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养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
...的呵护。以下四种蔬菜被视为养肝的佳品,它们富含各种营养成分,有助于排毒养肝,增强体质,是我们在日常饮食中值得常吃的蔬菜。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,被誉为养肝佳品。它富含维生素C、维生素K、...……更多
60岁女人上了年纪不美了,这3件衣服劝你不要再穿了
...“二十岁是拼数量,三十岁时拼质量”,对于上了年纪的女性来说,在选择的服装时,质量是我们需要考虑的因素。因为很多时候并不是因为我们身材长相的原因,而是因为服装缺乏质感,导致拉低气质显廉价。尤其是这种老气...……更多
本文转自:齐鲁晚报 在新冠感染和恢复期间,充足的营养支持非常重要。面对即将到来的春节,当“阳过”“阳康”们看到各种美食时,心中会有诸多疑问:过年饮食该怎么吃?如何补充营养?亲朋相聚能不能饮酒?德州市疾控中心为您...……更多
...深刻的印象。在参观过程中,学校相关负责人对家长们在营养搭配、合理膳食、健康管理等方面提出的疑惑进行解答。家长代表也饶有兴致地与自己的孩子在学校食堂共进午餐。参观交流与进餐体验后,学校负责人与伙食管理委...……更多
天天吃面条,对身体是好是坏?养胃还是伤胃?
...的影响进行探讨,并分析其养胃还是伤胃的问题。一、从营养角度来看面条是一种营养丰富的食物,其主要成分是面粉,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、烟酸、维生素及钙、磷、铁等多种矿物质元素。这些营养物质...……更多
孕妇体质差吃什么好
孕妇体质差可以喝蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色,还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。2、羊肉:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。3、生姜:生姜中含有植物杀菌素...……更多
万宁长者饭堂开业,老人吃饭有了新选择
...个长者饭堂在大茂镇揭牌启用,为老年人提供方便实惠、营养健康的助餐服务。老人在饭堂内用餐。 中午,老人们陆续走进崭新明亮的饭堂准备就餐,工作人员将热腾腾的饭菜端上桌,老人们三三两两围坐在一起聊天、吃饭,...……更多
健康问太和 | 糖尿病肾病患者如何调整生活方式?
...病情的关键。生活方式干预在治疗中占据重要地位,包括营养干预和运动干预。营养干预建议合理控制总热量摄入,保持理想体重,并选择多样化的食物搭配确保营养均衡。对于蛋白质摄入,非透析患者应每日摄入0.8g/kg,透析...……更多
普通人一天吃多少个鸡蛋胆固醇不超标?鸡蛋这样吃很健康
很多人知道鸡蛋营养价值高,却担心蛋黄的胆固醇太高对心脏不好,下面为大家做个解释,顺便说一下3种很健康的鸡蛋吃法。和大家说一下,胆固醇有诸多功能,并不是一无是处,你看人体的大脑特别需要胆固醇,而身体上25%...……更多
中性工装裤怎么搭配
...的特征。这样,阴阳结合的风格,大家都叫中性风;对于女性来说,中性风会透露出一些属于男性的阳刚和阳刚之气,而对于男性来说,中性风会透露出女性的优雅和温柔,但在当今时代,依然以女性化和中性居多。中性风三大...……更多
​宝盒设计 前卫百搭,华为FreeBuds Lipstick 2 口红耳机开售!堪称时尚送礼佳选
...,顺应当下数码产品配饰化、时尚化趋势。华为敏锐洞察女性用户外在更加注重个性的审美表达、内在更注重情绪价值的需求,全新升级华为FreeBuds Lipstick 2 口红耳机,带来时尚+开盖+音乐的三重仪式感以及视觉和听觉的双重愉...……更多
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
...事情之一,人们吃饭的目的也是为了给身体补充所需要的营养物质,维持各部位功能的正常运转。 但是越来越多的人出现了饮食不规律或者是饮食不当的情况,这样的话也可能会导致血管受损,并且影响到血脂的稳定。哪些食...……更多
经常吃肉的老年人,寿命或更长久!那么吃什么肉才好?
在我国,60岁以上的老年人中,每10个人中就有3个人患有营养不良,造成老年人营养不良发生的主要因素有生理、心理和饮食习惯等。比如,长时间以来,人们对饮食的看法发生了错误,坚持只吃素。但是,长时间成为素食者真...……更多
母乳低聚糖“闸门”开启,新一轮奶粉配方大战打响
...2\'-岩藻糖基乳糖(2’FL)、乳糖-N-新四糖(LNnT)可作为营养强化剂应用于婴幼儿奶粉等产品。“闸门”刚刚开启,伊利、飞鹤、君乐宝、宜品等奶粉品牌就宣布推出HMO儿童奶粉新品,蒙牛集团参股的虹摩生物还成为首轮唯一获...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...环,这是由于血脂升高时,脂肪也会跟着血液向眼睛供给营养。这些脂肪沉积在眼睛周围,在角膜上覆盖了一层白色的环形物质,这种物质并不会影响人的视力,所以就很简略被白叟忽视,一直以为人老了就简略长这些物质。 4...……更多
黑色外套怎么搭配才能显得时尚有型
中年女性已经过了风格比保暖更重要的时代了。初冬她们在塑造穿搭时,也会将保暖作为重要的一环。但如果不注意服装厚度的叠加,难免会显得臃肿。您可能想看看下面介绍的三种技术。学会它们后,你仍然可以保持苗条的...……更多
“姨妈巾”多久换一次才好?这3个“用法”,尽可能的“避开”!
