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“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...、马蹄(荸荠)推荐做法:【马蹄炒肉片】准备马蹄、猪里脊肉、豌豆、小米椒、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。1、里脊肉洗干净切片,加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油拌匀,腌制10分钟。豌豆去壳...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...秋天进补!二、荸荠推荐做法:【荸荠什锦炒肉片】准备里脊肉、荸荠、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇、白糖、食盐、料酒、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油。1、里脊肉或者精瘦肉洗干净,切成薄片,放入碗中加...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...都很舒畅。 推荐做法:萝卜肉片汤准备食材:白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片,打入2勺葱姜水,加入1勺适量的盐,2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉,抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后,切成小块,油...……更多
48岁阿姨轻断食晚餐晒朋友圈火了,网友:真自律,难怪身材这么好
...快手汤的具体做法吧。 【日本豆腐青菜肉丝汤】原料: 里脊肉 1小块 日本豆腐 3根 毛白菜 1小盘 白玉菇 1小盘 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 里脊肉片加入少许盐、淀粉、料酒...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...种好吃的香菜做法,营养又解馋。一、香菜炒牛肉准备牛里脊、香菜、蒜瓣、生姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油...……更多
鱼香肉丝,色香味俱佳,深受家人的喜爱
...的。首先,我们来了解一下这道菜的食材。猪肉我们选择里脊肉,肉质鲜嫩,口感佳。木耳、胡萝卜、辣椒等蔬菜的搭配,不仅丰富了口感,也增加了菜品的色彩。木耳要先用温水泡发,胡萝卜和辣椒切成丝,备用。制作步骤如...……更多
10块做一大盘,保护视力、养颜护肤,女人孩子可要常吃!
...蚝油炒白菜牛肉】的制作方法【食材】:瓢儿白一斤、牛里脊肉二两、老姜一小块、鸡蛋清半个、干淀粉适量、植物油适量、食盐适量、蚝油一大勺。【制作步骤】:第一步:把瓢儿白洗净,切去瓢儿白菜叶另菜它菜,留菜帮切...……更多
春节过后猪肉价格不降反升
...藏柜内待售的猪肉备货充足,五花肉每斤零售价为17.9元,猪里脊每斤零售价为14.9元,虽然猪里脊与春节期间价格差距不大,但五花肉每斤涨了5元。营业员介绍,自2024年1月起,猪肉行情一改上年疲态,价格开始逐步攀升,到春节前两天,肉...……更多
无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜
...都特别受欢迎。【无花果肉饼汤】食材:无花果3个、猪里脊肉300克;蚝油、淀粉、白胡椒粉、盐、生抽、料酒、香油 烹饪方法:1、新鲜的猪里脊肉冲洗干净,剁成肉末,剁的时候尽量剁的细一点,这样蒸出来鲜香,而且入味...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...拌饭非常好吃,营养美味,大人小孩都爱吃。准备食材:里脊肉、豆芽、胡萝卜、葱、蒜、姜具体做法:1.姜清洗干净去皮,然后切成姜末;葱清洗干净去掉根部,然后切成葱花;胡萝卜清洗干净削皮,然后切成萝卜丝;豆芽清...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
...淀粉勾芡,大火翻炒几下;撒红椒段,即可出锅。食材猪里脊肉,鸡蛋,葱,姜,香菜,胡萝卜,白糖,白醋,生抽,盐,水淀粉做法1、猪里脊肉切大片,厚约2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了。2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝...……更多
...、利小便之功效。2.黑木耳大枣汤材料:木耳、红枣、猪里脊肉、葱、姜、花椒、盐、鸡精和香油。做法:将黑木耳、红枣洗净,猪里脊肉洗净切成小块,一起放入压力锅内,加入葱、姜、花椒、盐、鸡精和香油,盖上锅盖,把...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...健脾祛湿,增强免疫。一、南瓜——南瓜蒸肉准备南瓜、里脊肉、大蒜、食用油、料酒、生抽、蚝油、食盐、香菜。1、里脊肉洗干净切片,加入料酒、生抽、蚝油、食盐、食用油、淀粉,用手抓拌均匀,腌制10分钟。南瓜洗干净...……更多
骑遇济南 | 这里,“好吃”了很多年
...鸡”,据说很多济南人都是从小吃到大;新菜市街的杨家里脊总店也久负盛名。记者买了销量最高的里脊、豆角和蘑菇,刚出锅撒上薄薄一层椒盐和辣椒面,顾不上烫嘴,咬上一口,面衣薄脆,内里软嫩,怪不得人家能开好几家...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...即可,出锅后脱模,切成小块即可。二、水煮牛肉准备牛里脊、白菜、干辣椒、花椒、葱、蒜、香葱、鸡蛋、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、食用油、酱油。1、牛里脊剔除筋膜,切成薄薄的肉片,放入清水里抓洗2遍,...……更多
美味觉醒(广州)食品科技有限公司成功入围节目《荣耀》
...入到大家的视野中,比如说用鸡胸肉做的卤味肉干,用猪里脊做的原切大肉片儿,还有用鸡腿肉和辣椒做成的卤味辣子鸡等等。近日,美味觉醒(广州)食品科技有限公司凭借良好的企业信誉度以及强大的品牌创新力成功入围特别...……更多
蘑菇有哪些营养价值,吃了对身体有什么益处?
