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它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
...芽,明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物,菜中佳品”,它性凉味甘,不仅能清暑热、解诸毒,还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效,被称为天然的“降火王”,特别适合夏天吃! 【炒绿豆芽】:1.绿豆芽清...……更多
营养开胃祛湿祛寒的家常菜,超简单,一看就会做,一上桌就光盘
...时寒冷的季节也需要食物来暖身。今天我给大家分享一些营养开胃、祛湿祛寒的家常菜,这些菜品不仅简单易做,而且美味可口,一看就会做,一上桌就会受到家人的喜爱。 花开富贵 花开富贵是一道美观大气的菜品,采用了...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...面这三种味道鲜美的馅料。这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷。包子好不好吃,包子皮很关键,制作包子首先要发面。盆内加入500克面粉,用温水将3克酵母粉充分融化后,倒入盆中,先用筷子搅拌成面絮,再下...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...豆、红薯、芋头、山药……这些看上去其貌不扬,却兼具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质,既可以作为蔬菜,在菜肴中花样百变,也可以充当“主力军”,作为主食提供能量...……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...类是非常重要的一类食材,其具有着耐存贮,百搭可口又营养的特点,是秋冬季节里的主要食材。自古以来,芋头是根茎类的代表,它的起源地之一便是我国,并且在最初的时候,芋头是被作为人们饱腹充饥的食物而存在。其口...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...杞就是“神仙果”,可以“包治百病”。了解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰富的天然食材,含有多种对人体有益的营养成分。最为人们熟知的是枸杞多糖,这种成分具有很好的保健作用,能够提高人体免疫力、抗疲劳、...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...秋天是吃红薯的好季节,不仅因为红薯美味,而且它富含营养,对身体有益。今年的红薯价格真便宜,农村赶集才5毛钱一斤,红薯被誉为\"地下苹果\",是一种美味、多用途的根茎蔬菜,在全球各地都有着悠久的历史。红薯不仅...……更多
汉字找茬王蚕找出20个字 找字蚕找出20个常见字攻略
...不同的字还真的有点参验你的语文水平,接下来我们就将答案直接分享给大家了!汉字找茬王蚕找出20个字答案:答:蚕、吞、天、大、人、虫、中、口、巾、布、右、王、干、土、工、十、三、二、一、卜。解析:1、蚕是上下...……更多
洛克王国未来的模样活动攻略 未来的模样活动玩法介绍
...玩?很多小伙伴在新的活动之中,不知道怎么找到正确的答案。当然,只有玩家们完成了这次的任务后才能够获得宠物“可丽·花期”,下面就跟着小编一起来看看具体的游戏攻略吧!洛克王国未来的模样活动玩法攻略活动时间...……更多
我滴个神啊第三关关公战秦琼攻略
...到了,为了让更多的小伙伴能找到正确的位置我们直接将答案和大家公布,下面我们一起来看看正确答案吧!我滴个神啊第三关关公战秦琼攻略:第三关:关羽战秦琼关卡提示:200秒内找到10个不和谐之处正确答案1、点击关羽说...……更多
...日报客户端什么是消防?不同人群、不同职业有着不同的答案,但每个人的答案都跟消防安全有关。11月是全国消防宣传月,今年的主题是“预防为主,生命至上”。福州市消防救援支队邀请民警、教师、医生、社区、物业、环...……更多
《女神异闻录3Reload》美食大王解锁条件
...个美食大王,有三个问题需要答对,具体触发方法和问题答案文中会为大家介绍。女神异闻录3Reload美食大王解锁条件1.和友近健二的好感达到3级后,放学后教室里找他对话,会获得关于美食大王的情报。2.然后在桐叶购物中心结...……更多
《心灵杀手2》保健中心电脑密码多少?
...,其中有个电脑需要密码。心灵杀手2保健中心电脑密码答案到达保安室后,输入密码170823即可进入电脑打开大门(线索为日期)。往北走到员工休息室,在接诊台后面的箱子里找到门把手,然后前往保安室右侧的门可以拿到猎枪。...……更多
...(记者刘蓓蓓)由新东方首席执行官周成刚所著的《100个答案——写给中国家庭的国际教育行动指南》,近日由新星出版社出版。《100个答案》聚焦留学群体经常问到的100个国际教育问题,提供从认识国际教育、规划、备考、申...……更多
瞧不起你的人,才会用下面三种方式回复你微信
...朋友回复了她,说是还没有完成,昨日她出去玩了。得到答案后,朋友索性拉黑了对方,这种人既没有诚信,也没有责任感,多联系没有意义。明明是她主动要求的,到了最后又是她自己敷衍了事。明面上他们觉得你赚得多,想...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...当被问及饮食与心血管疾病的关系时,浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营养师一针见血。她说,要想在秋冬季不“伤心”,主要措施包括改善生活方式、合理膳食,合理选择营养品,控制体重,戒烟限酒,坚持规律合...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...美食,被誉为“天然补库”,它的钙含量是牛奶的3倍,营养丰富,价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的,骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说,补钙更为重要,因为孩子在成...……更多
健康零食推荐:知味轩能量纯坚果桶,好吃扛饿,健身必备!
