• 我的订阅
  • 头条热搜
烟酒不沾寿命更短?北大研究:不抽烟、不喝酒能显著延长国人寿命
...,极为重要的一点,无论是吸烟还是酗酒,都会形成瘾,烟瘾酒瘾是很难戒掉的,很多人尝试戒烟戒酒后,反而发现身体和心理都出现了严重的不适,而且戒烟戒酒成功并不是一天两天的事情,常常需要半年甚至更久的时间,导...……更多
戒烟后,变黑的肺部能恢复原色?癌症风险会减少吗?揭晓真实答案
...损害,需要一定的时间来修复和恢复。但是,如果能够在戒烟后坚持健康的生活方式,如合理饮食、适当运动、保持良好的心态等,可以促进肺部的自我修复能力,逐渐改善肺部的健康状况。虽然肺部的颜色可能无法完全恢复原...……更多
长期抽烟的人突然戒烟,身体会发生什么变化?
...烟有害健康”,甚至一些资深烟民都会因为健康原因果断戒烟。但是关于戒烟也有很多让人将信将疑的传言,比如像什么长期吸烟身体会习惯,突然戒烟反而会戒出病来等等。那么这些说法正确吗?科学的戒烟手段到底是怎样的...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...这句话,虽然这句话的科普率很高,但是大家依然无法去戒烟。经常吸烟对身体的危害是非常大的,特别是会容易影响肺部经常吸烟会容易增加肺癌的发生,相较于不吸烟者而言,大约会高6~10倍左右。并且根据临床上的相关统...……更多
想戒烟的“烟友”看过来,不妨试试这两种戒烟方式
...,也有些许的相似。其中,两个人都有抽烟的习惯,并且烟瘾都相对较大。但是两人的抽烟习惯,却又有那么一些不同。首先是老王,老王抽烟讲究“过瘾”,一般一天就能抽一包烟,但是一天烟瘾过完后,老王大概能忍住3到4...……更多
2022-12-19 13:41戒烟,方式
戒烟多久说明成功了?提醒:熬过这3个阶段,胜利在向你挥手!
对于难以戒掉的烟瘾,马克吐温曾经说过这么一句话:“戒烟有什么难,我都戒一千次了。”烟民们都知道戒烟难,大部分烟民都是勉强扛过了几天,又重新抽上香烟了,甚至有一些人扛过了几个月,最后也是以失败告终。那...……更多
...以即便“我生于世百无嗜,独有书味结寄缘”,最终还是烟瘾战胜了高雅的情操。该诗序中说:“时下竞为戒烟,多有病者;予从俗戒之。”他不说吸烟让人病,却说戒烟让人病,不说自己吸烟是因为从俗,却说自己戒烟是为了...……更多
做好4件事,有效防治肺癌,建议收藏
...绪下,神经内分泌功能会发生紊乱,器官功能失调,机体免疫力下降,削弱免疫系统识别癌细胞的能力。遗传因素,如果家族内有肺癌病史的人,体内会携带异常基因改变,患肺癌的风险会比普通人更高。室内的挥发性有机物,...……更多
为什么有的人长期吸烟,依然能够长寿?或许看完后你就知道了
...若非专业医师的合理规划,劝大家还是别轻易尝试,以免烟瘾没戒掉,反而沾染上药物成瘾。2.日常戒烟手段非药物戒烟的日常方法同样有很多,其效果大多依赖烟民个人的意志力以及周边亲友的大力支持。目前,疗效较好的方...……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...活节奏等因素有关。长期缺乏运动会因为身体机能下降,免疫力低下而增加患病风险。此外,缺乏运动还会影响心理健康,增加抑郁、焦虑等心理问题的发生。3、饮食不健康男性的饮食习惯通常不如女性健康。他们更倾向于食...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...保持室内空气清新。锻炼身体:适当的运动可以增强身体免疫力,有助于预防肺部疾病。市民可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、瑜伽等。饮食调整:饮食调整也是预防肺部疾病的重要措施之一。市民应保持均衡的饮...……更多
慢性炎症竟会拖成癌症!注意这8点,把危险降到最低
...脂肪食物的摄入。2.增加运动:适量运动有助于提高身体免疫力,促进气血流通。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。3.控制体重:肥胖会增加慢性炎症的风险,因此保持健康体重至关重要。4.戒烟限酒:烟草和酒精都...……更多
长期抽烟的人,突然把烟戒了,是好事还是坏事?老烟民了解下
