• 我的订阅
  • 头条热搜
吃饭牢记做到以下这几点,就能够让你看上去比同龄人更年轻10岁
...皮肤更加紧致有弹性看上去更加年轻。第五点:多吃新鲜水果蔬菜新鲜的水果蔬菜当中含有的维生素以及抗氧化物质是非常多的经常吃这些食物可以让皮肤更加白皙紧致而且也可以起到抗氧化的作用延缓皮肤的衰老速度所以说在...……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
...出,而且还会引起女性痛经。2、芒果芒果是非常美味的水果,深受女性的喜爱,但是芒果是属于湿热的水果,因此在经期,最好少吃。3、冰冷的甜品俗话说,甜腻化湿,特别是冰冻的那些甜品,比如雪糕、水果冰沙之类等,这...……更多
...冬瓜、豆类、小白菜、苦瓜等,及富含维生素、矿物质的水果、蔬菜,如梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等,以满足身体消耗所需要的营养供给。要适当食用一些具有健脾、清热、利湿的食物或药物,可使体内湿热之邪从...……更多
...菜剩余较多的师生,定期对光盘行动执行得好的学生给予水果、牛奶等奖励。自从仙海区学校推行制止餐饮浪费“三三四模式”以来,对餐饮浪费采取了系统化、机制化治理,每天的餐厨垃圾废弃物明显减少,师生节约粮食自觉...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...。菠菜虽好,也不能独大。均衡的饮食,包括多种蔬菜、水果和全谷物,是保持健康的关键。而菠菜,作为叶酸的重要来源,只是这个丰富多彩的食物群中的一员。 ……更多
新茶饮趋势:透明化、标准化、健康化更受行业与消费者关注
...始终坚持不使用奶精粉、香精等,以真牛乳、原叶茶、鲜水果等原料为消费者提供真品质的健康喜茶。新茶饮产品配方和原料种类日渐丰富,带来了更多营养摄入途径,发展健康饮品,也是助力实现国民营养计划的一部分。中国...……更多
摘星,充盈烟火气
...忙碌。“梨子帮忙称一下。”“橙子现在一斤多少钱?”水果摊前,摊主黄志钢迎来了一天中最忙碌的时候。“城北市场变得越来越好,我的生意也越做越大。”他对记者说道。10年前,来自河南周口的他初到莆田,在城北市场...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...吃清淡的食物对于缓解口干舌燥也是十分必要的。4.多吃水果 水果里面含有可以刺激唾液分泌的物质,比如维生素c和果酸,可以有效缓解口干舌燥的症状。但是要注意,不能吃太甜的水果,容易加重口干舌燥。当出现口干舌燥...……更多
持续到2月6日 丰泽4家平价商店开卖
...价商店的平价销售机制,开售平价米、油、肉、蛋、菜、水果等农副产品,确保居民群众能买到供应充足、价格平稳、品类多样的农副产品。平价商品销售点布置醒目,方便市民购买。据悉,此次平价销售将持续至2月6日,辖区...……更多
【孝南区第二届网评大赛⑪】东湖评论:首衡城靶向发力,带动食品流通产业抱团发展
...者、批发商、厂家在“首衡城”无缝衔接,既减少蔬菜、水果等农产品在运输、加工等环节上造成的不必要损耗浪费,又最大程度降低经营成本,提高市场主体各方收益,实现资源配置的“最优解”,摁下城乡联动发展的“快进...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...质,如维生素C、维生素D、钙和镁等,可以通过食用新鲜水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品来获得。“晚上两坚持”晚餐要坚持健康膳食 饮食是维持肾脏健康的重要因素之一。晚餐时,我们应该注重饮食的均衡和多样性,摄入...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...养生,效果非常不错。4.山楂山楂是一种非常适合开胃的水果,同样山楂也是一种养生中药。山楂具有护胆、活血、化瘀,同时也有健胃消食等功效,总而言之,山楂对消化系统的好处有很多。多摄入山楂既能够促进食物消化,...……更多
年货经济带动农产品消费热潮 节前市场供需两旺
...几个小时后将被冷链运输车运送到北京新发地市场的进口水果展销中心。凌晨2点,从事进口水果生意的薛福荣正核对着各地批发商的订单。“现在是车厘子销售旺季,每天前来采购的批发商增加到300多家。”薛福荣介绍,相比...……更多
预防脑梗死的方法主要包括以下几个方面
...体各种营养素的摄入,有助于预防脑梗死。建议多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、鱼类等食物,少吃油腻、高热量、高盐、高糖等食物。积极锻炼。适当的运动可以促进血液循环,有助于预防脑梗死。建议每周进行至少150分钟的中等强...……更多
乳腺“肿块”不消退?常吃这3种食物,或许助你通乳散结不惹癌
...腺癌。一、红豆 二、西红柿西红柿在我们生活中它既是水果也能算是蔬菜,西红柿的营养是非常丰富的,它还有非常强的抗氧化能力,能够清除我们身体中的自由基,从而达到延缓衰老的作用,而且西红柿有着消炎消肿的功效...……更多
健康过寒假 注意这七点
