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健康睡眠 人人共享
...须时长,白天不困倦有精力即可。白天可以适当增加户外运动,有助于晚上快速入睡。误区三 睡觉药有副作用和依赖性,吃上就戒不掉了,绝对不能靠睡觉药入睡虽然助眠药物确实具有副作用和依赖性,但如果长期失眠还是应...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...会削弱子宫的功能,导致宫寒、痛经等问题。许多女性在减肥期间选择吃火龙果来排油减脂,但需要注意的是,在月经期间应尽量避免食用火龙果,以免加重痛经或月经不调等问题。其次,火龙果中含有丰富的膳食纤维,能够润...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...是肌肉组织的主要构成成分,还能增强饱腹感,帮助控制体重。蛋白质的良好来源包括鸡蛋、豆制品如豆腐,以及低脂乳制品如酸奶和奶酪。这些食物不仅提供高质量的蛋白质,还含有维生素和矿物质,对维持健康的身体功能至...……更多
火龙果怎么保存
...的室温中,能够保存1-2星期。火龙果的功效与作用1.美白减肥火龙果富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。同时,火龙果富含具有减肥、降低血糖、润肠的水溶性膳食纤维。2.排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中...……更多
星舰造型还有智驾 十一代索纳塔将于29日下线
...,新车皆采用了焕然一新的设计语言,看起来更为酷炫,运动感更强。动力方面,新车提供1.5T与2.0T两种选择。此次采用全新运动外观的第十一代索纳塔将成为天籁、蒙迪欧等传统B级车的强劲竞争对手。外观方面,十一代索纳塔...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...脑健康和血管功能。研究显示,这种富含营养的坚果还在体重管理和预防慢性疾病方面扮演着关键角色。体重管理的秘密武器在过去,人们常误认为高脂食物如核桃会导致体重增加。然而,现代研究揭示了一个意想不到的事实:...……更多
...相关新产品、新应用频频落地。在今年第4届亚洲残疾人运动会的开幕式上,残疾人游泳运动员徐佳玲是最后一棒火炬手。徐佳玲用通过大脑操控的智能仿生手高擎火炬“桂冠”,随后点燃主火炬。强脑科技相关负责人表示,智...……更多
新华全媒+丨心梗救治日:年轻人需要这样防治心梗
...、高血脂、糖尿病等冠心病常见危险因素,还要积极控制体重、血压、血糖、血脂,坚持服用抗血小板、调脂、降压、降糖等药物,规范就医随访。 ……更多
竹内亮导演早期节目被扒,因言论不当引争议,徐娇发声怒怼好评如潮
...晴进行质疑。当时于正发文“炫耀”赵晴为了上镜而疯狂减肥,从原先的92斤直接瘦到85斤,达到标准后,上镜就更好看了。此举让徐娇十分不满,认为于正物化女性,因此回怼到:瘦成这样您就觉得好看了? 评论区中,徐娇再...……更多
痛风其实不可怕!除了饮食要注意外,还可以这么做来预防痛风发生
...或心肺功能问题的人应根据具体情况控制水量摄入。控制体重肥胖或者超重,都会增加痛风上门的风险,所以,必须要控制体重,而且体重超标,伴随而来的还有“三高”等疾病。 ……更多
苏秀:那个打开译制片窗口的人走了
...导演工作上为观众留下了无数经典之外,苏秀还是一名“运动健将”。她在哈尔滨上初中时,喜欢打乒乓球,寒假则会用节省的零用钱买冰场的月票,每天上午去滑冰,下午回家做作业。因为乒乓球打的好,她还曾被选入上海电...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...提高免疫力、增强身体素质?一起来听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示,立冬始,万物闭藏。“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。”立冬过后,白昼开始变短,夜晚逐渐变长,天气与光照时间...……更多
...乌镇“国际机器人教育节暨教育人工智能全球总决赛”在浙江桐乡乌镇举办,来自全球24个国家及地区的15000名青少年选手参赛。ENJOY AI全球总决赛设置了11大赛项,包括“夏季运动会”“非攻”“救援先锋”“3D Online虚拟机器人...……更多
23-24赛季NBA选秀前瞻球队篇(4):康大会有机会成功卫冕吗?
...astle)出生年月:2004年11月 位置:后场多面手身高:198cm体重:93kg模板:谢伊-吉尔吉斯-亚历山大(Shai Gilgeous-Alexander)优势:卡斯尔是一名身体天赋相当出色,运动能力不俗且综合能力不俗的全能型后场球员。他在进攻端的能...……更多
现代人都喜欢养宠物,养宠物对身心健康有何好处?需注意这三点!