...对降低血压有明显效果。推荐食谱:【蘑菇炒肉】材料:里脊肉,蘑菇,蒜瓣,香葱。调料:生抽,蚝油,花椒粉,糖,盐和淀粉做法:1、首先将里脊肉切成细条,然后加入生抽、胡椒粉、胡椒粉、糖、蚝油和少许的水,顺一...……更多
这2种肉的区别,真的很大,搞懂再买不吃亏
...肉吃,最好不要买到这些长时间冷鲜的肉。第三种情况是里脊肉,猪肉身上血管比较少的部位,肉的颜色就会浅一些,比如猪肉身上最浅的肉是大里脊肉,而生长在猪里面的小里脊肉,它血管比较多,颜色就比较深,所以买大里...……更多
年夜饭少不了这道吉祥菜“花开富贵”,全家人幸福吉祥过大年
...花开富贵】所准备的食材有:青萝卜一个、洋葱半个、猪里脊肉、盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜、香油、酱油、料酒、鸡蛋、虾仁、大蒜、小米辣 具体做法:1、准备一块猪里脊肉,买回来后冲一下表面剁成肉泥,然后再切一块洋...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
豆芽海带肉丝汤海带和猪里脊搭配,肉质和海带的海味相互融合,清淡中又不失滋味。豆芽的爽脆口感为这道汤增添了层次感。扩写:海带的口感韧劲十足,入口略带嚼劲,而猪里脊则口感鲜嫩,肉质细腻。在清爽的海带之中...……更多
...花灯《龙凤八卦灯》、江苏秦淮灯彩《画龙点睛》、青海湟源排灯《龙剪纸灯彩》等,展现不同地域灯彩特色,聚焦同一个主题——“龙”,设计制作题材、形式、材质风格迥异的作品,体现中华优秀传统文化的多样性和包容性...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...促进头发的生长。黑木耳红枣汤做法:黑木耳红枣汤将猪里脊肉洗净切成丝,将黑木耳泡发后去掉根部,也切成粗丝备用。枣洗净切成两半,去掉枣核。锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中。加料酒然...……更多
...是大错特错。想到这,我赶紧去厨房给她做最爱吃的糖醋里脊。饭菜刚刚出锅女儿就回来了。我想起闺蜜的话,主动上前:“哎呀,我的小可爱回来啦,今天高兴吗?”女儿一边开心地主动帮我端菜,一边说:“妈妈,您今天好温柔好漂亮呀...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...浓郁后即可关火,撒上葱花即可。 四、茭白炒肉丝准备里脊肉、茭白、青椒、食盐、生抽、料酒、蚝油、食用油、白糖、香葱、老抽。1、里脊肉洗干净,切成细丝,加入食盐、料酒、生抽、老抽、淀粉、食用油,用手抓拌均匀...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...自己尝试一下哦。推荐食谱二:青菜瘦肉粥首先准备一块里脊肉,尽量选里脊肉软一些,把清洗一下它成肉丁,切好以后放起来备用。青菜每餐是少不了的,芥菜还有胡萝卜,想吃什么配菜就切什么都可以了。起锅烧油,关键的...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...翻炒均匀即可出锅。 三、香菇——香菇榨菜肉丝准备猪里脊、榨菜、香菇、青辣椒、生抽、淀粉、料酒、生姜、香葱、食盐、食用油、蒜瓣。1、猪里脊洗干净,切成肉丝,加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油,用手抓拌...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...抢着吃。推荐做法:白萝卜蒸肉片准备食材:白萝卜、猪里脊、生姜、葱。1、里脊肉清洗干净,切成薄片,加入适量的葱姜水搅拌均匀,加入生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀,撒上少量的淀粉和油,锁住水分。 2、白萝卜洗净去皮...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...炒至断生即可出锅。二、蒜薹——蒜薹炒肉丝准备蒜薹、里脊肉、小米椒、淀粉、生姜、蚝油、料酒、生抽、五香粉、食用油。1、里脊肉洗干净,切成细丝,加入适量淀粉、生抽、料酒、五香粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制10...……更多
...和修复封山育林项目,到中央林业草原生态保护恢复资金湟源县草原生态修复项目,再到澜沧江源园区2021年第二批中央林业草原生态保护恢复资金(国家公园补助)草原有害生物防控项目,在不少生态建设修复项目背后,同样...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...香。一、白萝卜推荐做法:萝卜丝炒牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净,切成细丝备用。牛里脊洗干净切丝,加入食盐、生抽、老抽、...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
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邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
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江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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