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每天泡点它,不仅可以美容养颜,还能延缓衰老
...定的咖啡因,能够促进新陈代谢,有助于减肥瘦身。四、注意事项虽然泡茶是一种很好的保健方式,但是在饮用时也需要注意以下几点:不要空腹喝茶:空腹喝茶会刺激胃黏膜,影响消化功能。最好在饭后或睡前饮用。不要过量...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
...、维生素等成分具有增强免疫力的作用。三、鱼籽的食用注意事项1.挑选鱼籽:选购鱼籽时,应挑选颜色鲜亮、颗粒饱满、无异味的产品。2.清洗鱼籽:清洗鱼籽时,用清水轻轻冲洗,避免用力搓洗。3.烹饪时间:烹饪鱼籽时,注...……更多
命悬一线!4位民警合力救人
...,而不要贸然下水施救。除了提醒孩子注意水域冰面安全事项,还要提醒家里的老人,不要下水捡拾落水物品,不到河边、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰等。当发现有人落入冰水中该如何施救?要大声呼救,寻求帮...……更多
怎样才算月经失调?如果出现这4点表现,就要引起注意了
...药物有成瘾性。但具体到个人是否适合使用,用法用量和注意事项最好遵医嘱。2、月经颜色暗红、有血块,是妇科病其实,血液并不是一种颜色,通常情况下,动脉血是鲜红的,静脉血暗一点,除此之外,如果血液离开身体,...……更多
吃胶囊药物有讲究,切记要避开这3个雷区,否则降低药效又伤身!
...家一起看一下吧。 有哪些错误的吃胶囊药物方法?一、热水或冰水送服有很多人在吃胶囊药物的时候,会用冰水或冷水送服,比如说矿泉水或者是一些加冰的饮料。因为水温较冷,吃胶囊的时候很容易导致胶囊卡在食道中,会...……更多
掉入冰窟如何自救?山西一位老哥“以身试险”模拟演示被赞“硬核”
...是盐湖区游泳协会的会长,想做一个冰窟自救的讲解以及注意事项。现场教学。图为视频截图为了让视频更加生动、清晰,王刚就“以身教学”,自己真的跳进冰水中,全程演示掉入水中自救上岸的全过程,“手把手”给出教程...……更多
桑葚干可以天天泡水喝吗,一天吃几个为宜?
...们,接下来我要和大家分享的是选购桑葚干的必备技巧和注意事项,让你轻松get到美味又健康的零食! 【产品特点】首先,我们要了解桑葚干的独特之处。桑葚干是由新鲜桑葚果实脱水而成,保留了桑葚的丰富营养,口感酸甜...……更多
姬松茸泡发有技巧,保留营养更健康!
...姬松茸的营养成分,而且还可以让粥更加美味可口。三、注意事项泡发时需要注意水温,不要用过烫的水进行泡发,以免烫坏姬松茸的营养成分。同时,泡发时也不要加入冰水,以免影响姬松茸的口感和营养价值。泡发时间不宜...……更多
正确泡发木耳,需注意这些事项
本文转自:人民网人民网北京3月29日电 (记者乔业琼)在各类蔬菜中,菌类是一种特殊的食材。而木耳作为菌类中的一种,是一个非常好的选择。那么,在日常生活中,如何正确泡发木耳?北京疾控微信公众号发布相关提示。...……更多
问暖丨别人家的学校!郑州这所高校双十一暖冬“大礼包”正在派送
...度上来应该会更暖和。”校园用暖虽“暖心” 这些安全事项要谨记校园供暖虽“暖心”,但一些安全事项需要格外注意。郑州大学后勤工作人员提醒同学们,“房间内靠近暖气片的地方尽量保持一定的散热空间,不要在暖气片...……更多
喝反复烧开的水会致癌吗?这4种水可千万别喝!
