• 我的订阅
  • 头条热搜
如何帮助孩子应对学习焦虑?
...子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现,孩子就会感到烦躁、害怕,而越烦躁就会越焦虑,最终影响了学习效率。作为家长,我们该如何帮助孩子缓解学习中的焦虑情绪?专家观点北京市第...……更多
...的诊断价值,但病人在接受检查后可能会出现不同程度的焦虑、紧张或恐惧情绪。因此,心理护理在全脑血管造影术后的恢复过程中扮演着至关重要的角色。本文探讨了如何通过有效的心理护理措施帮助病人减轻心理压力,促进...……更多
“大龄剩女”难以脱单,多半有这些原因,无奈又心酸
...增长,社会对婚姻的期望和压力越来越大,我们开始感到焦虑和压力。同时,面临家人和朋友的结婚或相亲压力,让他们感到更加无助和困惑。在这种情况下,留下来的年长妇女可能会产生自我怀疑和焦虑,认为自己有问题或不...……更多
那隽,如果不“焦虑”,是不是就“完美”了?
...顾,也绝对称不上负担。即便是被诟病的“情商低说话直焦虑感重”,在李晓悦与哥哥的相处的时候,也还是能控制住脾气,该道歉道歉,该低头低头,没有死要面子搞大男子主义。嘴上提出的强势要求,也都以商量的口吻开始...……更多
高中生如何心理辅导焦虑,哪个青少年心理疏导机构正规
焦虑症是一种常见的心理问题,它可能导致对日常生活的影响,如增加了社交压力、干扰学业、睡眠问题等。对于高中生而言,焦虑症可能会影响他们的学习和社交能力,以及对未来的担忧,所以了解焦虑症是非常重要的。主...……更多
中年过后,男人的这些事情,女人才最关心
...肉体。实际上,在这个年龄段,女性通常比男性更易感到焦虑。她们更加需要家庭的温馨、子女的理解、伴侣的关怀与支持,以及稳定而可控的感情生活。女性在感情的投入和依赖上往往更深,一旦感情关系出现波动,她们承受...……更多
...予个性化的帮助和指导;还有的家长对孩子学习情况过分焦虑和担忧。但是由于班级人数众多、时间有限,班主任难以完全满足每一个家长的期望,这种巨大的期望压力可能会导致班主任感到无力和焦虑。同时,家长的教育理念...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、恐惧和紧张也起到重要作用。过度通气综合征则与呼吸有关,紧张和焦虑等不良情绪可能导致呼吸浅而急促,引发体内二氧化碳过度排出和低二氧化碳分压,从而引...……更多
情绪掌控关联工作效率?情绪管理影响何在
...作生活中,我们常常会经历各种情绪,包括愉快、沮丧、焦虑、愤怒等。这些情绪的波动会直接影响到我们的行为和思维方式。如果情绪无法得到有效管理和调节,就会导致情绪失控,影响工作效率和人际关系,甚至损害自身健...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...质量会显著下降,导致患者夜间频繁醒来。脑神经衰弱与焦虑症半夜突然醒来,难以再次入睡,还可能是脑神经衰弱或焦虑症的表现。现代社会压力大,许多人因为工作、家庭和生活中的各种问题而感到焦虑不安,这些情绪问题...……更多
出现“假期戒断反应”怎么办?快来查看这份开学“收心指南”
...期的计划没有完成,新学期的新任务又迎面而来,会有点焦虑。”她建议,学生可以先从手边学业相关的事情做起。目标太远,会让人“想之着急,为之不愿”。徐静说,“从最容易做到的着手,手不闲着有助于摆脱焦虑,回归...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...仅改善身体健康,也对情绪有正面影响。它能减轻压力、焦虑,提升睡眠质量和自我感觉。与家人朋友一起运动,可以增加社交互动,进一步提升生活质量。实用小贴士:找到自己喜欢的运动形式,这样才能持之以恒。记录每天...……更多
本文转自:福州晚报临近高考焦虑“学霸”半夜喊叫考前如何减压?明天有相关公益讲座,中高考心理援助热线也开通了福州晚报讯 每年中高考前,都会有一些学生出现身体不适的情况。这种不适随着考试的临近,越发明显。...……更多
子宫摘除后的女性,与未手术女性在生理上有何不同?医生揭秘
...能引发一系列心理反应。一些女性可能感到悲伤、失落或焦虑,担心自己不再完整或失去女性魅力。这些情绪反应是正常的,但也需要得到适当的支持和引导。此外,社会对于无法生育的女性可能存在一定的偏见和误解,这也可...……更多
从陈乔恩到杨幂,女明星近照生图,让人不再容貌焦虑
...通女性的自尊心和自信心造成影响,让她们产生不必要的焦虑和压力。因此,对于这种现象,我们既要理性看待,也要反思。明星们的真实面貌并非他们的缺点,而是他们作为普通人的一部分。我们应该学会接受和尊重每个人的...……更多
腰椎间盘突出为何会复发?
