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炎夏，清凉的饮品是人们解暑的首选。其实夏天喝一些特殊的汤也能起到解暑作用，并能及时补充夏季人们流失较多的营养素。下面为大家推荐四款清凉汤，帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料：绿豆、百合、雪梨、芹菜...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜：夏日里的清凉守护者，西瓜被誉为“天然的清凉水”，富含水分、矿物质和维生素，速补充身体流失的水分，降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素，适合抗氧化的人群；深色果...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...春季宜用温补养生的药材如黄芪提高免疫力，夏季则选择清凉解暑的绿豆，秋季适合用润燥的百合，冬季则需温补，如用当归来滋养身体。这样的选择不仅能使汤料发挥最大效用，还能避免可能的不适，如一些药材可能引起的过...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...火去火，还有助于调节身体的阴阳平衡，维持身心健康。推荐做法：小米绿豆粥材料：小米：100克；绿豆：50克；水：适量；冰糖（可根据口味添加）：适量；枸杞（可选）：适量步骤：1.准备小米和绿豆：将小米和绿豆分别淘...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...盛夏炎热的日子里，一碗西红柿紫菜蛋花汤定能为你带来清凉的一抹夏日风情。1、清爽透亮的西红柿紫菜蛋花汤
?一碗西红柿紫菜蛋花汤，通体透亮，充满着新鲜的红色与翠绿，??看就令人胃口大开。咸鲜口感、细腻如絲的蛋花...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
...古香古色的诊所里。门外，热浪滚滚，但诊所内却有一股清凉之气。一位面色发浮、身形略显臃肿的中年人步入诊所，面露烦恼之色。中医细细把脉后，只是微笑着从柜中取出一小袋绿豆，轻声道：“此乃夏日解暑之佳品，更有...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
炎炎夏日，小坐窗前，迎着习习的微风，喝一口清凉之茶，解去周身的暑热，该是多么惬意的事情。中医师给大家推荐几款适合夏季饮用的的解暑保健茶。菊花荷叶茶：菊花10克、荷叶10克，开水冲泡，有清热解暑的作用，适用...……更多
2023-01-09 22:38:00保健茶,保健,推荐,绿豆汤,老人,作用
...干的丝瓜存放在干燥通风的地方，以保持其口感和风味。推荐食谱：【丝瓜干蒸肉】准备食材：猪肉、姜、酱油、料酒、盐、鸡精具体做法：1.将晒干的丝瓜干用温水浸泡至软化，然后沥干水分。2.将肉切成薄片，将姜切成丝，...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
夏天已到，中暑常见。推荐防暑食疗方7则：冬瓜莲叶粥 冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，可用于预防中暑。杨梅汁 鲜杨梅500克，白糖50克，置瓦罐中捣烂加盖，7天后用纱布绞汁，再取汁入锅中煮沸，待...……更多
2023-01-10 21:13:00食疗,推荐,冬瓜,苦瓜,荷花,莲叶
...芹菜、大葱、青蒜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。专家推荐六大养生粥炎热的天气总让人觉得食欲不振，好消化的粥就成了很多人的选择。专家推荐了几款夏季养生粥品，大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥：做法：先将大米同绿豆...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...天气潮湿闷热，稍不注意很容易会产生暑湿症状。而且，夏日里人们脾胃功能减退，更应少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高，富含...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...，为自己和家人准备一份清爽的黄瓜美食，感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜，富含纤维素和维生素，具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材，制作一道清淡爽口的莴笋...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...，不劳医生开药方”，7月11号入伏，别忘了喝这丝瓜汤，清凉解暑又营养！ ……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
