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...使得头脑清晰思绪明朗。但是过多的摄入咖啡因也许致使焦虑、心悸和失眠等不好的反应。咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高脑部活力，一些研究表明，适量饮用咖啡也许有利于预防认知障碍，如阿尔茨海默病。咖啡中的物质...……更多
2024-05-26 17:01:00一杯,惊讶,小伙,医生,咖啡,咖啡
2024年高考即将来临，许多家长担心孩子压力大，产生焦虑、抑郁情绪，想让孩子通过运动来减压，但又担心运动过度，影响考试状态。今天我们就来帮助家长和学生了解，如何在考前科学合理地参加运动，以更好的状态迎接高...……更多
2024-06-06 14:19:00高考,运动,科学,健康,运动,考生
...房，过度敏感总感觉自己怀孕了，不知不觉中就开始变得焦虑、烦躁，整天被坏情绪包围。对于正处于备孕期的男女来说，保持一个乐观的心态是非常重要的。但是，大多是人总会因为备孕中经常面临各种挫折，从而产生焦虑、...……更多
2024-12-02 09:06:00焦虑,生育,影响,影响,焦虑,睡眠
...又舒适的睡眠空间，让他们远离炎热的烦恼，享受甜美的梦境。首先，在打造舒适睡眠环境的过程中，合理使用空调是至关重要的。空调作为夏季降温的得力助手，可以帮助我们有效地调节室内温度。然而，在使用空调时，家长...……更多
2024-06-23 06:37:00炎热,秘籍,睡眠,夏日,烦恼,宝宝
...种办法助你安然入眠心机行为调度失眠的人很容易心烦，焦虑，睡觉之前会过度的关怀失眠的状况，这就构成了一种恶性循环，让生活工作压力大会进一步的加重失眠，此时要听一些舒缓音乐，消弭这种低沉的心境，去改善失眠...……更多
2023-12-28 06:28:00调度,办法,肝脏,睡眠,燕窝,病症
...报复性”玩手机，可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何应对和预防这种现象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖：智能手机的功能越来越强大，人们对其依赖程度逐渐加深...……更多
2024-03-12 13:08:00报复性,焦虑症,手机,焦虑,焦虑,手机
...东想西好多年了。去很多地方看过，西医诊断我是广泛性焦虑症，看了心理医生，没什么效果，吃了一些抗焦虑抗抑郁的药，但是吃药后人昏昏沉沉，老是想睡影响工作就没再吃了。路过你们这里，看到有人工智能中医就想来看...……更多
2023-10-18 10:58:00医案,广泛性,焦虑症,壮汉,焦虑,中医
...白粉、迷恋各种养生法——这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”前有喝奶茶都要加中药、九成护肝片被年轻人买走，后有盯上蛋白粉当作“灵丹妙药”，甚至省下来的饭钱随着蛋白针打进身体……这届脆皮年轻人对自己“弱不禁...……更多
2024-02-06 01:42:00免疫力,焦虑,免疫,年轻人,免疫力,免疫
...法包括保持稳定的睡眠习惯、避免睡前刺激、减少压力和焦虑。对于频繁遭受这些问题的个体，寻求专业的医疗建议可能是必要的。 ……更多
2024-04-08 06:51:00回事,睡眠,幻觉,睡眠期,现象,状态
...，可能夜间一个人独处时联想到各种令自己沮丧的场景，焦虑不安，紧张，不良的心态涌上心头，在这种状态下会让人大脑思绪混乱，困意全无，因此夜间才睡不着。往往没有高质量睡眠满足需求，白天会疲惫乏力，精神不振，...……更多
2024-08-08 06:54:00原因,时间,生物钟,宵夜,睡眠,颠倒
在这个快节奏的时代，失眠似乎成了许多人的常态。今天，我们要探讨的不仅仅是一个故事——也是一个激励人心的案例，更是一个关于自我发现与心灵解放的旅程。故事的主人公，一位普通的大二学生，自大一起便被失眠的...……更多
2024-10-18 14:08:00焦虑,睡眠,武器,案例,秘密,心理
...她会变得一个人独处，在家里呆着，情绪低落，甚至出现焦虑、抑郁等心理状况。这可能导致睡眠不足、食欲不振、身体虚弱等症状。长期下去，失恋可能会让人产生自闭情绪，进而影响健康的身心发展。
其次，在工作方面，...……更多
2023-05-21 11:23:00道路,感情,影响,个人,影响,个人
...，提高自我意识和专注力。这种赖床方式不仅有助于缓解焦虑、抑郁等负面情绪，还能增强内心的平静和满足感，提高心理健康水平。三、赖床看书或听音乐：激发创造力在赖床的时间里，我们可以选择阅读一些轻松愉快的书籍...……更多
