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...依旧要捂盖严实，否则会跑风漏气，冲味便寡淡了。做法花样多，可以加些豆豉、蒜苗等爆炒，也可以加些红油、花椒面、白糖、香醋等凉拌。那嗅觉上的冲鼻、味觉上的生涩和口感上的爽脆，各种滋味混合夹杂，令人食欲大振...……更多
2024-01-21 06:38:00乡愁,菜薹,青菜,滋味,母亲,鼻腔
...食用油适量；盐适量做法：
1.将苦菊洗净，去掉根部，切成段，放入沸水中焯烫1分钟，捞出后放入冷水中过凉，沥干备用。2.花生用开水煮熟，捞出后剥去外壳，略微拍碎备用。3.生姜和大蒜切成细末备用。4.锅中热少许食用油...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...此新鲜出炉。成年以后，物质条件丰富了，每年的年夜饭花样翻新，我却再没有吃到比父亲的铜火锅还要味美的年夜饭。光阴氤氲中，我终于明白，唯爱与美食不可忘记。 ……更多
2024-02-09 09:39:00火锅,父亲,火锅,米浆,母亲,米面
...除了白菜、土豆、大葱“三件套”外，售卖地瓜、山药、粉条、干菜、圆葱、萝卜的摊位也有不少，还有红彤彤的苹果、又甜又脆的苹果梨，价格都很实惠，颇受市民欢迎。“我买的这个蜜薯17块钱一袋，小孙女爱吃烤地瓜，我...……更多
2023-10-23 03:12:00物美,秋菜,亮点,秋菜,白菜,大葱
...体内废物和毒素。推荐食谱：炝拌芹菜芹菜摘洗干净后斜切成小段，烧一些开水，加入一勺食盐增底味，再淋入几滴食物油，把芹菜下锅焯水一分钟。焯水一分钟既能断生，也能保持爽脆的口感。焯水完成捞到凉水中浸泡冷却，...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...康风险。6.少量吃、吃之前用水冲洗。7.用泡菜代替盐来炖菜或炒菜。这种做法不仅能搭配更多的新鲜蔬菜，补充泡菜中缺乏的维生素，还可以起到“减盐”的效果，一举两得！一夜渍VS洗澡泡菜VS传统泡菜哪种更推荐这些年，泡...……更多
2023-12-21 18:34:00酸菜,致癌,泡菜,亚硝酸盐,亚硝酸,发酵
...一定要用小火，炒成小块，把它盛入碗中，
再准备一把粉条放入锅中，把粉条煮熟，煮熟以后控水捞出来放入凉水中，把降好温的粉条放在案板上，用刀切碎。切好以后放入碗中。再倒入适量的老抽，用筷子搅拌均匀，倒点老...……更多
2023-10-25 11:21:00饺子,饺子馅,肉馅,饺子,茴香,肉馅
...汁味道和口感会更好。三、韭菜——炒合菜食材：韭菜、粉条、绿豆芽、鸡蛋。做法步骤：1、提前取一小把粉条用温水浸泡半小时左右，半小时后将粉条入锅中煮至没有白芯后捞出放一旁备用，可以加几滴油拌一下，防止粘连...……更多
2024-03-29 06:44:00阳气,抵抗力,抵抗,食物,身体,海蛎
...瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽，洗干净后切成薄片，放入盘中后上蒸锅蒸20分钟，蒸烂后取出，趁热加入白糖，用勺子压成南瓜泥，晾至不烫手后放入酵母粉，再加入适量面粉，搅拌成比较浓稠的面糊，觉得太干的...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
...清热排毒，身体虚弱的人可多吃些山药。数九寒天做一款羊排山药汤，不但做法简单，味道鲜美，营养也十分丰富，吃得浑身暖和又滋补，男人更要多吃。
材料：羊排，山药，虫草花，葱，姜，枸杞，盐，鸡精。做法：羊排浸...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...
