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...要稍微厚实一些，厚度在1公分左右。3.把水烧开，把地瓜放进水里过一遍，过了一会儿，把地瓜从水里拖出来，过了一会儿，土豆就没了。3、炒锅中倒入适量的食用油，放入生姜、大蒜煸炒出香味。4、姜蒜剁成碎末，放入西红...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...的顶梁柱，不管怎么节省，也一定要爱护自己的身体，在滋养身体的食物上绝对省不得。俗话说：“男人不补身体虚”，男人精力不行，药补不如食补，男人滋补“增压器”被发现，三天两头吃一次，滋补肾经，精力旺盛有干劲...……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
...烂，加入的时间要掌握得当，以免失去口感。三、莴笋炒黑木耳：莴笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，黑木耳则具有补血养胃的作用。这道清淡的炒菜适合脾胃虚弱的宝宝，不仅美味，而且容易消化吸收。所需食材：莴笋...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...黄色。锅中放入备好的番茄酱，然后给它炒一下，再把肉放进去炒一炒。3.煮个三分钟，煮好后，我们就可以出锅，撒上适量的芝麻即可。蒜蓉西兰花材料：西兰花1颗；大蒜3瓣；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量
步骤：...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...禽之一，鸭肉富含大量的蛋白质含量，高于猪肉，有利于滋养身体，增强抵抗力； 鸭肉高蛋白、脂肪含量很低，且鸭肉中的脂肪酸熔点低，容易消化；鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...姜汤40年，颜色如童子，可见姜汤对人体健康的好处。5、黑木耳豆腐汤豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量。先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许...……更多
2024-07-15 09:40:00高血脂,降血脂,胆固醇,高血脂,维生素,黑木
...一起大火把汤汁收浓稠即可。Lily美食谈小贴士：冬季是滋养身体的最佳时节，这三道美味的炖菜不仅丰富了口腹之欢，更是为身体提供了充足的能量和养分。在这个寒冷的季节，坚持享用这些美食，不仅能满足味蕾，还能增强...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
周五就是小雪了，这2天连我们福建也迅速降温，冬季来了，那么在小雪这个节气，我们应该要吃哪些食物？以方便我们安逸过冬呢？今天就和大家仔细分享一下这5种食物，冬天多吃对健康好得很。一、杏鲍菇肥厚鲜美的杏鲍菇...……更多
2024-11-22 14:25:00五宝,小雪,建议,鸡精,茼蒿,生抽
...们的身体仿佛在向我们发出呼唤，渴望得到更多的关爱和滋养。在这个时候，适当的饮食调理显得尤为关键。一个合理且营养丰富的饮食计划，不仅能帮助我们女性抵御严寒，还能有效地滋养肌肤、补充气血、抗衰老，让我们的...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...煮太久的话吃着就不脆弹了。
3.煮好的鸡爪捞出后立即放进冰水里冷却，冷热一交替，这样吃起来会更脆更弹牙。4.接着，我们准备腌料，香菜切成段我们只用香菜杆，一小把小米椒切成圈，几根线椒也切成圈，一把大蒜切成片...……更多
2024-06-18 06:46:00防晒霜,食物,天然,皮肤,切成,丝瓜
...米淀粉，再用手抓拌均匀，让每一个虾仁都能受到料汁的滋养。抓匀后放在一旁腌制十分钟。6.这个时候再来处理西兰花，取出来放在清水中多清洗几遍，再放在案板上，用刀把西兰花切下来，再把大一点的切成小朵。全部切好...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...方面发挥了重要作用，还有助于维护健康的消化系统。3.黑木耳黑木耳是一种丰富胶质、卵磷脂、胶原蛋白和膳食纤维的食物，具有抗凝特性，有助于预防血栓形成，维护心血管健康，保持血管弹性，同时改善肠道健康，减少便...……更多
2024-10-07 21:46:00血栓,畅通,血管,柔软,黑木,燕麦
...切片。4、锅里放入适量的清水，加一点盐烧开后把藕丁放进去焯水，再次烧开煮2分钟左右，捞出投入凉水中，凉透再沥干水分备用。5、1勺淀粉加5勺清水，搅拌均匀成水淀粉。6、炒锅里放入适量食用油，油热后先放蒜片爆香。...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...，再把猪骨用开水烫一下去掉腥味。接着，把这些东西都放进锅里，加上足够的水。等水煮开了，就调成小火慢慢炖，炖上两个小时。最后，放点盐和胡椒粉调调味儿，就好啦！这汤喝着特别清爽，能开胃。冬瓜是凉性的，喝了...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...，放入红枣。先用大火烧开，小火煲一个小时，再把枸杞放进去，继续小火煲20分钟后，放入30克老红糖，再用小火煲十分钟，五红汤就做好了。二、冬瓜汤冬瓜汤是一道具有清热解暑、利尿消肿功效的汤品。冬瓜性寒，能清热...……更多
2024-07-30 10:34:00水分,清爽,健康,切成,丝瓜,小火
...，更能够锁住营养，减少流失。让孩子多吃些蒸菜，既能滋养身体，又能避免秋燥带来的不适。下面分享给大家6种蒸菜的做法，一起来看看吧。一、清蒸鲈鱼鲈鱼肉质鲜美，又少刺，最好吃的做法当然是清蒸啦！学会这个蒸鱼...……更多
2024-09-29 18:57:00流失,营养,孩子,生抽,排骨,鲈鱼
“小雪到来天渐寒。”小雪节气是反映降水现象的节气，小雪的到来意味着天气会越来越冷，降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里，如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请...……更多
2023-11-22 07:24:00蛋羹,老少咸宜,二十四节气,繁花,老少,小雪
...深点。土豆与土豆之间的距离为30厘米左右，我们把土豆放进去后，用手指尖的距离量一量间距，然后用锄头把泥土盖上，接着铺上一层厚厚的稻草，然后在上面淋些水。农民伯伯说不能淋得太湿，旁边的副校长教我怎么洒水淋...……更多
2024-01-07 10:38:00田园,实践,劳动,幸福,西红,热油
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反，各种应季蔬菜也是营养非常丰富的。今天分享给大家5种“黄金菜”，价格亲民，坚持...……更多
2024-11-27 12:54:00小雪,体质,过后,黄金,黑豆,生抽
...尤为重要了。下面分享给大家6种“天然雌激素”食物，滋养肌肤更显年轻。一、黑芝麻推荐食谱：黑芝麻糊炖奶食材：黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法：1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内，加入200...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
