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长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...步。假如速渡过快的话很容易招致我们喘不上气来,并且手脚动作也不灵敏。 提早的热身能协助我们充沛的发动身体的组织,加快氧气的运转速度,避免受伤。2.饭后至少休息1个小时以上再跑步很多人将跑步作为消食的一种手...……更多
带情人回家,被丈夫撞见,丈夫:看来我回来的不是时候
...状态下的肥胖。2)有人前往大城市劳作,有人回到农村养生。我见过这样的群体:家里有几亩地,还有年迈的父母以及上学的孩子。在地里的活不太忙碌的时候,他们会前往大城市打零工,为的只是碎银几两,期间不得不面临...……更多
这道菜油少盐少,每次做这道菜,老公都能吃两碗米饭
...家是否学会了?在闲暇的时候试试吧,吃起来真的是特别美味呢! ……更多
青梅老尽樱桃熟,樱桃落尽春归去
...味便瞬间在舌尖绽放,让人回味无穷。樱桃不仅仅是一种美味的水果,它还蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素C、铁、钙等多种矿物质和微量元素,对于人体健康有着诸多益处。常食樱桃,不仅可以美容养颜,还能增强免疫...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说,霜降过后,尤其要多食用一些温补养身的食物,“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等,可以补充能量,增...……更多
“国际乳联乳品创新奖”在法国巴黎揭晓!伊利再度斩获全球乳业最高奖
...强创新技术研发与成果转化,为消费者都带来更多营养、美味的高品质产品,并通过创新研发助力企业实现可持续发展。 在此前公布的提名名单中,伊利凭借4项提名领跑全球,并最终斩获“新产品开发创新奖”。颁奖典礼现场...……更多
立春到 养生始
...春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么立春养生就相当于打地基。只有做好春季养生保健,才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理...……更多
喝茶要注意,掌握3喝3不喝才能让身体健康,一文科普下
...的喝水方法。生活中常见有花茶、绿茶、红茶、乌龙茶、养生茶、奶茶、减肥茶等,这些茶类深受人们喜欢。但是饮茶也要注意,对于生活中的有一些茶类对于身体来讲并不是很健康,如果长期饮用可能会给身体带来负担,建议...……更多
2022-12-13 12:29一文,科普,身体,健康
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...下功夫吧,应季清润小甜品抓紧安排起来。在广东,初秋养生自然是少不了甜品的,像甘笋、马蹄、银耳、无花果等,都是我拿来煲甜品的主要食材。就我个人而言,我真的非常喜欢这类时令食材,最后就用红枸杞来点缀整道甜...……更多
儿童过敏性咳嗽为何反复发作?改善体质调节免疫才是根本
...反复发作,要与其他类型的咳嗽区别开来,自身是易过敏体质和外界有过敏源都是发病原因,咳嗽时不要盲目吃药,查出过敏源,注意饮食,改善体质,从根本上防治。如果咳嗽发生在换季的时候,而且持续时间长,一直都不好...……更多
以下体质的人不适合喝茶
以下体质的人不适合喝茶:1.过敏体质:有些人对茶叶中的茶多酚、咖啡因等成分过敏,喝茶后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促、腹泻等过敏反应。2.胃肠道疾病患者:茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分可能会刺激胃肠道,加重胃...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
...而,网络上有关酵母的种种说辞令人困惑:它是推动食物美味的魔法师,还是潜藏健康隐患的隐形杀手?今天,让我们一起揭开酵母的神秘面纱,通过科学的透镜,细致审视其在现代饮食中的角色和影响。酵母:无所不能的厨房...……更多
精血才是真正的人间大药!男不离五子,女不离八珍,振雄风润面色
...它们也有一些禁忌和注意事项。例如,五子和八珍都属于滋补之品,因此,如果患者有湿热、实热、外感等实症,则不宜服用。五子和八珍都含有一些温热之药,因此,如果患者有阴虚火旺、口干舌燥、大便秘结等虚症,则不宜...……更多
春天,这8种野菜农村遍地都是,这4种却有毒,你吃过哪一种?
