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男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
...世界冠军牛剑锋有体操世界冠军范洪斌有跳水冠军王涵、游泳冠军李冰洁、射击冠军庞伟有……保定迄今为止走出了24位世界冠军,32位亚洲冠军,150多名全国冠军,被誉为“奥运冠军之城”近年来,保定新建了环城水系马拉松...……更多
...被沉重的子宫压迫,容易产生淤血。在清洁的水质中坚持游泳,能够减少淤血,让腰疼、肩膀酸痛、手脚麻木等症状得到缓解。同时可以让髋关节变得柔软,这能够在分娩时起到关键作用,对顺产很有帮助;有助于产后恢复。如果能够在...……更多
持续推进“游泳进课堂”
本文转自:遵义日报仁怀市持续推进“游泳进课堂”同学们在认真训练热身运动陆上练习老师指导同学们进行水上练习近年来,仁怀市持续推进“游泳进课堂”试点工作,统筹整合教师、场馆资源,选取盐津小学、实验小学、...……更多
怎么瘦肚子快
...中能够使肠胃蠕动得更快,对于肠胃也是有帮助的。3、游泳游泳现在是非常受欢迎的一种运动,又健康同时又能够起到健美的作用,在游泳的过程当中是能够起到塑造自己身形的作用,因为游泳是能够使自己的脂肪燃烧的很快...……更多
运动员赛前“刮毛”竟成夺冠秘籍?网友热议:这操作太骚了!
...想到的是热身、调整状态之类的常规操作。但你知道吗?游泳运动员们赛前还有一个必不可少的环节——那就是全身“刮毛”!你没听错,就是全身!不论是男是女,都得把身上的毛发刮得干干净净,活脱脱一个个“无毛星人”...……更多
北京将举办2029年世界游泳锦标赛
...、孙哲)世界泳联11日在多哈宣布,北京将举办2029年世界游泳锦标赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆当天在新闻发布会上宣布,届时北京游泳世锦赛将举办游泳、跳水、花样游泳、水球、公开水域游泳和高台跳水共6个大...……更多
陕西省第八届体育俱乐部游泳联赛(第一站)举行
... (记者 张江舟)3月23日,2024年陕西省第八届体育俱乐部游泳联赛(第一站)在陕西省游泳跳水馆开幕。来自全省各地的游泳爱好者近1100人参赛,在竞技交流中共享游泳运动带来的健康与快乐。作为陕西省全民健身品牌赛事,...……更多
全国游泳项目确保兴奋剂问题“零出现”
本文转自:中国体育报提高认识 居安思危全国游泳项目确保兴奋剂问题“零出现”本报记者 李东烨4月18日,2024年全国游泳冠军赛开赛前一日,国家体育总局游泳中心联合国家体育总局反兴奋剂中心在深圳召开赛风赛纪和反兴...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...者慎用;运动建议:适量的运动也对肝脏有益,如散步、游泳、瑜伽等,有助于促进新陈代谢,提高肝脏的解毒能力;情绪管理:中医认为肝主疏泄,情绪波动过大对肝脏不利;因此,保持良好的心态,避免长时间压力过大,也...……更多
省青少年儿童游泳冠军赛暨“湖北省游泳协会杯”游泳赛落幕
...乐本报讯 5月5日上午,历时4天的2024年湖北省青少年儿童游泳冠军赛暨“湖北省游泳协会杯”游泳比赛在东宝文体中心游泳馆落幕。本次比赛汇聚了全省51支参赛队伍,共1700余名青少年儿童游泳运动员参加,有7个不同的年龄组别...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...环境,需要全社会凝聚共识。2023年4月,经过改建的上海游泳馆重新对外开放,运营方久事体育所属中心公司面对老年泳客的诉求,在探索服务模式上“刀刃向内”。出于安全考量,游泳馆开放初期规定70周岁及以上老年人,要...……更多
脊柱问题让你苦恼?从简单的运动开始改善吧!