...素,心理状态也会对腰突的复发产生影响。长期的压力、焦虑和抑郁情绪都可能导致身体的免疫系统失衡,从而使得腰突更容易复发。因此,保持良好的心态对于预防腰突复发也是非常重要的。我们不得不提的是诊疗方法的选择...……更多
心理科出现就诊小高峰
...院治疗的。麦兰花表示,对于精神心理疾病,比如抑郁、焦虑、失眠、精神分裂症等,早期治疗,通过心理、艺术、物理、音乐、药物等方式治疗,可以控制病情,从而预防伤人或自伤。 “低气压少年”是高危人群,需要更多...……更多
女性做好这几点,帮你摆脱“油腻”标签
...多重压力,这些压力可能会导致她们的情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况,从而让性格变得较为暴躁、刻薄等,给人一种“油腻”的感觉。另一方面:在传统观念中,中年女性应该具备成熟、稳重、能干等品质,同时也需要承...……更多
孕妇应保持良好的心态,避免过度的焦虑和压力
...5.保持良好的心态:孕妇应保持良好的心态,避免过度的焦虑和压力。三、孕期异常情况的处理1.羊水异常:如果孕妇出现羊水异常,如羊水过多或过少,应及时就医,接受医护人员的指导。2.胎儿发育异常:如果孕妇在产检中发...……更多
头孢+酒,男子给父母留言后失联…
...绪或身体上的威胁时,所激发出的一种身心紧张、不安、焦虑和苦恼的状态。姜思思表示,有压力不一定是坏事。适度的压力是发挥潜能、突破自我、取得成就不可或缺的条件。但压力过大长期得不到有效管控,疾病就会接踵而...……更多
为什么中年男人的出墙率会越来越高?
...力也可能受到影响。这种变化可能导致一些中年男人感到焦虑和不安,担心自己不再对年轻女性有吸引力。这种恐慌可能导致一些中年男人选择出轨,以证明自己的魅力和能力。然而,这种行为只会加剧焦虑和不安,进一步影响...……更多
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...职场生存压力、原生家庭不幸、情感混沌迷茫……在时代焦虑裹挟下,疗愈成为精神宣泄的首选办法。”(瑜伽老师王蕊正进行芳疗冥想)“现在,请大家闭上眼睛,深呼吸。你可以想象自己正置身于一片开满鲜花的田野,微风轻拂,阳...……更多
小杨哥坦言成名后焦虑:无法享受普通人生活,仍积极面对挑战
...备受瞩目的网络红星小杨哥在公开场合表达了他成名后的焦虑和压力。这位拥有现象级影响力的网红向外界坦言,成名后的他面临着诸多困扰,许多过去习以为常的事情现在已变得遥不可及。在与刘润的对话中,小杨哥透露了自...……更多
早起毁一天?早上几点起床最合适?医生:尽量不要早于这个点
...如果可以在睡觉之前深呼吸,通过这种方式来消除紧张,焦虑的情绪,在情绪稳定状态下入睡,睡眠质量会提高。现在很多人都因为工作压力大,家庭琐碎事情影响而感觉到负担重,焦虑的状态下入睡,神经保持兴奋睡眠质量会...……更多
还记得4年前被妈妈用剪刀划成花脸猫的男婴吗?如今成这样了
...一种在分娩后出现的情绪障碍,主要表现为持续的悲伤、焦虑、失去兴趣或愉悦感等症状。这种疾病的成因复杂,涉及生理、心理、社会等多方面因素。生理因素:分娩后,女性体内的激素水平发生急剧变化,尤其是雌激素和孕...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...的不适。此外,伸展运动还有助于放松身心,减轻压力和焦虑。四、良好生活习惯:维持身体正常代谢与排毒1.保持充足的休息月经期间,女性应保持充足的休息,有助于身体的恢复和排毒。良好的睡眠质量对身体的代谢和排毒...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...和心理应对能力等方面。一些研究发现,心理健康问题如焦虑、抑郁等与较短的寿命存在着关系。而人们的身材往往会影响他们对自身的自信程度以及与他人的交往方式。身材较好的人可能更容易获得他人的认可和社会支持,从...……更多
菏泽鲁西新区陈集镇中学开展中考心理疏导活动
...导活动的开展,使学生在体验的过程中学会如何正确面对焦虑、调控焦虑,帮助学生以更乐观、更自信的心态迎战中考。 (通讯员 李露)责任编辑:李孝杰 ……更多
“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,不妨先测下
...时间,这样的乏力状态往往会感觉得更加明显。4、出现焦虑甚至精神抑郁处于对病毒的恐慌和身体感染后一些不适的反应,还有之后病毒持续存在,个人的防护问题,一些转阴人群就容易出现精神压力过大,焦虑的情况。表现...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...突然接到了儿子的电话,说他因为工作压力巨大感到异常焦虑,心跳加速,几乎无法控制自己的情绪。这让李阿姨想起了自己多次在夜深人静时,也会感到莫名的心慌害怕。这种情况是怎么回事?是身体的某种警报吗?还是心理...……更多
更多关于健康的资讯:
“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00