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...加强道德修养、增强综合素质。要坚定不移推动教育优质均衡发展,高质发展学前教育、均衡发展义务教育、内涵发展高中教育、务实发展职业教育、关心关注特殊教育,一体推进各类教育扩优提质。要坚定不移培养高素质教师...……更多
...的全面领导”“学前教育践行幼有善育”“义务教育优质均衡示范”“学生体质健康全面提升”“心理健康教育护航升级”“高质量教育人才梯队培养”“义务教育课程改革”“公办中小学集团化办学”“数字化赋能教育高质量...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...是一种常见的食用菌,它富含蛋白质、维生素B族、钾等营养成分,具有增强体力、提神醒脑的功效。口蘑不仅口感鲜美,而且适合多种烹饪方式,如炒菜、烧汤等。经常食用口蘑能够缓解春困,使人充满活力。口蘑炒鸡蛋的做...……更多
新疆医科大学第一附属医院北院区(新疆医科大学国际康复医学中心)正式启用
...康复医学、老年医学、心理医学、中医、针灸推拿、临床营养等专业医疗服务,建立以医学“诊—治—康”为主,中西医结合、营养支持的连续性医疗服务模式。中医诊疗中心医护人员正为患者治疗。贺倩摄新疆医科大学第一附...……更多
肠道“推粪机”或公布?其中没有香蕉,下面3种食物平时不妨多吃
...影响。尤其是饮食,如果大家只满足自己的胃口,不注重营养搭配,无法给身体补充营养元素,就会导致身体处在亚健康的状态下,同时也会引起便秘。不只是老年人会出现便秘,就连年轻人出现便秘的次数也不少,粪便会长期...……更多
公婆一家欺负我,丈夫让我滚,我带着孩子直接回娘家不照顾了
...照顾他也不容易,你们打算以后怎么安排呢?”婆婆毫不犹豫地说道:“是啊,现在我连给我们两口子做饭都觉得累,更别提照顾你爸的饮食起居了。等春暖花开了,我们就得依靠你们来养老了。”我听后接着说道:“没错,今...……更多
...中在大城市和发达地区。二是工程科技人才的空间布局不均衡,高水平城市存在明显的“虹吸效应”,区域间的人才流动仍存在体制机制障碍。以2022年以来专利发明人数量为例,广东省发明人最多,为433831人,其次是江苏省,...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...握正确吃法,更加好孕西瓜作为夏季的“水果之王”,其营养价值是非常丰富的。它含有大量的水分、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、精氨酸等营养物质,具有利尿消肿、清热解暑、除烦止渴等功效。对于准妈妈们...……更多
养肝不一定要蒲公英,这3种菜,建议中老年常吃,安康一整年
...入胡萝卜末和小米椒炒香。2、加入适量的食盐、白糖、生抽、白醋和香油,用锅铲轻轻搅拌,让调料充分融合,另起一锅,加入足够的清水,待水沸腾后,撒入一些盐和食用油。将西兰花和胡萝卜块放入锅中,焯烫一分钟。3、...……更多
...资源优势,提高老年学校的办学水平,推动城乡老年教育均衡发展,切实把“老有所学”行动做深做实,真正实现老有所学、老有所乐、老有所为。打造阵地建设,优化“老有所学”服务体系。为满足老年人休闲娱乐活动的需求...……更多
体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...身子的好东西,能赶走身体里的寒气,止止痛。羊肉更是营养满满,蛋白质多、脂肪少,还包含很多氨基酸和矿物质,吃了能补身体,还能暖肾。把这仨东西放在一起炖汤,那就是滋补中的滋补,能补气血、调理身体,特别适合...……更多
...如何以科技手段更好地保障方便食品的安全和提升产品的营养价值?风险交流如何做得更有效、更接地气?近日在第22届中国方便食品大会期间举办的“方便食品供应链安全与风险交流”专题交流会上,多位方便食品行业权威专...……更多
“现如今,农村不比城里差”——于都赖冬华夫妇问诊记
...院外科技术力量薄弱的情形,去年7月县里立足共建共享均衡医疗卫生人才资源布局,遴选出县中医院外科骨干医师、“上挂下派”青年优秀医务人员肖二发担任镇卫生院院长。肖二发上任后,购设备、添器械,依托县域医共体...……更多
自从学西葫芦这个吃法,早餐一口一个,又鲜又嫩,孩子天天都想吃
...这样一道美食——西葫芦圈鸡蛋煎饼。它不仅口感独特,营养丰富,更是将普通的食材通过巧妙的创意组合,展现出全新的风味。西葫芦鸡蛋煎饼的特色在于其独特的形状和口感。通过精心挑选的西葫芦,我们将其切成厚片并挖...……更多
