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...这样的话，有时肌肉就会不受身体的控制，无法支配它。胸肌是容易最终力竭的肌肉。它的表现是胸肌在你练到最后，你怎么挤都没有感觉。但是对于手臂和小腿这种小肌群不可以这样做，像背部、臀部的肌肉是可以做到最终力...……更多
2024-02-01 06:15:00健身,帮助,健身,动作,肌肉,力气
..."/newsimg/303/24/e27d423568d28d07332814ae91de706f58f4e37a.webp\"/>胸肌、腹肌、肱二头肌，甚至连丁丁也···？只有你想不到，没有他们填不到。……更多
...人就是想肌肉紧致。即便你没健身也不希望自己有肚子，腹肌，腰部纤细有型这个无论男女都是一样的目标，所以练腹肌都知道有一组动作叫腹肌撕裂者。那么我们的肌肉在成长建立时，是真的需要撕裂吗？是的，当我们说有肌...……更多
2023-11-11 18:55:00肌肉,强度,肌肉,蛋白,训练,蛋白质
...身的肌肉，引来了无数女孩的尖叫。
据报道，李尔晨的胸肌足有37英寸。相比很多男性健美运动员，他堪称“大胸”男神。至于他的性格，李尔晨并不为自己的性格感到特别自豪。相反，他表示他的目标是更加灵活。身材。要...……更多
2023-11-02 15:32:00健身室,新剧,小生,健身,李尔,祝英台
...在上海时装周的舞台上，他身着鲜艳的花袄，步伐健硕，胸肌分明，风采丝毫不逊于年轻模特。那一刻，时间仿佛为他停滞，众人的目光都被这位耄耋之年的老者牢牢吸引。而王德顺的一生，是一部充满传奇色彩的史诗。他出身...……更多
2024-04-03 17:53:00德顺,胸肌,步伐,模特,风采,德顺
...俯卧撑是一种全身性的锻炼方式，它主要针对上肢（包括胸肌、三角肌、肱三头肌等）以及核心肌群（腹肌、背部肌肉等）进行训练。当男士定期进行俯卧撑锻炼时，这些肌肉群会得到显著的增强。胸肌的塑造：俯卧撑能够有效...……更多
2024-03-09 16:11:00俯卧撑,益处,坦诚,男士,俯卧撑,男士
...两张自己赤裸上半身，爬山的照片。照片里，小伙子六块腹肌，大汗淋漓，笑容阳光。小伙子时不时还会赞美一下周女士，“感觉你和我想象中的房东有点不同”“一开始以为我的房东会是那种凶巴巴的‘50后’阿姨”。言下之...……更多
2023-10-31 07:13:00腹肌,转账,辖区,房东,派出所,帅哥
...到胸部肌肉，这是因为手臂经过一弯一伸的动作，带动了胸肌的运动，时间长了，有助于男性朋友拥有一个健硕的胸肌。但是需要注意的是，在做这个运动的时候，要掌握好节奏，调整自己的呼吸，这样才有利于提供心肺功能，...……更多
2024-01-30 22:22:00俯卧撑,好处,收入,时间,男人,俯卧撑
...。
不夸张地说，现在的贾玲可能比一些男人都要强壮，腹肌、肱二头肌、马甲线、背肌，要啥有啥！就这，还不值得好好宣传一下吗？有些观众觉得贾玲总拿减肥当噱头，但仔细想想，如果你从一个胖子减肥成瘦子，估计恨不...……更多
2024-02-19 10:31:00热辣,肌肉,塑料,腹肌,男演员,观众
...中，有不少演员进行客串，极大丰富了剧情，其中有一位港星参演，他就是在《天龙八部》中饰演鸠摩智的李国麟。近日，李国麟晒出了自己拍戏时和导演贾玲的合影，两人靠在一起，冲着镜头比心，露出了笑容，可以看出两人...……更多
2024-02-19 10:56:00热辣,港星,身家,外商,多年,商演
...：“已经过了那个阶段了，结婚那会我想去练不用腹肌，胸肌都没要做到，他说接到代言再做让我看。”
提到生宝宝计划，她回答：“他（马国明）就真是不得凑娃啊，如果真是有小朋友，他应该都要拍剧的。”被问到最近有...……更多
2024-04-27 14:49:00花旦,蜜月,澄清,好消息,传闻,老公
...，50多岁的他走进健身房“雕刻”自己，用三年时间练出胸肌和腹肌，为了更好地模仿雕塑，他生生把腹式呼吸练成了背部呼吸，T台上秀出的每一块让人艳羡的肌肉，都是为梦想而拼搏，让人生更饱满的印记。
王德顺演讲视频...……更多
2024-04-03 10:21:00德顺,大花,人生,德顺,大花,大爷
...！”到拍摄时，当时已经39岁的他已经练出了完美的六块腹肌，还自我调侃说“感觉自己回到了18岁”。不过Daniel也说：“其实这样一下子暴瘦，对身体健康不太好，但39岁还可以有腹肌，十分难得。（不过）导演说这样很入戏的...……更多
2024-04-03 20:40:00吴彦祖,吴彦祖,运动,腹肌,影片,健康
...越大秀腹肌，彭楚粤深情献唱，张逸杰也一展歌喉并尝试胸肌夹饼干，现场氛围十分欢乐融洽。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-10-19 18:02:00笨蛋,场面,美女,逸杰,主创,剧中
...赛。舞台上，参赛指战员迸发出高昂的气势。饱满有型的胸肌、棱角分明的腹肌……清晰可见的肌肉线条，每一帧都是满满的安全感。这样的“肌肉铠甲”是在训练场上挥汗如雨，在火海中英勇奋战，一步步锤炼摔打出来的。济...……更多
