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多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...节,它们被誉为“长寿食品”,对中老年人的健康非常有益处。比如黑木耳、香菇、杏鲍菇等,它们不仅口感独特,而且富含膳食纤维和各种营养物质。黑木耳是一种低热量、高纤维的食材,含有丰富的维生素和矿物质,对于降...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...们被誉为“血管卫士”,能够延缓血管衰老,提供更多的益处。黑豆:保持年轻,抵御自由基的侵扰 黑豆作为一种常见的豆类食物,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素、矿物质。其中的铁、钙和锌含量较高,对于人体健康至...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...红蜜桃,不仅可以润肺降秋燥,对人体的健康也有很多的益处!因为金秋红蜜桃的上市期比较短,所以我们可以趁现在它大量上市的时候,多买一些回家,制成桃子干保存起来,随吃随取,特别方便!下面,就与大家分享一下,...……更多
地炉松火同煨芋
...祺的一幅画,画右侧斜立着两枚黄白慈姑、趴了两枚紫黑荸荠,小弟弟小妹妹似的陪着一颗硕大的褐色果实,它无叶无秆,我看着当真是一颗龙头芋(也有说是鸡头米)。也有题字“水乡赖此救荒”,一片悲悯情怀跃然纸上。是...……更多
冬天不吃它可真亏,1块钱一斤,比白菜便宜,营养赛人参
...是菜市场,也不过1块钱,而且白萝卜是冬季“埋土里的人参”营养高价格便宜,是老百姓餐桌上不可少的。冬季,天气更加干燥,人的皮肤容易失去水分,而更加干燥无光泽,白萝卜水分含量高达90%,可以为机体提供充足的水...……更多
菜薹,它不仅口感鲜美,而且营养价值非常高
...早尝试蒜蓉炒菜薹这道美味佳肴,并体验菜薹带来的健康益处。最后,祝大家身体健康,享受美食的乐趣! ……更多
福菜 | 千年榕城百种味,原来福菜这么“美”!
...留香,为品尝它的食客开启充满精力的一天。风靡四海的马蹄糕,同样是福州一道传统小吃。相传,马蹄糕源于唐代,其以糖水拌合马蹄粉或者地瓜粉蒸制而成。马蹄糕色泽茶黄,呈半透明,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽...……更多
冬天多吃白萝卜,清热止咳润燥热,赛过吃人参,记得常给家人常吃
导语:冬天不吃它可真亏,7毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!大家好我是傻姐美食,最近这段时间手头上的工作完事了,终于可以腾出时间玩了,我也撒手一切,外出游玩了几天。每次看到别人旅游都羡慕的不得了,可是...……更多
除夕的荸荠
本文转自:河北日报荸荠·备齐(漫画) 喻 萍/作□肖复兴 在老北京,年前还讲究要备一点儿荸荠。除夕黄昏,街面上最清静。店铺早已打烊,胡同里几乎见不到人影。这时候,远远的便会传来一声声“卖荸荠喽,卖荸荠喽”...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...末,全部剁好后装入碗中备用。再准备几根小米椒,切成马蹄状,切好后装碗中备用。青辣椒切成丝。半个紫洋葱改刀也切成丝,切好后装入盘中备用。 水烧开,把香菇片倒入锅中焯烫一下,焯烫的时间不用太长,大概两分钟...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...多次加进去,一边倒一边翻炒,炒匀即可出锅。【芦笋炒马蹄】准备食材:芦笋、马蹄、荠菜 具体做法:1.荠菜洗净切去根,焯水变软后捞出,放到冰水中浸泡降温,挤干水分后切碎备用2.芦笋斜切成小段,马蹄去皮切片。3.调...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...。接下来,让我们一起了解一下这款汤的制作方法和健康益处。胡萝卜山药肉片汤的制作方法1.选购食材:选择两根粗山药、一根胡萝卜、新鲜里脊肉、少量清水、红薯淀粉、小葱若干根、冷水、食用油、少许胡椒粉、料酒、生...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...物非常重要。如:莲藕、梨、葡萄、银耳、山药、菠菜、荸荠等。莲藕是一种出色的选择,它富含水分,可以帮助滋润口腔黏膜,减轻口干的不适感。推荐食谱:红烧莲藕块食材:莲藕250克,生姜,大蒜,生抽,料酒,红糖,盐...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?咋吃更营养?1月6日小寒,记得吃
...红辣椒圈,蒜蓉,姜蓉搅匀,淋到鲫鱼中即可。第二鲜:马蹄马蹄是一种古来的食物,既是水果,也可以入菜,是一种“底下的果子”。其中含有大量的水分,维C,膳食纤维,粗蛋白,胡萝卜素,以及钙,铁,钾等离子,有助...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...次,除了暖胃驱寒,对改善慢性胃炎,增强脾胃功能大有益处。3.小米小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。特别是小米粥中的米油,有“代参汤”之美称,营养丰富还非常容易消化。平时肠胃不好,消化功能...……更多
