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56岁知名港星晒爆肌健身照,迷倒一群男女明星,澎湃胸肌腹肌撩人
现年56岁的黄智贤在热播的TVB剧《逆天奇案2》饰演高级督察Nic Sir,有不少打斗场面。身手敏捷的黄智贤其实曾入行前曾任职警员,演督察当然手到擒来。黄智贤近日忽然在福利,展示Man爆的健身成果,就连29岁女星江嘉敏也被...……更多
谢霆锋为《怒火漫延》健身!腹肌、胸肌引爆热议,自律让人敬佩
...和身体素质。经过一段时间的努力,他的麒麟臂、腹肌、胸肌都变得非常明显,引爆了粉丝们的热议。 对于自己的健身成果,谢霆锋感到非常满意。他在接受采访时表示:“我觉得自己的身体状态比以前任何时候都要好,这让...……更多
性张力直接拉满!27岁星二代晒6块腹肌与人鱼线,男女通杀太撩人
...中的小紫人,造型爆笑。 但对网民来说,这些都不及其胸肌与六块腹肌吸睛, 仔细一看人鱼线位置更是练到青筋毕现,而其胸口至手臂亦布满纹身,性感又型格,令网民们纷纷流口水:刚刚起床都这么靓仔;迷人;好帅;完美...……更多
“八块腹肌和胸肌我都看习惯了”!浙江这所高校的健身房太火爆
...生比较少,所以健身房里主要是男生,像什么八块腹肌和胸肌我都看习惯了,虽然一起健身的都是男生,但我把他们当成我的健身背景板。”邵同学是邢同学的学姐,她工作多年后再次考研回到母校学习,对这家健身房可以说是...……更多
下面这套终极胸肌养成训练吧!助你早日练出壮硕强健,迷人的胸肌
...人基本都会从自己胸部的肌肉开始自己的健身旅程,但是胸肌练成不是一下两下就可以练出来的,这是一个比较漫长的过程,需要大家坚持。那么接下来我们就一起来学习一下下面这套终极胸肌养成训练吧!助你早日练出壮硕强...……更多
女健身教练拥有令男人都羡慕的腹肌,手臂肌肉比男性都还要粗壮!
...都渴望自己能够拥有一身健硕的肌肉,拥有令女人着迷的胸肌和腹肌。因为肌肉代表了男人的强壮和力量,很多男人的自信也源于他们一身迷人的肌肉。男性们喜欢展示自己的肌肉来吸引女性的注意,往往女性也会为他们健硕的...……更多
想要看到清晰的腹肌,必须具备以下2个条件
...伴提出的疑问。其实很简单,我们换个角度解释。当你练胸肌的时候,会穷尽各种训练方法,上斜、下斜、飞鸟、推胸等等,恨不得练到力竭才过瘾。但是,一谈到练腹肌,就永远是主项训练后,额外加练20分钟。腹肌也是肌肉...……更多
徒手训练:你做了这么多年的俯卧撑可能都是错的
提到胸肌的训练方法,很多人最先想到的训练动作肯定就是俯卧撑了,相比现在器械健身的胸肌锻炼方式,最开始从学生时代就一直伴随我们的俯卧撑,也是锻炼胸肌的标志性动作之一,还记得学生时代,不管是互相攀比娱乐...……更多
健身小白看过来!5个简单动作,让你在家也能瘦成一道闪电!
