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这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...的质量也至关重要。选择多样化的食物来源,包括丰富的蔬菜、全谷物和优质蛋白质,有助于保持良好的营养平衡,同时支持有效的体重管理。整体饮食管理的重要性在追求健康和减肥的过程中,理解和实施整体饮食管理的重要...……更多
孩子开学,又是儿童生病的高发期,这些传染病,提前做好预防!
...效预防诸如麻疹、腮腺炎和水痘等疾病。均衡饮食:多吃蔬菜和水果,少食加工和高糖食品,以提供必要的维生素和矿物质。充足睡眠:保证孩子有足够的睡眠时间,以支持成长和增强免疫系统。适量运动:每天安排适量的户外...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...体内尿酸水平,应尽量避免。推荐食用低嘌呤的食物,如蔬菜、水果、全谷物。值得注意的是,即使是健康食品,也需适量,过量摄入可能导致能量过剩,不利于痛风控制。2.生活方式的改变:动起来,让尿酸降下来规律的体育...……更多
什么是尿酸性肾病?
...也应减少富含果糖的饮料摄入。适量摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,有助于降低尿酸水平。同时,保持饮食均衡,控制总热量摄入,避免肥胖。(二)生活方式调整:戒烟限酒,避免过度劳累和熬夜。保持良好的作息习惯,...……更多
女性私处为何会长“肉包”?可能是这3点“因素”导致,早看早改
...,减少摩擦和刺激;3.饮食调节饮食上要注意均衡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激和过于油腻的食物,以免助湿生热;4.规律的生活习惯保证充足的睡眠,避免熬夜,因为熬夜会降低身体的免疫力,使得私处更容易受到感染;5.定...……更多
什么食物中铁铁含量比较高?能量加油站!食物的力量
...、红豆、绿豆这些豆类,还有菠菜、芥蓝、油菜等深绿色蔬菜,都是不错的选择。虽然植物性铁的吸收率不如动物性铁,但只要搭配得当,也能让身体里的铁元素充足起来。此外,还有一些小窍门能帮您更好地吸收铁。比如,多...……更多
婴儿湿疹别抱怨了!止痒、改善方法大曝光,快学!
...大脑发育和皮肤健康都非常重要。炖汤时加入一些豆腐或蔬菜,增加营养的多样性。除此之外,日常护理方面,家长们需掌握这4点: 宝宝湿疹反复发作确实让家长们头疼不已,但通过一系列长期有效的预防措施,可以大大降低...……更多
南宁多丽诉3商家商标侵权又胜诉
...;电暖器;电加热装置;暖气片;浴室装置;消毒设备;冰箱;车灯(截止)”商品上注册,并于2012年10月28日获得核准注册的知名商标,目前该商标正处于有效期内。南宁多丽公司还认为,反观3被告销售的电风扇,与南宁多丽...……更多
5月最不受欢迎的三款新能源SUV:千万要避坑!
...01抓住了户外远行这一汽车使用场景。相比于理想最初“冰箱+彩电+大沙发”路线,极石01在“理想路线”的基础上,还增加了车尾的餐厨系统、270度车载边帐天幕等,并打出了“一室一厅一厨”的宣传语。不过理想很丰满,现实...……更多
...葱葱的森林小径、充满童趣的矿野拾趣乐园,吸引了不少市民前来游览观景。望着眼前的美景,很难想象这里曾经是汤山最大的废弃矿坑群,占地面积300多亩,最高的宕口足足有190米高。“石山”变“绿山”的背后,是南京持续...……更多
台风“贝碧嘉”登陆上海概率不断增大
...票、电影票将在10个工作日内通过原付款渠道退还票款。市民游客可通过预留的手机号码收到退款信息。【咨询电话】上海天文馆021-50685563、50908563(服务时间:09:30-16:00)这些活动有调整↓受天气因素影响原定于今晚(9月15日)...……更多
芜湖梧桐树根部腐烂中空砸伤两人
“五一”小长假期间,芜湖市民齐志文、燕从来骑电动车途经芜湖凤鸣湖大桥,突然一棵梧桐树倒伏在非机动车道上,齐志文躲避不及被倒树砸中,全身多处受伤。骑行在齐志文后面的燕从来也未能幸免,被砸断了三根肋骨。...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...过晚。同时,在晚餐中选择低糖、高膳食纤维的食物,如蔬菜、全麦食品、瘦肉和鱼类等。这些食物富含营养,有助于维持身体的正常代谢,并为身体提供足够的能量。 晚餐不吃只是一种控制血糖的策略,对于每个人而言,血...……更多
青岛创新便民举措让群众“暖心”就医
...病号服、餐食等,医院均会在入院当天送至床旁。近日,市民王女士体验了青大附院的全场景智慧自助入院服务,不禁感叹:“跟以前相比,住院太简单了!”让王女士和家人惊喜的是,当她做完手术准备办理出院手续时,护士...……更多
四川省将发放2023“蜀里安逸·暖冬乐享”消费券 遂宁人快来抢消费券哟!
