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红枣、红糖真的能“补血”?医生:真正补血的或是7种食物
...温和的药性,在我国传统医学中占有一席之地。它不仅能滋养肺、肝、肾三经,更是补血、止血、润燥的佳品。阿胶对女性而言,更是养生保健的圣物,它能全面提升女性身体免疫力,预防由气血循环不畅或不足引起的各种疾病...……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养。接下来,让我们一起来探索一下莴苣的神奇之处吧。高蛋白,给身体注入源源不断的活力蛋白质是人体生长发育的基本物质,对于维持人体正常运转有着重要的作用...……更多
中医建议:过了50岁,常吃这4种“护眼菜”,清肝明目,眼睛更亮
...蛋白的重要组成部分,有助于增强身体的造血功能,进而滋养肝脏,改善视力问题。尤其是对于五十岁以上的人来说,身体的新陈代谢减缓,适量吃点牛肉,不仅能增强体力,还能为眼睛提供足够的营养支持。 秋季是进补的好...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...要来聊聊那五种坚果,它们不仅可以满足你的味蕾,还能滋养你的身体,抵御干燥和寒冷。文章中,我们将探讨这五种坚果,告诉你它们的独特之处,以及如何在冬季充分利用它们的好处。无论是当零食还是调入菜肴,这些坚果...……更多
...捧经典著作,或潜心阅读,或相互讨论,从中汲取营养,滋养心灵。在钳屯镇天都小学,老师以生动的语言向学生们讲解“悬梁刺股”“凿壁偷光”“划粥断齑”“囊萤夜读”等历史典故,并指导学生们制作“护苗·绿书签”,...……更多
开卷品书香 人生更丰盈
...了充盈人生的奢侈品。想得多,书读得少,心灵就缺少了滋养。汉代刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”读百书就像吃草药,饱读诗书的人往往心平气和,无论形势怎么变,生活的步子基本不乱。阅读一本好书,就像经历...……更多
白发是气病,脱发是血病!若想滋肾气补肝血,调理方法要收好了!
...精,精化气,气足则毛发乌黑亮丽。当肾气不足时,无法滋养头发,白发便悄然而生。因此,调养白发,首要是固本培元,强肾养气。脱发:不只是压力大,或是血不养发?脱发问题,中医归咎于肝血不足。肝主藏血,发为血之...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...通过一道色香味俱佳的西芹炒百合,感受这份清肺护肝、滋养身心的美好。蒜苔 蒜苔作为我国常见的蔬菜之一,其不仅口感鲜美,而且营养丰富。蒜苔富含丰富的维生素,具有保护肝细胞,防止毒素损害肝脏的作用。下面我们...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
苹果,是一种广受欢迎的水果,其甜脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维,被誉为“天然的健康宝库”,所以老人常说:“一天一苹果,疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾...……更多
王一博同款燕之屋鲜爱礼盒上线!520,“鲜”爱自己
...鲜爱礼盒(40g*5瓶、40g*8瓶、70g*28瓶)惊喜上线,以鲜活滋养,和你一起遇见更好的自己。图:王一博同款燕之屋鲜爱礼盒(40g*5瓶)520,是表达爱的日子,学会爱自己,同样重要。无论是健身运动、放松休闲、记录美好,还是给...……更多
营养护理,了解重症患者的食物指南
...陷入与疾病的苦战,每一个细胞都在呼唤着生命的能量与滋养。对于重症患者而言,营养不仅仅是食物的味道与色彩,更是他们战胜病魔、重返健康的关键力量。在这份食物指南中,我们将一同探索重症患者的营养世界,了解他...……更多
为何一到凌晨3、4点就醒了?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...需求如同对食物的渴望,适量的睡眠是身体与心灵的双重滋养。成年人需沉浸在7-9小时的美梦之中,而少年儿童则需更多的休息时间,如同幼苗需更多的阳光雨露。长期缺少睡眠会怎么样?长期缺少睡眠对人体的健康有着严重的...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...为我们的健康加分。让我们在这个秋冬季节,品味美食,滋养身心,享受健康美好的生活。 ……更多
如新助力中国大健康产业发展,为培养大健康产业人才贡献力量
...品。如推出的ageLOC WellSpa iO,通过先进的科技手段,既能滋养肌肤,又能改善身体循环,实现身心和谐。无论是长时间久坐的上班族,还是希望舒缓肌肉的健身爱好者,都能通过这款产品,获得健康舒适的体验。在如新看来,美...……更多
威海市实验小学:心理赋能,助力学生健康成长
...、注意力训练营等,丰富的心育社团,开启专业辅导,为学生心灵成长赋能。学校每年举办“5·25”心理健康月和“10·10”心理健康周活动,通过心理主题课程、心理素质训练营、心理电影电影放映室等活动,营造良好心育环境,共筑师...……更多