...都是需要汗水付出,大家也知道俯卧撑不仅能锻炼到你的胸肌和手臂肌肉,还能让你的肩膀更宽,更有型!做俯卧撑的时候,记得收紧腹部,保持身体一条直线。????️‍♂️3️⃣ 仰卧起坐:你们还在为大肚腩发愁吗?小编建议...……更多
TVB老戏骨新剧演技炸裂,半裸上身秀腹肌,与女友恋爱39年才结婚
...并不好看。虽说监制刘家豪利用自己的人脉,邀请了不少港星在剧中客串增加可看性,但无奈剧本太差。剧本虽然差,但有一说一,剧中有好几位配角演员的演技,却格外出彩。就拿最近的“贼王逃狱案”来说,在其中饰演贼王...……更多
井柏然健身日常随拍,身材嘎嘎好哇!穿搭一如既往的好看~
...可以看到,井柏然身穿一件紧身运动衫,凸显出他健硕的胸肌和腹肌,线条流畅,肌肉饱满。他的手臂肌肉线条明显,仿佛蕴藏着无穷的力量。这样的身材,既展现了他对健身的热爱,也体现了他的自律和毅力。井柏然的穿搭风...……更多
男子相亲,女子展示腹肌还能“高踢腿”,男子:再美也不娶
...健身教练,平时练瑜伽,自己会“高踢腿”,而且自己有腹肌 说完,女子直接给男子展示出来,抬起腿就给男子表演了一下,男子看到女子抬起腿直接踢了一条直线,当时就傻眼了,而且看到女子真的有腹肌男子当时就有点不...……更多
知名港星连诗雅即将临盆,提前与朋友庆祝生日,晒健身照四肢纤细
本文编辑剧透社:彤心晓筑未经授权严禁转载,发现抄袭者将进行全网投诉香港知名女星连诗雅与英皇小生陈家乐结婚后,就一直十分恩爱,二人早在数月前宣布将升级为三口之家,很多粉丝听到消息后也是第一时间为其送上...……更多
17天才亚马尔过去一年身材由弱到强引热议,球迷:国足好好学学
...到左边的图片是2023年的亚马尔,可以看到那时候亚马尔胸肌还是很普通,腹肌也不是很明显,而右边的图片是2024年的亚马尔,可以看到他的胸肌更加发达了,然后腹肌线条、轮廓更加凸显,手臂的肌肉也是更加凸显紧实,可以...……更多
那些长期健身只做俯卧撑的人,最后练出的身材是什么样子?
...着肌肉适应了这个动作,适应了身体的重量带来的压力,胸肌的维度力量增长就会进入停滞。而且这种停滞不是说,每次多做几个俯卧撑就能改变的。想要再进步就必须负重,就得进健身房进行孤立强化训练。最后,大家应该对...……更多
每天做200个俯卧撑,坚持3个月,身体肌肉增幅有多大?
...肉变化有多大呢?一、肌肉块头俯卧撑主要锻炼的肌块是胸肌和肱三头肌,属于力量训练类型。每天做200个俯卧撑,这个量说不上很大,但是也不少了,坚持做3个月的话,胸肌和肱三头肌肯定有一定的增幅,胸部会变的更加挺...……更多
56岁TVB男星罕晒半裸爆肌照,状态不输小鲜肉,网友赞他不会老
...次见他罕见派福利,晒出健身自拍照片 ,半裸上阵的他胸肌结实,六块腹肌线条亦出晒来,身形fit爆! 他写道: “练 的是身体; 磨的是斗志! 为新角色装备自己! 郭大侠,加油! #武林”原来黄智贤在TVB新剧《武林》担任男...……更多
monstax队长shownu纽约时装周大放异彩
...色,令粉丝们为之疯狂。 一开场,孙贤祐便以其健硕的胸肌和腹肌线条吸引了全场目光,赢得了粉丝们的热烈欢呼。他的完美身材与时尚品味相得益彰,展现了他作为韩国男歌手、舞者以及MonstaX队长的全面才华。 孙贤祐,1992...……更多
男孩子没有胸肌像话吗?3种方式练出男人胸膛
...给另一半温暖的胸膛,还想给她们坚实的胸壁吧。但是,胸肌的锻炼是比较难的,因为胸部的位置不像手臂那么灵活,所以它的训练自然就受限。下面我就介绍常用来锻炼胸肌的几个动作吧。俯卧撑篇:1、关于标准俯卧撑。这个...……更多
