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...感冒的发生。海带中含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺激素的分泌，从而产生热量。这是因为，甲状腺分泌物中的甲状腺素能够加速体内多种组织细胞的氧化，增强身体的产热能力，提高基础代谢率。此时，皮肤里的血液循环...……更多
2024-01-30 22:09:00蔬菜,感冒,天气,常用,感冒,风寒
...备】：老黄瓜1条、紫菜5克、虾米3克、香菜5克、食盐、食用油适量。【老黄瓜紫菜虾米汤的做法】：第一步：首先将老黄瓜削皮后洗净，然后将它切成如下图所示的薄片备用。第二步：锅中放入适量的油，等油温烧到5成热时，...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...，它也是一种名副其实的碱性食物，很适合干燥季节吃，食用价值很高，尤其是钙含量是牛奶的6倍，平时多吃一些黑芝麻能促进智力发育、补肾养肝。首先准备半斤黑芝麻，倒入锅中，（锅中不要有水，炒之前要烘干）用小火...……更多
2023-12-23 19:14:00学生娃,早餐,牛奶,学生,雪梨,黑芝麻
...的食品。
3、黑木耳黑木耳风味特殊，是一种营养丰富的食用菌。黑木耳含有多种营养素，每100克干黑木耳中含蛋白质12克，脂肪1.5 克，碳水化合物65.5克、膳食纤维30克，含有247毫克的钙、757毫克的钾、97毫克的铁和3.2毫克的锌...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...的好处？你爱吃吗？
1.缓解压力国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽。它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强...……更多
2023-10-10 16:38:00馒头,餐桌,有害,健康,馒头,酵母
...热解毒、降血糖、降血脂等多种功效。在炎炎夏日，适当食用苦瓜，不仅能帮助我们消暑解渴，还能有效预防夏季常见的上火、中暑等问题。此外，苦瓜还是一种非常适合减肥人士的食材。它的热量极低，每100克仅含有19大卡的...……更多
2024-05-15 06:49:00韭菜,萝卜,马上,苦瓜,食用,功效
...是位于颈部前方的内分泌腺体，它的功用异常会招致体内激素程度失衡。甲状腺结节是指甲状腺组织内部呈现结节状肿块，多数状况下是良性的。但是，某些类型的甲状腺结节有可能是甲状腺癌的征兆，因而当颈部呈现甲状腺结...……更多
2024-01-02 11:54:00先知,癌变,颈部,脖子,信号,颈部
...线。3.饮食护理：剖宫产术后，产妇需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用富含营养的清淡食物，以帮助身体恢复。4.活动与休息：术后初期，产妇应适当休息，避免剧烈运动。随着身体的恢复，可以逐渐增...……更多
2023-11-03 10:07:00沙袋,腹部,方法,沙袋,产妇,伤口
...对皮肤特别有好处。色斑消失，皱纹变淡。如果他们尽早食用，对他们是有好处的。丝瓜现在大量上市，价格比较低，绿色的外观看起来很吸引人。夏季应多吃，以消暑解暑，还可以刺激肠道系统。丝瓜的制作方法有很多种，如...……更多
2023-11-02 19:32:00好处,皮肤,女性,丝瓜,油条,鸡精
...，南瓜不仅味道甜美，而且营养价值高，是非常适合冬季食用的食材。它富含维生素A和纤维，有助于改善视力和促进肠道健康。多吃南瓜可以帮助我们补充必要的营养，同时享受美食带来的乐趣。记得，均衡饮食和适量运动是...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...
小米是一种常见的粮食，它具有去湿的效果，适合冬季食用。我们可以用小米做成美味的小米发糕。首先，将小米洗净后，泡在清水中四个小时，然后用绞肉机将泡好的小米和水搅拌成细腻的米浆，倒入盆中。接着加入酵母和...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...粉水勾芡，煮到浓稠，再浇在香菇酿肉上，就可以端上桌食用了。二、土豆蒸鸡胸肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成略大的块，装进大碗中，加入料酒、姜蒜末、生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀，腌制二十分钟入味。土豆去皮洗净，切...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...面的效果。总结：饮食是补水保湿的重要因素之一，通过食用富含水分、维生素、矿物质等营养成分的食品，如番茄、葡萄、红枣、鳕鱼、蜂蜜等，能够提高肌肤的保湿度和弹性度，让肌肤更加水嫩健康。此外，也需要合理保养...……更多
2024-04-21 11:42:00肌肤,秘诀,食物,肌肤,红枣,鳕鱼
...多年轻人由于生活压力大，都有不健康的生活习惯，喜欢食用含致癌物质的食物，如隔夜饭菜以及腊肉、泡菜等亚硝胺盐含量较高的食物。久而久之，自然会造成胃黏膜损伤，进而引发胃癌。”陈磊说，更重要的是，早期胃癌的...……更多
2023-11-29 19:24:00胃癌,夜宵,口味,食物,胃癌,西南医院
...从而帮助改善口臭。主要食材：菠菜、香菇、蒜末、盐、食用油具体做法：菠菜洗净切段，香菇泡水后切片。锅中放油，加入蒜末爆香。加入香菇片翻炒至软。加入菠菜，快速翻炒，加入适量盐调味。菠菜变软后即可出锅，享用...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...宜，为了省钱，我们可以考虑多买一些蔬菜来保存到冬天食用。不仅可以减少家庭开支，还能享受到新鲜的食材。下面，我将为大家介绍五种蔬菜的保存方法，希望能对大家有所帮助。我们来说说西红柿。西红柿是一种非常常见...……更多
