- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
一、【鱼香肉丝】主料：猪瘦肉、冬笋、黑木耳、胡萝卜各适量调料：葱、蒜、自制剁椒、肉汤、盐、糖、醋、生抽、淀粉各适量做法：1、将泡发的黑木耳切丝，冬笋切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末。2、将肉丝用少许盐、料酒...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...看你个人喜好啦。拿个小碗装点玉米淀粉，把搓好的芋头放进去蘸一下，让表面裹上一层薄薄的淀粉。平底锅放点油，中火加热，然后把芋头放进去煎。煎到两面都变成金黄色，就可以捞出来了。4、铁板烧热，倒点油，然后放...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...就都准备好了。锅里加水烧开，然后把切好的瓠子和红椒放进去，快速烫个1分钟，等瓠子熟了就捞出来沥干水分。3.锅里热油，油热到七成时把鸡蛋倒进去，翻炒到鸡蛋凝固成形，然后盛出来备用。锅里再热油，放葱蒜炒香，然...……更多
2024-06-18 06:51:00瓠子,切成,热油,番茄,红椒,牛腿
...佳肴吧！记得，每一口都是对生活的热爱哦！3. 黑木耳的滋养秘密别看黑木耳不起眼，它可是中医里公认的“素中之王”。丰富的胶质成分，能有效吸附并排出体内毒素，减轻肝脏工作压力。同时，黑木耳中的铁质对于预防贫血...……更多
2024-08-08 20:25:00就是,木耳,油菜,黑木,肝脏,大蒜
...豆腐推荐做法：【家常豆腐】准备豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳、豆瓣酱、生姜、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净，切成三角块。起锅加油烧热，放入豆腐块，小火煎至颜色金黄，盛出备用...……更多
2023-10-29 06:14:00黄体酮,细嫩,食物,皮肤,女人,生抽
...菜关火。最后给碗中倒入适量汤汁搅拌均匀，再捞出肉片放进去，这道汤就做好了。二、鱼肉鱼肉是比较好消化的肉类，而且营养价值高，适合老年人食用，可补充蛋白质、健脑等。快入冬了，此时不妨多吃鱼增加营养。推荐做...……更多
2024-06-16 09:44:00牛羊肉,老年人,营养,建议,肉片,里脊
...出来放一边备用。锅里再加点油，烧热之后把姜丝和虾皮放进去。用铲子翻炒几下，炒出香味来。3、接着把切好的大白菜帮先放进去翻炒，炒到稍微变软。然后再把大白菜叶子和北豆腐、煎好的鸡蛋一起倒进去。4、倒入适量的...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...可口的金针菇蒸鸡翅，每一道菜品都散发着春天的气息，滋养着身心。从忙碌的生活中抽出一点时间，烹制一道美味，好好呵护自己，让春天的阳光和煦，健康的气息在餐桌上传递。让美食成为生活的点缀，让健康成为春天的底...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...翻炒。接着倒入适量清水，大火煮开，再放入鱼片，逐片放进去，煮到熟透。最后尝一下味道，淡的话加盐调整，就可以盛出食用了。特别有营养的一道菜，冬天经常吃，增强免疫力。
四、白萝卜——白萝卜丝虾丸汤做法：大...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...上劲，想要口感丰富的话，可以添加一些别的食材，比如黑木耳、香菇、胡萝卜等。锅内加水，煮开后放入白菜叶，烫软后捞出，摊开放凉。白菜叶上放入馅料，再从一端卷起来，卷好后放进盘内，全部处理好后放入蒸锅。开大...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
...蒜末进锅煸炒香；
2. 番茄去皮后切成小块， 将番茄碎末放进锅中煸炒至微微发软；3. 加入准备好的金针菇放进锅中煮至微微发软；4. 加入少许盐调味， 最后放入少许葱花即可。 ……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...心准备的这六款营养餐食谱，能够为您提供丰富的营养，滋养身心，让您在这个春天拥有一个健康美好的生活。除了营养餐食，合理的作息时间、适量的运动，也是保持身体健康的重要因素。让我们在春日的暖阳下，用心呵护自...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...柿切块，鸡蛋打散备用。然后，热锅加油，把西红柿块儿放进去翻炒几下，炒出汁儿来。接着，加水烧开，等水开了，把鸡蛋液慢慢倒进去，一边倒一边用筷子搅和，这样鸡蛋就能变成漂亮的蛋花了。最后，加点盐、味精调调味...……更多
