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本文转自:金陵晚报牛肉之所以烧不烂,总是又老又硬,是因为其中的胶原蛋白等分子在起作用。而菠萝中所含的菠萝蛋白酶,可以把这些物质分解,让肉质变嫩的同时提高蛋白质的利用率,更易于人体消化和吸收。想让牛肉...……更多
今晚吃什么这5款家常美味太诱人香鲜开胃,解馋过瘾
...20-30分钟7.开盖放入青椒,蒜,大火收汁出锅【法式啤酒炖牛肉】【食材】牛腩800g|土豆2个|胡萝卜1根|洋葱1个|青椒1个|小番茄|大蒜|1664白啤1瓶|浓汤宝|黄油|番茄酱3勺|面粉2勺|香叶2片|黑胡椒【做法】1、牛腩切块,加盐、黑胡椒...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...些清爽且富有营养的菜肴,如芹菜炒牛肉、开胃罗宋汤和菠萝排骨。这三道菜不仅口感独特,还能为孩子们提供丰富的维生素和矿物质,有助于他们在炎热的夏季保持健康和活力。一、芹菜炒牛肉材料:牛肉200克(瘦肉部分);...……更多
孩子爱吃的黑椒牛肉粒,加块菠萝一起做实在太好吃了,吃完舔手指
...,我要为大家介绍的就是这样一道美味——黑椒牛肉粒配菠萝。这道菜不仅色泽诱人,口感丰富,更是深受孩子们的喜爱。每当这道菜端上桌,孩子们总是迫不及待地拿起筷子,吃完后甚至还要舔舔手指,可见其美味程度。首先...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...蒜末混合。加入麻油和适量盐,拌匀即可。推荐食谱三:菠萝牛肉粒牛肉是补铁补气的好食材,搭配菠萝不仅能中和牛肉的油腻,还能增加菜品的鲜甜口感。这道菜色香味俱全,是提升气血的美味选择。主要食材:牛肉、菠萝、...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...记得分享你的烹饪成果给家人和朋友,分享美食的快乐!菠萝咕咾肉菠萝古老是一道别具特色的菜肴,将新鲜的菠萝与炸过的肉片搭配在一起,口感酥脆,香甜可口。菠萝古老的烹饪过程中,菠萝的甜美与肉片的酥脆完美结合,...……更多
黑椒菠萝牛肉的做法、道菜既具有视觉上的吸引力
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略黑椒菠萝牛肉是一道将牛肉的鲜美与菠萝的酸甜完美结合的菜肴,搭配黑胡椒的辛辣,使得这道菜既具有视觉上的吸引力,也有味觉上的享受。下面是详细的制作步骤:所需材...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...减脂美味菜肴,享受美食的同时也保持良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备:300克牛肉(里脊或肥牛均可)、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...,我挑选了五道既美味又健康的菜品,分别是糖醋里脊、菠萝排骨、什锦虾仁、鸡蛋抱豆腐和西葫芦炒牛肉。这些菜不仅色香味俱佳,还包含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,既能满足孩子的味蕾,也能为他们的成长提供充足...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
一、美味菠萝牛肉来啦!以下是做菠萝牛肉的简单步骤,特别简单易懂:首先,得准备好菠萝和牛肉,还有其他的调料。菠萝切块,牛肉切成小片,这样容易入味。然后,锅里加点油,烧热后先把牛肉放进去炒一炒,炒到变色...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...几道简单好做且孩子爱吃的补钙食谱,包括芹菜炒牛肉、菠萝咕噜肉、香菇西蓝花、鲜蔬芙蓉汤和茄汁拌豆腐。这些菜品不仅营养丰富,能够帮助孩子健康成长,同时色香味俱佳,定能满足孩子们挑剔的味蕾。一、芹菜炒牛肉材...……更多
流言:“吃菠萝扎嘴,泡盐水就不扎了”很多人在吃菠萝时扎嘴,会觉得用盐水泡了的菠萝没有那么涩了,认为盐水泡菠萝能灭活蛋白酶防止扎嘴。流言分析:这种说法很不严谨。有人觉得泡了盐水的菠萝,没有那么涩了,只...……更多
菠萝富含的丰富营养价值
菠萝富含的丰富营养价值菠萝可能是很多人都是喜欢的食物,因为他有着独特的香味,营养价值也是很高的,同时对他的药用价值也是不容忽视的,所以菠萝一直备受推崇的,有的人即使是知道菠萝的功效但是估计也是了解的...……更多
...中会释放番茄红素,更有利于身体健康。▲胡萝卜炖牛肉。牛肉是高蛋白食物,胡萝卜含有大量的B族维生素,二者结合有利于提高人体的抗病能力。 ……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
冷知识:你吃菠萝时,菠萝也在“吃”你
菠萝,这个让人趋之若鹜的水果,无可否认的是人们饮誉已久。然而,你可能并不知道,当你吃菠萝的时候,菠萝也在默默地“吃掉”你。本文将揭开这个冷知识的迷雾,让我们一起了解一下吧。首先,让我们来探究一下菠萝...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...55.6克的蛋白质。中年人可以选择各种口味的牛肉干,如炖牛肉、酱牛肉、水煮牛肉等,作为零食或小吃,既方便又美味。虽然牛肉干相对较贵,但保持健康才是最重要的,而且要注意选择无添加人工成分的优质产品。1、牛肉干...……更多
立秋后,这“肉中骄子”贼便宜,高蛋白低脂肪,炖一炖,太香了!
