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研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...,如稀饭、面条、软馒头、蔬菜等,尽量少吃玉米。过敏体质过敏体质是指一些人在接触某种物质(如食物、药物、空气中的颗粒等)时会出现过敏反应,其中,食物过敏是一种常见的过敏反应,而玉米是引起食物过敏的常见食...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...炒食,糯藕则适合炖汤或是做糯米藕食用,不管如何吃都滋补养人。推荐食谱:【小炒藕丁】所需食材:莲藕、猪肉、大蒜、小米椒、小葱1、莲藕洗净去皮切丁,猪肉切丁加生抽、料酒和盐抓匀,再放一勺油拌匀腌15分钟。2、...……更多
不要让你的善良成为别人的负担,这就是善良有尺,行善有度
...好事的过程中,也应该注意一些问题。首先,我们要学会辨别好坏。看似良性的事情实际上可能是有害的。例如,鼓励缺乏自制力的人继续沉迷于游戏,或者允许懒惰的人继续无所事事,都是不负责任的行为。其次,我们要学会...……更多
“菜篮子”供得足 水产品捞得多
...盘菜(预制菜)”“一条鱼(大黄鱼)”“一根草(铁皮石斛)”“一杯奶(牛奶)”“一个果(瓯柑、杨梅)”“一片叶(茶叶)”为重点,制定产业发展规划,加快发展一批具有温州辨识度的土特产。 ……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...糖类物质对提高人体免疫力有显著的作用,是一种天然的滋补食材。此外,百合中还含有丰富的钾、镁、磷等矿物质,有助于维持身体的电解质平衡,保持神经和肌肉的正常功能。百合所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便...……更多
被“熟人”敲诈,AI诈骗能有多逼真?
...来看了一下,那个电话号码就是我的手机号,连我自己都辨别不出来”。一模一样的电话号码瞒过了母亲,神似王欣的声音让母亲更加确信,“我妈妈说,那就是我的声音。”母亲还提到,对方一开始先询问她身边有没有人,并...……更多
...联网医美平台有责任和优势帮助消费者通过自主学习提高辨别能力,同时助力市场机制加速完善,让正规合法的医疗机构获益,推动“良币驱逐劣币”。日前,第九届新氧亚太医美行业盛典召开。会上,新氧集团董事长兼CEO金星...……更多
运动有了“AI”老师,数字化赋能淄博体育教考
...极构建智慧化学校体育教学及测试环境,推进体育中考、体质健康测试等数字化创新实践应用。与会人员实地参观了科大讯飞人工智能展厅,详细了解人工智能技术在教育、医疗、汽车和智能语音等领域的发展及应用情况,现场...……更多
专家给煤矿工人开运动处方
...体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”一年来走进不同行业、不同工种,为广大职工送去健康服务。根据不同职工的体质特点,总局科研所发布了《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...痰止咳的功效,能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用,常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而栗子则富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,能够滋补身体、益气健脾。将这三种...……更多
买房车的年轻人:花了几十万,一年就后悔
...本的生活问题可以解决,房车也不是适合所有“中国宝宝体质”的生活方式。老万拥有一家房车俱乐部,自己也在做房车知识科普的自媒体,他告诉新周刊:“除了物质条件以外,我一般建议想买房车的人最好有动手能力和户外...……更多
跟着这份榜单,打卡最受欢迎淮扬菜!
...感。该菜配料及调料简单健康,符合当下清淡饮食,养生滋补的潮流。广陵宴地址:扬州市广陵区东关街道广陵路8号【蒜子烧肥肠】一道风味特色菜,带有浓郁的乡土特色。其大蒜耙糯、肥肠色泽红亮、香味浓郁。口味:咸鲜...……更多
哪些人适合喝沙棘原浆?快来看看你在其中吗!
...量极高,是增强人体免疫力的得力助手。对于经常感冒、体质虚弱的人群来说,定期饮用沙棘原浆可以有效提升身体的抵抗力。皮肤问题人群如果你的皮肤暗沉无光、痘痘频发,沙棘原浆中的抗氧化成分可以帮助你对抗自由基,...……更多
介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感
...熟透后,加入适量糖调味,即可饮用。此饮品具有养生、滋补、美容的功效。2.雪燕银耳炖鸡汤:将泡发好的雪燕、银耳与鸡肉一起炖煮,待鸡肉熟透后,加入适量盐调味,即可食用。此菜肴具有滋补养颜、增强免疫力的作用。3...……更多
...饱和度等,只有了解了才知道变化程度如何,这一点对于辨别非常重要。建议高龄老人、合并严重基础疾病的老人,就诊时更加积极。比如年龄已经八九十岁了,合并有严重的呼吸系统疾病、心血管系统疾病、活动性肿瘤等,这...……更多
4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道,尽早的预防它
...同时也要适量的增加体育锻炼,在一定程度上增强身体的体质,促进新陈代谢。 ……更多
如果出现这3种症状,不要忽视,疾病或许就要来了
...一个人成年之后,每天排便一次是比较正常的现象,因为体质的区别,有的人也要隔三四天才会有一次便意,这都是比较正常的。不过要是每天上上厕所的次数太多了,长期处于一个拉肚子的正常,可能是慢性结肠炎的正常。除...……更多
...那么“危险”,适当地吃,反而会带来不少好处!1增强体质辣椒的一大营养优势就是它的维生素C含量非常高,在蔬菜中数一数二,比青菜、西蓝花、苹果、桃子等都要高出不少。此外,辣椒还含有丰富的维生素A、维生素E、B族...……更多
血管堵塞的人,坚持做好4件事,疏通血管,血栓来了呆不住!