...多老烟民曾试图戒烟,但往往难以坚持,最终还是败给了烟瘾的诱惑。戒烟,这看似简单的两个字,实则蕴藏着巨大的挑战。它需要坚定的毅力、无畏的勇气,以及长期的坚持。那么,对于那些长期抽烟的人来说,突然戒掉香烟...……更多
体内有癌,“脖子”先知?身体若有这些“暗示”,建议尽早筛查
...持良好的心态众所周知,如果人们总是心情糟糕,自身的免疫力也会下降,日子久了就会疾病缠身。对于癌症来说也是一样的,有许多人平时压力太大;无论生活还是工作,时常处于很大的压力之下,那么体内的各种细胞就会丧...……更多
研究发现,在这个年纪前戒烟,损害小点
...对于身体健康而言就是一个危险品,很多人会劝抽烟的人戒烟会说“这烟只要你想戒,什么时候戒都不算晚”。其实这句话也不是完全对的,烟草对身体的伤害,其实戒烟开始的年龄和戒烟持续时间的长短与寿命是有关系的。那...……更多
戒烟是一件对自己、对家人、对朋友都十分有益的一件事
...天,戒烟者会出现不同程度的戒断症状。吸烟时间越长,烟瘾越大,戒断症状越明显,而吸烟的欲望就越强。这个时候如果没有强大的意志力,那么就非常容易戒烟失败。即便是挺过了前七天,还需要坚持21天的戒断,这21天是...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
...活习惯的挑战。为了应对各种疾病和保持身体健康,提升免疫力成为当下备受关注的话题。本文将从实际生活角度出发,分享一些提升免疫力的有效方法,帮助您拥有更强大的身体抵抗力。养好身体的基础是均衡饮食。多摄入新...……更多
肺部病变,痰液会先“通知”你:咳出6类痰液,早做筛查为妙
...一些医治的药物来进行抵抗疾病。4.黑色痰液长期吸烟或烟瘾比较大的人,咳嗽频率要比常人高得多,正常人的痰液色彩是通明的,而经常吸引人的痰液却是黑色的。这代表肺部环境恶劣,充满着毒素和杂质,很多吸烟会让全身...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...蛋白质和氨基酸也可以帮助肾脏修复受损功能,提高肾脏免疫力。推荐食谱:枸杞羊肉汤食材:枸杞10克,羊肉500克,姜片、盐适量。做法:将羊肉洗净,切块,与枸杞、姜片一起放入炖锅中,加入适量水,炖煮60分钟,加入盐...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...,在为机体补充多种营养元素的同时,还可以提高患者的免疫力,对降转氨酶同样具有辅助作用。3.枸杞枸杞可以滋补肝肾,具有清热明目的作用,枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用。可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损...……更多
中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”
本文转自:无锡日报中西融合 医护合力中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”“医生,我吸烟七八年了,最近觉得痰多、嗓子不舒服,想戒烟,有什么好方法?”“医生,我有30多年烟龄了,身体越来越差,但几次戒烟...……更多
香烟价格越贵对身体伤害就会越小吗?现在知道还不算晚
...香烟更伤害身体。总之一句话,不管贵烟还是便宜烟,等烟瘾“犯了”都是好烟。不管贵烟便宜烟,吸烟都有害健康,对人体无益,所以劝君趁早戒烟,什么时候戒都不算晚! ……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎样了?看完涨知识了
...临着吸烟带来的各种健康危险。最好的建议仍然是:尽早戒烟,坚持健康的生活办法,让身体远离烟草的损害。 02喝茶对身体的优点,你清楚吗?茶叶中的茶多酚、咖啡碱等物质,都是天然的健康守护者。它们能够协助咱们抗...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...上,而这些疾病不及时治疗,也会增加患癌的风险。4、免疫力下降人到了60岁以后,随着身体机能的退化,免疫力也会不断下降,对体内异常增殖肿瘤细胞的清除能力也会降低,导致更容易被癌症盯上。二、中老年人出现5种表...……更多
长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?