...羊毛攻略在这里!支付宝需要注意的是,在活动期间各位市民需要打卡手机支付宝定位在四川省进行领取,券面200元减50元,券面400元减100元,券面600元减200元,同一用户同一期活动内最多只可领取1张消费券,消费券发放数量有...……更多
...过电视渠道展播、线上平台展播和线下惠民放映,让广大市民欣赏到海内外佳作,并与全球影视人面对面交流。今年的线下惠民放映点从去年的18处扩展至20处,共计放映33部报名白玉兰奖评选的动画片、中国剧、海外剧、纪录片...……更多
...从接案到抓获嫌疑人,民警只用了6小时。6月1日一大早,市民余先生发现自己停在家门口的电动车里的电瓶被盗,随即报了警。南桥派出所民警接警后,迅速赶往现场走访调查、侦查研判,最终锁定了两名涉案嫌疑人,成功追回...……更多
美的集团首席AI官唐剑:AI和智能机器人是家电行业巨大的机遇|新质生产力·AI Partner大会
...美的入口设备,美的中控屏,语音家电、语音空调、语音冰箱以及美居APP,支持用户通过自然语言去做设备控制,回答用户在家居领域的各类问题,以及与用户进行多模态交互,这就是所谓自然交互的能力。简单展示自然交互基...……更多
...殖区,重点建设优质水稻产业带、优质水果产业带、优质蔬菜产业带、以生猪和家禽为主的畜禽生态养殖产业带,将我市打造成高效现代农业示范区和示范基地。 ……更多
2022-12-17 07:19现代农业,农业,建设
脑梗来临,夜间先知?睡觉时若出现4种异常,当心是脑梗预警
...甜点、碳酸饮料等高糖食物。相反,我们可以选择水果和蔬菜作为零食,以满足甜食的需求。脑梗病是一种常见的脑血管疾病,它的发生对人们的身体健康造成了严重的威胁。如果出现这些异常症状,应及时就医进行检查。此外...……更多
如何吃得健康又营养?螺旋藻给人体提供营养支撑
...,这些不仅对健康不利,也可能隐藏卫生问题。尽量选择蔬菜比例较高的菜品,如西兰花炒肉片、木耳炒猪肉等,确保荤素搭配。3、检查外卖包装:收到外卖后,检查包装是否完好,确保食物在配送过程中没有受到污染。4、使...……更多
这5种营养素,建议女性适当通过饮食补充
...,会加速钙的流失,50岁补钙也不迟,多吃荠菜、生菜等蔬菜,或海米、蚝等海产品。蛋黄和奶制品也是不错的选择,容易吸收,也可以在医生的指导下补充钙片,加速钙的合成。5.钾元素50岁以后,女性朋友也要适当补钾,虽然...……更多
...展有限公司目前除了经营特色餐饮,也种植水稻和无公害蔬菜,还开辟了共享农场,让孩子进行研学,体验农耕和采摘。公司也会面向社会开发各种田野里的团建活动,龙舟赛、汉服节,甚至服装走秀,都在这里举办过。到了春...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...葱、姜、蒜、小米辣炒香,加水和酸汤料包煮开,再加入蔬菜煮熟。最后,将鱼片下锅煮熟,撒上葱花、小米辣和白芝麻,淋上热油,即可食用。这道酸汤鱼不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白,对心脏健康有好处,能够保护心脏...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...桌。这道辣炒肚丝清淡而不失鲜美,猪肚的特殊口感搭配蔬菜,不仅口感丰富,而且富含维生素和纤维素,有助于促进消化。二、羊肉羊肉富含优质蛋白质和铁、锌、硒等矿物质,营养丰富,并可以驱寒散寒,滋补肾脏,是冬天...……更多
一位美国教授眼中的中国与孟加拉国年轻人
...在昆明时,凯瑟琳最爱过桥米线;去了达卡,她又爱上了蔬菜咖喱。“我在中国文化中学到一个非常有意思的故事,就是一个装满水的杯子是很难再装新的东西的。你要接纳新事物,必须保持空杯心态。”凯瑟琳将这个启示,视...……更多
龙年吃香煎葵龙鱼饼
...烧烤,轻微发焦的香葱和鱼肉香味交织在一起,将海洋和蔬菜完美结合。外婆说,香煎葵龙鱼饼一定要趁热吃,如果冷了,味道便大打折扣。小时候的我非常淘气,时不时跑去邻居家吃饭,总觉得邻居家的饭菜比自家的要香。我...……更多
祖母的人生信条
...资匮乏,祖母便在稻田边开辟了一小块地种菜,将采摘的蔬菜腌制成咸菜干,再不时送到学校去给他佐饭。为了省下路费,祖母每次去学校找他时都要翻山越岭走几十公里的山路。父亲说自己无法想象,身高不到一米五的祖母是...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...软;4.加入蚕豆、玉米粒和豌豆,翻炒均匀;5.将炒好的蔬菜和大米一起放入电饭煲中,加入适量的水,按照正常的煮饭程序煮熟;6.饭煮好后,加入适量的盐、生抽和香油调味,搅拌均匀即可;蚕豆立夏饭的养生小贴士适量食用...……更多
想要老当益壮,夫妻生活继续,那这几件事就要坚持做正确了!
...该注重饮食的多样性,摄取各种营养物质。他们应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和维生素的食物,少吃高脂肪、高热量的食物。此外,适量饮水也非常重要,可以帮助维持身体的正常代谢和排毒功能。除了锻炼身体...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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