...犬式等,可以有效缓解脊柱压力,增强脊柱的灵活性。2.游泳游泳是一种低冲击力的运动,对脊柱的压力小,同时又能锻炼全身肌肉,增强身体素质。3.倒走倒走可以锻炼腰背部的肌肉,增强脊柱的稳定性,对于改善腰椎问题特...……更多
退役运动员为青少年体育服务做“加法”
...育基金会资助下,北京市体育专业人员管理中心和北京市游泳运动协会共同主办,天津市体育综合保障中心、河北省体育发展交流中心协办的“体育基金杯”退役运动员创办俱乐部系列赛——2023年首届京津冀青少年游泳公开赛...……更多
探访中国残疾人游泳队集训:年轻队员期待冲击奥运
本文转自:中国新闻网残疾人游泳队员在泳池中训练董泽宇摄中新网北京1月22日电 题:探访中国残疾人游泳队集训:年轻队员期待冲击奥运作者 郝凌宇步入中国残疾人体育运动管理中心的游泳馆,\"啪啪\"的有节奏拍水声马上...……更多
...19届亚运会官方献礼剧《泳往直前》收官。在杭州亚运会游泳项目开赛的第一天,《泳往直前》在浙江卫视首映,并在全网同步播出,收视率稳居同时段省级卫视前三,且屡次冲上榜首(源自央视索福瑞实时数据)。截至目前,...……更多
运动减肥的好方法--游泳减肥法
运动减肥的好方法--游泳减肥法1、游泳减肥法在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在...……更多
体育助力共同富裕近300名游泳运动员相聚宜昌
...山相聚宜昌在湖北宜昌启幕,来自该省的12支队伍,近300名游泳运动员齐聚长江,共同呈现了一场兼具趣味性和竞赛感的公开水域游泳赛。该赛事共设置800米畅游,男子2000米竞速游及女子1000米竞速游三个项目,分设男女子青年组、壮年...……更多
...弄口街道的运动员诸吉共参加了四项比赛,并取得了四块游泳项目的银牌。很多人都说,程霞有一个有出息的女儿,而在诸吉心中,妈妈才是最了不起的人。急性子妈妈被磨平了性格游泳让女儿看见生活的一束光2004年9月,诸吉...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...肪积累,从而对抗脂肪肝。适量的有氧运动,如快步走、游泳或骑自行车,不仅能提高心肺功能,还能有效降低肝脏的脂肪沉积。适合中老年人的运动类型快步走:快步走是一种低强度、高效率的有氧运动,适合绝大多数中老年...……更多
贵州省残运会|游泳项目历届规模最大 本届年龄最小运动员亮相泳池
...疾人运动会各项比赛同步开赛,我省历届比赛规模最大的游泳项目当天共计决出了28个小项的名次。在游泳赛场上,本届运动会年龄最小的选手蔡宗峻在获得男子SB8级100米蛙泳第三名后说,“我喜欢游泳!”蔡宗峻在比赛中 杨昌...……更多
学校体育展现新风采(聚焦学青会)
...发展的生动景象。鼓励学生积极参与11月7日,本届学青会游泳项目校园组比赛在广西体育中心游泳跳水馆开赛,当日共决出20枚金牌。在中学组男子50米仰泳决赛中,江苏省代表队选手陈珺秋夺得金牌,他说:“没想到第一次参...……更多
帮助孩子们做自己心中的冠军
...。”奥运冠军叶诗文笑着回忆着自己和启蒙教练、杭州市游泳教练魏巍的故事。训练中的魏巍是严厉的,更是懂叶诗文的。从6岁到12岁,魏巍带了叶诗文6年,如今在巴黎周期,两人再度携手征战。叶诗文直言:“很熟悉的感觉...……更多
多哈世锦赛中国泳军斩获7金 慕思助力年轻运动员突破自我
近日,2024年世界游泳锦标赛在卡塔尔多哈收官,中国游泳队获得了7金3银1铜的好成绩,并成功刷新多项纪录,展现出了中国“泳军”新生代的强悍实力。赛场上的全力争先成就了诸多高光时刻,赛场后无数的厚积薄发同样值得称许,尤...……更多
历史首次!男子选手亮相亚运会花样游泳
10月6日,杭州亚运会花样游泳比赛首日,中国队选手登场亮相。其中一名男性选手石浩玙的亮相引发关注,据潮新闻报道,这是男子首次在亚运会上参加花样游泳比赛。图自潮新闻据亚运会网站介绍,石浩玙出生于2001年10月14日...……更多
覃海洋荣膺世界泳联年度最佳游泳运动员
世界泳联年度最佳游泳运动员评选23日在匈牙利首都布达佩斯揭晓,中国运动员覃海洋获得最佳男子游泳运动员称号,澳大利亚运动员麦基翁荣膺最佳女子游泳运动员。24岁的覃海洋在7月举行的福冈游泳世锦赛上一举夺得男子50...……更多
亚残运会游泳比赛首日 中国队获得12金12银7铜
10月23日,杭州亚残运会游泳项目比赛拉开序幕,本届亚残运会设个人及接力项目共141个小项。首个比赛日,中国队发挥出色,获得12金12银7铜的不错战绩。杭州小伙徐海蛟夺得两金当日,杭州小伙徐海蛟获得男子400米自由泳 - S8...……更多
智能穿戴普及已成趋势 华为以科技创新推动运动健康行业发展
...,从而保证测试科学性。“无边际泳池设备”,它被称为游泳界的跑步机,它能够实现采集泳姿识别、水下心率、划水次数等原始数据,主要用于支撑穿戴产品游泳运动特性的数据采集、方案设计和验证。“光学动作姿态捕捉系...……更多
“动看”二十四节气 | 运动一“夏” 挥洒汗水
...第7个节气,也是夏季的第一个节气。吃西瓜、穿短袖、游泳……你是不是把夏天专属都安排上啦?在健身方面,体育“科”代表特别提醒为了穿衣显瘦或秀肌肉,准备疯狂燃烧卡路里的小伙伴们,气温升高虽会让汗水哗哗流,...……更多
在这两个时间段运动,糖尿病风险大大降低
...到推荐的运动量,能够降低约27%的全因死亡率。第2名:游泳——降低全因死亡率28%常见泳姿:蛙泳、仰泳、自由泳等游泳可以降低心血管疾病的发病风险约41%,如果能达到推荐的运动量,能够降低约28%的全因死亡率。而且游泳...……更多
健身房里开启“活力假期”
...松心情,又锻炼身体,这样的假期更有意义。”在健身馆游泳区,泳池内水花四溅,聚集了不少游泳爱好者,个个身手矫健,儿童游玩区也有不少小孩在嬉水。家住附近的刘文辉带着9岁的儿子来游泳,“游泳可以强身健体,我...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00