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夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
....心态调整 心态的平和对于清内火也至关重要;夏季天气炎热,人们容易心烦意乱;此时,我们应该学会调整心态,保持乐观和积极的生活态度;实用方法:可以通过冥想、听音乐、读书等方式来放松心情,避免因为情绪波动而...……更多
吞咽功能康复训练
...咽功能尚未完全发育,也需要进行适当的吞咽功能训练。老年人。随着年龄的增长,人体的各个功能都会逐渐减弱,吞咽功能也会逐渐减弱,继而出现吞咽功能障碍,特别是患有神经系统疾病或肌肉疾病的老年人更为常见,需要...……更多
散步也有大学问?医生建议:有4类老人确实不适合散步
...腿”,相信只要有合适的健身方式,不管是年轻人还是中老年人都能达到强身健体的目的。 二、四类老人不适合散步虽说散步已经是比较普遍的运动方式,但对于高龄人群来说,有四类老人是不适合散步的甚至对于他们来说,...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...以免增加肠胃负担,影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人,如果多吃这类食物,往往会导致肠胃不堪重负。 ……更多
血压“爆表”要当心
...行康复训练。受访者供图岁末严寒季节,对于身体虚弱的老年人群体而言,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市第二人民医院老年医学科了解到,随着冬春寒冷季节的到来,近期到医院就诊...……更多
60岁老汉晨起心梗离世,医生提醒:晨起再口渴,也不要喝这3种水
...梗的发生。随着年龄的增长,很容易被冠心病盯上,很多老年人本就有高血压和糖尿病等基础病,除了要积极控制原发病以外,还应该保持良好的生活习惯,作为医生,要提醒大家的是,很多老人都有晨起喝水的习惯,这是因为...……更多
...,嘉善县陶庄镇网格小分队挨家挨户为全镇60周岁以上的老年人发放防疫包。买药送药、配送物资、宣传防疫知识……连日来,陶庄镇依托“浙里网格连心”掌上应用,招募集结356名党员干部、专职网格员、微网格长组成了28支...……更多
...其他脏腑功能低下,在外则易被外邪侵犯。尤其是儿童和老年人,更易发生反复感冒、咳嗽等疾病。另外,脾脏升清降浊功能减弱,便会出现乏力、消瘦、大便不调、烦躁等症,都直接或间接与湿热内侵、脾胃功能呆滞、消化吸...……更多
...问。会上,有记者问,为了保护重点人群,社区对老年人、有基础疾病患者、血液透析患者等群体需要摸清底数。相关工作如何开展?如何保障这些特殊人群的安全?对此,国家卫生健康委基层卫生健康司司长聂春雷...……更多
为重点人群搭建健康“堡垒”
...临近,返乡人员增多,人员流动性大,聚集性活动频繁,老年人、孕产妇、婴幼儿等群体的疫情防控牵动人心。日前,济南高新区在全市率先启动健康包、爱心联系卡发放行动,在完成家庭医生团队组建基础上,针对重点人群分...……更多
医生提示:步入老年阶段,以下几个方面就要留意了
随着生死水平的进步,老年人的数量不时增加,老年人的年龄规范也成为了大家关注的焦点。那么,老年人的年龄规范是几呢?如何判别本人能否曾经进入了老年呢?下面我们来理解最新的老人年龄规范,看看本人能否曾经到...……更多
助力“老有所护”,阳光财险写好“养老金融”大文章
...社会不断发展,我国人口老龄化趋势日益明显,如何保障老年人生活质量,做到“老有所护”,已成为全社会关注的焦点。阳光财险深耕“银发领域”,致力于写好“养老金融”大文章,针对老年客户群体提供产品创新、系统升...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...大爷出来打消了大家的想法。齐大爷摸着胡子说道:咱们老年人,运动还得适量,不能太过于激烈,年龄在这放着,身体情况跟那些小年轻比不了。医院医生都专门强调过,老年人运动情况需要适量,夹在中间,不能过多,也不...……更多
应对老龄化人工智能可以做什么?专家:智慧医疗将可实现疾病管理
...,提升生活质量。通过科技手段和医疗进步,尽可能缩短老年人患病后的生存时间,将生活质量的提升作为首要目标。目前智慧医疗在应对老龄化挑战中发挥着关键作用。国家早在2017年《新一代人工智能发展规划》中提出,到20...……更多
温度“冻”真格,尤要防骨折!
...,近期因摔倒致外伤骨折的患者较平时明显增多,尤其是老年人群、骨质疏松人群。就此该院骨科主任祁伟提醒:冰雪天行走时,尽量身体略微前倾“小碎步”;而一旦滑倒受伤,切勿乱揉捏。祁伟祁伟查房“这段时间,我们建...……更多
不断攀升的老年艾滋病,无处安放的生理需要,这3点预防艾滋病
...了,为什么老年艾滋病群体会异军突起呢?很多人其实对老年人有误解,觉得人老了就没有生理需求了,这是大错特错的,即便老了,老年人同样有生理需求,可是很多老人也有难言之隐,有的老人老伴已经去世,还有的老人,...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?