65岁周比利晒半裸照!所有肌群非常明显,背阔肌让人羡慕
...健硕的身材。 从上到下不难发现,并没有一丝的赘肉,胸肌和腹肌也是很明显,不过最显眼的还要属他的背阔肌,就像是两个大疙瘩一样凸出来(体脂率不到10%)。据了解,背阔肌是所有肌群当中最难练的一个,像周比利这样...……更多
《当我跑步时我什么都不想》首播,甘望星主演,男主“身材爽剧”
...剧赛跑的环节上,总是拍摄男主的大长腿,屁股、腹肌、胸肌和帅气的面庞等等。而且,当男主奔跑起来之后,帅气的屁股又是扭动起来了,胸肌也是上下翻飞的。这些画面,表面上看是展现男性的力量感。实际上,就是咱们女...……更多
有6块腹肌,体脂率很低的健身人士,肚子里面跟普通人有啥不一样
...这样的人,他们身材匀称,肌肉结实,腹部有明显的6块腹肌,看起来非常健康和强壮。会产生羡慕他们的外表,也可能会好奇他们是怎么做到的。你可能会想,他们的肚子里面跟普通人有什么不一样吗?他们的腹肌是怎么形成...……更多
64岁知名港星自曝前列腺肥大,公开体检结果,已秘婚产女毫不担心
现年64岁的何家劲曾凭《包青天》最帅展昭一角红遍两岸三地,他在《书剑恩仇录》《少年张三丰》《神相李布衣》中丰盛俊朗的古装扮相令粉丝念念不忘。何家劲已淡出幕前多年,专心在内地打理健康食品生意,在惠州更设有...……更多
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
...活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台,满头银发却胸肌赫然。他在24岁做话剧演员,44岁学英语,49岁北漂研究哑剧,50岁开始健身,57岁创造“活雕塑”,65岁学骑马,70岁练成腹肌,78岁骑摩托,79岁上T台......晚一点也没...……更多
8岁女孩和41岁妈妈练出同款腹肌,亲子健身“队友”搭档多酷炫
8岁女孩和41岁妈妈练出同款腹肌,亲子健身“队友”搭档多酷炫\"母女齐心,健身同行:8岁女孩与41岁妈妈共同塑造完美腹肌\"湖南长沙,一个普通的城市,却有着一对非凡的母女。她们在健身房里挥汗如雨,努力锻炼,最终练...……更多
83岁知名港星李海生去世,去年底从TVB离巢,曾多次扮演得道高僧
9月9号晚,港星吴育枢在视频账号上分享了一则噩耗,他在留言处说道:怀念李海生前辈。据了解,现年83岁的李海生去年刚刚从TVB离巢,由于时间太接近,所以很多网友不相信,纷纷在留言处询问其真实,吴育枢表示:你确定...……更多
短剧“好身材”男神排行榜,看看哪一位是你的菜?
当代男性的标准身材:宽肩窄腰翘臀,胸肌饱满,八块腹肌,腿部有力量,肌肉线条清晰。在短剧圈里,有几位男演员,他们长相帅气秀美,可一旦脱衣后隐藏在衣衫之下的身材便展露无遗,那手臂上发达的肌肉,隆起的弧度...……更多
男演员好身材内卷,28岁陈星旭与38岁茅子俊谁的身材更养眼
...地被成瑶吸引。在《你也有今天》中,陈星旭有好几次露胸肌的画面,有的是洗澡穿上浴袍时,那种似有似无的露,隐隐约约的感觉,反倒是更勾起了观众的好奇心,剧中也有钱恒穿上衣服的过程,这让观众看到了陈星旭的确是...……更多
不要忘了练胸肌,三个超强动作让你爱上练胸!
...父母和家人的身边,那么在春节过后,我们也不要忘了练胸肌,下面带来的三个超强的动作会让你爱上练胸的!虽说一年一度的春节,我们是应该好好休息,将一年里的疲惫都驱散开来的,但是休整期短短几天就足够了,过长的...……更多
香港女星孕期拍亲密戏被指撞样郭少芸,老公控诉:为何亲这么久!
