙,或者高领的毛衣都可以形成明显的层次感,优雅大方。宽松毛衣+衬衫 宽松的毛衣,还选择了大领...……更多
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃
...晚,我们只要把吐司切成块,然后搭配一些鸡蛋蔬菜水果燕麦片或者煮熟的粥都可以作为早上的早餐。 我们家的孩子最爱吃的就是意面。然后意面也是我家里必备的面食之一,因为意面要搭配西红柿,西红柿特别的好吃味道酸...……更多
视网膜脱离紧急72小时!泰安爱尔眼科范传峰解析经典案例
...进行手术治疗,就医及时,手术后右眼视力基本恢复。高血糖、高血压、高血脂及高度近视人群,要定期检查眼底范传峰提醒:当患者出现有持续闪光感、固定黑影、视物变暗、视物变形、视力下降等症状时,应警惕是否出现了...……更多
...人,以慢特病为主,需要医者更多的耐心。“小李,这个血糖仪怎么使用?”“现在最新的血糖标准是多少?”老年人总会反复问李生涛这些问题,他都一一耐心解答。64岁的徐阿姨来做血常规,抽完血,李生涛热心嘱咐了许多...……更多
立秋过后就要“贴秋膘”?老年人健康生活方式最重要!
...要把握尺度,不能超重。超重肥胖、高血压、高血脂、高血糖等慢性病人群则不应该贴秋膘,以免增加健康负担。特别提醒,不管贴不贴秋膘,都要主动运动起来,保持适当的运动量,提高免疫力和身体素质,积极应对季节交替...……更多
...间活动量减少,便秘的几率大大升高。饮食中的全谷物(燕麦、小米等)、薯类(土豆、红薯等)、绿叶蔬菜、菌菇、酸奶、水果(香蕉、猕猴桃)等食物的膳食纤维含量较为丰富,可有效缓解便秘。便秘严重的老年人,可以适...……更多
肝脏喜欢的小果子有哪些?你了解多少
...是更好的选择;创意搭配可以将这些小果子加入到酸奶、燕麦片或者沙拉中,也可以制作成果汁或果酱,增加饮食的趣味性;生活方式的调整除了饮食之外,以下生活方式的调整也对肝脏健康至关重要:适量运动规律的体育活动...……更多
1/3中国人身“陷”胰岛素抵抗,阻止它迈向糖尿病的11种办法,都给你总结好了
...敏感,需要更多的胰岛素才能发挥正常的生理作用,导致血糖调节失衡,进而引发糖尿病、肥胖、高血压等多种代谢性疾病。尤其在中国,由于生活方式、饮食结构和遗传因素等多方面影响,大约有1/3的人口正在面临不同程度的...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
...特别注意核桃的摄入。虽然核桃中的健康脂肪有助于维持血糖稳定,但其高热量特性可能对体重管理产生负面影响。糖代谢异常患者在食用核桃时应注意以下几点:量的控制:适量食用,避免过量。饮食记录:监测血糖反应,并...……更多
天冷洗澡,老年人更需要注意这5点
...的血液循环,容易导致消化不良发生;而空腹时,体内的血糖处于较低水平下,洗澡很容易导致头晕,甚至是晕厥发生。3.酒后 酒精会导致肝脏活动受到抑制,阻碍糖原的正常释放。而在洗澡时,身体内的葡萄糖消耗会有所增...……更多
气温大降,谨防心脑血管意外
...、打太极拳等,避免剧烈运动引起身体不适。控制血压和血糖:高血压和高血糖是心血管疾病的危险因素。秋冬季要定期检测血压和血糖,及时发现并控制病情。保持心情稳定:情绪波动也是心脑血管疾病的危险因素。因此,要...……更多
美女同事查出糖尿病,专家:现在年轻人都爱喝,危害比可乐还大!
...所以大家平时要控制好自己的饮食,可以多吃点能够控制血糖的食物,像是苦瓜之类的,虽然吃着苦但是能够很好的控制血糖,而且还能起到一定的减肥作用,相信这是很多的女孩子喜欢的吧!奶茶虽然好喝,但是我们要控制好...……更多
“癌王”——胰腺癌,为何很多检查都查不出来?建议多了解下
...突然的下降,这个时候就该考虑到胰腺癌了。同时,你的血糖调节系统也会被侵蚀,影响到血糖平衡,直接影响正常的内分泌功能,造成血糖过高。症状表现为糖尿病。当所描述的以上症状出现一个,或是同时出现多个,那么就...……更多
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人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
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冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
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普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
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