...3、影响身体的免疫系统 烟草中的化学物质会削弱身体的免疫力,使吸烟者更容易受到感染,如呼吸道感染、流感等,此外,吸烟也会延缓伤口的愈合,增加术后感染的风险。4、对皮肤造成负面影响烟草中的有害物质可以破坏...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...维生素C、胡萝卜素和番茄红素,这些成分不仅可以提高免疫力,增强肺部健康,还具有抗炎和抗氧化的作用,有助于减轻吸烟对肺部的损害。总之,长期吸烟对肺部带来了巨大的伤害,然而,只要我们采取正确的措施,做好以...……更多
老烟民每天最多吸多少支烟呢?医生:控制在这数,就很棒!
...!众所周知,吸烟有害健康,然而对于许多老烟民来说,戒烟并非易事。那么,在不彻底戒烟的情况下,怎么削减吸烟带来的损害呢?医师表明,操控吸烟数量是一个有用的途径。本文将深入探讨老烟民应怎么操控每日吸烟量,...……更多
戒烟过程中的戒断反应比较难忍,也可以通过2种方法来缓解不适
...,也会忍不住的点燃一根烟。时间长了,也就慢慢沾上了烟瘾。家人总是劝烟民们尽早戒烟,以免会伤害健康。但并不是所有烟民都会听劝。现在不妨用简单的方法来自测你是否需要解压。如果老烟民能够在45岁后轻松的完成3个...……更多
这些习惯会导致人“短寿”,熬夜不是第一,排在榜首的很多人都犯
...使皮肤出油出痘增多。人体的肠胃一旦变得脆弱,人体的免疫力也会随之下降。3、抽烟酗酒 对于烟瘾和酒瘾比较大的人来说,几乎每天都离不开抽烟和喝酒,这是非常不好的习惯。烟草中含有的有害物质会严重影响肺部健康,...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎么样了?医生说出了实情
...。这些物质对人体的正常生理功用至关重要,有助于加强免疫力、促进新陈代谢、预防贫血等。其次,茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用,能够协助肃清体内的自在基,减少细胞遭到的损伤,从而延缓衰老、预防慢性病等。第三,...……更多
更多关于健康的资讯:
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00
直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00
有以下情况者需进行胃镜检查排查食管癌、胃癌
受到饮食不注意、天气变化、情绪变化等的影响,食管和胃部不适非常常见。在我国,食管癌和胃癌非常多见,二、三十岁得食管癌和胃癌的患者并不罕见
2024-08-31 12:56:00
胃癌的治疗方法有哪些?预后如何?多依靠这2类治疗方法
“胃癌”是我国较为高发的消化道恶性肿瘤,其病发率仅次于大肠癌之后。但是,由于胃癌的初期症状不典型,患者甚至可以没有任何表现
2024-08-31 12:57:00
患癌后再次出现新的肿瘤,是怎么回事?不妨听听分析
在中国有这样一句俗话:屋漏偏逢连夜雨,船迟又遇打头风!对癌症患者来说,患癌已经非常不幸了,更不幸的就是癌症发现即晚期!除了这种情况之外
2024-08-31 12:58:00
不想肝癌找上门,建议:晚上坚持做好这5件事,有效预防肝癌
在癌症发病率逐渐增高的今天,肝癌这个词已经不再陌生了,不少人平时没察觉到什么异样,但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。肝癌发病总是很突然
2024-08-31 12:59:00
腐乳到底是“美味”,还是致癌“帮凶”?这两点别弄错了
豆腐乳被称为下饭神器,味道咸香,用来拌饭或者跟其他食材搭配都是不错的选择。不过,许多人说吃豆腐乳不好,经常摄入这类食物对健康有影响
2024-08-31 12:59:00
这5种水果千万别吃,已被医生列入“致癌黑名单”,看看你还吃吗
水果是我们经常要吃的食物,新鲜的水果因为其含有丰富的营养,对我们的身体有很多好处,很多医学专家都建议大家,要多吃新鲜的水果蔬菜
2024-08-31 13:01:00