...的身体充电,迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比,采用7种纯坚果、“0”果干的搭配,包括腰果仁、核桃仁、扁桃仁、碧根果仁、夏威夷果仁、开心果仁、榛子仁,丰富美味满...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香霜降过后,意味着秋季只剩最后半个月了,马上就要立冬了,气温会越来越低,天气也越发干燥,人体需要更多的热量来维持体温,所以要及时进补,多吃些有...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...疲劳,因为肝脏的代谢功能受到影响,身体所需的能量和营养物质无法得到足够的供应。黄疸肝脏问题可能会导致黄疸,表现为皮肤、眼睛和尿液变黄。这通常是由于肝脏受损,无法正常代谢胆红素所致。出血倾向肝脏问题可能...……更多
...,西宁晚报各大平台刊发《西宁这条老街道最近太火了》一文后,在网络上迅速引发热议,西宁这条老街道上了今日头条西宁榜的热搜第一,大家纷纷为西宁下南关街点赞,并称其为“空手走不出的烟火巷”,这泼天的美誉西宁...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,也能够给人体带来一定的好处,不妨看看
...也能够给人体带来一定的好处,对此你了解过吗?大蒜的营养价值大蒜的营养丰富,其中含有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素以及硫胺素、核黄素,尼克酸,蒜素,柠檬醛,硒和锗等微量元素。根据现代医学研究证实,大蒜...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...病可能导致体内液体滞留。相反,体重的快速减少可能是营养不良、消化系统疾病或代谢异常的标志。例如,糖代谢异常(通常称为糖尿病)会导致体重下降,因为身体无法有效地利用血糖,从而转而分解脂肪和肌肉以供能量。...……更多
自制冰粥不仅简单易学,而且充满了无限的创意与可能性
...凉的冰粥,瞬间解除燥热,消除口渴,让你重获清凉。3.营养均衡:自制冰粥可以根据个人喜好选择不同的配料,不仅可以增加食欲,更有助于摄入多种营养,健康又美味。【冰粥的基本配方与制作步骤】食材准备:大米(洗净...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...是一种味道鲜美的山货,富含纤维素、氨基酸、蛋白质等营养物质,能够促进肠胃蠕动,清除肠道宿便。且纤维素还有着很好的分解雌激素的作用,消肿散结,增强免疫,让乳腺增生悄悄溜走了。海带中含有大量的不饱和脂肪酸...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...,无论贫富,我们最该多喝一种汤,以帮助我们全面补充营养,为即将到来的冬天打好基础。这款汤就是胡萝卜山药肉片汤,它富含多种营养物质,具有温暖身体、增强抵抗力的功效。接下来,让我们一起了解一下这款汤的制作...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...百合、蜂蜜、黑木耳等,有助于缓解干燥带来的不适。3.营养均衡:保持饮食的多样性,合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类等食物,确保身体所需的各种营养物质充足。4.适量进食:冬季食欲增加,但不宜过度进食。要保持适量...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...一些秋季的“冠军”蔬菜,它们既美味可口,又富含各种营养成分,特别适合入秋后的饮食。今天,我们将介绍五种秋季“冠军”蔬菜,以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”南瓜是秋季的明星蔬菜...……更多
遇到此果别手软,正大量上市,营养极高,错过只能等明年
秋天,遇到此果别手软,正大量上市,营养极高,错过只能等明年。大家好我是傻姐美食,要说秋天最适合干什么,秋高气爽,当然是爬山赏美景、拍照留纪念了。这个时候的树叶不再是夏天单调的绿色,而是变得色彩斑斓,...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...富含蛋白质、硒元素、维生素和多种人体必需的氨基酸,营养价值和药用价值丰富。能够补益肝肾、滋阴养血、明目乌发、抗疲劳和缓解失眠。此外,桑葚含有多种功能性成分,如花青素等,具有良好的抗衰老、抗溃疡、抗病毒...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00