2024-05-16 12:49:00夏日,营养,薏米,西红,青豆,黄瓜
为了顺应节气，我们可以多吃一些秋季特有的食材，以滋养身体，润燥不上火，平安舒服地度过这个秋季。给大家分享几道合适秋天吃的菜，希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩。紫菜海蛎煲食材：大颗海蛎200克、五花肉片50...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...量的鸡汤和调味料，煮至浓稠即可。常食南瓜浓汤有助于滋养肝脏，改善皮肤的肤色，使其变得更加透亮有光泽。材料：500克南瓜；1个洋葱；2瓣大蒜；500毫升蔬菜或鸡汤；适量奶油或橄榄油；盐和胡椒粉适量；少许新鲜香菜（...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...简单不？赶紧试试吧！内酯豆腐切块儿，咱就一股脑儿地放进锡纸盒里头。接着，把咱调好的那料汁，全都淋在这豆腐上，哎，瞧这色儿，多诱人啊！3、放入预热200度烤箱烤20分钟（家中炉盘上放个烤架，盖上锡纸烤10分钟）；...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...在茼蒿里，抓匀后倒入混合面粉，抓拌均匀。5、将茼蒿放进蒸锅中，上汽后再蒸五分钟，关火取出抖散。6、大蒜去皮加盐捣成蒜泥，放两勺生抽、一勺醋，再加一勺香油，搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材：番茄，金针菇...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...饱和脂肪酸，对心脑血管有益；海参富含胶原蛋白，可以滋养皮肤；鸡蛋富含维生素D和维生素B12，对骨骼和血液有益；豆腐是素食者的良好选择，富含蛋白质和钙质。豆腐脑（几乎0失败）是一道简单美味的菜谱，制作起来非常...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...候，咱锅里油得热起来，把番茄丁儿炒出汁来，再把葱白放进去炒香。然后加点清水，调个味儿，放盐、鸡精、五香粉，老抽上个色，生抽、蚝油也来点，大火烧开。接着放青红椒，再用生粉水收收汁。最后啊，把这料汁往莲藕...……更多
2024-05-16 14:03:00老少,免疫,建议,鸡腿,放进,生抽
...能驱寒润燥，又营养美味，千万别错过，让每一口暖意都滋养身心。一、白玉菇鸡蛋汤：白玉菇鸡蛋汤是一道清淡鲜美的家常汤品。白玉菇肉质细嫩，富含蛋白质和微量元素，鸡蛋则提供优质蛋白和丰富的营养。这道汤清淡可口...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...。二、植物肉①腐竹推荐做法：【红烧腐竹】准备腐竹、黑木耳、青辣椒、红辣椒、蒜瓣、生抽、蚝油、白糖、淀粉、豆瓣酱、食用油。1、准备几根腐竹，用手掰成小段，放入清水里浸泡几个小时，泡软没有白心即可。碗里打...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...可出锅。三、山药推荐做法：【山药炒木耳】准备山药、黑木耳、青椒、胡萝卜、食盐、食用油、鸡精、蒜瓣。1、黑木耳提前泡发，洗干净备用。山药去皮洗干净，切成薄片，放进清水里浸泡一会儿。青椒、胡萝卜洗干净，切...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...。4.接着继续翻炒均匀入味后，即可出锅开吃。凉拌花菜黑木耳食材：花菜400克、黑木耳30克、青椒一个、蒜头3粒、葱花少许、香醋一小勺、芝麻油少许、盐一小勺、鸡精少许
做法：1、黑木耳提前用热水泡发并洗干净撕成小朵...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...神除烦作用。这些食物中富含的黏液质和多种维生素，能滋养肺部，缓解秋燥带来的不适。一碗热腾腾的银耳莲子羹，不仅暖身更暖心，让你在秋日的夜晚也能拥有宁静的好梦。黄色养脾，健脾和胃好消化🌾黄色，温暖而明亮...……更多
2024-10-19 14:36:00五色,光彩,口诀,五脏,滋养,秘籍
...种汤品，坚持一周或更长时间，让脾胃得到充分的调理和滋养。同时，也要注意饮食的多样化和合理搭配，避免过饱或暴饮暴食，保持适量的运动和良好的生活习惯，才能够更好地度过春季，保持身体的健康。 ……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...生抽增色提味，翻炒均匀即可。三、牛奶——液体黄金，滋养全身虽然直接食用牛奶并非复杂菜谱，但推荐将其融入早餐中，如牛奶燕麦粥：材料：牛奶250毫升、即食燕麦片50克、蜂蜜或枫糖浆适量、坚果碎（如核桃、杏仁）少...……更多