2024-06-13 17:44:00好处,身体,方式,身体,方式,时间
...；而对于不少父母，尤其是老母亲们，却往往是一段令人焦虑的日子。太阳落山后，孩子们像打了鸡血一样兴奋，而清晨的床铺仿佛有磁力，孩子们怎么也爬不起来。这样的场景，相信不少家庭都在上演。那么，如何破解这一难...……更多
2024-01-30 14:38:00作息,焦虑,母亲,孩子,作息,孩子
...白领，平时工作繁忙，压力较大，经常吸烟，总是很急躁焦虑，感觉身体到处都不舒服。今年谢先生体检查出双肺多发结节，想到自己近期总是感觉胸闷，他感到非常不安。在朋友的介绍下，他专门从外地来到广东省中医院林琳...……更多
2024-05-30 09:53:00结节,体质,焦虑,中医,结节,焦虑
...多人容易出现心理健康问题，除了抑郁症发病率高之外，焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速、莫名紧张、心烦意乱、失眠，但是慢性焦虑症的症状并不是很明显，往往被人们忽视，造成不小的影响。那么慢性...……更多
2024-08-11 06:18:00焦虑症,焦虑,症状,焦虑,焦虑症,症状
...：白天感到疲倦、注意力不集中，总被负面情绪掌控，如焦虑、抑郁，容易发怒，以及对夜间失眠的担忧严重影响了日常生活。对于一般的失眠问题，通过改善睡眠环境、调整作息时间、减少压力等，是可以得到改善的。但如果...……更多
2024-05-31 17:21:00天亮,年纪,睡眠,老年人,运动,醒来
...不好、担心第二天早醒，却怕什么来什么；整天为失眠而焦虑，甚至一提睡眠就心生恐惧……随着社会迅速发展、生活节奏加快，饱受失眠困扰的人越来越多。3月21日是世界睡眠日，厦门市仙岳医院睡眠医学中心专家提醒，长期...……更多
2024-03-21 09:05:00专家,睡眠,医学,医院,小美,焦虑
在快节奏的现代生活中，压力和焦虑似乎成了许多人的常态。但你知道吗？深呼吸与冥想，这两种看似简单的技巧，实则是舒缓压力、焦虑的有效方法。#拒绝内耗爱自己#一、深呼吸，调节情绪的天然良药当我们感到紧张或焦虑...……更多
2024-05-11 09:20:00冥想,深呼吸,焦虑,压力,方法,冥想
...汗的发生。心理压力也是引发夜间盗汗的一个潜在因素。焦虑、紧张以及压力等情绪因素会让身体产生应激反应，其中就包括出汗。在当今社会，这种情况尤为普遍，因为很多男性面临着工作压力、家庭责任以及社交压力等多重...……更多
2024-09-11 16:40:00男性,男性,因素,身体,压力,环境
...诊狂经常在网上搜索医学信息，导致他们对身体健康高度焦虑。造成他们患病的一个主要原因是互联网上健康信息的不精确性和误导性，寻求安慰的人可能会发现自己浪费了很多时间来试图验证与健康相关的信息的准确性，反复...……更多
2024-10-15 10:51:00焦虑症,焦虑,症状,健康,信息,大学
...庞大，仅在美国和英国，就有超过1.3亿成年人患有失眠、焦虑或两者兼而有之。世界范围内心理健康疾病的发病率正在持续上升，如今相关医疗机构和专业医护人员的数量已不能满足需求规模，致使许多患者无法得到面对面或远...……更多
2023-02-21 19:21:00焦虑,融资,疗法,布局,治疗,数字
...的问题是，有时候白天工作忙起来，她就会感到无来由的焦虑与烦躁，很难控制。她坦言：“我午休时基本上也不睡觉，一个是不怎么犯困，再一个是怕白天睡过晚上就再也睡不着了。”
只有经历过无数辗转难眠的夜晚，才会...……更多
2023-03-16 02:29:00睡眠,睡眠,时间,焦虑,障碍,二天
...属第四医院（以下简称“浙大四院”）精神卫生科为考试焦虑就诊的孩子及家长也日渐增多。18岁的小李（化名）便是一名即将高考的学生，最近，他总感觉心慌多梦，茶饭不思，上课思绪也总是飞到九霄云外，注意力难以集中...……更多
2024-06-05 07:16:00焦虑,考生,焦虑,考试,考生,心理
在这个快节奏的社会，越来越多的人被焦虑症困扰。焦虑症不仅仅是一种心理问题，更可能引发严重的躯体危害。本文将为您详细解析焦虑症的危害，帮助您更好地认识和应对这一疾病。
一、焦虑症情绪失控的表现1. 情绪波动...……更多
2024-07-25 18:10:00焦虑症,焦虑,情绪,只是,焦虑症,焦虑
...情投注一点，势必导致惨败。至爱之情达巅峰，爱与失之焦虑交缠，便陷入了恍恍惚惚，频繁联络以填补内心安全感的漩涡。不过，在两性关系中，女性越努力投入，越焦虑在乎，所得的回报往往颓败莫及。爱情如同流沙，紧握...……更多
2023-10-16 11:53:00两性关系,焦虑,投入,女性,感情,流沙