1.备好的白菜放在清水中加入适量的食盐，清洗干净后切成适当大小备用。2、香菇清洗干净后去掉头部，切成片备用。
3、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，倒入锅中煎熟后切成块备用。4、锅中倒入适量油，烧热后放入香菇炒软，再加...……更多
2023-12-02 06:16:00香菇,口感,白菜,水分,身体,营养
...匙；生抽1汤匙；盐适量；植物油适量步骤：1.白菜洗净，切成块状，葱姜蒜切成末备用。2.锅中倒入适量的植物油，加热至五成热，放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的白菜块，翻炒片刻。4.在白菜上撒上少许盐，继续翻炒至变软。5....……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将西兰花洗净后切成小朵，黑木耳泡发后洗净切成丝备用。2.焯水处理：将切好的西兰花放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后加入少许盐，焯水30秒至1分钟，至西兰花变色，捞出沥干水...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...食用油。做法如下：
1.将鲜嫩的萝卜清洗干净，去皮，切成丝状，锅中加水烧开，放入萝卜丝，焯水30秒后，捞出过凉，挤掉多余水分，切碎放入大碗中。2.碗内打入2个鸡蛋，加少许盐搅散，锅内加油烧热，将鸡蛋炒熟，放凉备...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...其他猪肉部位，比如猪肉片、猪颈肉等，用于制作火锅、炖菜、烧烤等各种美味。另外，在购买猪肉时，要注意选择新鲜、无异味的肉品，保证食材的品质与口感。多囤干菜——增添过年餐桌的多样性干菜是过年期间不可或缺的...……更多
2024-01-09 09:48:00白菜,萝卜,东西,干菜,口罩,猪肉
...下，早上直接上锅蒸，省时又省事。今天做的这个西葫芦粉条鸡蛋馅的是我家最常做的，吃起来非常鲜香，孩子也很喜欢。早上蒸一锅，再来一碗粥或者牛奶，早餐就解决了，营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫...……更多
2024-03-03 19:57:00实惠,柔软,早餐,粉条,西葫芦,面团
...、葱适量、姜适量、八角1个。做法：1.将白菜洗净、然后切成块；豆腐洗净切长条状，肥肉切成块；葱切葱花，姜切细丝。2.底锅热油放八角，爆香葱花姜丝后放入肥肉片。3.待肥肉片略出油脂后，放入切好的白菜块，接着再放...……更多
2024-04-12 10:01:00白菜,最好,白菜,辣椒,备用,鸡精
...么体内的甲醛也会积累的越来越多，更容易出现白血病。粉条无论是劲道还是味道都是非常好的，很多人在平时涮火锅或者是炒菜的时候都喜欢加入适量的粉条，但是很多商家会将粉条放在甲醛里浸泡过后再放到市面上出售，这...……更多
2024-02-19 19:05:00白血,白血病,几率,食物,白血,白血病
...的家常做法：准备食材：白菜：选择新鲜的白菜，洗净后切成块状。豆腐：选择嫩豆腐，切成适当大小的块。调料：葱姜蒜、盐、鸡精、生抽等。鸡汤或清水：用于炖煮。烹饪步骤：a.锅中加入适量的油，烧热后加入葱姜蒜爆炒...……更多
2023-11-20 12:09:00白菜,豆腐,之所以,原因,家庭,白菜
...手揉成面团，盖上盖子，发至2倍大。大盆里放入一把干粉条，倒入适量的热水，把粉条泡软。南瓜一块，把外皮给它削掉。去籽，清洗干净，先切成厚片，切条，最后切成南瓜丁，装入大盆里。小葱切成葱花，先装入盘中备用...……更多
2023-10-24 16:56:00空腹,空腹,切成,排骨,排骨汤,南瓜
...新鲜羊肉切片，金针菇、白菜、羊血、肉丸、虾、菠菜、粉条、土豆片等都是用来涮火锅的食材，开涮就可以了，吃得特别过瘾。
三、山药培根丸晚秋初冬时节，多吃山药营养滋补，山药具有滋补作用，可益肺止咳，滋肾益精...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...葱来调味。接下来是烹饪步骤。首先，将质地鲜嫩的豆腐切成适当大小的块状，白菜洗净后切成条状。然后，在一个大锅中加热一些有益健康的橄榄油，将姜和葱炒香。接下来，加入虾皮翻炒几下，再注入足够的清水。用大火将...……更多
2023-11-17 06:49:00口感,白菜,豆腐,清新,营养,制作
...后绞碎剁碎都可以（3）这一会把晾干的茴香菜切一下，切成小段装进碗里备用，再切点葱姜
（4）食材都备好了开始制作，茴香猪肉末倒一起，加料酒，胡椒粉，盐，鸡精，生抽，蚝油，老抽顺着一个方向搅拌（5）接着打一个...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
...盐、白糖、生抽翻炒，倒入适量清水。大火煮开后，放入粉条，盖上盖子煮几分钟，至粉条变软，再放入羊肉片，煮到变色。最后加一点白胡椒粉、香油、小米椒碎、葱花，就可以关火了，酸爽好吃，吃得过瘾。四、山药——醋...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...的话，用半斤羊肉即可。羊肉当选羊后腿或上脑儿，洗净切成肉丝，青麻叶大白菜从中间切开，洗净后，切成“罗锅儿”样的丝（也就是剁菜馅的切法）。锅里放底油，葱花儿炝锅，放入羊肉丝煸炒到变色，放入适量的甜面酱与...……更多
