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湿气的最大克星,不管你是痰湿、寒湿还是湿热,都能赶走!
很多人都知道湿胃百病之源,湿气具有很强的黏腻作用,容易和其它病邪纠缠在一起,很多人也知道祛湿的重要性,但真要说起来祛湿呀,几乎没几个人能做好,那如果说你也有类似的情况呀,今天我来教你,无论你是痰湿还...……更多
这5款粥是湿气的克星,特别适合中老年人,健脾益肾,祛湿排毒
春雨带来湿气,但过多湿气可能导致身体不适。医生指出“湿气生百病”,建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥:藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥,可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受...……更多
这4种菜是湿气的“克星”,隔两天吃一次,健脾祛湿,一身轻松
古人对湿气有过一句总结:“寒气易除,湿气难消”,人冷了可以想办法加衣取暖,而体内的湿气一旦很重,不是一时就能很快祛除的,湿气会让人阳气丧失,让人身体虚弱,总是没有精神疲倦、营养吸收也变得困难。湿气重可以选择内外...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...机和活力的季节,然而,随着气温的回升和雨水的频繁,湿气也悄然而至,成为了不少人健康的隐形敌人。在中国古代医学典籍中,就有“湿邪为病,多兼他邪”之说,强调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到...……更多
击退湿气!三大终极武器,痰湿、寒湿、湿热无所遁形!
...发酸,或者总觉得皮肤湿漉漉的?别怕,别怕!这可能是湿气找上门来了!但别慌,今天我要给你分享三大终极武器,让痰湿、寒湿、湿热统统无处藏身,你也能轻松摆脱湿气的困扰!揭秘湿气的来源与危害湿气,来自哪里?它...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...三餐忙碌不定,生活无规律,很多人开始感受到体内的“湿气”正悄无声息地侵袭身体,引发一连串不适,张先生就是其中一员,他近半年因工作繁忙,频繁应酬,体重直线上升,浮肿严重,起床时总感觉浑身沉重,好似被无形...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
湿气,在临床上有着“万恶之邪”的称号,是一种中医理论概念。在中医的观念中,自然界存在着很多湿气的源头,一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”,那么就会促使湿气在体内越积越多,如此一来,便会伤及体内的阳气...……更多
湿气在哪,疾病在哪?湿在脾白术,湿在肾泽泻,湿在肺陈皮
不知道大家听过这句话没有,湿气在哪,疾病就在哪,但是啊,千寒易去,一湿难除,这个湿气的特性就是粘腻浑浊,很难祛除干净,甚至还喜欢和其它病邪纠缠在一起,加重问题的严重性。那如果你也有湿气重的问题,今天...……更多
脾虚,湿气重,久治不愈?学会这两步,让你拥有一个好身体!
...对于这种情况,我们就得先去疏肝解郁。第二步,健脾胃湿气并不是凭空出现的,它是有一定的东西作为基础的,而这个基础就是我们吃进去的食物,那食物当然也要经过脾胃的吸收和运化,要是脾的功能下降了、变弱了,食物...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
湿气是我们身体中的一种病邪,它容易滞留在体内,导致脾胃不和,引发一系列健康问题,如肠胃不适、体重增加、睡眠质量下降等。为了改善湿气重的问题,我们可以通过合理的饮食来进行调理。本文将为您介绍一款食材,...……更多
“祛湿菜”,不仅可以排毒利尿,还能消除水肿,让湿气全部跑光光
寒冷的冬季,湿气是我们身体的一大敌人。湿气的滞留不仅容易引发身体的不适感,还可能导致各种健康问题,如关节疼痛、水肿、感冒等。因此,冬季除湿显得尤为重要。然而,除湿并不一定需要依赖药物,有一些常见的食...……更多
要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿
...期久坐,坐在空调屋里边,以车代步,这难免会造成体内湿气过重。必须进行及时的调理,对身体健康才是有利的。要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿?如何辨别呢?一、体内湿气重是什么原因?...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...:“千寒易除,一湿难去”,每个人体内都或多或少有些湿气,可能若是湿气太重,对身体的影响还是很明显的。 所以若是想要身体更加的干净利爽,远离疾病,在日常的饮食上,也要注意少吃一些可能加重湿气情况的食物,...……更多
比湿气重更可怕的是痰瘀!结节是痰,脑梗是痰,脂肪肝还是痰!
