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台州的“鲜甜”,从鱼吃起
...。长潭湖区青山环抱,植被繁茂,水质纯净,出产的胖头鱼肉质雪白细嫩,是台州淡水鱼中的上品。胖头鱼头大而肥,鱼头比鱼身更鲜美,是整条鱼的精华所在。因此,“长潭鱼头”是当地农家乐名头最响亮的招牌菜。鱼头的烹...……更多
马鲛鱼与鲅鱼:海洋的双重美味,你更偏爱哪一种?
...“鲳鱼嘴,马鲛尾”的美誉。它的经济价值颇高,每百克鱼肉中便含有19.1克的蛋白质和2.5克的脂肪,同时富含多种维生素。值得一提的是,马鲛鱼的胆固醇含量极低,却富含DHA元素,这对于提高人脑智力有着不可忽视的作用。...……更多
告别毛孔粗大:这些食物帮你收缩毛孔
...酸可以调节油脂分泌,从而减少毛孔堵塞和炎症。此外,鱼肉中的蛋白质可以帮助人体生成胶原蛋白,促进皮肤弹性,使毛孔看起来更紧致。2.茶叶茶叶中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化和抗炎作用。这些化合物可以保护...……更多
这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食,肉质鲜嫩,味道醇香
...对不能错过。这是一道以新鲜鱼为主料制作的传统美食,鱼肉鲜嫩,口感细腻,入口即化。粉蒸鱼的特色在于采用特制的米粉蒸煮,使鱼肉更加鲜美,香气四溢,让人食欲大增。 再来一道甜点,黄元米果。这是一道以糯米为主...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...质和营养的食物,可以增强身体的免疫力,抵抗严寒。而鱼肉作为一种高蛋白、低脂肪、富含多种营养元素的食材,自然成为了首选。今天,分享一个懒人吃法,鱼肉鲜嫩无腥味,比饭店好吃推荐食谱:【砂锅鱼】准备食材:鱼...……更多
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
春季,是一年四季中最富有生机与活力的季节。随着天气逐渐转暖,万物复苏,大地披上了一层嫩绿的新装。在这个充满希望的季节里,人们的心情也变得愉悦起来。然而,对于那些在冬天和春节期间不慎增加了几斤体重的朋...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...摄入一个鸡蛋是比较适宜的摄入量。2:各种新鲜的鱼。鱼肉是优质蛋白质的良好来源。再就是,鱼肉富含不饱和脂肪酸,尤其是Omega-3脂肪酸。同时,Omega-3脂肪酸还有助于改善大脑功能,提高记忆和认知能力,预防老年痴呆症。...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...们将重点介绍三种富含高品质蛋白质的食物,它们分别是鱼肉、豆腐和鹌鹑蛋。除了富含蛋白质外,这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效,是我们日常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一种天然的高蛋白食...……更多
食品安全消费提示|冷冻鸡鸭鱼肉,最好小份分装 2024-02-06
中国消费者报报道(记者李建)畜禽、鱼虾等是节日餐桌上不可或缺的佳肴。为保证生鲜畜禽、鱼虾的风味和营养,中国食品科学技术学会提醒消费者按需购买、即买即食。如需冷冻保存,应在冰箱中以小份包装单独存放,并...……更多
高血压患者不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食
...说,是否可以吃鱼成为了一个备受争议的话题。有人认为鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对高血压有益;而也有人认为鱼肉含有较高的钠含量,不适合高血压患者食用。为了解决这个问题,我们采访了一位专业医生。在采访中...……更多
这些肉类既能满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标
...满足你的口腹之欲,又能帮助你实现减肥的目标。【一、鱼肉】有句俗语说:“吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉。”这话说得没错,鱼肉确实是一种营养丰富的食材。它的口感细腻软嫩,而且富含多种维生素和矿物质,这...……更多
头发油怎么办
...做一些简单舒适的按摩。头发出油适宜吃的食物1、鱼类鱼肉是一种高蛋白低脂肪的绝佳食物,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。此外,烤鱼、油炸鱼、腊鱼都鱼类的...……更多
过年买鱼时,建议这“4种鱼”不要买,尊重传统,幸福吉祥过大年
...讲究,以迎接新一年的到来,祈愿家庭幸福、生活富足。鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。此外,鱼肉还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。适量食用鱼肉不仅可以增加身体的...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...。让我们每天适量饮用,为生活注入更多活力与健康!3.鱼肉鱼肉,它是富含欧米伽3脂肪酸的宝藏,为我们的身体注入优质的蛋白质,成为我们健康的守护者。每周至少摄入300克,也就是6两至1斤的量,让鱼肉滋养我们的生命。...……更多
鲤鱼和草鱼哪个刺少?选择哪种鱼取决于个人口味