2024-03-24 21:52:00济宁,金刚,支队,健美,烈火,救援
...衣服穿进去，所以必须瘦。深夜还晒出撩衣服对镜自拍，腹肌轮廓清晰有型，不得不说哥哥的身材管理好像就没有失误过。
同时晒健身照的方式向大家传递出一个积极向上的信息：健康的生活方式。他并没有采用极端的减肥方...……更多
2024-01-17 15:17:00腹肌,秘诀,自拍,秀场,陈星,方式
...秀出清晰凸显的马甲线，不少人在健身房挥洒汗水、苦练腹肌。事实上，人体在正常行走时，就需要靠腰腹部的核心肌力来维持身体稳定。因此，只要掌握正确的腹部发力方式，马甲线也可以“走”出来。虽然人们每天都在走路...……更多
2024-02-23 10:38:00马甲,肌肉,腓肠肌,小腿,腓肠,腹肌
...官方平台分享了影片最新预告片，网友最好奇的“贾玲的腹肌是真的吗”“瘦了100斤的贾玲长什么样”，都在预告片里找到了答案。《热辣滚烫》官方发布视频截图
在这个时长33秒的预告片中，观众看到的不是那个体重200斤、...……更多
2024-02-13 14:27:00佳音,眼眶,成功,热辣,预告片,观众
近日，60岁的老牌港星苑琼丹在采访中宣布，自己未来5年内不会拍戏了，就算是周星驰叫她都不拍了。随后她又说，5年后她也老了，应该也没有精力再拍戏了，言下之意似乎有从演艺圈退休的意思，但虽然不拍戏，苑琼丹却并...……更多
2024-03-02 10:19:00港星,直播,港星,直播,演出费,商演
...翻看手机中留存的高中、大学时期的照片，曾经拥有八块腹肌的帅小伙，如今只能摸着自己凸起的肚腩，感叹岁月不饶人。朱宏洋自言自语地说：“跑不动了，这两年只能打打养生篮球了。”
去年逐渐回归运动场，虽然是断断...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...会有收获。照片中雷颂德的身材匀称，六块腹肌很明显，胸肌也若隐若现。雷颂德晒出了这张照片之后，立即获得了很多名人的点赞，毕竟真的带有励志的效果，鼓励大家无论什么年纪只要努力就会有收获。回头来说雷颂德与吴...……更多
2024-04-09 19:38:00绿叶,英国旅游,英国,旅游,吴家,英国
...老张、老高、老胡都在健身器材上忙活，你练深蹲，我练腹肌，他练胸背；旁边的大长桌呢，老朱在练书法，这天早上六七点的广播节目里主持人念了老朱写的诗，他一高兴，下笔更丝滑了；老陈沉浸在自己吹的萨克斯曲里，小...……更多
2023-12-24 08:13:00杭州机场,杭州,机场,时候,老聂,司机
最近，很多来内地打拼的港星纷纷返回香港，这让很多网友感慨不已，难道说内地也已经没有发展的机会了？其实不然，每个人的情况不同，不能根据一个人的情况来否定一群人。10月3号，知名港星吴志雄于视频账号上分享了...……更多
2023-10-06 20:35:00吴志雄,吴志,港星,餐厅,吴志雄,吴志
...立体，有棱有角，有一种很硬朗的气质，有人说他有点像港星杜德伟，也有人说他神似“古装男神”赵鸿飞。加上有身材优势以及冠军光环，那种氛围帅哥的感觉很容易就出来了。
04、于垚辰于垚（yáo）辰是来自辽宁鞍山的一...……更多
2024-03-10 11:23:00中国队,美男,亚运会,中国,审美,选手
郭富城他们几位老牌港星为了宣传自己的新电影也是够拼的，他们三个人穿着大红棉袄来参加活动，看起来画面非常的喜庆。如今的电影市场非常艰难，为了宣传新片他们三个人也是想了不少的方法。他们三个人虽然穿着同款...……更多
2024-01-18 23:49:00郭富城,林家,任贤齐,棉袄,身材,宣传
...他们而言，不必为每天多吃1粒米而向自己道歉；在追求胸肌、背阔、马甲线的同时，人们也越来越重视保持健康；科学拉伸是解锁运动健身的“新姿势”；健身“铁杆”们，今年又进步了一些；冥想、太极拳、八段锦等“慢健...……更多
2024-02-02 09:17:00国民,健身,趋势,人民,健康,健身
...但头发浓密乌黑，皮肤白皙光滑，一身腱子肉，还有八块腹肌……“走到哪里，都有人问我年龄，头发是不是假发、染的，吃的什么、肌肉怎么练出来的……这些问题，我都回答得厌烦了。”他称，自己从不染发，也不吃任何保...……更多
2024-01-04 15:55:00腱子,腱子肉,重庆,满头,大爷,一身
...志故事，这个故事的主人公不仅减重120斤，还练出了八块腹肌，他就是谢源桓。元宵节当天，记者在健身房采访了这位“减肥达人”。谢源桓说，他的减肥过程很艰难，让他一个堂堂男子汉躲在厕所里哭了三次，但最终能减掉120...……更多
2024-02-26 01:18:00热辣,厦门,小伙,现实,减肥,体重
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“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
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本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00