...我们对健康的深度关切。更为惊人的是,高血压已不再是老年人的“专属标签”,而是逐渐年轻化,如同幽灵般悄然侵入各个年龄层。这背后,诱因错综复杂,与我们现代生活的诸多方面息息相关。面对如此严峻的高血压形势,...……更多
...对于75岁以下、肝肾功能正常、平时健康状态良好的老年人,无转为重症患者的危险因素的,居家治疗用药及注意事项同一般人群。存在基础病或肝肾功能不全的患者出现发热,在使用退热药物时,要严格按照说明书的剂量...……更多
医学验配助听器,您想了解的都在这里
...年人而言,助听器可以帮助克服学习和就业上的挑战;对老年人来说,助听器可以减少交流障碍,避免孤僻和心理问题的发生。4、哪些人群需要佩戴助听器?(1)年龄方面:在任何年龄段,任何性质的听力减退无法通过药物或者手术...……更多
全省呼吸道疾病形势总体平稳 专家建议易感群体及时接种疫苗
...,呼吸道疾病感染可防可控,建议5岁以下儿童、60岁以上老年人等易受感染的群体及时接种疫苗。 门诊支原体感染的高峰期已经过去12月18日上午,记者来到甘肃省第二人民医院呼吸科门诊,两个呼吸诊室外排了近十人,而且还...……更多
“反向洗澡”不可取,提醒爱干净的人,尽量远离洗澡时的3个误区
...导致空气不流通,从而诱发头晕、胸闷的问题。如果是中老年人长时间泡澡,还有可能因为头晕诱发心血管疾病,严重时还有可能导致猝死。所以,大家最好把洗澡时间控制在20分钟左右,这样既能缓解疲惫,又不会给身体带来...……更多
...村农村地区疫情防控综合服务队,对特困人员、空巢独居老年人、计生特殊家庭、有基础疾病等群体,建立每日联系机制;开展“健康敲门行动”,为65岁及以上失能老年人提供免费上门健康服务,开展康复护理指导、健康风险评...……更多
专家提醒,发现多种呼吸道病原体混合感染,弱势群体如何预防
...,给公共卫生带来了巨大挑战。尤其是对于弱势群体,如老年人、儿童及免疫力低下的人群,这种混合感染的影响更是严重。专家提醒,了解这些病原体的特性、感染途径和防控措施,对于预防和减少混合感染的发生至关重要。...……更多
入冬后,一定要刮刮这条青筋,防治脑血栓,为爸妈收藏了
...,从而降低脑血栓等循环系统疾病的风险。实践中,刮痧应选择适当的工具,如刮痧板,并在涂抹了适量按摩油或刮痧专用油的皮肤上轻柔地进行。操作时,力度应适中,避免造成皮肤损伤。尤其是在易于形成血栓的区域,如颈...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...动,并且不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方练;老年人应选一些比较柔和的运动,比如太极、瑜伽这些比较柔和的运动;运动前做好充分热身,尤其是有心脑血管疾病的老年人。同时,生病期间最需要休息,要停止运动...……更多
本文转自:德州日报前孙镇关注老年人、低保特困群体疫情防护——“疫情防护包”送村民 □本报记者徐冬晓本报通讯员李诚诚“感谢政府想着我们,孩子们都不在家,我们自己也没有备药,感谢你们的关心。”1月5日,收到...……更多
瘙痒不是“病”?痒起来真要命!换季期预防老年瘙痒症,记住这5点
...电困扰呢,这是干燥的气候给皮肤带来的困扰,这个时节老年人的皮肤也在经受着考验。老年皮肤瘙痒症看似“简单而普通”,但瘙痒症状影响老年人的身心健康及生活质量。老年性皮肤瘙痒既是一种症状,亦是老年人常见的一...……更多
...送服务,切实保障疫情期间重点人群健康安全。开设重点老年人“绿色通道”,有发热等症状的老年人优先就诊、取药等。利用“入枣返枣”报备系统、外出人员台账,做好外来人员精准排查,返乡人员到家后,安排乡医、网格...……更多
南阳市中心医院推出帕金森病人护理“秘籍”
...者 焦广超 通讯员 刘一村)在日常生活中,帕金森多见于老年人,是一种常见的运动障碍疾病,日常生活中如何做好自我护理?近日,南阳市中心医院推出了帕金森病人护理“秘籍”。用药方面:用药过程中应听从医生安排,按...……更多
这6招跟着做,轻松清肺热
...延不愈,还可能会引发肺炎,尤其是免疫力低下的儿童、老年人,一定要重点预防。 ……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00