...身体较为修长,其出肉部分主要集中在前中部,这部分的鱼肉相对较厚,而鱼刺则相对较少。因此,从总体上来看,鲤鱼的鱼刺数量相对较少,这对于那些不喜欢在享受美食时频繁吐刺的食客来说,无疑是一个不小的优势。而草...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...平衡。糖醋鱼是一道常见的鱼类菜品,制作时需要新鲜的鱼肉、玉米淀粉、面粉、鸡蛋和调味料。先将鱼肉腌制后裹上面粉和鸡蛋,炸至金黄酥脆;然后准备糖醋汁,糖醋汁的主要材料包括白砂糖、番茄酱和白醋,将糖醋汁淋在...……更多
三文鱼的功效与作用
...一起来看看吧。三文鱼的功效与作用1.提高免疫力三文鱼鱼肉内含有丰富的优质蛋白,远远高于其他鱼类,多食用三文鱼可以维持身体内的钠、钾元素的平衡,提高人体的免疫力。2.利尿消肿三文鱼含有多种对人体有益的微量元...……更多
酸甜可口!超级简单的糖醋鱼做法大公开
...的一道绝妙的家常菜。无论是酸酸甜甜的口感还是鲜美的鱼肉,都令人垂涎欲滴。而且制作过程也非常简单,即使是厨艺小白也能轻松驾驭。现在就让我教你如何做出一道香喷喷的糖醋鱼,让你在家也能享受到餐馆级别的美味!...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...糖水平,减少饥饿感。蛋白质:优质蛋白质,如鸡胸肉、鱼肉、豆制品,是肌肉生长和修复的关键。适量摄入蛋白质有助于增加饱腹感,促进新陈代谢。健康脂肪:来自鱼类、坚果和橄榄油的不饱和脂肪酸对心脏健康有益,同时...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...不上火,推荐大家多吃5样肉,减少燥热顺利出伏。一、鱼肉鱼肉是优质蛋白的代表,不管海鱼还是淡水鱼,鱼肉中蛋白质的含量都在15%以上,加上鱼肉中结缔组织相对比较少,蛋白质的吸收量可达87%到98%,而且鱼肉肉质细腻鲜...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...在降低心脏病和中风发生风险方面非常有益。除此之外,鱼肉还可以帮助人们保护眼睛、增强认知能力和预防老年痴呆症等。如何食用:建议每月食用6-9次富含omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、秋刀鱼或者沙丁鱼等。第3类食物是...……更多
高血糖人士,吃这些肉类不会升血糖!
...用的肉类,帮助您在享受美食的同时保持血糖稳定。一、鱼肉鱼肉是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素的肉类。其中,深海鱼肉含有丰富的omega-3脂肪酸,有助于降低血脂和血糖。此外,鱼肉还含有丰富的钙、磷...……更多
血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
...我们的血压得到控制,也能够让我们的身体越来越健康。鱼肉也是营养非常丰富的一种肉类,其实很多人都认为多吃鱼能够帮助我们补脑,确实鱼肉是特别好吃的,而且营养价值也是非常高的,鱼肉里面含有非常丰富的维生素以...……更多
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...名。被誉为“最有营养的十种海洋鱼类之一”。春天的鲅鱼肉质格外紧实,细腻无细刺,口感鲜甜,全无海鲜常有的腥味。因此,无论是红烧、香煎,还是捏成鱼丸、做馅包饺子,鲅鱼都是春天餐桌上不可或缺的一道佳肴。第6...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...也有浓重的北方风味,湖北人钟爱的食材之一就是鱼类。鱼肉营养丰富,而湖北人尤其钟爱黑鱼和草鱼,这两种鲜美的鱼肉口感鲜嫩,价格适中,烹饪方式多样,尤其受欢迎。今天,让我们一起来学习制作双椒黑鱼片这道美味佳...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...中,选择燕麦作为健康食品,无疑是一个明智的选择。2.鱼肉鱼类,这美味的海之精灵,不仅是味蕾的盛宴,更是肝脏健康的守护者。当你品尝着鱼肉那鲜美的滋味时,你是否意识到它所含有的丰富营养价值呢?鱼类,作为大自...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
...用一些低脂肪、高蛋白的肉类,在这里为大家列举3种。1.鱼肉鱼肉是一种低脂肪、低热量的肉类食物,同时,鱼肉中还含有大量的蛋白质,并且这种蛋白质比较特殊,更容易被身体所分解与吸收,不会给消化系统增加负担。在日...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...煮2-3小时,直至鹅肉变得软烂,最后加盐调味即可。三、鱼肉鱼肉是一种常见的健康食材,富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D和矿物质。Omega-3脂肪酸对心脏健康有益,能够降低心脏病风险。维生素D有助于钙的吸收,维护...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...亲朋好友比各种礼盒要实惠很多。而在这众多的选择中,鱼肉无疑是一种美味而营养丰富的选择。鱼肉富含优质蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,这对于维持身体健康起着重要的作用,比鸡鸭肉滋补很多。...……更多
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新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00