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保护好身体的“清洗工厂”
...,起病隐匿,极易漏诊、误诊而错过最佳治疗时机。慢性肾脏病的终末期就是尿毒症,因此这座“工厂”需要我们好好爱护。世界肾脏日来临之际,我们请衢州市中医医院肾病科主任张志忠为广大读者朋友科普,为保护肾脏支招...……更多
肾脏疾病日渐年轻化,如何保护好你的肾?十堰专家建议
...蛋白尿、血红蛋白检测和用药指导。据不完全统计,慢性肾脏病在我国及全球的发病率均已超过10%,几乎每10人中就有一位肾病患者。另一方面,慢性肾脏病致残致死率增长迅速,预测到2040年,将成为全球第五大致死病因,已成...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...健康。据研究显示,平均每天摄入盐量超过5克的人群,肾脏病的风险显著增加。因此,调整饮食中的盐分摄入,是保护肾脏的重要一步。另一个不容忽视的因素是高蛋白质饮食。虽然蛋白质是必需的营养素,但过量摄入会增加...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...期下来可能引发高血压并加速肾脏功能减退,增加患慢性肾脏病的风险。3. 脱水与憋尿:不足的饮水量会导致尿液浓缩,易于形成尿石症或导致泌尿道感染;而长时间憋尿则可能使尿液回流至肾脏,引起肾盂肾炎等疾病。4. 肥胖...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...,因此应该限制每日的盐分摄入量,尤其是对于高血压和肾脏病患者更为重要。建议每天的盐分摄入量不要超过6克。4、增加新鲜蔬菜和水果的摄入新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,有助于保护肾脏健康。5、避免食用过多的...……更多
黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这3类中药
...会影响体内阳气聚集,直接影响温补中药的药效。3.不要清洗过度中药在煎煮前若过度清洗,很容易造成中药中某些水溶性成分或部分炮制辅料耗损,像部分粉类或细小种子药材很容易直接被水冲掉,从而影响整个组方的药效。...……更多
肝不好的人,少做“2事”,多喝“2水”,助你轻松排“肝毒”
...都是解毒器官,最常见的变量确实影响到肾脏健康,但是肾脏病变得虚弱同样也会加大肝脏的负担,从而影响肝脏的健康。菊花茶可以说是花茶中排毒养颜效果最好的,特别是在干燥的秋天,很容易出现肝火旺盛的现象,我们都...……更多
肾衰竭“刚萌芽”时,身体隐约或有5个异常,别硬撑到“尿毒症”
...审视。那次查询所提示的数据,令人深感震撼:国家缓慢肾脏病的发病率高达10.8%。这意味着,在咱们这个人口众多的国家里,大约有1亿多的民众正饱尝缓慢肾脏病的折磨。这一巨大的数字反面,隐藏着很多家庭的心酸与无法。...……更多
8种保护肾脏的方法,建议大家收藏
......一、糖尿病会损伤肾脏当糖尿病得不到很好的控制时,身体的血糖水平会变得过高,导致高血糖症。随着时间的推移,这会损害肾脏,导致糖尿病肾病。这是一种由高血糖水平的长期损害引起的肾脏疾病。糖尿病肾病可导致许...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
导语:《中国实用内科杂志》刊发的“慢性肾脏病筛查诊断及防治指南”中有数据指出:中国成年群体中,慢性肾病发病率达到10.8%,患者总数高达1.3亿,为全球最多其中,发展为终未期肾脏病(尿毒症)的患者接近也有调查显示...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...或者是少汗等。03常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病 今天就给大家带来一款可以润肾的药膳,帮助大家在这个秋天“润肾燥”,防止更加严重的慢性肾脏疾病发生。准备食材:韭菜,茴香,胡桃,板栗,海参。组成...……更多
经常散步对肾好吗?提醒:肾脏最喜欢的这3件事,赶紧了解
...当代医疗科学的探究同样验证了这一观点。散步能够减少肾脏病的发生率,甚至对慢性肾病患者也起到缓解作用。研究显示,规律的散步能够降低肾病患者的血压水平,而血压管理是保护肾脏健康的关键因素之一。经常散步是一...……更多
“补肾达人”揭露,不是韭菜和牛肉,最好每周吃,肾功能保持健康
...每周食用3到4次,可以帮助提高肾脏的抗氧化能力,降低肾脏病的风险。鲑鱼:提升肾脏健康的优质蛋白鲑鱼富含优质的蛋白质和Omega-3脂肪酸,这些营养成分对肾脏健康极为重要。Omega-3脂肪酸能减少肾脏的炎症,改善血液流动...……更多
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
...有效清除废物。 慢跑还能帮助控制血压。高血压是导致肾脏病的主要风险因素之一,通过定期进行慢跑,可以帮助降低血压,从而减轻肾脏的压力,预防肾脏疾病的发展。而且,慢跑还能帮助调节和控制血糖,预防糖尿病,糖...……更多
世界肾脏日|珍爱肾脏避免伤害肾脏的不良行为
...。肾脏的健康对于维持人体的正常生理功能至关重要。而肾脏病是指肾脏功能或结构发生异常的一系列疾病,这些疾病可能导致肾脏功能逐渐丧失。为了维持正常生活,患者需要进行透析治疗,甚至需要肾脏移植。那么,生活中...……更多
