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...春节佳节的温馨团聚时刻，我们的餐桌上总少不了火锅、烧烤和那令人垂涎的麻辣美食。这些美味佳肴不仅让我们的味蕾享受了一场盛宴，也为节日增添了无限的欢乐和温暖。然而，在享受这些美食的同时，您是否曾考虑过它们...……更多
2024-03-04 11:03:00烧烤,火锅,地区,肠道,食物,益生
...；不吃辛辣、刺激性、油腻、油炸、烟熏、腌制、卤制或烧烤的食物。5.养成良好的用餐习惯便秘患者要注意自己的饮食习惯，暴饮暴食或者吃得太快，或者一边吃饭一边忙于其他事情，都会打破消化道的节奏。慢慢吃，安心。...……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...生的路上，益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”，益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中，一个关键问题常常让人困惑：是饭前服用更有效，还是饭后服用才能最大...……更多
2023-12-08 14:47:00肠道,益生,帮助,运动,益生,肠道
...类的食物。要禁吃辛辣食物。在平时应该避免吃麻辣烫和火锅之类的食物，也不能经常吃辣椒，不要吃容易引起身体上火的刺激性食物，不要喝酒吸烟，也不要喝碳酸饮料。因为皮肤瘙痒孩子会不停地抓挠，甚至会因为把皮擦破...……更多
2024-01-06 15:12:00荨麻,荨麻疹,荨麻,免疫,荨麻疹,球蛋白
...很多，喝大量的酸奶会造成能量摄入过多，导致发胖。4.火锅丸子火锅绝对是当下年轻人最爱吃的食品，吃火锅时必不可少的一道菜，一定是各种火锅丸子，火锅丸子吃起来美味可口，经过上料后更是让人爱不释手。但超市中售...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
...只要症状稍有减轻，便迫不及待地外出应酬，或吃火锅、烧烤等解馋，其实这种做法是非常错误的。康复期间不要大吃大喝，以每餐七八分饱为宜。另外，爱美的女性在感染及康复期间，不要再因为减肥而过度节食，因为身体营...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...这些常见的小问题，其实是我们身体在发出的警告信号。肠道，这个被誉为“第二大脑”的器官，其健康状况直接影响着我们的生活质量。但是，如何维护好这位沉默的健康守护者呢？酸奶：肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
...用益生菌定义与功能： 益生菌是居住在人体特定部位如肠道中的有益细菌，主要功能是维持微生态平衡，促进消化吸收，增强免疫力。它们不仅帮助分解食物，还能产生维生素、抑制有害菌生长，并与我们的免疫系统互动，保...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...感到腹部不适，或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰？肠道健康，这个听起来略显晦涩的话题，实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下，一个功能良好的消化系统，不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病，还能增强我...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...力环境导致许多人饮食不规律、缺乏运动，这两者是导致肠道运动减缓、粪便在肠道内停留时间过长的直接原因。饮食习惯扮演着至关重要的角色。高脂肪、低纤维的饮食模式会减缓肠道蠕动，导致便秘。而水分摄入不足，则使...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物，受到广泛欢迎。大量研究表明，经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康：益生菌...……更多
2024-03-09 15:51:00益生,注意事项,事项,身体,三大,健康
...酵食品含有丰富的益生菌和益生元，这些成分有助于维护肠道健康，进而影响全身的健康。在本篇文章中，我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎症，并推荐四种有益的食物。二、发酵食品与体内炎症的关系炎症是身体对损...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...动锻炼保持活跃：坚持每天进行中等强度运动，帮助加强肠道蠕动、促进消化，还能帮助人体释放内啡肽，减少疼痛感。简单拉伸：如瑜伽或太极，不仅能够帮助缓解腹部紧张和胀气，还有助于提高身体柔韧性和平衡性。四、生...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
低聚半乳糖，一种膳食纤维的衍生物，不仅具有改善肠道健康的作用，还对人体健康有着重要的贡献。这种物质能够被肠道中的有益菌分解吸收，从而帮助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中，生活着大量的微生物，它们与...……更多
2024-01-12 06:50:00益生,乳糖,肠道,健康,肠道,乳糖
...高，因此老年人应当更加重视预防措施。地理因素：不同地区的感染率存在差异，有些地区的饮食和生活习惯可能增加感染的风险。社会经济地位：低社会经济地位可能导致生活环境差和卫生条件较差，从而增加感染的可能性。...……更多
2023-12-02 09:03:00幽门,杆菌,螺旋,幽门,杆菌,螺旋
...什么儿童需要补充益生菌呢1.免疫力低下、容易感冒或患肠道疾病的儿童,他们需要补充益生菌增加免疫力；2.便秘和腹泻的儿童,益生菌能够调节肠道菌群平衡,缓解腹泻、便秘症状；3.消化不良以及肠炎的儿童,益生菌能调节肠道...……更多
2023-10-18 03:34:00益生,儿童,益生,杆菌,芽孢,肠道
...下，这并不一定导致健康问题。例如，在一项对中国东北地区居民的研究中发现，虽然当地人经常食用咸菜，但高血压的发病率并未显著增高。01吃咸菜对身体到底是好是坏？咸菜，一种以蔬菜为原料经过腌制而成的风味食品。...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
一、肠道健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统，负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官，它们协同工作，以维...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...食物：高纤维食物可以增加大便的体积，软化粪便，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。常见的高纤维食物有：蔬菜（如菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜等）、水果（如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等）、全谷类（如燕麦、糙米、全麦面包...……更多