无论在哪里,卷心菜都深受人们的喜爱
...西北等地,虽然每个地方对它的称呼有所不同,但味道和营养价值是相同的,至于市场上的价格,经济又实惠,是一种十分受欢迎的蔬菜,所以它经常出现在家家户户的餐桌上。有很多人都无法区分卷心菜和大白菜,实际上,在...……更多
7种“怪味菜” 能养肝通便降三高
...其中,一些被称为“怪味菜”的食材,因其独特的口感和营养价值,被发现具有养肝、通便以及降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的神奇功效。下面,就让我们一起来探寻这七大怪味菜,了解它们背后的健康秘密。一、...……更多
芒种尝鲜季,这些美食你尝过了吗
...脂质、蛋白质、矿物质、B 族维生素、维生素 E、酶类等营养素,保留谷物中的胚芽可提升谷物食品的营养价值。 谷物中的这些营养成分对人体健康发挥着重要作用,加工程度越高,营养素损失就越多。麦仁粥的做法很简单,抓...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...市面上一些坚果产品往往添加了过多的糖、油和盐,使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医,我深感这种现象的深远影响,因此特别撰写本文,旨在帮助大家认识其中的危害,并提供一些中医理论和名方的启示,引导大家...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...课,总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认,牛奶确实很有营养,尤其是含有丰富的钙元素,最适合长身体的孩子,以及注重皮肤和身材的女性。据说,只要坚持喝牛奶,还能美容养颜,让自己的一直呈现年轻态。最近朋友圈流传...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...种滋补的食物。但其实,40+女性补身体,并不需要所谓高营养的食物。相反,她们在饮食方面,需要口味清淡,而且以消化和吸收的食物为主。对于40+女性来说,想要使身体更好,只需要在细节方面多用心。细节到位,才能轻松...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...给孩子试一试柑橘大家族,每个品种各带优势,从口感到营养,今天就给大家推荐几款,以后可别再只给娃炫橙子了。不过不管哪个品种,我们都要控制好食用量。柑橘类水果的胡萝卜素含量都不错,吃太多不仅影响正餐的摄入...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...她询问了村里的中医,得知这不起眼的野草竟是具有丰富营养价值的“刺菜”。这一发现,让李阿姨惊讶不已,她决定深入探索这种被忽略的植物,并将其带回家中,尝试泡水饮用。这个故事不仅令李阿姨受益匪浅,也为我们揭...……更多
...其排出体外,起到“洗涤”肠道的作用。黑木耳凉拌吃最营养,只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。花生:肠强健“催化剂”花生的营养价值很高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和...……更多
想知道孩子近视苗头?国内首个远视储备标准发布
...顶灯同时打开。不在暗处看书,不趴着、躺着看书。六是均衡营养。不挑食、不偏食,荤素合理搭配,多吃水果蔬菜,少吃甜食和含糖饮料。七是确保充足睡眠。保证每天小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时的睡眠。幼儿...……更多
黑米和紫米到底有啥区别?弄明白的人还真不多
...一起来探索一下。首先,让我们来看看黑米。黑米是一种营养丰富的米,含有大量的膳食纤维、矿物质和维生素,被誉为“黑金子”。它的外皮坚韧,煮熟后不易剥落,口感也相对较硬。但是,正是因为这些特点,黑米具有很好...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
...生。选择适合自己的运动方式,如散步、游泳、瑜伽等。均衡饮食:摄入富含抗氧化剂和抗炎食物的均衡饮食,如蔬菜、水果、鱼类等,有助于减少关节炎和关节痛的风险。避免过度使用关节:避免长时间保持同一姿势或频繁重...……更多
