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...非常大，导致各式各样心理问题也随之出现。其中之一的焦虑症已经成为现代人最常见的心理障碍，这种心理疾病严重影响了日常生活，所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来治疗症状，期间想缓解焦虑，生活当中还是...……更多
2023-10-16 14:51:00窍门,焦虑,心理,焦虑,心理,焦虑症
在当今快节奏、高压力的社会中，焦虑成为了一种普遍存在的情感。我们时常会被各种琐事困扰，担心未来不确定的风险，焦虑情绪随之而来。然而，真正厉害的人，往往具备“反焦虑”体质，他们能够化解内心的焦虑，以平...……更多
2023-10-06 15:27:00焦虑,内心,焦虑,情绪,人们,生活
...还设置“作业缓交期”，通过放宽期限来有效缓解孩子的焦虑感。教育问题不能“头疼医头”，与其纠结于“果”，不如去探究“因”。对一些缺乏自律性的孩子，每一次从“假期”到“学期”的过渡，都是一种煎熬。就算能草...……更多
2024-02-29 04:40:00正轨,作业,作业,孩子,自律性,生活
焦虑是人们常见的情感之一，特别是在现代社会中，由于各种压力和挑战，很容易让人感到无助和不安。在这种情况下，有一些方法可以帮助缓解焦虑，其中包括一些特定的行为。运动运动可以帮助缓解焦虑。运动可以产生多...……更多
2023-12-11 19:22:00焦虑,时候,焦虑,冥想,帮助,运动
...副主任医师、心理治疗师朱君应邀为六年级学生作“认识焦虑，轻松前行”主题心理健康知识讲座。朱君以小游戏开场，学生们在轻松快乐的氛围中，感受“焦虑”，认识“焦虑”。她围绕“直面焦虑”“元认知”“情绪ABC理论...……更多
2023-12-20 12:18:00立德,树人,滨河,济南市,济南,讲座
...动如何改变大脑的工作方式，提高认知能力，缓解压力和焦虑，甚至对抗抑郁。首先，书中提到的内伯韦尔高中的实验引起了我的兴趣。这个实验表明，有意识地进行一定强度的有氧运动可以提高学生的身体素质和成绩。这让我...……更多
2024-02-01 01:01:00运动,读后,读后感,大脑,改造,魅力
...映了中老年人群常常面对的内心困扰。难道这就是所谓的焦虑症吗？焦虑症究竟是什么？焦虑症解码：了解这个隐形的情绪敌人焦虑症并非简单的紧张或担忧，而是一种持续且强烈的情绪状态，它深刻影响着个人的日常生活。具...……更多
2024-01-17 11:15:00焦虑症,成因,焦虑,不仅仅,感觉,心理
...关于疫情的消息真假难辨，学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染，感染过的人又担心反复感染，不知道疫情什么时候是个头，整天担惊受怕，不能正常工作和学习。这是一种...……更多
2023-01-13 08:04:00阶段,科学,孩子,疫情,张丽,心理
...新高，达1193万人，在这个数字的背后，是无数张紧张、焦虑而又期待、满怀信心的面孔。说紧张焦虑没有，那是假话，多多少少都会存在这样的焦虑或者那样的担心，比如：“害怕自己紧张发挥失常；再比如自己遇到不会的题...……更多
2023-10-16 17:31:00心态,情绪,帮助,还是,方法,焦虑
本文转自：新华日报不妨跳出“追赶”的焦虑—— 从中小学生“一边输液一边做题”说起□ 江 东这几天，不少孩子在医院“一边输液一边做题”的照片引发热议。有人认为，孩子生病了，还想着要完成作业，这是孩子有上进...……更多
2023-12-05 05:25:00焦虑,孩子,焦虑,家长,输液,教育
...现实问题，而且会产生更多新问题。要缓解中考普职分流焦虑，从根本上说，没有捷径可走，必须提高职业教育地位与质量，给学生多元的成才选择。即便是取消中职、普及普通高中，也并不能做到取消中考，减轻学生学业负担...……更多
2024-03-15 12:28:00焦虑,高中,普高,教育,学生,普通高中