...饮品——绿豆汤；说到绿豆汤，你可能首先想到的就是它清凉解暑的好处，但你知道吗？喝绿豆汤也有不少讲究，稍不注意，可能还会影响健康呢；别急，我来给你一一道来；首先，我们得承认，绿豆汤确实是夏日里的一剂良药...……更多
2024-04-23 13:08:00绿豆汤,绿豆,养生,不能不,好处,影响
...这碗清甜可口，营养丰富的汤，不仅适合冬日暖胃，也是夏日的清爽选择哦！让我们一起来看看如何制作吧。采买清单：牛肉片：150克、新鲜豆芽：200克、青蒜叶：适量、姜片：3片、料酒：1汤匙、盐：适量、糖：适量、白胡椒...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
...日的挑战了吗？跟着我一步一步来，让你夏日生活多一份清凉幸福！【自制冰粥的好处】1.美容养颜：冰粥中的水分可以给予肌肤充分的补水，更有助于调节体内的湿度，让肌肤更加水嫩有弹性。2.消暑解渴：夏日高温，喝上一...……更多
2023-11-20 11:38:00创意,易学,可能性,配料,夏日,清凉
...。可以多吃一些具有祛湿作用的食物，如：薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处暑到白露：补脾兼补肾气，清利下焦湿气1.补脾兼补肾气：处暑到白露的25天，是初秋的后半个月。此时，气温逐渐降低，人体的阳气也开始收敛。...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
专家推荐了几款适合在小暑前后食用的清凉小菜，大家不妨在家试试。1.蜜汁藕：材料：藕、蜂蜜做法：鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神助睡眠之功效，可治血虚失眠。功效：民间有小暑吃藕的习惯，...……更多
2023-01-09 22:24:00小菜,清凉,食用,推荐,味精,后加
...首先，合理饮食是清热解毒的基础。夏季我们应该多摄入清凉解暑的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等。这些食物有利于清热降温，帮助排除体内的湿热。此外，还可以适量食用一些具有清热解毒作用的食材，如绿豆、薏米、荷叶等...……更多
2024-04-29 11:31:00解毒,夏日,健康,解毒,清凉,饮品
...肉的鲜嫩与丝瓜的清甜完美融合，营养价值高，非常适合夏日食用。这道菜富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，对心脏健康大有益处。主要食材：鱼（如鲈鱼）、丝瓜、姜片、葱、盐、生抽具体做法：鱼洗净，用盐腌制10分钟。丝瓜去...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...热消暑食谱，薄荷绿豆薏米糖水。材料除了有绿豆，还有清凉的薄荷，以及祛湿最佳的薏米。多水少料可以煮成糖水，水和料相等则可以煮成粥，大家可以按个人喜好而定。材料：薏米（30g）、绿豆（30g）、干薄荷（6g）材料：...……更多
2023-01-10 21:37:00薏米,糖水,薄荷,绿豆,绿豆,薏米
...欲。喜欢的朋友可以尝试一下哦。第三草：丝瓜尖，具有清凉解暑、通经活络、美容养颜等作用。推荐食谱：丝瓜尖炒鸡蛋准备新鲜的丝瓜尖一把，比较老的筋膜掰断，给它撕去，然后折成短一点的段，放入大盆里，加入足够的...……更多
2023-10-24 16:16:00郎中,农村,丝瓜,红薯,蒜末,樱子
...，以绿豆馅为主要特色，不仅味道甜美，还能带来绿豆的清凉解暑效果。主要食材：绿豆、糯米粉、糖、植物油具体做法：绿豆提前浸泡后煮熟，捣碎成泥，加入适量糖拌匀制成馅料。糯米粉加入适量水和植物油，揉成面团。取...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...、葡萄汁、苹果汁都能让口腔充满清新果香，同时还具有清凉解暑的效果。
夏天是运动的好时节，此时的人们可以选择运动饮料来补充运动过后所消耗的水分和电解质。运动饮料中含有丰富的矿物质和维生素，是迅速恢复体力...……更多
2024-04-17 11:50:00一夏,饮料,清凉,推荐,饮料,选择
...素中之素了，但营养也跟着翻了好几倍哦~
不太想吃饭的夏日晚饭时间，热乎乎地吃上大半碗，保证你从心到胃都舒坦极了。这道菜整体非常清淡，做法上也很简单，十分钟就能上桌，调料部分只需用到一小勺的盐，关键是食材...……更多