2023-01-18 02:49:00羊肉,白菜,羊肉,白菜,上一,青麻
...可以多做一些，吃不完的密封好，放冰箱冷冻保存，平时炖菜时放一些丸子，那叫一个香。 ……更多
2023-12-23 19:53:00大厨,丸子,淀粉,面粉,萝卜,丸子
...的生菜切掉根部，放在清水中清洗干净，备用。2、大蒜切成蒜末，红辣椒切成丝，放在碗中，泼入适量的热油，激发出食材的香味，加入少许生抽和小半勺白糖，搅拌均匀，简单的白灼汁就调好了，白灼生菜的口味要清淡一些...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...粉和香油混合在一起，搅拌均匀。接下来，将白菜掰开并切成薄片，将黄瓜和胡萝卜切成片。将准备好的五花肉和调料拌匀，然后将白菜片包裹上肉馅，再用胡萝卜卷起来。最后，将黄瓜也摆放在盘中。放入蒸锅中蒸熟，取出后...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...：白菜、老豆腐、小葱、大蒜。做法：1、白菜洗干净，切成细丝，把梗和叶子分开。2、老豆腐先切成3厘米厚度，然后再切成小块。3、小葱切段，大蒜切成细末。4、起锅烧油，油7成热，将豆腐下锅煎至两面发黄备用。5、锅里...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...尝这道美味，迎接冬季的挑战吧！
推荐食谱一：蜜汁烤羊排蜜汁烤羊排是一道口感丰富、味道独特的美食。羊排本身肉质鲜嫩，加上蜜汁的甜香，既滋补又美味。这道菜不仅营养价值高，还非常适合家庭聚会时制作。主要食材...……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
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猕猴桃又称软枣子、狗枣子，是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。果肉含多种维生素，堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
在这个金秋送爽的季节，南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感，成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼，还是南瓜浓汤，都深受大家的喜爱
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大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过，冬的感觉更深了，此时，暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
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11月22日，济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》，此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
初冬已至、寒意渐浓，许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏，这些症状不仅影响日常生活，还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
说到脂肪肝，不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得，其实长期节食、不吃主食、不吃肉，过快或过度减肥的人，也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
爱美是女人的天性，但是随着年龄的增长，我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性，皱纹悄然爬上脸庞，气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏，就如同身体的“发动机”，一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而，随着年龄的增长，心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
每个女人都希望自己能够青春永驻，肌肤水嫩。然而，随着年龄的增长，皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降，皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
随着年龄的增长，我们身体的代谢功能逐渐下降，肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素，若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐，学习成绩优异，而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00