冬至吃三宝,一冬无病扰! 今日冬至,3宝指啥? 滋养又驱寒健康过冬
...:”冬至吃三宝,一冬无病扰“! 今日冬至,3宝指什么? 滋养驱寒健康过冬。一起来看看吧。第一宝、萝卜, 冬季萝卜正当季, 有着小人参的美誉, 民间素有“萝卜上市,郎中下市”, 足见萝卜的营养价值极高, 常吃萝卜不...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽
...食材就是很常见的青橄榄,青橄榄有生津液的作用,可以滋养咽喉,缓解因寒冷天气和干燥环境引起的喉咙不适感。它还含有丰富维生素C和维生素E,这些抗氧化物质有助于中和自由基,减缓细胞老化过程,有助于维护身体的健...……更多
运动是对儿童大脑最好的营养
...良好的性格和习惯。以下将为您详细介绍儿童运动的大脑滋养作用。1.促进大脑发育儿童期是大脑发育的关键时期。运动能够促进血液循环,提高大脑供血,有利于大脑皮层的发育和神经网络的形成。研究发现,运动对儿童大脑...……更多
润泽肌肤-这些食物能够对皮肤进行深层滋养,让你的肌肤润泽水润
...也不能忽视。今天,我们来分享一些能够对皮肤进行深层滋养的食物,让你的肌肤润泽水润。1.鱼类鱼类富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸,这些成分能够为皮肤提供深层滋养,增强皮肤的弹性和光泽,预防干燥和脱皮等问题,使肌...……更多
井昱康食叶草营养膳食:健康搭档 开启养生新“食”代
...丰富、口感美味,让您在品尝美食的同时,也享受到健康的滋养。全国诚招加盟共谋发展大计在健康潮流愈演愈烈的今天,食叶草产品必将成为未来饮食的主流。井昱康食叶草诚邀全国各地的合作伙伴共同加入,共同开拓健康食品市...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
...忍不住多吃几口。在这个秋季,多吃一些芋头,不仅能够滋养润肺,还能增强免疫力,让我们在干燥的季节里保持健康。无论是用来煮甜品,还是炖汤,芋头都能展现其独特的风味与营养价值。让我们在享受美食的同时,关注身...……更多
书香黄埔,让市民感受“最幸福阅读”
...埔首届读书节上,帆书创始人、首席内容官樊登以《书香滋养心灵 阅读赋能人生》为题进行演讲,畅谈读书的意义。现场签署的合作协议,打造帆书图书馆和企业阅读产品结合的黄埔区新型阅读空间。在座阅读爱好者无不如沐...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...断的活力。让我们在寒冷的季节里,品味这些美味佳肴,滋养身体,温暖心灵。 ……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...通过简单调整饮食,就能大大缓解这些不适,甚至转化为滋养和保护你的宝贵时光,你会怎么想?这不是遥不可及的梦想。实际上,大自然已经为我们准备了一系列神奇的食物,它们不仅能帮助我们缓解痛经、情绪波动,还能助...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...自己和家人熬一碗小米粥,用清新的口感和丰富的营养,滋养身体,滋润心灵,每天一碗,润肠通便,又养胃健康。 ……更多
冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜
...人的精神面貌, 。气和血都是生命的重要载体,共同来滋养我们的身体,使身体能够正常运转。若我们气血不足的时候, 不仅人的精神压力增大, 长期精神紧张,疲惫,让我们的睡眠质量变差, 皮肤状态也粗糙、惧怕寒冷等...……更多
聪明人喜欢吃四种不同的食物,既可以美容、滋养皮肤,又有益于健康,
聪明的人喜欢吃四种不同的食物。它们可以美容、滋养、滋润皮肤,有益于健康。菠菜菠菜也是生活中常见的蔬菜。食物又香又嫩,深受很多人的喜爱。经常吃菠菜的人皮肤红润有光泽,可以远离缺铁性贫血。菠菜还含有维生...……更多
对自己最大的爱和尊重
...趣。多吃蔬菜水果,少吃油腻快餐,让身体得到最自然的滋养。睡眠是身体的充电宝,没有足够的睡眠,身体就会感到疲惫不堪。所以,无论多忙,都要保证每天有足够的睡眠时间,让身体得到充分的休息和修复。利用闲暇时间...……更多
“四个面向”宣讲团报告会:牢记嘱托,务实报国
...爱国情怀。校史中的报国故事历经岁月沉淀而愈加醇厚,滋养着无数后来人。面向人民生命健康,百年之间湘雅人接力向科学最前沿探索着。恰逢湘雅医学办学110周年,卢光琇教授讲述了一家三代湘雅人的“优生强国梦”。一张...……更多
最有钱的4位网红,月销售额5个亿,卖狗皮膏药2年买下汤臣一品?
...过网店和微商的渠道销售出去,仅仅2年时间就买了一套汤臣一品的豪宅。 后来直播带货兴起,富得流油的倪海杉通过给其他主播打赏、刷礼物,为自己涨了不少粉丝,真正的诠释了什么叫有钱没地儿花。不过他这么做也是为自...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00