...期饮食健康,杜绝暴饮暴食,注重营养均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持良好的精神状态。三、加强锻炼,提高身体素质。可以利用空余时间进行户外运动,如散步、跑步、游泳、打球等运动,有助于增强心肺功能,...……更多
青岛市即墨区大信街道:市场购销两旺 备战春节氛围“拉满”
...繁忙、热闹景象。“每年年前都会来进货”,从威海来的水果店老板正忙着往车上装砂糖橘。时下,车厘子、榴莲、菠萝蜜、蓝莓、砂糖橘、脐橙、库尔勒香梨、阿克苏苹果、草莓等备受市民喜爱。从青岛各区市、烟台、威海、...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...含有大量的果糖、葡萄糖和蔗糖,其糖分含量远高于一般水果。对于糖尿病患者而言,过多吃红枣会导致血糖迅速升高,不利于血糖控制。2、血糖波动的风险糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素利用障碍,无法有效...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...善血脂状况从而减轻心脏负担。建议多吃全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。保持饮食均衡,合理搭配各类食物确保摄入充足的维生素、矿物质和微量元素以维护心脏正常生理功能。保护心脏,从饮食开始保护心...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...,我们推荐两种食材供大家选择:罗汉果和柚子。这两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这两种水果来养肺润肺。罗汉果罗汉果始终被誉为润...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...助软化粪便和促进排尿。此外,多吃富含纤维素的蔬菜和水果,以帮助促进肠道蠕动和排毒。听力下降在临床医学领域,老年性耳聋是一个备受关注的问题,随着年龄的增长,听力系统逐渐老化,老人们的听力逐渐减退。这种老...……更多
福建古田:初冬时节柿子香
11月12日,游客在宁德市古田县利洋村柿子园游玩。初冬时节,福建省宁德市古田县利洋村柿子园的枝头挂满了橘红的柿子,给这个小山村增添了亮丽的色彩,吸引游客前来游玩。11月12日,游客在宁德市古田县利洋村柿子园游玩...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...改善皮肤。2.柿子柿子属于寒性的食物,它的口味甘涩,营养十分丰富,是很好的滋润肺部的食物。经常吸烟的人,平时可以常吃一些柿子,能缓解咳痰症状,润肺止咳,对肺部健康有利。同时,柿子还是很好的养胃食物,对人...……更多
腌制食物油炸食物,比烟酒的危害性更大,为了健康着想要尽量少吃
...合性摄入。这意味着食物选择应多样化,包括新鲜蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质(如鱼、鸡肉、豆类)以及健康脂肪(如橄榄油、坚果)。这些食物提供身体所需的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂,有助于维持身体各...……更多
回家过年   他们给亲友带了啥礼物?
...大姐携带的礼物跟其他旅客有点不一样,她的背篓里除了水果和糕点外,还有青菜。她说,自己在宁明工地做工,放假回重庆的时候还有青菜没吃完,想着别浪费,于是干脆带回老家,正好也可以给家里人尝尝“广西味道”。 ...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...均是简单易行的补血补气方式。最后,不能忽视的还有“水果皇后”——樱桃小巧玲珑的樱桃,不仅色泽诱人,补血之力也令人刮目相看。樱桃含有丰富的铁、维生素C及多种抗氧化物质,铁质有助于造血,维生素C则能促进铁的...……更多
云南因地制宜发展特色农业(深阅读)
...成为热土。近年来,云南省着力在干热河谷地区发展热带水果种植业。自2015年起,云南省芒果种植面积连年增加,至今年种植面积位居全国第一。近日,记者走访云南热带水果芒果主要产区,探寻各地发展芒果产业、助推乡村...……更多
喝山楂水不仅可以减少酸味,在一个月内对身体还有很多有益的作用
众所周知,山楂是一种好水果,但它其实还是一种中药。很多人不喜欢它,因为它的味道很酸!众所周知,喝山楂水不仅可以减少酸味,而且在一个月内对身体还有很多有益的作用!1、抗衰老。山楂还含有丰富的黄酮类化合物...……更多
卵黄囊小是什么原因
...行治疗。平时注意合理的饮食补充营养,多吃新鲜的蔬菜水果,有利于身体健康。 ……更多
崇左:“智慧口岸”建设持续提升通关便利化水平
...不同类型的货物实施快速通关举措。特别是对东南亚进口水果,实施“绿色通道”、建立进口榴莲专用通道等方式,保障了进口水果优先查验、快速放行,压缩进口水果在口岸停留的时间不超过24小时。 ……更多
更多关于健康的资讯:
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00