...快走等这些运动,希望朋友们能够从中选择一些适合自己体质的运动方式。想必对于核桃不会很陌生,核桃可是生活中比较常见的坚果了,而且我想大家对于核桃那类似大脑的形状印象深刻。更重要的是,核桃可是经常被当做补...……更多
警惕新型诈骗手段!一人冒充老师让商家代买“佛跳墙 ”
...有明确把握的情况下,即便有转账截图也不要先行垫资。辨别转账截图目前大部分银行转账均为实时到账,如果有人发送转账截图并声称“两小时后到账”的,大概率都是诈骗!辨别“供应商”国家机关、政府部门、事业单位包...……更多
为什么说“萝卜出了地,郎中没生意”呢?
...一般来说,每天食用100-150克左右的萝卜为宜。3.根据个人体质和需求食用萝卜。萝卜具有寒凉的性质,适合热性体质的人食用。而对于寒性体质、腹泻、胃炎等人群,则应适量减少萝卜的摄入。最后,为什么说“萝卜出了地,郎...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...生蚝本身具有寒性质,容易造成人体的寒凉感,对于肾虚体质的人来说可能会产生一些不适症状。因此,我们建议每周食用两到三次,每次适量即可。尤其对于肾脏功能较弱的人群来说,更要注意适度食用。除了独特的营养价值...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...品尝美味的红枣山药丸子。 二、红枣红枣是一种常见的滋补食材,被誉为“补血佳品”。富含铁、钙、维生素C等多种元素,能够促进血液循环,增加血红蛋白,提高免疫力。红枣还具有调理肠胃、促进睡眠的作用,被认为是女...……更多
冬天使劲吃这菜,一活血、二化痰、三润肠、四增强免疫力
...魔芋炖鸡块就做好了,鲜嫩入味,隔三岔五吃一次,营养滋补又解馋,太香了。天冷记得给家人多吃魔芋,滋补又便宜,不懂吃就可惜了。 ……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...良好的生活习惯,规律作息时间。适当运动可以有效增强体质,提高机体适应寒冷环境的能力。清晨气温过低,会刺激交感神经兴奋,使血管收缩加剧,造成血压波动,引起心脑血管疾病突发,对老人来说更是如此。建议冬天最...……更多
生吃补肾,熟吃健脾,正大量上市!两天吃1次作用真大,别不懂吃
...吃都可以,每到天冷我都会用板栗给家人煮鸡汤喝,鲜美滋补,大家一起来看看板栗鸡汤的做法吧!【板栗鸡汤】 所准备的食材有:鸡半只、板栗适量、红枣、枸杞、盐、料酒、大葱、姜片、食用油 具体做法:1、新鲜板栗的...……更多
春天,吃菠菜韭菜不如吃它,一解毒,二利尿,三护肤,大家要常吃
...就让我们一起来学习一道美味的白菜炖粉条的制作方法,滋补身体,满足味蕾。 1、白菜的神奇功效(500字)在春天,“白菜”这个普通的蔬菜成为了备受推崇的春季“养生圣品”。它富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等多种...……更多
大学生遭遇“脆皮”标签:要多元支撑,更要修炼“硬核”心态
...自己生病,学生赶紧好起来”。一年一度的军训、大学生体质健康水平测试等,也都暴露出大学生体质下降的现状。李靖柏每年都要带新生军训。今年她所在学院有76名大一学生参加军训,其中10%的学生在“伤病连”,自称不能...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...更好。保护关节——游泳。游泳可以增强心肺功能、增强体质、减肥,有助于颈腰椎健康,而且游泳时关节不过度受力,又能使身体得到充分锻炼,适合多个年龄段。缓解压力——团体运动。团体运动指像足球、篮球、排球等需...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快一些呢?建议了解清楚
...次来的第一天距离的天数)普通是在21天~35天。但因人群体质差别,难免有细微动摇,即便同一个人在不同时期,月经期和月经周期也会有所变化,只需在这个范围内都是正常的。正常的月经状态是什么样的?周期规律:两次月...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00