...的温开水,就是非常好的饮用品了。想要健康喝水,有何事项要注意?·关注尿液颜色尿液颜色以淡淡的黄色为好,如果颜色变深了,那么就要关注一下自己的饮水量是不是太少了,这个时候就要增加饮水量了。 ·水的温度要注...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...或迷迭香)通过香薰扩散器使用时,可能帮助放松身心。注意事项个人差异:每位女性对于月经不适的反应是不同的,一个方法可能不适用于所有人。定期检查:如果月经不适非常严重或突然改变,应该咨询医生,排除内分泌问...……更多
春季户外晨练请注意6个事项
...春疾控微信公众号发布提示,恢复晨练前一定要注意以下事项:一是做好防滑。虽然气温转暖,但有些运动场地依然被冰雪覆盖,尤其是日常难以被光照到的地方,或者白天积雪在光照的情况下部分融化,夜间由于气温降低变成...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...,引起头皮瘙痒和炎症。当然,在月经期间洗头也有一些注意事项,女性在月经期间的身体抵抗力相对较低,因此应该避免使用冷水洗头,以免引起感冒或刺激头部血管。其次,建议女性在月经期间选择合适的时间洗头,避免在...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...润有光泽,身体更加健康强壮。做开水冲鸡蛋时,有哪些注意事项?1、先用热水烫一下碗在做开始冲鸡蛋之前,要先用开水将碗烫10分钟左右即可以杀菌消毒,又能保证但也被冲烫至完全熟透。2、要用滚烫的水如果冲鸡蛋用的...……更多
“小动作”随时随地提升身体素质
...移动至屈曲单侧腿后快速站立并腿,重复进行弓步侧移。注意事项:呼吸与侧弓步动作节奏一致,避免憋气;人体躯干整体稳定,避免弯腰驼背身体变形;弓步屈曲腿膝关节保持在脚的正上方与脚尖方向一致,另一侧腿膝关节保...……更多
...提醒消费者选购家用燃气灶具及相关产品时注意相关安全事项。购买途径要正规。建议消费者通过信誉口碑好、售后服务完善的大商场、电器城及电商平台购买正规厂家生产的燃气器具及相关产品,不从旧货市场、二手电器回收...……更多
冬泳健身正当时
...够承受为前提。在室外冬泳有利于健康的同时,也有许多注意事项。比如每次下水前,一定要认真做好热身运动,还必须循序渐进。说起冬泳的好处,有着20年泳龄和冬游经验的王珍汝告诉记者:“人体体温和冷水的差距非常大...……更多
莫让“取暖神器”变“凶器”
...保护创面,并立即送到医院就医。各种“取暖神器”使用注意事项电暖炉:使用电暖炉时不应太贴近皮肤,尤其是皮肤感觉异常的糖尿病患者以及皮肤较易受损的婴幼儿和老年人。暖宝宝:切忌直接贴在皮肤上,要间隔一层衣物...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...不能贴敷。正规医院在贴“三九贴”时会跟患者强调许多注意事项,并不是“一撕一贴”那么简单。适当锻炼有必要民谚说:“冬天动一动,少闹一场病。”三九天虽然气温低,但适当的运动可以帮助身体保持温暖,增强免疫力...……更多
...儿,最后也会科普一下在家给餐具消毒的方法和卫生安全注意事项。热水烫餐具能杀菌消毒吗?有点作用但不大,难以实现。现代人都很忙碌,在外就餐的时候比较多,难免会更加在意餐厅餐具的卫生情况。可是市面上的很多餐...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。注意事项:1.注意保暖:艾灸过程中热度会促使身体毛孔打开,如果不注意保暖很容易受寒气、邪气入侵,尤其注意颈部、腰部、腹部、脚部保暖。2.艾灸时间,晚上9点之前完成艾...……更多
...毒剂是醇类和含氯消毒剂,在使用消毒剂的时候,有一些注意事项需要大家掌握。醇类消毒剂禁止以喷雾的方式使用应采取擦拭方式醇类消毒剂以75%的酒精为代表,这一类消毒剂能够吸收细菌和病毒蛋白的水分,使其脱水变性凝...……更多
感染新冠后为何会失眠?千万注意这一点!
...眠,千万要注意:不要乱食用安眠药!使用安眠药有3个注意事项:01白天不建议吃白天吃了睡了一觉晚上可能就更睡不着了02有胸闷气急、呼吸困难、鼻塞情况的不建议吃安眠药可能会加重呼吸衰竭03不宜长期吃容易形成药物依...……更多
阳转阴别大意,记住三不吃,两不碰,四件事不做,了解下
...感染病毒的可能性。下面就给大家介绍一下阳性转阴性的注意事项。饮食注意三不要患上新冠肺炎,由阳性转为阴性的患者,不要立马的去放飞自我。这个时候我们身体还是比较虚弱,特别在饮食上,一定要尤为注意。应该保证...……更多
...具室门口,工长贠鹏正在布置当天的作业任务,交代安全注意事项,带领队员开展入冬后的常规任务——隧道打冰作业。珠窝钢轨修理工区管理着丰沙线上下行20.85公里线路,线路中90%以上是隧道,维修养护任务艰巨。特别是进...……更多
陈皮泡水一次放多少合适呢?正确泡法如下
...继续加热水,多次冲泡,直至陈皮味道变淡。陈皮泡水的注意事项避免空腹饮用,建议在饭后饮用,建议每天饮用量不超过3次。同时不建议孕妇食用。接下来我要和大家分享一下选购陈皮的小秘诀,让你的茶桌增添一份别样的...……更多
老婆坐月子期间,这2个禁忌最好少做,可能影响产后恢复!
...比较虚弱的,我们来看一看民间流传的坐月子期间的哪些注意事项是有一定道理的。产妇刚刚生完孩子,全身的毛细孔很多都是打开的,如果这个时候对着电风扇吹自己,是很容易会留下全身酸痛这些病的,对于以后是不好养回...……更多
【天眼问政】迎峰度冬稳供电︱小区夜间突然停电导致家电受损,供电部门紧急抢修核实受损情况
...电风险。冬季用电 给你支招记者就居民反映的冬季用电注意事项等问题,采访了贵州电网有限责任公司贵阳供电局城北分局工作人员:问题:当遇到供电设备故障时,如何更好地保护家电?回复:建议客户对电压波动敏感的重...……更多
燃气壁挂炉的安装与保养
采暖季,燃气壁挂炉自采暖用户请牢记以下注意事项!11月7日起,北京市正式进入到2023-2024采暖季,为了保障居民安全采暖,北京市城市管理委员会提醒广大燃气壁挂炉居民分户采暖用户要及时了解设备的使用情况,在使用过...……更多
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00