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子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒素、祛湿气,子宫也更光滑
...活中的不适当的饮食、作息等因素,可能会导致子宫产生湿气,使子宫堆积毒素。所以,子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒祛湿气,子宫也更光滑。 子宫好的女人,睡前爱做向前压腿、往侧压腿、按曲池穴、极泉穴4个动...……更多
...+种植大户”的产业化发展模式,引进优质白菜、大葱、山药、黄瓜、冬瓜、辣椒、毛豆等优良品种,在合作社的辐射带动下,全村90%农民发展起了蔬菜种植,种植面积达2400余亩,全村农民增加收入600多万元。“为了打消群众的...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
秋天,是一个渐凉而湿气逐渐积聚的季节。许多人都有湿气过重、关节疼痛等不适的问题。在这个时候,有2种食材,它被认为是湿气“最怕”的,那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口,而且富含多种营养,具有祛湿、祛...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘。2、山药:山药是一种具有很高药用价值的蔬菜,在秋季特别适合食用。山药富含膳食纤维、维生素C和矿物质,具有很好的滋补作用。特别是山药中所含的蛋白质、多种氨基酸...……更多
安然度过三伏天,这些细节要注意
...,其实很适合运动,多出出汗的话,可以把身体内潜藏的湿气、寒气都代谢出来,还是很健康的;心态方面:天热的时候,很容易出现情绪烦躁的情况,动不动就想发脾气。说真的,越是天热,越容易上火,保持好心情很重要。...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
.../斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/斤、青菜2.42元/斤,与前一周相比13种蔬菜7涨5降1平,均价上涨的品种和涨幅分别为:大白菜6.78%、芹菜9.14%、菠菜3.29%、茄子4.79%、青椒0.34%、冬瓜5....……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...,因此,有高血压和糖尿病的人降压与降糖同等重要。 冬瓜性微凉,有着很好的养胃生津,利尿消肿、清热解毒等作用,经常吃一点冬瓜还可能促使体内的糖转化为热量而非脂肪,阻止身体发胖。冬瓜中的膳食纤维也非常的丰...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...道清淡,如果喜欢鲜味可以适量加入鸡精或者味精。五、山药山药是一种常见的中药食材,被认为具有滋阴补肾、益气健脾、降血糖等功效。山药中含有丰富的黏液蛋白和多种维生素、矿物质,对于提高胰岛素敏感性、促进胰岛...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...正常排便,还可能引发便秘、痔疮等肛肠疾病。 3、体内湿气大肠道是人体重要的消化器官,它负责吸收食物中的营养,同时排出体内的废物,当肠道功能正常时,排便应该是顺畅的,然而,当肠道内湿气过重时,就会影响肠道...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...硬化的中医辨证食疗方案有哪些肝郁脾虚型:可选择香附山药焖猪肉,能够疏肝解郁、健脾止痛。气滞血瘀型:可选香附姜黄炖猪肝,具有活血化瘀、疏肝止痛功效。水湿内停型:选择冬瓜炖鸡肉,可健脾益气,渗利水湿。肝肾...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...黄、芥菜、白萝卜、番茄、茄子、黑木耳、海带、节瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜……这些蔬菜不仅含糖量低,而且维生素、矿物质含量都很高;而土豆、玉米、红薯等甜味淀粉类蔬菜,容易引起血糖飙升,要尽量少吃。低碳水...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...、面粉、小米、玉米等。大部分蔬菜类也可以放心吃,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、青椒、白菜、芹菜、菠菜、韭菜、萝卜等水果类放心吃,如苹果、橘子、木瓜等另外新鲜菌类、蛋类、奶类嘌呤含量也比较低。这些食物可以有选择性...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...调和作用。 【唇色发黑】唇色发黑或唇线发黑都是体内湿气过重的表现,常见病因是由于经常吃甜腻食物、生冷食物或者有吸烟饮酒的习惯。这些食物都容易伤及脾胃,使得体内毒素无法正常排出,滞留在体内。而常见症状分...