...子溢够男人时,洪永城又搞笑地“隔空”反击:“我没有胸肌吗?腹肌是差一点。”而看到剧中“亲热戏”场景,洪永城大声喊道:“喂喂喂,需要这么亲密吗?”然后不满地放下手机向镜头抱怨:“这场戏需要这么亲密吗?干...……更多
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王源首次出演电影男主!《孤星计划》导演揭秘幕后
他告诉我们,故事本身是关于上海大学里几个师生的时代故事,“在这类青春题材的创作背景下,怎么样能让它在商业上有所突破,我们当时找的方向就是必须做成一个类型片
2024-12-10 18:03:00
金球奖提名名单!《艾米莉亚·佩雷斯》十提领跑
1905电影网讯12月9日,第82届金球奖完整提名名单揭晓!主演电影以10提领跑,并刷新音喜类单片提名数纪录。威尼斯电影节大热影片《粗野派》获得7项提名紧随其后
2024-12-10 18:04:00
《哪吒2》定档春节,背后资本巨震,最大资方出局、导演饺子上位
“偷跑物料”风波后,《哪吒之魔童闹海》(以下简称《哪吒2》)官宣定档2025年1月29日大年初一。距离前作已经五年之久
2024-12-10 18:05:00
《误杀3》《天马流星》等新片剧组亮相海南推介
1905电影网讯 12月9日,第六届海南岛国际电影节贺岁之夜——新片剧组见面会举行。《多幸运遇见你》和6部将在今年年底和有望在明年上映的电影亮相
2024-12-10 18:05:00
《闪耀的恒星》首播,竟然零差评!真人秀新气象,虞书欣真适合
12月10日,一部名为《闪耀的恒星》的综艺节目在腾讯视频首期上线。这档综艺其实是电视剧《永夜星河》的衍生综艺。按理说
2024-12-10 18:05:00
《误判》东莞路演 甄子丹张智霖首次搭档“正邪交锋”
12月9日,贺岁档动作电影《误判》的监制、导演兼领衔主演甄子丹,以及领衔主演张智霖空降东莞站路演活动现场,与观众和影迷们互动交流
2024-12-10 18:06:00
孟子义李昀锐甜蜜对视 现场互飙土味情话
搜狐娱乐讯12月9日,电视剧《九重紫》扫楼活动,主创孟子义、李昀锐、孔雪儿、张萌悉数出席。孟子义红色抹胸上衣配黑色短裙
2024-12-10 18:07:00
28岁韩气象女播报员吴安娜离世,当过爱豆练习生,曾出演刘在石综艺节目
宝子们,今天的键盘有点沉重,据韩国媒体12月10日报道,曾出演刘在石综艺节目《You Quiz》的气象播报员吴安娜,在今年9月离世
2024-12-10 18:08:00
韩国知名女星高小英,“首档真人秀节目”取消,经纪公司回应
宝子们!还记得今年10月高调宣布的“高小英首档真人秀节目”吗?本以为女神要亲自下厨、款待宾客,带来前所未有的“治愈系”生活秀
2024-12-10 18:09:00
刀郎成各大卫视春晚香饽饽,争相邀请去表演,央视也不例外
最近,某圈内人爆料,自从刀郎重新翻红之后,就成了各大活动或者音乐节幕后举办方想要力邀的对象之一,然而最近的刀郎正忙着举办巡回演唱会
2024-12-10 18:09:00
离谱!杨和苏被强行取消演出!
什么情况?杨和苏的音乐节演出被突然取消。这两天,杨和苏的突然发文,引发网上热议。内容很简单,只有两个字:“离谱”原来,王者荣耀音乐节提前三天
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《芬兰租房生活》首播,李帝勋李东辉任主咖,没水没电,荒野求生
12月9日,全新的综艺节目《芬兰租房生活》已经可以在视频平台首期观看。这是一档全新的韩国综艺节目。这档节目邀请了李帝勋
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“K-Pop传奇女团”2NE1,时隔10年再次登上《歌谣大战》
K-Pop老粉们快扶稳!据韩国媒体12月9日报道,“K-Pop传奇女团”2NE1,出现在公布的《歌谣大战》第三批出演阵容中
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《我家那小子·好好生活季》齐思钧刘美含朱旺旺都掉入了“我家宇宙”
12月7日,青年生活成长励志观察真人秀《我家那小子·好好生活季》在长沙举办合家欢媒体看片会。许多年轻观众和爸妈一起“亲子组”来到现场
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《大侦探10》《一路繁花》等曝光阵容背后,头部真人秀如何“有效选角”?
明星真人秀依然占据着综艺领域的大部分流量。即使已经频繁被吐槽自我重复、审美疲劳,这种由几位明星组成团队、去户外探险或者海外出行的节目模式
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