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...的微量元素和维生素。腰果低油温滑油，放蚝油、老抽、生抽、胡椒粉、糖、味精，加湿淀粉勾芡，倒入鳝丁。快速过油，顷刻出锅，腰果酥脆的口感和长鱼的鲜嫩相得益彰。坐落于洪泽湖东南岸的洪泽区蒋坝镇，自古以来就是...……更多
2024-02-13 01:22:00盱眙,龙虾,美味,腰果,蒋坝镇,扬子
...简单又快捷，特别适合忙碌的上班族。您只需要把三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下，然后放到锅里轻轻煎熟就行了。煎出来的三文鱼外皮金黄酥脆，内里却保持着鲜嫩的口感，咬一口下去...……更多
2024-05-12 11:25:00三文,三文鱼,家常,美食,吃法,三文
...、生抽、生粉、姜丝、花生油做法：1、把丝瓜皮削了，切成小块。瘦肉和猪肝呢，都切成薄片。猪肝有血腥味，所以切好后用水多冲几遍，冲干净后再用生抽、生粉、姜丝、花生油腌一下，这样更入味。2、锅里放点油，烧热后...……更多
2024-08-08 12:44:00体重,控制,苦瓜,黄瓜,丝瓜,南瓜
...绍如何烹饪这道美味佳肴。首先，选择新鲜的猪里脊肉，切成细丝，用冷水浸泡以去除血水，保持肉质的鲜嫩。同时，将黑木耳用温水泡发，为后续的烹饪过程做好准备。接着，将肉丝用料酒、淀粉、盐和少量植物油腌制半小时...……更多
2024-04-17 10:31:00大厨,肉丝,口感,家常,做法,肉丝
...鲜草鱼作为主要食材，需先将其进行饲养几天，然后将其切成雌雄两片，在锅中烧开水，将鱼片放入煮至七八分熟，捞出码入盘中。倒掉部分开水，加入适量的米醋、酱油、绍酒和水淀粉，搅拌勾芡后淋于鱼身，即可品尝到口感...……更多
2024-07-10 11:02:00馆子,本地人,浙江,道菜,老板,龙井
...粉丝，这两者构成了这道菜的基础。将娃娃菜仔细洗净，切成均匀大小。同时，粉丝也需要用温水泡软，为接下来的烹饪步骤做好准备。接着，我们需要点燃炉火，将锅加热，倒入适量的植物油。当油温升高时，放入蒜蓉，用中...……更多
2023-11-17 06:56:00一道,蒜蓉,佳肴,粉丝,娃娃,营养
...牌菜而闻名，如羊肉烧卖、小院过油肉、莜面栲栳栳以及香椿苗拌桃仁等。但是，最值得推荐的还要数什锦铜火锅。铜火锅是山西的传统美食之一，而平阳小院的什锦铜火锅则将各种美味汇聚一锅，让你的味蕾享受到前所锅未内...……更多
2023-10-17 09:28:00太原,打卡,本地人,小吃,遗憾,美食
...腌翅根期间我们处理一下芋头，将芋头洗净，削去外皮，切成滚刀块备用。4、准备一口锅，锅内倒入稍微多一点的油，冷锅热油，放入芋头炸一遍，将芋头炸至表面微黄，即可盛出备用。这样做为了后期防止芋头煮烂没形。
5...……更多
2024-08-15 13:57:00体质,感冒,孩子,芋头,鸡翅,小火
...猪皮刮洗干净。
4）将猪皮卷起来，用棉线绑紧实，然后切成小段备用。5）准备生姜和葱，切成片和小段备用。6）另准备一个小碗，放入八角、香叶、桂皮和干辣椒。7）热锅加油，加入冰糖炒至溶化成糖色，加入适量的开水摇...……更多
2023-11-01 12:34:00猪皮,滋补,养生,活力,皮肤,猪皮
...杆子。撕去外皮后，将其放入清水中冲洗干净。捞出后，切成均匀的小段，长度适中，以便后续烹饪。3. 准备配料：仔细挑选猪臀部的肥肉，用清水冲洗干净，去除表面的血水和杂质，然后切成薄片状，尽量保证每片的厚度均匀...……更多
2024-08-06 18:00:00老规矩,带鱼,红薯,南瓜,糯米,蒸锅