2023-12-20 12:50:00白菜,萝卜,蔬菜,西红,食用,干燥
...出现失常，就会导致流产发生。就母体而言，自身内源性激素不足，无法满足胚胎需要，有可能造成胚胎的停育和流产。4.子宫异常如子宫畸形、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫腺肌病及子宫颈机能不全等子宫生殖器官异...……更多
2024-01-31 16:23:00越来,高龄,孕妇,越来越,问题,胚胎
...面都有很大的差异，以满足人们的各种需要。不管是新鲜食用，还是榨汁，制成果酱，或用作烹调调味品，种类繁多，应有尽有。因此，在秋天或秋天，柠檬不但营养丰富，种类繁多，而且是一道美味佳肴。在今后的岁月中，我...……更多
2024-04-23 13:26:00柠檬,食用,种类,季节,方式,柠檬
...《癌变》上发表了一项令人瞩目的研究，指出癌症患者在食用花生时可能会增加癌症扩散的风险。这是因为花生中含有一种名为花生凝集素的物质，当摄入花生的量达到一定程度时，这种物质会进入血液循环，与血管内皮产生相...……更多
2023-12-09 06:34:00花生,作用,花生,癌症,食用,患者
...是安全、可靠、有效的减重手段，其主要原理是通过限制食物的摄入和减少食物的吸收，从而达到减重目的。据了解，日照市中医医院减重代谢手术已经成熟，已为肥胖症特别是合并代谢问题的患者成功实施手术后减重，恢复健...……更多
2024-01-31 15:25:00中医医院,日照市,日照,代谢,中医,男孩
...健康风险几乎可以忽略不计，而且不作为主食经常摄入，食用量也是有限的，致癌致病风险都要比其它食物、药物低，可以适量食用。二、吃这4种蔬菜要当心，吃错了会伤身
蔬菜是人们餐桌上必不可少的菜品，但很多人可能不...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...蛋，并储存于适当的环境中，避免受潮、受热或受压。在食用前，还要仔细检查鸡蛋是否有裂痕或变质现象，以确保其安全性。其次，我们要注意控制水温。开水冲鸡蛋的关键在于水温的掌握。水温过高可能导致鸡蛋中的营养成...……更多
2024-05-10 11:55:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
...解渴、清热去燥、润肺化痰、降脂减肥等功效，经常适量食用对身体十分有益。冬瓜可以煮汤、清炒、煮粥，亦或是凉拌，无论怎么做都十分的营养，这样完美的冬瓜，并不是和所有的食材都能搭配，它有一个或多个死敌，如果...……更多
2023-11-13 19:25:00死对头,冬瓜,就是,冬瓜,西红,食用
...不懂这些知识的人，往往会被表面的美味所迷惑，频繁地食用这些不利于健康的面包。你知道吗？在众多面包中，有四种面包是聪明人很少购买的。它们分别是夹心面包、肉松面包、奶油面包和椰蓉面包。这四种面包被面包师戏...……更多
2023-10-22 20:56:00聪明人,面包,选择,面包,肉松,椰蓉
...贫血和神经系统损害。解决方案包括定期摄入B12补充剂或食用经过强化的植物性食品，如强化的谷物和植物奶。铁质摄入：素食中的挑战植物性食品中的铁（非血红素铁）不如动物性食品中的铁（血红素铁）易于人体吸收。铁质...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...疹，皮肤表面有轻微、瘙痒以及潮红，可适当使用糖皮质激素药膏，但不能长期使用，以免形成依赖。注意各种药物需在医生指导下使用，不可擅自使用。2、修复皮肤屏障干性湿疹大多是因为皮肤缺水，皮脂分泌不足导致，做...……更多
2023-12-29 17:17:00湿疹,干性,湿疹,皮肤,干性,干燥
...增加和肥胖有关，因为睡眠不足对调节食欲和新陈代谢的激素有影响。4.体育活动减少看屏幕的时间增加往往会取代本来可以用来进行体育活动或运动的时间。缺乏锻炼进一步导致体重增加和肥胖。5.压力和情绪性进食过度的屏...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...是要注意的是，这些糕点中都含有大量的糖分，因此过量食用易导致疲劳、头晕等不适症状。餐桌上如有果汁、可乐等含糖饮料建议少喝或不喝，控制甜食的摄入量，以减轻身体的负担。少吃油炸食物。春节期间，人们特别喜欢...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...日晒的灼热感，促进新陈代。5.饮食注意在恢复期间，多食用锌、维A和维C含量高的食物，比如苹果、海带、大枣等。还可以多吃高蛋白食物，加快伤口愈合，比如鸡蛋、瘦肉等。除此以外，注意食物的忌口，尽量不喝浓茶，也...……更多
2024-04-16 16:32:00不留疤痕,后起,水泡,疤痕,处理,疤痕
...用。但是，蜂蜜中糖分的含量是较高的，所以最好控制好食用蜂蜜的量。2.牛奶睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。因为牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合。3....……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
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又到年末，大小聚会接踵而至，总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒，面不改色，而有的人一杯下肚就脸通红，还有人喝完则脸煞白
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