你知道吗,比湿气重更可怕的是痰瘀!万病生于痰,痰在哪,疾病就在哪,大家好,我是武医生。我发现啊,现在好多人非常注重调理湿气的问题,却不知道呀,湿气的最终形态就是痰湿,湿气停留在体内久了,就容易聚集生...……更多
油皮的朋友一般都有湿气重的问题,这是因为体内的湿热排泄不出,于是被反应到脸部,就成了出油严重的情况。同时还会伴随着皮肤发黄、长痘等情况,这个时候如果没有及时给身体除湿,那么很容易引起痤疮。明明睡前就...……更多
它是前列腺炎“克星”,男人若能经常吃,或许效果比“药”好
...着非常好的保健作用,还能够更好的帮助我们排出体内的湿气,尤其是对于男人来说,还有着非常好的预防前列腺疾病的作用。在日常生活中适当的吃一些山药的话,那么也能够起到非常好的保健作用,山药中所含有的微量元素...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...她在空掌拍击穴位数下后,吃惊地告诉吴瑜:“你体内的湿气非常重,已经下沉至足底,用手拍击时可以明显感觉到湿气在往外冒。” “湿气重”是吴瑜在生活中经常听到的一种病症,其可以与排便不畅、面颊长痘、口臭、腹...……更多
又到回南天,风湿患者的克星,试试这四个建议对你有效
...过于潮湿。可以使用空调或除湿机来调节室内湿度,避免湿气对关节的刺激,减轻疼痛感。注意保暖。风湿病患者容易受寒,导致病情加剧。所以在回南天的季节里,患者要注意保暖,尤其是关节部位。可以穿着合适的衣物,戴...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
寒冷的冬天,湿气逐渐滋生,给我们的身体带来了不适。湿气过重容易导致关节疼痛、肌肤粗糙等问题,因此祛湿成为冬季养生的关键。在众多食材中,有一种被誉为“湿气的克星”。冬天常吃它,比吃牛肉、羊肉还养人,那...……更多
十种食物去湿气,第五种最关键,你试过了吗?
湿气是中医体质中常见的问题,许多人会感到沉闷、乏力,甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况,其表现多种多样,包括以下一些常见的症状:浑身沉重: 感觉整个身体沉闷、沉重,不轻松。四肢...……更多
身体的这些表现,就是湿气最明显的证明
对于“湿气”这个词,相信大家都不陌生,虽然知道它的存在,却又不是很了解。确切地说:湿气,是中医的一种概念,它存在于身体中,会以另一种不适的现象表现出来。很多人都正在饱受湿气的折磨,悲催的是,却不知道...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
现在很多人都被湿气所困扰着,而且体重也在逐渐的上升,其实这和我们的身体健康有关。无论是男性还是女性都有这种问题,其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法,比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法,我们...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
在中医理论中,湿气是一种常见的病理因素,常常与其他邪气相互影响,形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样,下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况,以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧!湿气重的4种常见情况1、头...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...安神,因其甘味滋腻,补而塞滞,用之不当易中满,可见湿气重者不宜食用,若配一两片生姜泡服,可调营和胃,又免补而不滞。第二:补脾益气红枣湿气过重的人群不宜食用,会影响脾胃运化,脾胃运化失调就容易停滞“水湿...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态,主要指体内湿液代谢失衡,湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部,导致水肿和脂肪堆积时,会表现为肚子大。但除了肚子大以外,湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
...十字会医院)中医科就诊。梅雨时期吹空调熬夜,男子被湿气缠身赵先生向主治中医师刘敏询问道:“医生,您快看看我这舌头是不是出问题了?” “您最近觉得疲劳吗?大便黏不黏马桶?”刘敏反问道。赵先生马上连连点头...……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
湿气重不重,是我在门诊上经常遇到的问题,也是大家比较关心的问题。湿气重的人容易出现没精神、嗜睡犯懒、四肢困重、大便黏腻等症状,用了各种办法想祛湿。但我们说一湿难去,由于湿邪黏腻重浊的性质,也就决定了...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
湿气属于中医的范畴,中医认为湿气主要有两个来源,一种是自然界中的潮湿,另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话,那么在寒冷的秋冬季节,人可能会出现手脚冰凉的情况,同时也可能会...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...都不胖,但是腹部的赘肉却非常多,这往往都是由于体内湿气过重而导致的,想要知道自己体内是否有湿气,不妨通过这四个方法进行判断:要知道自己体内有没有湿气,可以从以下4个方面辨别。1、看排便没有体内湿气过重的...……更多
湿气生于脾,藏于肾,源于肝,3个中成药,化全身湿气
中医视角下的湿气调理:如何化全身湿气湿气,这个概念在中医里并不陌生,它与我们的健康息息相关;在中医理论中,脾主运化水湿,肾藏精,肝主疏泄,三者相互协调,共同维持人体内的水分平衡;然而,当湿气过重时,...……更多
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刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
2024-12-13 00:43:00
短短一年炎症变癌症?医生提醒:患上4种炎症不能拖,小心癌变
去年还是肠炎,短短一年时间,直转成癌,李阿姨是怎么也没想到,癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前,她的肠胃就不太好
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开展项目共建 助力共同富裕
本文转自:人民日报浙江余姚整合社会资源,完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间,一排排整齐透亮的大棚内
2024-12-13 06:19:00
眼睛干涩如何缓解?(中医养生)
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黄葛树丨徐昌斌:悦来相思鱼
悦来相思鱼文/徐昌斌嘉陵江从秦岭崇山峻岭奔腾而出,绕过剑门雄关,裹挟阆中氤氲之气,穿过钓鱼城古战场,蜿蜒曲折来到充满乡愁的悦来场
2024-12-13 06:49:00
12月10日,周黑鸭创始人周富裕发视频称,前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸,去医院治疗后,目前面部和手臂被大面积包扎了起来
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近日,某品牌创始人发视频称,自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸,面部和手臂多处受伤。面对镜头,他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
2024-12-13 07:23:00
62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
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宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
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