...时后捞出，然后将青红椒全部冲洗干净，接着再把青红椒切成小片状备用。第三步：锅中放入适量的水，大火将水煮到滚沸后，然后将花菜、木耳和一勺盐全部放入到锅中焯水30秒后，接着再把青红椒放入到锅中，继续焯水1分钟...……更多
2023-11-15 06:32:00花菜,维生素,纤维,多种,花菜,木耳
...，易急躁发怒，可适当食用酸性食物如乌梅汁，以及润肺清火食品，比如荸荠、莲藕、甘蔗汁。”生活作息方面应当顺应自然，起居有常。“顺应一天之中阳气升降收藏的自然规律，减少熬夜，不睡懒觉，更应避免夜跑、夜间剧...……更多
2024-05-08 03:18:00气喘,哮喘,变异性,症状,患者,徐静
...耳泡软、清洗干净，去除杂质；处理山药，将表皮削去，切成菱形片备用；蒜切片、青红椒切块、葱段备好。2.**焯水处理**：将山药和黑木耳放入开水中焯烫，焯烫后迅速冷却，保持食材口感脆嫩。3.**炒制过程**：平锅热油，爆...……更多
2024-03-17 06:01:00内行人,内行,黑木,山药,黑木耳,胡萝卜
...姜片和料酒去腥。2，冬笋剥去外壳，削去根部的老皮，切成小块后，放入锅中焯水2分钟后捞出过凉。半小时后加入清水，大火烧开，撇去浮沫。3，加入焯水后的冬笋，再次烧开后，转小火焖煮至肉质软烂，加入食盐调味，即可...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...矿物质也可以促进肠胃蠕动。萝卜汤的做法很简单，萝卜切成碎片放在沸水中。烹饪后，加入盐和其他调味料，出锅就可以了。4、蜂蜜酸奶
酸奶含有对胃有益的益生菌，以抑制幽门螺杆菌的生长。蜂蜜中含有的有效物质也可以...……更多
2024-02-01 06:12:00螺杆菌,幽门,螺杆,肠胃,身体,功能
...先，选用新鲜腌制牛肉是做出美味牛肉菜品的关键。牛肉切成薄片后，用生粉和少许生抽腌制，再淋上一点点料酒和少许玉米淀粉。这样能够让牛肉更加嫩滑，口感更佳。第二步：巧妙炒制在炒制牛肉时，一个秘诀是利用高火迅...……更多
2023-11-20 10:59:00配方,牛肉,美味,大全,牛肉,菜品
...食用油、盐、生抽做法如下：1.花菜洗净切小朵，五花肉切成小块，葱、姜切丝，蒜切末，红椒切段。2.锅中加适量食用油，放入五花肉煸炒至变色，下入葱姜蒜炒出香味，下入花菜煸炒至微黄色。加入适量生抽、盐调味，翻炒...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...右的白鱼，刮鳞挖鳃去脏洗净，沿脊椎骨剖成两片，横向切成若干长条状，一节手指宽度，鱼头也劈为两半；待油温高企，先爆姜末，再下有脊椎骨的鱼块和头部，轻轻翻炒几下，又放入其他鱼块略微翻动，洒一圈黄酒，速合锅...……更多
2023-01-14 15:16:00鲜鱼,白鱼,母亲,酸甜,鱼肉,绍兴
...理成饼，小火烙至底部上色，翻面继续烙至熟透，出锅，切成小块。 ……更多
2024-11-19 13:35:00延缓衰老,体质,衰老,山药,米浆,红枣
...准备一个新鲜白萝卜，清洗干净，然后削掉萝卜皮，改刀切成萝卜段，要切的粗一些，烹饪时炖的时间久一点更入味好吃。把切好的萝卜段用清水浸泡5分钟，把辛辣味腌一下，吃起来口感更好。起锅烧油，油温烧至8成热时，放...……更多
2024-02-07 19:34:00白萝卜,止咳,人参,家人,白萝卜,辛辣味
...水喝.也可以喝点赤小豆薏米汤、白菜豆腐汤、苦瓜汤来清火，平衡寒热.02内热的人，少量吃点凉性水果阴虚有热的人，会感觉口干咽燥、脾气暴躁、心烦失眠、五心烦热，舌头也是很红的。可以少吃点性凉的水果，滋润养阴。...……更多
