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高温下如何选择饮料?冷饮还是温水更适宜
...欢冷饮解渴,认为冰镇的饮料更能降温;而也有人主张喝温水,认为温水对身体更好。那么,高温下究竟应该选择冷饮还是温水呢?接下来,我们将对这一问题进行探讨。一、冷饮的解暑功效在炎热的夏季,一杯冰镇的饮料似乎...……更多
夏季如何吃冷饮才能不伤身!这几个方法要牢记!
...:搭配温热食物吃冷饮时,可以搭配一些温热的食物,如温水、热茶或者温热的小吃。这有助于中和冷饮的寒凉,保护胃肠道不受刺激。比如,吃冰淇淋时,可以喝一杯温水,既能解渴,又能保护胃肠道健康。方法五:注意冷饮...……更多
夏天喝冷饮真的会生病吗?隐藏的3个风险,专家告诉你真相
...击可能会带来严重的健康风险。因此,建议运动后选择室温水或稍温的饮料慢慢补充水分,避免对身体造成不必要的负担。夏季吃冷饮容易导致什么病在夏季,急性胃肠炎的案例数量通常会上升,特别是在那些频繁享用冷饮的人...……更多
...体力劳动或剧烈运动的人群,至少每小时喝500至1000毫升温水。对暴露在烈日下的工作人员,由于汗液大量排出,可通过饮用盐开水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。高温天气,大量出汗使身体对蛋白质...……更多
百日咳不能吃什么食物
...或避免饮用这些刺激性饮料,选择温和的饮品,如淡茶或温水。咳嗽期间需要避免食用刺激性食物、难以消化的食物、冷饮冷食、含糖食品和刺激性饮料,以减轻症状和促进康复。合理的饮食选择有助于提高免疫力,加速康复过...……更多
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
...的饮料。同时,注意控制运动强度,锻炼后休息片刻再洗温水澡。3.饮食不节,偏爱冷饮冷食夏日里,冰镇饮料、冰淇淋等冷饮冷食备受欢迎。然而,对于糖友来说,这些食物不仅可能导致血糖波动,还可能因为过冷刺激胃肠道...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...茶,每天食用薏米粥,经期吃红小豆,伏天吃热汤面,洗温水澡,适度运动,合理作息,以祛湿保健。潮湿多雨的夏季,一向精力充沛,身轻如燕的你是否被身体沉重、全身乏力、食欲下降、腹胀、口粘、不想喝水、晨起眼睑浮...……更多
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
...冰水对肠胃的刺激更大。正确的做法是喝常温的白开水或温水,这样既能补充水分,又不会对肠胃造成过大的刺激。如果实在想喝凉饮,可以选择放置一段时间的凉白开,避免直接饮用冰水。误区二:长时间吹空调高温天气下,...……更多
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
...科学饮食?记者采访了有关专家。暑期炎热,消暑别贪食冷饮。北京中医医院院长刘清泉说,健康人群喝少量适度的冷饮和科学正确地使用空调,有利于快速消除暑热。但在伏天贪食冷饮,比如冰水、冰块以及冰镇水果、饮料等...……更多
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
...馋可以,但别让它成为日常哦!少喝一口冷饮,多喝一杯温水。 4海鲜——夏季易滋生细菌,海鲜如果处理不当,可能会引起肠胃不适,还是等天气凉快些再享受吧!少吃一次,安全多一分。5坚果——虽营养丰富,但热量也高...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...或是高温下运动者来说,应当大量补充水分,但也以食用温水为宜,出汗特别多的可以补充一些电解质水以防止电解质紊乱,但千万不要在大热状态下大口喝冰镇饮料。”王霞提醒。 ……更多
青岛妇女儿童医院提醒您:安全健康吃冷饮,这些要点需牢记
鲁网8月8日讯“空调、wifi、西瓜、冷饮”,避暑四件套,缺一不可。但是,且吃且珍惜。每年夏天都有大人、小孩因为过量食用冷饮或高温条件下食用冷饮被紧急送医的案例:轻则胃痉挛,重则口吐鲜血,险些有生命危险.........……更多
一口气喝完冰镇饮料后吐1000毫升血!医生提醒……
随着各地气温不断飙升,各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法,就易对人体造成伤害。在黑龙江省哈尔滨市,一男子一口气喝完冰镇的饮料后狂吐1000毫升血,引发网友热议。在哈尔滨某医院急诊室...……更多
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
...腹胀腹痛等症状。因此,即便在炎炎夏日,也应尽量选择温水或温性饮品,给脾胃以温柔的呵护。 ###甜食诱人,需节制为妙甜食,那份甜蜜仿佛能瞬间治愈一切烦恼。然而,过量摄入甜食不仅会增加身体负担,导致肥胖、龋齿...……更多
夏天大汗淋漓后,别着急做这些事!贪凉一时爽,后悔伴终身!