“肾虚”的总是男性,女性却没事?医生教您正确养肾脏的2个方式
...关注的焦点之一。在今天的医学研究中,我们深入了解到肾脏病对全球数亿人的影响。不仅如此,还发现了性别在肾脏健康方面扮演的意想不到的角色。这不仅引发了对肾脏病的新认知,还为未来的治疗开辟了全新的方向。肾脏...……更多
喝酒不仅伤肝,还有1个脏器也容易受到酒精伤害
...忽视,大量饮酒会导致急性肾损伤,长期饮酒会导致慢性肾脏病,最终导致肾功能衰竭。为了保护肾脏健康,我们应该控制喝酒量,并采取其他健康生活方式。同时,还应该了解酒精对肾脏的损害机制和临床表现、定期到医院做...……更多
...访了州人民医院肾病科血液净化室副主任李晓钟。“慢性肾脏病(CKD)是一种至今无法治愈的常见慢性病,很多人发现异常时,已经比较严重了,知晓率和治疗率极低,致残率和病死率很高,是不可忽视的公共卫生问题”。李晓...……更多
保护肾脏应“一多二少三不”
本文转自:解放日报全球每十个成人就有一人患慢性肾脏病保护肾脏应“一多二少三不”顾泳本报讯(记者 顾泳)昨天是第19个世界肾脏日,今年的主题是“人人享有肾脏健康——促进医疗平等,优化用药实践”。记者从上海...……更多
肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
...患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病,即尿毒症。慢性肾病具有发病率高、伴发的心血管病患病率高、病死率高的特点,即“三高”;具有全社会对慢性肾病的知晓率低、防治率低、伴发心血管相关疾...……更多
尿毒症就在身边,伤肾容易养肾难,4大伤肾行为,最好一个不沾
...以断定熬夜的人,他们的肾脏是更容易受损的。并且美国肾脏病学会也发现,充足睡眠对肾脏健康起着积极的影响。慢性失眠不仅能够导致死亡率的增加,还会使肾功能减退,或发生肾衰竭。所以说我们一定要努力调理自己的生...……更多
猕猴桃是肾癌“隐藏元凶”?医生:要想肾脏健康,4种水果要忌口
...患者,猕猴桃中高含量的钾可能会对健康产生负面影响。肾脏病患者需要严格控制钾的摄入,因为肾脏功能减弱时,过多的钾不能有效排出体外,高钾血症可能导致心脏问题甚至是生命危险。考虑到这一点,让我们通过一个具体...……更多
冷季尿频,不再烦恼:实用指南
...康挑战。这段对话揭示了一个普遍现象:随着年龄增长,身体出现各种不适,但往往忽视了背后的原因。是什么导致了这种身体和精神上的疲惫?在冬季,人们经常会发现自己上厕所的次数似乎比平时多了。这背后的生理学机制...……更多
肾脏出现这12种现象,说明出了问题!5种食物每天喝杯护肾排毒
...觉。2.不想吃。不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。3.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。4.腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病...……更多
养生先养肾,夏季养肾“五宝”推荐
...全患者。此外,它低脂肪的特性,有助于控制体重,预防肾脏病。冬瓜的经典做法——冬瓜汤:1.准备:选择新鲜冬瓜一段,去皮切块。2.熬煮:将冬瓜块放入煮沸的水中,加入适量的盐。3.精华:可加入少许排骨或虾仁增添风味...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...自己的肾脏健康状况。及时发现问题并采取措施,是避免肾脏病恶化的关键。几个月后,李伟感到自己的身体状况有了显著改善。他的体重减轻了,血压和血糖也都回到了正常范围。更重要的是,他的肾功能指标也得到了改善,...……更多
身体这3个信号提醒你,肾脏已损伤,小心尿毒症主动上门
...的一系列病症,根据统计,目前全国有三亿两千万的慢性肾脏病患者,尿毒症对国人的身体和生命构成了巨大的威胁。一旦得了尿毒症,就会导致肾功能再也无法恢复,只能通过输血或者肾移植来维持生命,甚至会有生命危险。...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
相关研究表明,我国成年人慢性肾脏病的患病率已经达到了10.8%,其中慢性肾衰竭患者总数在100万左右,而慢性衰竭的终末期就是“尿毒症”。不仅如此,尿毒症的发病日益年轻化,10-30岁的患者占到总发病数的40%。当听到有人...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
...柳叶刀》(The Lancet)上的一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说,我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。今天是世界肾脏日,就让我们一起了解一下肾脏,还有日常中很多人不经意就会做...……更多
现在条件好了,为什么得肾病的人却多了?4类食物真的要少吃
...重损害肾脏功能的疾病。此外,这种饮食模式还可能导致肾脏病的其他风险因素,如肥胖和心血管疾病的增加。警惕!四大肾脏健康的隐形杀手**1.高钠食品:**摄入过多的盐会导致血压升高,给肾脏带来额外的压力。长期高盐饮...……更多
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邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00