现在有非常多的女性朋友都会出现妇科炎症的情况。这对于我们女性同胞来说是非常困扰的,因为它是非常难以治愈的,而且常常反复。其实如果我们再来大姨妈的时候多注意使用卫生巾的方式方法就可能会帮助我们改善妇科...……更多
36岁女博士相亲被男方反问:你年纪这么大,还能生孩子吗
...这一刻变得如此沉重。我深深地明白,这是当今社会对于女性晚婚晚育的普遍偏见。我感受到了身为女性的无奈和压力。我看着他,心中满是无法言喻的委屈和悲伤。“对不起,我不该问这个问题。”他见我神色凝重,轻轻地垂...……更多
白衬衫搭配牛仔裤,优雅迷人的气质
...裤莫属了!这种搭配既适合通勤,又能展现休闲韵味,让女性始终保持优雅迷人的气质。白衬衫,作为传统经典单品,无论是职场还是日常生活中,都能为你带来绝佳的穿搭效果。搭配起来简单得不能再简单,却能展现出极致的...……更多
买食用盐,挑“海盐”还是“精盐”?早知早受益,学会再买不吃亏
...、井盐,还有高铁盐、高钙盐等等,到底哪种好?首先,营养盐真的有营养吗?钙、铁、钾等都是人体必需的矿物质,食盐里加了这些物质,貌似可以增加营养,其实作用微乎其微。要知道,每人每天只能吃5~6克盐,能补多少呢...……更多
中医肿瘤科专家包文龙教授:结肠癌的危害有哪些?
...危害是多方面的。从局部肠道的梗阻、穿孔,到全身性的营养不良、感染性的休克,结肠癌对病者的身心健康造成严重影响。一、局部肠道功能受损1、肠梗阻:结肠癌在生长过程中,可能堵塞肠道,造成肠梗阻。病者会出现腹...……更多
化疗过程如何有效预防和处理口腔黏膜炎?
...用的药物包括麻醉剂、非甾体抗炎药、口腔保护剂等。2.营养支持:口腔黏膜炎患者容易出现口腔溃疡、食欲不振等情况,导致营养摄入不足。此时,应该增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入,同时也可以通过口服高能量、高蛋...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...,中老年人可适当多吃点洋葱,摄入两种有助于心血管的营养元素。 ☑ 植物甾醇:根据《2023成人高脂血症食养指南》,高脂血人群可适当多吃富含植物甾醇的食物。洋葱里面就含有这种植物甾醇,每日可摄入2克左右植物甾醇...……更多
民生健康:上半年净利润同比增长10.30%,明星产品打开未来
...。上半年,受益于民众健康意识和消费能力的提升,膳食营养补充剂的行业规模不断扩大、健康消费理念不断升级。民生健康从维矿优势领域出发,依托品牌影响力,卡位高潜力热销品类,并对热销品类进行持续迭代,最终迎来...……更多
豆瓣9分!林依晨与许玮甯双女神飙戏,火爆出圈
...饰演的简庆芬与许玮甯饰演的张怡静(瑞贝卡),体现了女性生存的两种状态或路径。一种是传统社会中女性结婚生子的人生路径。另一种是大龄未婚,独立女性拼事业的人生走向。性格圆融讨长辈喜欢的简庆芬,拿到的是第一...……更多
30岁的女人不断进取,但又不盲目攀比,应该懂得进退有度
30岁是一个充满活力和激情的年龄段,女性们在这个阶段通常面临着职业发展、家庭建设和个人成长等多重挑战。然而,30岁的女人们应该学会不断进取,但又不盲目攀比。她们应该懂得进退有度,保持内心的平衡和情调。在本...……更多
春季四种穿搭风格格外引人注目
...,成为春日街头的一道靓丽风景线。多穿裙装春天是展现女性柔美的最佳时机,而裙装恰恰是最能展现女性魅力的单品之一。直筒裙:简约舒适的选择直筒裙以其简约舒适的设计风格受到追捧。它们展现出优雅的线条,让你在各...……更多
新闻女王:TVB剧挑大梁的女主,在内地剧里只配演女主的妈
...原创文章,尊重原创,抄袭必究。虽然《新闻女王》中的女性角色斗争不断,但也有不少观众对这部剧赞不绝口。他们认为这部剧在表现女性在职场上的斗争和成长方面非常真实和有力。其中,张家妍和刘艳这两个角色的存在,...……更多
女生这样“不拒绝”,其实,是交往的信号
在情感世界的迷宫中,女性的心思常常如同一本难解的天书,让许多男性感到困惑不已。然而,细心的观察者会发现,女性的情感表达往往蕴含在一个个微妙的\"不拒绝\"。这些看似平常的举动,实则是她们传递爱意的暗号。今...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00