小米锐龙版游戏本,性能出众的游戏笔记本
...接外部设备。使用感受用它看剧或办公的时候,我会使用均衡模式,它的屏幕画质清晰细腻,而且色彩也能真实呈现,色彩之间的过渡自然而有不失细节,搭配上立体悦耳的音效,追剧很有沉浸感。办公时需要多软件切换使用,...……更多
母乳,“喂”爱续航
... 母乳是母亲赐予孩子最珍贵的礼物,是新生宝宝最好的营养来源。5月20日,是全国母乳喂养宣传日。今年的主题是“倾听母婴,共筑暖链”。母乳喂养是每个新手妈妈十分关心的问题,那应该如何树立正确的母乳喂养观念,帮...……更多
舌尖上的美味:家庭版爆炒肥肠秘籍大公开
...和洋葱丝,继续翻炒。这时候,调味的戏码就要上演了。生抽、老抽各来一勺,再撒一点白糖和盐,最后加点水,盖上锅盖焖一会儿。这样一来,调味料就能完全渗入肥肠中,让每一口都充满滋味。最后的步骤就是收汁了。慢慢...……更多
春天多喝汤,一年都不忧!用它煮汤喝,补钙质,大脑更聪明
...,带你一起感受春天的温暖和美好,让整个家庭都受益于营养和味蕾的双重享受。春季不失踪的美味汤品 在这个独特的春季,当窗外的风雨交加,宅家的日子显得格外温馨。家中有三口之家,孩子是家中的小太阳,爸爸和妈妈...……更多
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2025年7月18日,威海市立医院迎来重大医疗合作突破——与国内顶尖的上海市第十人民医院正式签署医疗联合体协议,并隆重揭牌“上海十院肠道微生态诊疗中心威海分中心”
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河北新闻网讯(李光清、邹珑)“原以为抢修工作挺简单,原来这么麻烦,你们实在是太辛苦了。”7月16日,邯郸市曲周县胡近口村村民李海书颇有感慨地说
2025-07-19 09:38:00
邯郸市峰峰矿区:“宣讲夜市”惠民便民
河北新闻网讯(张薇、代梦超)7月17日,一场集政策宣讲、便民服务与文化演出于一体的“宣讲夜市”在邯郸市峰峰矿区世纪广场开启
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学习手记|以历史的纵深感做好今天的工作
在近日举行的中央城市工作会议上,习近平总书记一席话意味深长:“我是很喜欢研究历史的。作为从政者,不熟悉历史,特别是中国史
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大河网讯 7月17日,河南省政协成立75周年座谈会召开。省政协老领导、老同志深情回顾工作过往,畅谈认识体会,对政协事业发展寄予美好期许
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近日,肯德基轻食品牌KPRO江苏首店落地建邺区新城科技园,门店以清新绿色为主色调,提供20多种健康轻食,搭配0卡特色饮品
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在更大范围内贯通创新链、产业链、资金链、人才链宁扬牵手,持续迸发“1+1>2”协同效应□南京日报/紫金山新闻记者刘安琪通讯员王文心佘辰“苏超”第七轮今日开战
2025-07-19 10:14:00
宁马城际(南京段)滨江车辆段主体结构封顶,项目进入收尾阶段这家地铁列车“4S店”,可为32组列车做“保养”南报网讯(记者吴春霞实习生赵紫莹)7月18日上午
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“小别”一年多,全新再回归南京科技馆今日恢复开放个人可通过线上登记或现场登记,刷码入园参观南报网讯(记者张安琪)与公众“小别”一年多的南京科技馆将以全新姿态开门迎客
2025-07-19 10:15:00
河西中央科创区“亲清·政务港”启动,支持595项服务事项企业办事“不出园”,服务审批“一站通”南报网讯(记者马道军实习生曾丹)7月18日
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南报网讯(记者余梦迪通讯员宁工萱)7月18日,由省总工会、市总工会联合主办的“8+X”综合服务集市T3出行专场活动,在南京电动汽车极客空间开启
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