2024-07-01 13:32:00水果,事儿,中医,健康,水果,脾胃
...小米辣，大蒜，泡椒等。2.将白萝卜洗净后，不用去皮，切成一厘米左右的粗条，放入盆中，加入盐和白糖，抓匀腌制一个小时，这样口感更脆，没有辛辣味。3、在锅中加入清水、白米醋、冰糖、盐，熬化煮开后，放凉备用。4....……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...心菜时要用手掐一下根部，太老的不要买，然后将空心菜切成2~3公分长的段备用。2.再准备适量的蒜片、葱花和干辣椒段备用。接着准备一碗腐乳汁：挖出一块腐乳放到碗中，然后倒入一点腐乳汁，将腐乳搅碎后再加入1勺生抽、...……更多
2023-11-13 20:04:00二清,口臭,营养,空心菜,腐乳,腐乳汁
...骨骼的健康。同时，筒子骨还具有一定的祛湿作用，对于湿气重的人群来说，是一款理想的食材选择。陈皮则有理气健脾、祛痰止咳、开胃化痰的功效，有助于改善消化不良和食欲不振的问题。它还有抗氧化的作用，帮助身体抵...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...小勺、料酒1小勺、盐适量、植物油适量步骤：1.将羊肉块切成小块，洋葱切丝，大蒜和生姜剁成末备用。2.在一个容器中，将切好的羊肉放入，加入少许酱油、料酒、盐，抓匀腌制15分钟。3.热锅冷油，放入切好的洋葱丝，煸炒至...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...排:750克，选择新鲜的肋排，保证肉质鲜嫩。生姜:一块，切成丝备用，用于去腥增香。香葱:适量，切段备用，增加风味。食用油:适量，用于爆香。盐:少许，用于调味。料酒:适量，帮助去腥和增加风味。生抽:适量，提供颜色和...……更多
2024-08-01 20:32:00一口,糖醋,酸甜,排骨,绝招,排骨
...菜台，我们先去除上面的韭菜花，韭菜苔然放到案板上，切成小段，全部切完以后，我们放入大盆中加入清水，加入一大勺食盐，先浸泡十分钟，这样既能够杀菌，又能够使韭菜苔更翠绿。准备一块瘦肉切成条，一小勺蒜末、半...……更多
2023-10-25 11:14:00味道,错过,韭菜,肉丝,盆中,小勺
在中医理论中，湿气是一种常见的病理因素，常常与其他邪气相互影响，形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样，下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...和口感的多样性。三、牛肉石锅拌饭材料：牛肉：150克（切成小块）；米饭：适量（一人份）；鸡蛋：1个；黄瓜：1/2根（切丝）；胡萝卜：1/2根（切丝）；火腿肠或香肠：适量（切片）；香葱：适量（切段）；食用油：适量调...……更多
2024-07-25 11:50:00拌饭,专治,胃口,小朋友,拌饭,番茄
...一圈又一圈。把西红柿的外皮撕掉，放在案板上将西红柿切成小丁，放入碗中备用。
3、将白玉菇洗净，一根葱洗净后切段备用。将马齿苋切成小丁，加入少许食用盐和少许五香粉，再打入三颗鸡蛋，用筷子快速搅拌均匀。4、...……更多
2024-01-12 10:18:00马齿苋,炎症,免疫力,维生素,免疫,物质
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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