2023-11-06 14:05:00力大,饮食,运动,生活,食物,肠道
本文转自：周到上海网听说新毒株XBB主要攻击肠道，肠胃健康该如何守护？都说发热了要多喝水，但每天到底要喝几杯水？你可知水喝多了会中毒！喝粥不如喝奶好理解，可今天这位疾控专家竟说奶茶和黄桃罐头也是好东西…...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...同时烟酒等不良习惯也是影响因素。喜欢深夜“炫”火锅烧烤小伙患癌吃东西感到胸骨不适，一阵阵烧灼性疼痛、梗阻感让30岁出头的小陈难以忍耐。这样的情况持续一两个月后，他选择寻求医生的帮助。4月上旬，小陈来到医院...……更多
2024-04-15 17:06:00食管癌,食管,四川,饮食,地区,蒋林
...段时间，就成了冬日餐桌上的酸菜白肉、酸菜粉条、酸菜火锅……（图/unsplash）但是，这些年关于泡菜的各种说法，却让人有些不知怎么办才好——有人说泡菜含有亚硝酸盐，可能致癌，也有人说泡菜含有乳酸菌，乳酸菌是益生...……更多
2023-12-21 18:34:00酸菜,致癌,泡菜,亚硝酸盐,亚硝酸,发酵
...，它的长度一般是6-8厘米，直径则为0.5-0.7厘米，如果和肠道里的其他部位相比，阑尾的空间实在是太小了，但是你知道吗，恰恰是这么一个小空间，其实是搭载肠道益生菌的诺亚方舟。
益生菌的诺亚方舟我们的肠道里有一个看...……更多
2023-12-16 13:42:00器官,人体,知识,阑尾,益生,肠道
...人说它左右了我们的“免疫能力”——这就是驻扎在我们肠道里的菌群。既然肠道菌群这么重要，市场上价格不菲的肠道微生物检测要不要做？琳琅满目的益生菌产品该不该吃，又如何选择？别急，这就带您了解下这些肠道里面...……更多
2024-01-23 00:20:00之源,肠道,智商,检测,肠道,益生
...和睡眠。李阿姨震惊于这一发现，但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...一切正常，老教授说我得了一种叫做肠易激综合征的病，肠道高度敏感，一点点小小的刺激或压力就会导致肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘的症状。这个病的病因目前不明确，普遍认为与儿时生活环境太过卫生、抗...……更多
2024-03-04 10:44:00综合征,回事,次数,综合,益生,肠道
...心特征：①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中，才能抑制致病菌生长，产生有益代谢物，以发挥益生作用。②足够数量。益生菌需能够抵抗胃肠道的消化，最终以足够数量的活菌到达肠道，并在肠道中停留一段...……更多
2024-03-11 06:01:00益生,肠道,智商,益生,肠道,情绪
...次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康，特别是肠道健康。肠道，这个被誉为“第二大脑”的器官，承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所，更是我们身体内最大的免疫器官，与我们的健康...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
肠炎是一种常见的肠道疾病，给患者带来不适和困扰。了解肠炎的症状、预防和治疗方法，对于维护肠道健康至关重要。让我们一起来认识肠炎，了解如何守护我们的肠道健康。肠炎是指肠道黏膜发生炎症的疾病，常见的类型...……更多
2024-03-20 16:35:00肠道,治疗方法,至关重要,肠炎,症状,治疗
...胃“解压”，酸奶确实不是好的选择。但选对了酸奶，对肠道健康有一定的帮助。酸奶由牛奶发酵而来，除了富含蛋白质、钙、维生素等营养物质之外，还含有对人体有益的酵母菌、乳酸杆菌等，有助于调节肠道菌群，由此可以...……更多
2024-02-28 01:43:00酸奶,酸奶,肠道,益生,益菌,扬子
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8月29日，务川自治县浞水镇召开老干部座谈会。全体与会人员深入学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
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李大哥最近与公司的一位女同事交往密切，两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事，李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
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俗话称，“东西南北中，痛风大广东”，这话一点都不假。有数据显示，广东省的高尿酸患病率高达30.3%，远远超过了全国平均的14%
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医生，您好：我今年35岁了，其实在我的内心深处，一直有一个无法言说的秘密，我是性瘾者。身为一位女性，每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
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放屁是每个人都有的生理反应，但李先生最近被放屁困扰得够呛。不知道怎么回事，他最近总是忍不住放屁，更闹心的是，还是那种又臭又响的屁
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本文转自：人民网-广西频道车轮滚滚，汽笛声声，大道如虹向未来。一辆辆汽车在春花烂漫的平南至武宣高速公路（简称“平武高速”）飞驰而过
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【写在前面】在北京，“吃了么您呐”，是见面的第一句问候；荟萃南北的特色佳肴，是这座城市独特的味觉体验。在这里，从宫廷美食到市井小吃
2024-08-31 05:24:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年08月31日 第 05 版）杜老师：有人把“针灸”的“灸”读成一声jiū
2024-08-31 05:26:00
本文转自：人民日报海外版寻味香港：一盅两件，老字号里的人情味《 人民日报海外版 》（ 2024年08月31日 第 04 版）顾客在“莲香楼”内吃早茶
2024-08-31 05:27:00
前段时间，65岁的著名主持人倪萍骨折的消息登上热搜。倪萍在个人社交平台发布视频透露，自己三个月前上楼梯时突然站不稳，从楼梯上摔下来导致腿骨折
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在人们传统印象中，脂肪肝是胖子的专利，但吃素的人竟然也会被查出脂肪肝？宁波29岁的刘女士吃素半年，最近，脂肪肝却从轻度变成了重度
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