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。2、“阳康”后:不宜大补,做到吃动平衡不少人都会有这样的感觉:尽管抗原转阴了,但感觉自己身体状态仍未...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...罐等。食疗方:山楂麦芽饮:生麦芽9克,焦山楂3克,怀山药9克,陈皮6克,炖煮半小时即可。健脾消食、理气养胃、养阴化浊。防治攻略:注意手卫生,饭前便后勤洗手;注意饮食卫生,不喝生水、不吃生食,蔬菜水果清洗干...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物,包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚,不仅蛋白质含量丰富,而且低脂且美味可口,适合中老年人食用,有助于满足身体对蛋白质的需求,维持身体健康。一、鸡胸肉:鸡胸肉是一种...……更多
【奋进的春天】铜仁碧江:科技育苗助春耕
...育50万株。现在育的是鲜食玉米,接下来还要进行南瓜、冬瓜、辣椒等育苗。”贵州华以农业科技有限公司负责人王孝利介绍。 为高效推动春耕生产,贵州华以农业科技有限公司充分发挥基地设施优势,综合利用机械化、自动...……更多
三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...论和实践一直为人们的健康保驾护航。在中医的理论中,湿气是影响人体健康的重要因素之一。湿气过重可能导致身体困重、疲倦、食欲不振等症状,影响正常的生活和工作。因此,祛湿成为了保持身体健康的重要一环。在中医...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...加土豆来起到消肿止痛、抑制甲状腺结节生长的作用。3.冬瓜冬瓜是生活中非常常见的蔬菜之一,冬瓜中含有大量的水分,能够起到利尿消肿的作用,而且冬瓜也能够消除身体当中的毒素,所以说冬瓜的排毒效果非常不错。如果...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...们都在寻找那些既能满足味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材,被誉为“脂肪克星”,成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处,并分享几道冬瓜的健康食谱,让我们一起享受...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态,主要指体内湿液代谢失衡,湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部,导致水肿和脂肪堆积时,会表现为肚子大。但除了肚子大以外,湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...后放高压锅的气,放好之后打开即可盛出食用。第三种:冬瓜海带汤海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有...……更多
麦粒肿的忌口食物
...些东西容易损伤脾胃。多吃新鲜的瓜果蔬菜,如马兰头、冬瓜、西瓜、苦瓜、绿豆等。麦粒肿怎么消除1、中药熏蒸金银花、夏枯草、野菊花一起煎煮30分钟,然后倒入杯子里,让药液蒸汽熏眼睛,每次熏10分钟,每天2到3次,这...……更多
崇左蔬菜种植面积超百万亩
...可见忙碌的身影,农民们在平整土地、覆盖薄膜,为种植冬瓜做前期工作。该县积极引导群众利用冬闲田种植冬瓜、马铃薯、辣椒等蔬菜,提高土地的使用价值和农民的经济收入,让“冬闲田”变成“冬钱田”。崇左市把发展蔬...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...看看是哪4类人吧,或许很多人还不懂,别不当回事。1、湿气重的人士 与一般人士相比,湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些,而南瓜本身属于偏温热的食物,容易引起上火,对于湿气重的人士来说,难免会增加脾胃运转...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
冬瓜,这个看起来平平无奇的瓜类,实际上蕴含着许多的好处。特别是在冬天,冬瓜成为了餐桌上的常客,不仅能为我们补充身体所需的水分,保持肌肤的润泽,还能够帮助降低血脂、消肿解酒精等作用。而且,冬瓜的热量非...……更多
城乡之外 小镇时间
...,我和老郭正在午睡,一个面如核桃的老人扛着一个硕大冬瓜径自进门而来,他把沉甸甸的冬瓜放在地上说,刚在小镇后面地里摘的。老人说,这冬瓜狡猾,躲在草丛里长得这么大了还没被发现,要不是他进去割草,这冬瓜说不...……更多