...力的缓解。在面对死亡的时刻，临终者可能会感到害怕、焦虑和孤独。然而，临终视觉能够给予他们一种安全感和安宁感，让他们感到他们不会孤单地离开这个世界。有些人可能会将临终视觉解释为大脑在衰弱和关闭的过程中产...……更多
2023-11-28 16:29:00科学家,画面,视觉,科学,视觉,大脑
...治疗也效果欠佳。此时，束女士又因长期睡眠障碍患上了焦虑症，白天常因担心夜间睡眠不好而陷入焦虑，在服用抗焦虑抗抑郁的药物治疗后，仍无明显效果，遂自行停药治疗，她的生活因此陷入苦恼。随着时间的推移，这种焦...……更多
2024-11-09 18:48:00千里,江苏,患者,睡眠,东营,女士
...立并活动5-10分钟，以保持身体的活力和健康。❸压力和焦虑
压力和焦虑对身体的健康会产生负面影响。长期的压力和焦虑会导致心血管疾病、肥胖、糖尿病等健康问题。压力和焦虑还会增加自身免疫性疾病和消化系统疾病的风...……更多
2023-04-20 05:30:00恶习,睡眠,心脏,疾病,健康,风险
...抖，心慌烦躁，还特别容易发脾气。我一评估，他是患有焦虑症伴睡眠障碍，并不是真正的失眠症。导致一个人失眠的原因有很多，遗传原因、环境原因、精神心理因素、躯体疾病、使用精神活性物质（如烟酒，毒品，茶叶，咖...……更多
2023-03-16 02:29:00失眠症,睡眠,患者,安眠药,焦虑,台州
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橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条，他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺，他起床晚了几分钟就冷掉了，他也是没怎么吃
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本文转自：人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
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乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首，每年约180万人确诊，50万人因此丧生。在此背景下，爱唯麦主要成分FWGE（发酵小麦胚芽提取物）作为新兴天然活性物质
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小时候怕成绩单，长大后怕检查单!妇科体检，拿到B超单，四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问：这个盆腔积液是什么啊
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在追寻美的漫漫旅途中，都渴望找到一个值得信赖的港湾，能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚，正是这样一处医美殿堂，以其卓越的品质与专业的服务
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冬季气候寒冷，紫外线辐射减弱，这样的环境对伤口愈合而言，减少了感染风险，降低了色素沉着的可能性。然而，冬季的干燥气温和人体细胞活性的降低
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本文转自：人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量，彻底改善村民居住环境，安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
2024-12-13 17:04:00
本文转自：人民网-安徽频道正值“双十二”电商盛宴，肥西的农村直播电商（“村播”）也正在摩拳擦掌，火热的背后离不开直播新农人的助力
2024-12-13 17:18:00
肺癌是中国第一大癌症，也是恶性肿瘤发病和死亡的首位原因。面对肺癌用什么类型的药这一关键问题，医学界一直在不断探索。根据中国国家癌症中心与国际肿瘤研究机构（IARC）联合测算
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2024年8月21日，对于无数KRAS G12C突变型晚期非小细胞肺癌（NSCLC）患者而言，是一个值得铭记的日子。信达生物制药的KRAS G12C抑制剂——达伯特®（氟泽雷塞片）正式获得国家药品监督管理局（NMPA）批准上市
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