2024-07-24 10:19:00高蛋白,免疫,食物,医院,鸡胸,燕麦
...少许盐打散备用；3.烧热锅放入适量的油，加入少许蒜末放进锅中煸炒香；4.加入番茄进锅煸炒至微微出汁；5.加入适量的水炖煮二、三分钟；6.加入准备好的紫菜进锅去煮；7.加入少许盐调味；8.最后倒入准备好的鸡蛋液煮好后形...……更多
2024-07-30 11:00:00冬瓜,中老年,精神,建议,紫菜,番茄
...号赢得了许多读者的喜爱。这位自媒体创作者的名字叫做小雪，他的口号是\"让美食成为秘密的快乐\"。他希望通过分享自己的美食创作，带给读者无尽的快乐和满足。话不多说，让我们一起来看看小雪分享的美食吧！首先是凉...……更多
2023-12-19 10:58:00人到中年,南瓜,土豆,建议,健康,美食
...，那秋天为啥要多吃酸呢？因为酸味食物具有滋阴润肺、滋养身体的功效。然而，秋天吃酸也有讲究，不是所有酸味食物都适合食用。今天大强推荐2道酸味美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：番茄鱼片鱼片已经切好了，用的...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...2分钟，煮熟后捞出放入大碗中。然后把腌好的牛肉片也放进锅里，要一片片放，不要搅动，等到变色后立刻关火，倒入大碗中，放上花椒、辣椒、蒜末、葱花，锅里倒入适量油烧至冒烟，浇在上面炝出香味即可。三、猪肝番茄...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
更多关于健康的资讯：
石码大鼎沙嗲面厦门网讯（文/厦门日报记者 房舒 图/厦门日报记者 卢剑豪）遍布厦门街巷大大小小的沙茶面店，承载着许多厦门人的味觉记忆
2025-02-27 08:51:00
每个年龄都有其必经历的事，比如20多岁毕业之后，身边总少不了三姑六婆在一旁督促着你找对象，等你找到对象了又开始催你结婚
2025-02-27 08:53:00
本文转自：人民网人民优选来了牛奶营养高 喝对更重要牛奶富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质，是一种老少皆宜的食物。然而，关于喝牛奶的方式与效果
2025-02-27 09:11:00
本文转自：人民网-湖南频道春耕时节，湘南大地的油菜花初开，金黄的花簇星星点点地散布在安仁县广袤的田野间，农机轰鸣声与农技人员讲解声交织成春耕备耕交响曲
2025-02-27 09:25:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网 刘汕湘潭市岳塘区昭山镇产的“绿心蜜”。人民网 刘汕摄“这边放的是去年的蜜，你看这颜色多鲜亮
2025-02-27 09:26:00
让幸福不再靠运气备孕成功的秘密你或许听说过，有些人似乎毫不费力就能迎来新生命的喜悦，而有些人却似乎总是与这份幸福擦肩而过
2025-02-27 09:35:00
平均年龄80+，最大93岁老人遇到“静息痛”千万别硬扛90岁、92岁、93岁……这个月，浙江大学医学院附属第二医院心脑血管院区血管外科病房连续收治了多例下肢动脉硬化闭塞症的高龄患者
2025-02-27 09:47:00
图说 / 江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任医师、世界卫生组织（WHO） 总部全球防聋工作组专家卜行宽教授出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠早发现早补偿
2025-02-27 09:50:00
本文转自：人民网-安徽频道程学泽种植的油菜田。人民网记者 陈若天摄人民网望江2月27日电 （记者高飞跃、陈若天）春日的皖西南长江岸边
2025-02-27 10:26:00
本文转自：人民网-广西频道人民网梧州2月27日电 （记者沈泉池）在岭南大地的梧州，骑楼城宛如一部生动的史书，镌刻着岁月的痕迹
2025-02-27 10:33:00
本文转自：人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化（乡村全面振兴好光景①）本报记者 邱海峰早春时节
2025-02-27 05:08:00
本文转自：人民日报从一年卖10台，到今年春耕预计卖300台山地丘陵，小农机能行！（春耕进行时）本报记者 苏 滨杜苏林（右）在介绍新款电动式自动播种机
2025-02-27 05:48:00