...逐渐降低。在山西太原,当地的冬储菜逐渐上市,白菜、冬瓜、洋葱等各类蔬菜量丰价稳,有效保障了秋冬季市民的“菜篮子”供应。在太原尖草坪一家大型农产品批发市场,各地的蔬菜运输车正在卸货。报道介绍,近期,各品...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...里,因为大自然已经在我们的身边悄悄地摆放了答案——冬瓜。这个春天,让我们将目光投向这位低调而平凡的“护肝王”。冬瓜不仅以其清新的口感赢得了人们的喜爱,更因其深藏的护肝秘密而成为了春季餐桌上的宠儿。科学...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
冬瓜是老百姓家常菜中的用煮菜,而秋天来一碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富,它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素,具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不...……更多
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三级联动助振兴 实地调研促发展
本文转自:人民网-四川频道调研座谈会。自贡市退役军人事务局供图人民网成都11月29日电 (王凡)为深入贯彻乡村振兴战略
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上海儿童医学中心贵州医院完成ICG荧光导航下机器人重复肾半肾切除术
本文转自:人民网-贵州频道11月29日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,该院儿童泌尿外科运用达芬奇机器人辅助吲哚箐绿(ICG)荧光实时显影技术
2024-11-29 14:42:00
平安医院赵建华医生:妙用中医经方 救治无数肿瘤患者
在繁忙的都市中,平安医院中医肿瘤科如同一方静谧的绿洲,为无数在肿瘤病魔中挣扎的患者带来了希望。而在这片绿洲中,有一位备受尊敬的医者——赵建华医生
2024-11-29 15:36:00
湖南武冈邓元泰镇:精准监督解民忧 “橙”意满满助增收
本文转自:人民网-湖南频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。当前,湖南武冈市金武家庭农场的脐橙进入成熟采摘期,金灿灿的脐橙挂在枝头
2024-11-29 17:06:00
心脏边“长”出12厘米的“瘤子” 年轻小伙子在厦心医院紧急就诊
本文转自:人民网近日,厦门大学附属心血管病医院(以下简称厦心医院)为一名年轻主动脉瘤合并夹层患者紧急施行高难度的手术解决“心头大患”
2024-11-29 17:12:00
夏小雨医生团队成功运用3D打印PEEK材料:助力颅骨修补精准化
近日,一名56岁男性患者因摔倒导致严重脑外伤并伴脑出血,在解放军总医院第七医学中心神经外科成功完成了颅骨修补手术。此次手术采用了先进的3D打印PEEK(聚醚醚酮)材料
2024-11-29 17:23:00
品味广西,从“桂字号”开始
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁11月29日电 (何宁)贵港富硒米香传千里、桂平西山茶清香悠长、灵山香鸡鲜嫩爽滑……翻开“桂字号”农业品牌目录
2024-11-29 19:48:00
防寒护脾 乐药师藿香正气口服液助解腹泻之困
每年此时,人们易受寒,常见腹痛、胃痛、腹泻及呕吐症状。这些症状易与食物中毒混淆,常被误认为是食物感染而使用抗生素,但这是不准确的
2024-11-29 17:25:00
吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
很多人患了高血压之后,单单以为吃药就完事了?实际上,高血压可不是闹着玩的,这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药
2024-11-29 14:49:00
霜降补,寒冬不受苦:抓住养生黄金期,常吃这4样,为寒冬储能
霜降节气已至,意味着寒冬的脚步越来越近。在这个时节,气温逐渐下降,身体的免疫力和抗寒能力也需要特别关注。霜降作为秋冬交替的关键节点
2024-11-29 14:50:00
每天这样吃饭真的会 “加速衰老”,劝你早点改掉!
“民以食为天”,饮食在我们的生活中占据着极为重要的地位。然而,你可能未曾意识到,一些不良的饮食习惯正悄无声息地在体内引发一场 “衰老之战”
2024-11-29 14:54:00
德昌米粉:一碗传承千年的美味
本文转自:人民网-四川频道在德昌,一天的活力从一碗热气腾腾的米粉开始。这不仅仅是一顿早餐,更是一种文化的体现,一种生活的态度
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蚌埠市淮上区组织高素质农民外出“取经”
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传统与现代结合 让春城人民全方位、沉浸式感受中医药魅力
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午间门诊暖人心 优质医疗下基层
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