2024-04-14 16:38:00夏日,营养,丝瓜,鲜菇,黑木,黑木耳
...帮助人体补充因出汗而流失的营养；而且，蔬菜大多性质清凉，能够解暑降温；比如冬瓜、节瓜、绿豆等，都是夏日里的好选择；最后，我们不能忽视的是蒸丸子的烹饪方式——蒸； 中医认为，蒸是一种温和的烹饪方法，能够...……更多
2024-04-23 13:10:00丸子,清香,健康,丸子,蔬菜,健康
...安神，对改善体虚、提高睡眠质量有积极作用。四、夏日清凉汤：绿豆南瓜汤1、原料绿豆、南瓜、冰糖。2、制作①绿豆提前浸泡半小时，南瓜去皮去籽切块备用。②炖锅中加入清水，放入绿豆，大火烧开后转小火慢炖半小时。...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分，被誉为“夏季清凉佳品”。冬瓜性味甘淡、寒凉，具有清热解暑、利尿排湿的功效，常用于清热解暑、利尿消肿、降火除湿等中药食疗。冬瓜还含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。尤其是一些深色的果蔬，如胡萝卜、芒果、红黄番茄等，它们含有大量的胡萝卜素及植物化学物质，有助于增强免疫力，补充维生素、矿物质和膳食纤维...……更多
2023-01-10 21:50:00健康饮食,饮食,健康,三多,食物,饮食
...炒，调入适量盐即可。推荐食谱五：绿豆汤绿豆汤是一种清凉解毒的传统汤品。绿豆能够清热解毒，对于降低肝火有很好的效果。这道汤品清淡可口，适合夏季饮用，也适合肝火旺盛时食用。主要食材：绿豆、水、冰糖具体做法...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
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备孕其实是一件需要靠机遇的事情，但是机遇往往是留给准备好的人。所以，很多在备孕期间的姐妹，都会重视排卵期。那么女性在排卵期时身体有什么相应征兆和感觉呢?很简单
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由于环境污染、生活方式等多种因素的影响，近年来胎停现象的发生率有所上升，给不少家庭带来了很大的痛苦及困扰。胎停育每年都有不少的人经历过这种痛苦
2024-08-31 09:11:00
在实际生活中很多时候不孕不育会责怪女性，其实怀孕出现问题不一定是女方，很多时候男性占据临床不孕症约占22%-41%。在临床上也有越来越多的男性因为不育症来就诊
2024-08-31 09:12:00
俗话说“中午不睡，下午崩溃”，适度的午睡可以帮助人们缓解上午工作或学习带来的疲劳，补充精力，提高下午的工作或学习效率。但也有部分人说午睡可能会影响寿命
2024-08-31 10:25:00
为全面提升广大老干部队伍政治素养和服务发展能力，8月29日，务川自治县红丝乡开展“送教上门”活动，让老干部感受到党组织的温暖和关怀
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8月29日，务川自治县浞水镇召开老干部座谈会。全体与会人员深入学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-30 23:13:00
为服务保障布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛召开，展示贵州酱酒魅力。近期，仁怀市市场监督管理局开展食品安全、特种设备安全、旅游市场秩序整顿等一系列工作
2024-08-30 23:13:00
“你不要成天抱着个腐乳吃了，人家都说腐乳盐分高对血压不好。”“我每天吃点啥你都说不能吃！这也不能吃那也不能吃还有啥意思
2024-08-30 23:38:00
李大哥最近与公司的一位女同事交往密切，两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事，李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
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俗话称，“东西南北中，痛风大广东”，这话一点都不假。有数据显示，广东省的高尿酸患病率高达30.3%，远远超过了全国平均的14%
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医生，您好：我今年35岁了，其实在我的内心深处，一直有一个无法言说的秘密，我是性瘾者。身为一位女性，每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
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