...勺盐和油，倒入苦瓜焯水煮半分钟捞出，投进凉水，再把黑木耳焯水。鸡蛋加盐打散，倒入热油锅中炒熟炒散盛出。2、重新起锅烧油，下入蒜末烹香，倒入苦瓜翻炒一分钟。把木耳、鸡蛋倒入锅中翻炒，放适量盐、鸡精和少许...……更多
2024-07-29 11:24:00郎中,冬瓜,切成,老抽,苦瓜,丝瓜
...，选择一份简单快手又营养丰富的早餐，不仅让身体得到滋养，更能为新的一天注入活力。通过上述5款快手早餐的制作，可以感受到食物的美好与生活的幸福。在快节奏的生活中，不妨花点时间为自己准备一份美味的早餐，享...……更多
2024-03-24 14:17:00早餐,快手,照着,营养,推荐,燕麦
...番茄洗净后切成小块或片，根据个人喜好决定。大葱切成葱花，生姜和蒜切成末备用。3.炒番茄：锅中加入适量的食用油，油热后加入葱花、姜末和蒜末，爆香。加入切好的番茄块，翻炒至番茄出汁，变得软烂。加入适量的糖调...……更多
2024-09-07 11:30:00番茄,黑鱼,鱼片,酸甜,菜肴,做法
...多糖。吃了它啊，能帮你清心润燥，对皮肤也是特别好，滋养得很。咱们平时多吃点银耳，对身体和皮肤都有好处呢！来，我来给你讲讲怎么炖银耳汤。首先啊，得把银耳撕成小片片，然后泡上三分钟冷水。泡好了就放进砂锅里...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
...分钟，搞定！鸡肉炖蘑菇就这么简单，出锅啦！再来说说黑木耳，我推荐个简单做法，就是木耳炒鸡蛋。这黑木耳啊，营养特别丰富，能清肺、排毒、补血、润燥，好处多得很。经常吃的话，还能提高免疫力，益气补血呢。赶紧...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
...、加入适量食盐、白胡椒粉，煮开后把腌好的牛肉一片片放进锅里，大火煮至变色即可关火，撒上香菜末就可以出锅了，一碗热腾腾的番茄牛肉汤，暖暖的很贴心。三、鸡肉——香菇炖鸡汤准备土鸡、香菇、红枣、干花椒、老姜...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...1勺老抽，根据口味再加一点盐炒匀3、大米提前泡一下，放进电饭煲，加入炒好的菜，加水和菜基本持平，一键焖熟就可以啦
二、香肠焖饭食材：油、盐、生抽、香肠、土豆、干香菇、玉米粒、青椒、小虾米做法：1、香菇虾米...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
本文转自：金陵晚报主料：目鱼仔、黑木耳、青椒做法：1.黑木耳泡发洗净焯水，准备姜丝、蒜片、葱花，青椒、胡萝卜切片；2.目鱼仔洗净，沸水中焯烫一下捞起备用；3.锅置炉上，热锅凉油，滑入蒜片、姜丝、葱花爆香，再...……更多
2023-10-16 00:11:00目鱼,青椒,木耳,黑木,目鱼,黑木耳
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近年来，随着人们健康意识的提高和生活水平的提升，全球鱼油消费量总体呈现增长态势，根据中商产业研究院数据显示，至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
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鲁网2月27日讯2月27日，备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场，口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
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受精卵是生命的起点，它的一半基因源于母亲的卵子，另一半则是父亲的精子，如果这个卵子发育不好，受孕率会大打折扣，故而，卵子的健康对子嗣的健康至关重要
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鲁网2月27日讯（记者 魏萱）近日，烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏（化名），由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
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当美食与光影相遇，历史与烟火交融，重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动，九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
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橙柿互动讯 近期，养生界刮起了一股“古早味零食风”，冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食，凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
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本文转自：人民网-广西频道“冬闲”人不闲，施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风，在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里，烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
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大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息，3月1日，合肥最高气温将升至26℃，3月2日的最高气温也将达25℃，然而3月3日
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更年期是女性生命中的一个自然阶段，伴随着卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能引发一系列心理变化，产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉，为满足更多癫痫患者的就医需求，3月1日起
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正常人白天排尿4到6次，晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜，而50岁以上人群晚上起夜1次，60岁以上人群则可能晚上起夜2次
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男性的精子看起来像一个小蝌蚪，正常男性一次排精量为2-6ml，每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
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