...魅力,让人陶醉在那浓郁的肉香之中,回味无穷~【番茄炖牛肉家常做法】:1.取一块鲜牛肉先放入清水中浸泡30~60分钟,中间换几次水,目的是泡出牛肉中的血水,然后冷水放入锅中,加入葱段、姜片和适量料酒焯烫一下,随着...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
冬季的寒冷让人渴望能吃到一些温暖的食物,而白萝卜炖牛肉就是一道非常适合冬天的暖胃佳肴。牛肉作为温补肉类的代表,被誉为“肉中骄子”和“免疫力之王”,因其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强...……更多
牛肉的营养价值与功效,牛肉可以炒什么配菜?
...味与牛肉的鲜美相互衬托,使整道菜口感丰富。3,土豆炖牛肉:土豆的绵软与牛肉的鲜美搭配在一起,经过慢炖使两者充分融合。4,西红柿炒牛肉:西红柿的酸甜与牛肉的鲜美相融合,使整道菜口感更加丰富。5,芹菜炒牛肉:...……更多
菠萝有哪些营养价值?吃菠萝时需要注意些什么?
菠萝,作为热带和亚热带地区广泛种植的水果,不仅以其独特的香甜味道受到人们的喜爱,更因其丰富的营养价值而备受推崇。在这篇文章中,我们将详细探讨菠萝的营养价值以及食用时需要注意的事项。首先,让我们来了解...……更多
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌,许多人可能并不完全了解。本文将详细探讨菠萝蜜的四大益处、其寒热性质以及四大食...……更多
菠萝是一种亚热带常见的水果,营养元素丰富多彩,因而不只是亚热带群体喜欢吃,许多内陆地区和北方地区的群体也喜欢吃,而牛乳也是一种广泛应用的食材,那麼吃完菠萝能够喝纯牛奶吗?吃完菠萝能够喝纯牛奶吗吃完菠...……更多
夏天不想做饭,可以试试这些炒饭做法,简单多样,孩子们也爱吃
...一种生活的态度,一种对美食的热爱与追求。 ‬当提及菠萝虾仁炒饭,首先跃入脑海的便是那份香甜与鲜美的完美交融。金黄色的炒饭在锅中轻轻翻滚,每一粒米饭都裹满了醇厚的酱汁,闪烁着诱人的光泽。菠萝的甜香在空气...……更多
枇杷果和菠萝蜜能一起吃吗
枇杷果和菠萝蜜都发售的時间较为贴近,因此大伙儿在服用的全过程中一起吃的可能性還是较为大的。那麼,枇杷果和菠萝蜜能一起吃吗?菠萝蜜和枇杷果一起吃会中毒了吗?枇杷果和菠萝蜜能一起吃吗枇杷果和菠萝蜜是能够...……更多
坚信大伙儿儿时都喜欢吃甜美新鲜水果,菠萝做为味儿甜美新鲜水果之一,口味也很好,而且有一种浅浅的香味,促使有很多的人喜欢吃菠萝,而且菠萝的营养成分是很高的,它的果仁、青果干和乳白色的果芯全是可以吃的,...……更多
吃菠萝时,也许菠萝正在“吃”你!你会吃菠萝吗?快看看吧!
...所以在春季有许多水果都能代替主食,现在也正是一个吃菠萝的季节,许多爱吃菠萝的伙伴应该都非常有福。吃菠萝时,也许菠萝正在“吃”你!你会吃菠萝吗?快看看吧!菠萝原本是一种热带水果,但现在物流行业特别发达,...……更多
春天的味道:菠萝的营养之旅
...果香。一转头,原来是水果店里面的店员,正在麻利地削菠萝皮,露出了淡黄色,清甜的菠萝,哈哈春天来了。我很喜欢吃菠萝,每年春天必买。菠萝,这个看似普通的水果,其实蕴藏着丰富的营养价值。菠萝不仅能够唤醒你的...……更多
每周应适量摄入牛肉、鱼虾等食材,以确保孩子健康成长
...牛肉的腥味过重,使孩子不喜欢吃。因此,在我多次尝试炖牛肉都不尽如人意后,我决定向在酒店工作的表弟寻求帮助。常言道,三百六十行,行行出状元。我从我表弟家的大厨那里学来了炖牛肉的五个秘诀,按照这些步骤操作...……更多
菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗?辟谣:菠萝蜜相克牛奶
渴了想喝杯果汁,但点饮品的时候,发现有菠萝蜜牛奶汁,不知道这菠萝蜜搭配牛奶是否能喝呢?这喝了会不会有什么不良后果啊?吃菠萝蜜的禁忌这算是其中一项吗?菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗可以一起喝。菠萝蜜味道甘...……更多
菠萝在我国应当属中国台湾最有名,菠萝能够算是上是中国台湾的特色食品了,菠萝不但能够立即服用还能够生产加工成其他商品,如台湾凤梨酥便是去台湾必买的商品。女生吃菠萝能够协助美容护肤,菠萝里边带有丰富多彩...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
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肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
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长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
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