...况。临床心理学博士布丽奇特•弗琳•沃克分析孩子社交焦虑来自于三个原因：• 属于成长的正常现象• 家族基因影响• 过度担心他人的评价在这3个原因中，“过度担心他人的评价”是其中最大的影响因素。如何面对，可以...……更多
2024-02-29 11:55:00孩子,人际关系,人际,家长,压力,帮助
...患者可以寻求专业的心理辅导或治疗，以减轻心理压力和焦虑。认知行为疗法、放松训练、生物反馈等心理治疗方法可以帮助患者调整心态，减少负面情绪的影响。2、社交支持：与家人、朋友和社区保持联系可以减轻孤独感和...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
...华社一篇报道揭露了家长和老师在学生座位安排上的种种焦虑，凸显了当前教育环境中的某些深层次问题——对教育资源的过度关注。首先，家长的“座位焦虑”在很大程度上源于对孩子未来的担忧和对教育资源的过度追求。他...……更多
2024-04-02 16:05:00教育观,焦虑,座位,教育,座位,孩子
本文转自：羊城晚报你的“容貌焦虑”或许正是医美机构的“赚钱密码”专家提醒：年轻人提高审美能力的同时切勿被医美机构的过度宣传误导视觉中国供图羊城晚报记者 张华在抖音、小红书、微信视频号等网络社交平台，不...……更多
2024-02-29 07:22:00容貌,焦虑,密码,机构,容貌,焦虑
...力产生怀疑,缺乏自信。对策:源于对中考结果的不可预测,焦虑是普遍存在的一种心理状态。这些感受都是很正常的,毕竟中考对于每一个人来说,都是一次重要的考验。那么,如何应对这些问题呢?建议考生们要理性分析,确定自己的...……更多
2024-03-29 00:07:00妙招,调节,心理,崂山区,问题,同学
...的必备条件，一定要鼓励自己，锚定目标、坚持到底！”焦虑心理在考生群体中出现老师提醒：备考一定要有张有弛除了决心和拼搏的意志之外，在图书馆中弥漫的还有焦虑感。“最近学校图书馆的氛围其实挺紧张的，很多同学...……更多
2023-11-08 09:14:00一座,大战,图书馆,备考,图书,吴旗
...较依赖，一进入陌生环境，孩子就没有安全感，产生分离焦虑。”接下来的日子里，面对孩子进教室就哭的情况，贾玲娟允许孩子搬个小椅子坐在教室门口，还经常带着小萱到学校的轮胎花园看花草蔬菜，陪她聊天，甚至在办公...……更多
2023-12-21 00:26:00教室,老师,孩子,孩子,老师,家长
...都市报>>>田文玲代表树立纵向评价意识,减少教育焦虑田文玲代表 作为一名深耕教育领域的专家,青岛齐鲁书画篆刻研修学校校长田文玲代表介绍,“这些年来,国家一直在大力推行‘双减’政策,对于培养孩子们的综合素质,...……更多
2024-01-31 00:18:00纵向,焦虑,意识,评价,教育,孩子
...更好地调节高三学生的心理状态，缓解学业带来的压力和焦虑情绪，以积极的心态备战高考，聚力前行，2023年11月20日-30日，文山中学专职心理老师赛丽莎老师和栾甜甜老师为高三学生开展了“乐享青春，阳光向未来”为主题的...……更多
2023-12-04 12:06:00昌邑市,昌邑,文山,潍坊,心理辅导,高三
...学生建立积极的心态。“同学们重新回到校园，出现睡眠焦虑、作业焦虑等情况都是正常现象。不妨和同学、老师们聊聊天、漫步校园，转移注意力。”丹州小学六年级教师罗诗彦说，开学初期，在课程设置与教学安排上，学校...……更多
2024-02-28 02:21:00爱国,声声,安全,学生,安全,老师
...的走访调研中发现，教师群体普遍存在不同程度的抑郁、焦虑等心理问题以及职业倦怠感。这些症状不仅影响着教师的日常生活和工作状态，也直接影响到学生。他建议，各级教育机构应加强对一线教师的心理健康知识和技能培...……更多
2024-03-01 01:23:00粗暴,教师,学生,教师,心理,学生
...出现不适应的问题。对于这种现象，有一种说法叫“开学焦虑综合征”，其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
2024-02-19 01:22:00焦虑,孩子,焦虑,心理,老师,家长