...亲朋好友。”一位市民拎着刚买的几种蕲艾产品离开。“马蹄20元一袋,可以品尝试吃。”团风展厅传来的吆喝声让人不自觉寻声观望。开展一个小时里,4000斤马蹄卖得只剩1000多斤。“我们带来了32个产品,共有6个展位,分别...……更多
霜降过后,吃白菜不如吃它!被誉为“水中人参”,好吃营养正当季
...白上市的季节,最是鲜嫩的时候,“茭白”,它被誉为“江南三大名菜之一”,更有“水中人参”的称号,茭白的肉质柔软,口感爽脆,味道清甜,喜欢的人很喜欢吃。茭白中还含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人...……更多
本文转自:赣南日报信丰大阿镇:百亩荸荠获丰收本报讯 (王晋 刘荣东 李晨)眼下正是荸荠采收的季节。连日来,信丰县大阿镇阿南村的村民忙着采收荸荠,田间地头一派繁忙景象。在荸荠种植地里,村民们翻开土壤,把嵌...……更多
亲戚带来一袋土特产,都是家乡的味道,真的超赞!给再多钱都不换
...生素E、黄酮类物质、角鲨烯等抗氧化成分,对身体大有益处。以前的老一辈流传一句话,用茶油给新生儿抹身体能让皮肤变得更好。谁要是天一冷就手脚干裂,准是小时候没涂过茶油。我大姐可是个养生达人,家里茶油总是备...……更多
春味食鲜,在南京希尔顿酒店赴一场金陵春宴
...:南京晨报南京希尔顿酒店行政总厨殷允民表演现场水墨江南水八鲜满席花香春风案,闲坐举箸把盏欢。秦淮岸,春将半,桨声灯影,烟火灿灿,3月26日沪苏常宁第五站活动在南京圆满落幕,南京希尔顿酒店携手上海松江广富林...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...富的营养物质,比如蛋白质,单纤维等,被人们称作是小人参,此外萝卜中含有丰富的维生素,对于治疗感冒有着很好的功效。刚发现感冒咳嗽的时候,可以将萝卜榨成汁,放入一些生姜,加入适量的糖,一起服用,会使感冒快...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...会和鸡肉一起炖汤更加营养;第二步、准备大葱洗净切成马蹄片,生姜切成片,和鸡肉放在一起,放入一小撮花椒、一小把干辣椒,几片香叶,一小撮小茴香。一个栀子拍散备用,栀子是天然的色素,具有调色增香的作用;第三...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...,是一种享有盛誉的草本植物,被广泛认为具有多种健康益处。它的名字源于其原产地,即美国和加拿大。西洋参的根茎被用作草药,其味道和特性使其在烹饪和医疗领域中占有特殊地位。西洋参的外观类似于人参,但其颜色较...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...嫩的口感让人仿佛吃到了肉的满足感。最后,再加入一些马蹄虾仁蛋饺,使得这道菜的营养更加丰富,口感更加美妙。这一锅炖菜不仅低脂健康,而且美味可口,食欲倍增,是冬季的一道绝佳选择。为了烹制出口感鲜美的白菜豆...……更多
藏在秋天的味道
...有“水中人参”之称的芡实,又名鸡头米、鸡头莲,属于江南“水八仙”之一。剥好的鸡头米生食带脆,温软清香。也可做成鸡头米炒鸡蛋,杏仁鸡头米等,制作菜肴花样百出,风味上佳。菱角长于河塘之中,颜色深红或深绿。...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参,眼下正当季!每年的3月份,正是春暖花开,万物萌发的时候,此时气温已经渐渐升高,冬天厚重的衣物可以渐渐脱下,正是人们走出家门,踏春游玩的好时机。这时候...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”。春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到十月茭笋鲜,水生四季有蔬菜。每年的秋天,我遇到鲜嫩的茭笋,总会买上2斤,因为鲜嫩的茭笋它吃着特别鲜甜,它比“芋头、红薯...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...国民间广泛流传,所指的通常是那些营养价值高、对健康益处多且价格亲民的蔬菜。年前年后是气候变化较大、容易引发呼吸道不适的时节,此时推荐多吃一些具有润肺降燥、止咳效果的“长寿菜”,常吃气色好。1:萝卜。素...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
在春天的午后,一缕暖阳洒在大地,万物渐渐苏醒。春风拂面,温暖而清新,仿佛注入了新的活力。而在这个充满生机的季节,食材也变得更加丰富多样,各色蔬菜竞相争艳。其中,备受人们喜爱的一种食材就是韭菜。无论是...……更多
...变化也会影响神经系统,继而影响激素分泌。所需材料:人参制作方法:先将人参切成药片,接着用清水洗净以后放入砂锅中;再往锅中加清水没过参片,浸泡半个小时至1小时;加盖开火,用小火煎1小时后,即可取汁饮用。所...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
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修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00