...出散步,这种日常活动促进了体力锻炼,有助于维持健康体重,改善心血管健康。实际上,一些研究发现,养宠物的人患心脏病的风险更低,血压和胆固醇水平也更容易控制。这些身体活动不仅提高了身体健康,也提升了生活质...……更多
...果想找个安静的看书地,这儿再便利不过了。除此之外,运动场馆也不在话下,篮球场、乒乓球室、羽毛球……这些大类场馆自然都有,考究点的工人文化宫,还有游泳馆、剧本杀场地,简直是一应俱全。杭州市工人文化宫(杭...……更多
于正发长文聊P图和医美:我是肯定不会去整容的
...,我接纳自己身上一切的不完美。为什么会反复在发胖和减肥之间弹跳?那是因为我爱吃也爱美,这一切都是热爱生活的表现。我瘦的时候就要享受美食,快乐生活。我胖的时候就要减肥让自己穿得进好看的衣服,我爱胖的自己...……更多
最懂直播的城市,每244个人就有1个主播
...可或缺的部分。以中通、申通、圆通、韵达为代表的四家浙江民营快递企业,占据了全国约60%的市场份额,而杭州是“三通一达”的发源地,拥有快递产业优势。中山中路开元路口的羊坝头,拍摄各类写真的年轻人。(图/陈中...……更多
病例交流、壁报展示……全国近万名重症医学领域专家学者在黔交流学术
...、上海儿童医学中心贵州医院、广东省中医院贵州医院、浙江省人民医院贵州医院等。希望贵州的重症医学医务人员们珍惜此次学习机会,加强沟通交流,提高自己的能力和水平。开幕式后,大会进入学术会议环节,与会专家分...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...且能够将丙醇二酸阻止糖类转化为脂肪的作用,利于人体减肥,促进肠道消化,有健脾利胃的作用。而猪腱所含有较高的蛋白质和营养物质,利于补充人体所需营养。所以常喝老黄瓜猪腱汤,能够健脾利胃,利于脾脏化水祛湿。...……更多
41岁孙俪秀后背被嘲像大妈,女星的身材尴尬被展现得淋漓尽致
...,那些觉得她丑的网友是因为她没打瘦肩针,没过度锻炼减肥,所以没有那些所谓的直角肩薄背。 但这些都是大部分网友对女性的刻板印象,女性的美应该是多样化的,不应该被单一定义。特别是娱乐圈的女明星,外界对她们...……更多
涉案1.8亿元!牡丹公安破获一起特大制售假冒国际品牌服饰案
...握团伙组织结构后,迅速展开收网工作,在山东、上海、浙江等地,捣毁了17个制售假窝点,抓获了21名犯罪嫌疑人。经查,自2020年1月份以来,曲某、德某从浙江、广东等地大量进购羽绒、布料、吊牌等辅料,后在当地的服装加...……更多
多名青少年赛场屡破纪录,中国田径事业未来可期!
...各方面的素质都已经超过我的预期了。”风一样的少女:浙江15岁“小飞人”陈妤颉3月31日晚,在天津团泊体育中心室内田径馆进行的2024年全国室内田径锦标赛女子60米决赛中,15岁的宁波体校“小飞人”陈妤颉以7秒27的成绩夺...……更多
49岁何超仪拄拐杖和老公看黄贯中画展,毫无滤镜,同龄人的模样
...后很瘦,现在恢复了一些,可能因为他过去暴饮暴食缺乏运动导致疾病发生。何超仪和很多女演员一样,到了一定的年龄也开始发福,没有戏拍,她成立了自己的电影制作公司,即使没戏拍,也有事做,她这是转向幕后了。接下...……更多
当我们揭开那神秘的面纱……
...使测量和操控单个量子体系成为可能。近日,阿罗什来到浙江大学海外名师大讲堂第140场暨求是大讲堂第3讲,在近两个小时的课堂上,讲述了Reflections on My Scientific Career Devoted to Exploring the Quantum World with Li……更多
神十六乘组归来“首秀” 分别走进三位航天员的“太空世界”
...前两个阶段工作。目前,神舟十六号乘组身心状态良好,体重稳定在飞行前水平,肌肉力量、耐力和运动心肺功能基本恢复到飞行前水平。景海鹏:追梦没有休止符 奋进永远在路上四次出征太空的景海鹏,是神舟十六号任务的...……更多
...此外还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。结核病主要通过飞沫传播或气溶胶传播,已感染肺结核的病人咳嗽、打喷嚏容易将结核菌播散到空气中,被抵抗力较低的人群吸入产生传播和感染...……更多
日常好习惯是防癌第一道防线
...洲抗癌守则》中提出了“不吸烟、让家里无烟、保持健康体重、锻炼身体、健康饮食”等多达12条建议。所有这些建议都很重要,但根据西班牙预防医学、公共卫生和保健学会的说法,上述五条尤其重要,因为近三分之一因癌症...……更多
拉夫劳伦是如何洗掉“爹味”的?|商业Friday
...尔夫穿的。“和他们打球只能穿这个。”不过小羽最爱的运动是篮球,并非高尔夫。 “这些更像是工作服。”他笑道。当然,更多不需要陪老爸打高尔夫的年轻人也开始穿起拉夫劳伦。宽松版型的logo卫衣、格纹衬衫和绞花毛衣...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...瓜不含脂肪,具有清热解毒、利水消肿、排毒降压、降脂减肥、润肠通便等功效,螃蟹和冬瓜搭配食用,具有很好的滋阴润肠,清热益气的作用。糯米与螃蟹一起食用具有健脾养胃、补中益气、温补强身的作用。鸡蛋可以滋阴补...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00