...众多的野菜中,哪些是我们可以大胆摘下来,尽情享受的美味,哪些则是需要我们敬而远之的有毒植物。可以常吃的野菜:荠菜(Shepherd\'sPurse):荠菜是一种广泛分布的野生蔬菜,春季是其最佳采摘时期。它的叶片味道清新,既可...……更多
2024首届彭祖武术养生文化节暨“百年金章”打金章擂台赛圆满举办
本文转自:人民网-四川频道2024首届彭祖武术养生文化节暨“百年金章”打金章擂台赛活动现场。眉山市彭山区委宣传部供图为推动优秀传统文化项目与全民健康深度融合,持续打造“百年金章”打金章擂台赛品牌,带动文创与...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...节,既新鲜又便宜,无论是煲汤吃,还是炒着吃,都特别美味,如果你想让你的皮肤变白,改善脸上长斑的情况,可以多吃些丝瓜,尤其是丝瓜的这种做法,非常好吃,还很健康哦。很多人做出来的丝瓜发黑,今天给大家分享炒...……更多
为了健康,喝狗尾巴草水时需要注意以下3点
...童的研究资料,因此不建议给儿童使用狗尾巴草水。过敏体质者对于过敏体质的人来说,狗尾巴草水可能引发过敏反应,如皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等,所以有过敏史的人不建议饮用狗尾巴草水。有肝肾疾病的人狗尾巴草水可...……更多
一天吃几个猕猴桃合适
...脾胃虚寒,有腹泻,腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质,可能会导致女性出现月经推迟,月经量少等情况。4.过敏有些人吃了猕猴桃之后会有舌头发麻、咽喉发痒的情况,不吃之后就好了。这类人不能吃太多猕猴桃。这种...……更多
给奶奶的一封信
...整整齐齐的,这都是你的功劳。每次放学回家你都会做好美味大餐,站在窗前眺望我回家的身影。吃饭时,你总是把好吃的夹给我,说我要多补充一些营养。我叫你也吃一些,你摇摇头,说你不爱吃,天真的我信以为真,现在才...……更多
新疆特色美食有哪些?带你一起探寻西域的美食
...的著名小吃,外皮香脆,内馅鲜美,是人们日常生活中的美味享受。另外,新疆的椒麻鸡以麻辣鲜香著称,通过特殊的烹饪工艺,使得鸡肉入味醇厚,令人回味无穷。大盘鸡则是新疆的标志性美食,选用优质鸡肉,配以丰富的调...……更多
...和敬老意识。中信银行北京分行围绕防范金融诈骗、中医养生、膳食营养、传统文化等主题,在全辖开展系列专题沙龙,为正在急速扩大的老年客群提供全方位、多层次、高水平的金融投教和增值服务。如何帮助老年客户合理规...……更多
苏州新区都喜天丽养生度假酒店3周年庆典
2023年12月3日,苏州新区都喜天丽养生度假酒店三周年庆典活动圆满举行,为现场宾客呈现一场沉浸式心灵疗愈之旅。在现场,泰王国驻上海总领事馆总领事彬娜·安平乐女士、苏州西部生态城发展有限公司总经理李若愚先生、...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起,以顺养肝气,春为肝气当令。春主生发,立春之后,人体内的肝气逐渐旺盛,在清明之际达到最旺,而阴...……更多
一份黄焖鸡,从点餐到上桌只要5分钟,餐馆的预制菜能吃吗?
...制菜虽然可能存在安全性问题,但同时也可以做到安全与美味并存。作为顾客,要留心关注餐馆的食品安全管理和信誉度。只有这样,我们才能够安全的享受预制菜带来的便利与舒适! ……更多
昆明送子鸟:老是怀不上?难道是“难孕体质”?
...实现,对此十分苦恼,为什么怀孕那么难?莫非是“难孕体质”?先来看看“难孕体质”有哪些表现?内分泌失调现代女性工作或精神压力过大,会影响下视丘脑下垂体等内分泌的功能。这类因情绪压力过大者,可能产生内分泌...……更多
新都区举办第一届膏方养生节暨中医药文化宣传活动
...锦观新闻记者 邓晓洪) 12月22日, 新都区举办第一届膏方养生节暨中医药文化宣传活动。该活动由中共新都区委宣传部和新都区卫健局主办,新都区中医医院承办,旨在进一步弘扬中医药传统文化,让更多的群众了解中医药、感...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...这个问题的深层含义,确保您和您的家人能够享受健康和美味并存的生活。水果——超越味蕾的营养宝库在探讨水果的营养价值时,我们不仅要考虑它们为我们的日常饮食带来的色彩和风味,更要深入了解它们对健康的深远影响...……更多
白癜风怎么治疗不再卷土重来,白癜风医生李瑞斌做客广播FM95.1在线支招
...疗方法较多,但一些患者的白癜风发病时间较长,或长在手脚等肢端部位,黑色素脱失较严重,医学上称之为完全性白癜风,白斑部位没有色素再生,就像土壤没了种子。这种情况目前也可以另辟蹊径,通过个性化的医学手段例...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...活动等都可能加重糖尿病的风险。而夏天喝绿豆汤在中医养生中被认为有清热解暑、利尿消肿的功效,因此很受欢迎。二、糖尿病患者能喝绿豆汤吗其实对于糖尿病患者来说,喝绿豆汤的影响取决于多个因素。绿豆属于一种低糖...……更多
山东老两口的午餐,朋友圈火了,网友:我家吃的比这好多了
...因,土豆炖得软烂却不失型,裹着浓浓的汤汁,真是人间美味。最后一道菜是茼蒿炒肉,这是我小时候最爱吃的一道菜。茼蒿带有一股独特的清香,妈妈每次炒这道菜时,总会加上一点点肉片,既增加了鲜味,又不会让整道菜显...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
2025-01-03 09:29:00
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
2025-01-03 09:34:00
不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛
本文转自:人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中,突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
2025-01-03 09:34:00
儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
2025-01-03 09:37:00
登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
2025-01-03 09:37:00