...澡洗澡前,也应先擦干身上的汗,休息10~15分钟后再用温水洗澡。北京急救中心通州急救中心站主任刘江曾在健康时报刊文提醒,洗澡要控制好水温,一般以水温与体温接近为宜,即35~37℃。⑥4、衣服湿透要及时换“有汗液者...……更多
百香果可以直接食用,也可以用来制作果汁、饮料、甜点等
...过程中,许多人都曾遇到过一个问题:应该用开水还是用温水来泡制呢?这个问题看似简单,实则关系到百香果营养成分的保留和口感的体验。下面,我们就来详细探讨一下这个问题。首先,百香果是一种富含维生素C、矿物质...……更多
大脑也会“结冰”?吃冷饮要讲究“科学性”
...达40-43℃“秋老虎”仍持续发威酷热之下很多人会选择吃冷饮消暑但吃“冰”也讲究“科学性”不然当心患上“脑结冰”前不久28岁的浙江杭州小伙小王暑热难耐想吃个冰淇淋凉快凉快没想到一大口下去他瞬间感到前额部剧烈疼...……更多
...的,半条命是冰品给的。”三伏天,连续高温加上高湿,冷饮雪糕等冰品俨然已成了年轻人的续命神器。而中医专家认为,过量吃“冰”有健康隐患,可能会“爽”一时伤很久。走在南京的大街小巷,记者发现,各个饮品店、奶...……更多
如何在立夏之后健康度过夏天?四个原则助您安度盛夏
...脑血管疾病。 因此,中老年朋友夏天洗澡时,最好选择温水,既能清洁身体,又不会给身体带来负担。 2、不喝冷饮夏天炎热,很多人喜欢喝冷饮来降温。 不过,对于中老年朋友来说,过量饮用冷饮可能会对身体造成损害。 冷...……更多
...。另外,需要提醒的是,即便高温,也不建议肿瘤患者吃冷饮、冰镇西瓜,以及喝冰水等。因为这种低温刺激会导致胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,损伤胃黏膜,引起肿瘤患者食欲下降、消化不良。头颈部肿瘤患者放化疗后出...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...的温度可能会刺激胃壁,引起不适或痉挛。建议饭后饮用温水,以减少这种风险。值得注意的是,饭后适量饮水对于防止便秘和维持消化道健康也是有益的。水分有助于软化大便,促进肠道运动。饭后禁忌:五件事绝对不能立即...……更多
尼尔森IQ联合饿了么发布《2024即时零售冰品酒饮消费洞察》
...么酒水饮料订单量同比去年增长22%,大暑前后饮料、冰品冷饮同比增长超过40%,冰品冷饮中的冰杯更成今夏解暑新宠。冰杯走红,“冰+X”模式拉动更多品类增长暑气扑面而来,冰品冷饮组成了夏日无数个幸福瞬间,而躲在空调...……更多
夏季饮食要诀:莫贪凉、善补水、讲卫生
...时注意补水和预防食源性疾病。炎炎夏日,不少人喜欢喝冷饮、吃冰镇食品消暑。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉认为,夏季人们往往出汗较多,容易导致人体脏腑内在偏虚,此时如果过度贪食冰水、冰饮料等冷饮,...……更多
以下这些建议,可以帮你在初秋时,合理控制食物和饮品的温度
...),可以等待一段时间,让其冷却到适宜温度再饮用。-冷饮:避免饮用过冷的饮料,因为过冷的饮料可能会导致胃部不适。可以选择凉爽但不过冷的饮品。3.注意天气:-外出时:在炎热的天气中,尽量避免暴露在高温环境下,...……更多
无棣县碣石山市场监管所开展冷饮类食品专项检查
...滨州报道通讯员张雪松在持续高温情况下,雪糕、饮料等冷饮类食品正值销售高峰期,为确保消费者饮食安全,近日,无棣县市场监管局碣石山市场监管所组织开展冷饮类食品专项检查。执法人员走进辖区食品经营单位,对雪糕...……更多
中医教您夏季如何防治中暑
...充水分时,可加入少量盐或小苏打水;体温升高时,先用温水,再用冷水擦浴全身,擦浴时可在额头、双侧颈部、腋下、腹股沟等大动脉处放置冰袋,并使用风扇增加散热;口服一些仁丹、十滴水、藿香正气水、金银花颗粒等;...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
...对”可能会落下病根01“三伏天”有哪些禁忌不要过量饮冷饮三伏天气温高,许多人会误以为多喝冰饮、冷饮可以降温。但过量饮用冰镇饮料会使胃肠道快速收缩,增加消化负担,不利于健康。不要暴露在阳光下太久强烈的紫外线辐...……更多
三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养
...板剁成小块,回来后泡入冷水中三十分钟去除血水然后用温水清洗一遍备用。3、食材之三是“鲍鱼”,如果家里有干货的话可以直接使用干货因为那样更香。如果没有的话,咱们就买新鲜的。鲍鱼小、中鲍价格不贵,但购买时...……更多
...口感。一般来说,每周清洁一次就可以了,清洁时可以用温水加一点点醋,彻底去除水垢和杂质。更换水质,确保冰块纯净用制冰机最好使用纯净水或者过滤过的水,这样制出的冰块会更加透明纯净,也不会有杂质沉淀。在水质...……更多
酷暑时节,避免这6个常见错误,否则肠胃会很“受伤”
...“受伤”,以下这六件糊涂事最好尽量少做。夏季炎热,冷饮无疑是很多人的“心头好”。然而,过量饮用冷饮会导致肠胃的温度骤降,影响消化功能,甚至引起肠胃痉挛和腹泻。肠胃喜欢温暖的环境,频繁地用冰冷的饮料刺激...……更多
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随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
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女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
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本文转自:人民网-辽宁频道9月29日,由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
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