雷鸣被揭穿杀人犯身份，曝光五年大秘，难怪患焦虑症。雷鸣曾经是明星讲师，是网红教育界的初代OG，可惜一场事故，他从家长口中受人追捧的园丁成为了人人喊打的杀人犯。雷鸣因此和三尺讲台分别多年，再次回归，他是头...……更多
2023-12-27 16:20:00焦虑症,杀人犯,焦虑,杀人,身份,少年
本文转自：华西都市报让更多孩子告别“小焦虑”成都多所学校“开学第一课”关注学生心理健康2月26日上午，成都市新津区外国语实验学校七年级9班，在主题为“龙年心启航”的开学第一课上，孩子们分享“解压”小爱好。...……更多
2024-02-27 02:41:00焦虑,孩子,更多,心理,孩子,心理健康
...文转自：人民网-四川频道这段时间，不少学生深陷开学焦虑之中。别慌，成都市第四人民医院心理咨询师传授几招心理调试方法，帮你顺利开启新学期。有些学生朋友可能发现自己面对开学惶恐不安，更严重的会出现躯体性焦...……更多
2024-02-27 16:06:00启新,焦虑,学期,焦虑,咨询师,事情
...力会导致一系列健康问题，包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此，压力还会抑制免疫功能，减弱抵御能力，甚至是促进肿瘤生长。2022年6月30日，第四军医大学西京医院、英国伦敦帝国理工学院的研究人员在\"Science\"期刊...……更多
2023-12-06 13:45:00力大,焦虑,水平,压力,小鼠,睡眠
...座中，我遇到了李先生，一个退休教师，因长期的失眠和焦虑症，生活质量大大降低。他向我描述了自己的痛苦：“夜晚是我最害怕的时刻，脑海中充满了无尽的思绪，而身体却像失去了休息的能力。”李先生的案例并非个例，...……更多
2024-04-06 11:08:00谷维素,药效,药物,同时,影响,谷维素
本文转自：沈阳日报□胡潇文当前，呼吸道传染病进入高发季，医院儿科人满为患，“学生边输液边做题”新闻频出，引发热议。学生生病期间，要以健康为重，是常识也是共识。经历了挂号、排队、输液等过程，孩子已经十...……更多
2023-12-07 04:25:00输液,焦虑,学生,输液,家长,教育
...能引发各种健康问题，如心脏病、高血压等。支招|告别焦虑记好这几条“同学们面临的各种压力和挑战可能会导致焦虑，这是很正常的，有一些方法可以帮助他们克服这种情绪。”杨勇超说，同学们如果感到焦虑，可以寻求帮...……更多
2023-11-17 23:31:00半月谈,脆皮,心理,运动,专家,健康
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随着各种疾病的高发，越来越多的人开始注重养生，尤其是对于本身就有慢性病的人群，也都开始在意生活中所进食的食物，蔬菜是我们每天的必需品
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李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来，他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天，他在网络上看到一个帖子
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血糖高的人最发愁的就是怎么吃了，因为控制血糖的关键就是要控制饮食，如果因为错误的饮食方式，导致发展成为糖尿病，或是诱发并发症那就太让人后悔了
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胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症，之所以说它是癌症之王，一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面，如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
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