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萎缩性胃炎,最怕这些食物,你可以常吃这五类
...的鱼肉、鸡肉等。酸性食物:胃酸过多的导火索 柑橘类水果、醋、泡菜等酸性食物会刺激胃酸分泌,增加胃黏膜的负担。这些食物容易引起胃酸倒流和烧心,对萎缩性胃炎患者极为不利。建议患者选择低酸性水果,如香蕉、甜...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
在众多追求健康的生活方式中,食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...低脂乳制品有助于维持健康的尿酸水平。富含维生素C的水果如柑橘类、草莓和猕猴桃也是良好选择。维生素C不仅能增强免疫力,还有助于降低尿酸水平。事实上,适量增加维生素C的摄入量已被证明能有效减少尿酸在血液中的浓...……更多
跌至个位数!曾经的“网红”水果价格降了!
...香酥梨、蜂糖小谜梨……那么今年梨价格如何?“网红”水果降价广州均价8到10元/斤进入9月,第一波多汁高甜的秋月梨上市了,水果店里的秋月梨礼盒装卖得很不错。多个线上生鲜平台显示广州地区的秋月梨均价每斤只要8到10...……更多
百果园携手美好生活大使杨幂,关爱中国儿童少年基金会困境儿童
本文转自:中国新闻网近日,国内知名水果零售品牌百果园宣布,为中国儿童少年基金会困境儿童提供爱心资助,帮助家境困难的患病儿童提供教育和康复支持,为他们送去社会关爱和温暖。同时,百果园美好生活大使杨幂在...……更多
这10种水果,含糖量比黄瓜还低,减脂期可以多吃
在减脂期间,选择低糖水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维,而且含糖量极低,有助于控制血糖水平、降低卡路里摄入,为减脂过程提供支持。与高糖水果相比,这...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...“升糖大户”,无糖食品、精加工食品、油炸食品和高糖水果更是控糖人群需要忌口的食物。(1)无糖食品当我们谈论食物对血糖的影响时,通常会提到血糖指数(GI),这是用来衡量食物对机体内血糖水平的影响,它表示食物...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...,在冬天,我们应该少吃西瓜,而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸,可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...以下是一些建议:多样化摄入:早餐应包含谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物,以确保摄入各种营养素。高纤维食物:优先选择燕麦、全麦面包等高纤维食物,有助于减缓血糖波动。优质蛋白质:适量摄入鸡蛋、牛奶、...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...糖尿病患者,人们常常联想到他们需要避免甜食,特别是水果,然而,你可能会惊讶地发现,有些水果看起来甜美,但却适合糖尿病患者食用,让我们一起探索这五种令人垂涎的水果吧。015种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的...……更多
氼颂家巴黎水全新上市:百搭新风味, 掀起法式新风尚
...的Maison Perrier氼(mèi)颂家巴黎水焕新上市,推出Forever水果风味系列、Chic绮刻鸡尾酒风味系列和Energize能量饮料三大新品系列,为中国消费者打造独特口感并解锁更多场景的全新饮用体验,与世界同频喝彩,共享浪漫巴黎之美...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...,尤其偏爱口感重、咸辣刺激的食物,而对于清淡的蔬菜水果却少有问津。张姨每日的生活节奏紧张且不规律,晚餐常常以夜宵形式解决,面包,烧烤等高糖高脂的餐食是她的常客。近段时间,张姨感觉身体状况明显下滑,不仅...……更多
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!
平时常吃两种水果,可有助血管疏通,血液循环畅通!在当今快节奏的生活中,心血管健康越来越受到人们的关注。随着生活水平的提高,人们的饮食习惯发生了巨大的变化,高脂、高糖、高盐的食物摄入过多,给血管带来了...……更多
水果的美味 胡萝卜的营养 紫玉水果胡萝卜现身百果园
本文转自:消费日报水果店卖萝卜,这是要转型?其实,这是一种云南大理高山上独有的紫玉水果胡萝卜,有水果的美味,有胡萝卜的营养,最适合挑食的孩子。12月初,知名水果连锁品牌百果园将全面推出这种神奇的水果胡萝...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...的钙质,有助于稳定身体中的尿酸水平。富含维生素C的水果,如橙子、草莓、和柠檬,不仅口感鲜美,还能帮助降低血液中的尿酸。一项研究显示,每日摄入足够的维生素C,可以有效减少尿酸的生成。植物蛋白来源,如豆类和...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫系统和减少炎症。水果和蔬菜水果和蔬菜是中老年人的理想零食选择。它们提供了丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于维持健康的皮肤、眼睛和免疫系统。您可以选择新鲜的水果和蔬...……更多
做好4点,减少心梗、脑梗,学习下
...饮食中应适当减少盐分、脂肪和胆固醇的摄入,增加新鲜水果和蔬菜的摄入量,同时避免饮食过量和暴饮暴食。运动和体育锻炼适量的运动有助于降低血压、增强心脏和血管的功能。最好是选择持续性运动,如快走、游泳、骑自...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
导语:现如今,市场上的水果种类繁多,琳琅满目,各种水果早已成为普通百姓家中的常见食材,其中,被誉为“果中皇后”的桃子更是以其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质...……更多
春节临近年味浓  消费市场活力足
...郁,各色年货占据抢眼位置,年货礼包、酒水饮料、进口水果琳琅满目。超市工作人员表示,超市的年货节活动早已启动,坚果礼盒、进口水果以及土特产、生活用品等都迎来热销,销售额明显增加。“为了满足市民日益增长的...……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...的人不能吃柑橘?事实上,高血压患者完全可以吃柑橘类水果,高血压人群应该遵循低钠高钾的饮食原则,而柑橘类水果如橙子、柚子等,恰恰是富含钾离子的健康食品。然而,这并不意味着可以毫无节制地摄入柑橘类水果。如...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...脂血症人群可以选择膳食纤维丰富的食物,包括全谷物、水果、蔬菜、豆类等。《中国居民膳食指南(2022)》指出,每天摄入蔬菜300~500克、水果200~350克、全谷物和杂豆50~150克、薯类50~100克。最后是控制碳水化合物摄入,选择低/中...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...降低结肠癌的风险。富含膳食纤维的食物包括各种蔬菜、水果、全谷物、豆类等。纤维还能帮助维持肠道菌群平衡,某些肠道细菌能将纤维发酵产生短链脂肪酸,后者被认为对预防结肠癌有益。2. 脂肪的类型和摄入量:高脂肪饮...……更多
学生膳食中钾摄入的最佳方式是什么?
...,以帮助学生维持良好的健康状态和学习表现。富含钾的水果和蔬菜是学生摄入钾的最佳来源之一。新鲜的水果和蔬菜不仅富含钾,还含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维。香蕉是最广为人知的钾来源,一根中等大小的香蕉大...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...期间,孕妇需要特别注意饮食,以确保胎儿的健康发育。水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分,含有丰富的维生素和矿物质,对胎儿的发育非常有益。然而,在某些时间段,孕妇需要适量减少水果的摄入,以避免对胎儿造成不良...……更多
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
...前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥,因为一些水果的糖分较高,可能影响体重管理。本文将介绍四种适合减肥的低...……更多
鲜棚子水果店的市场前景怎么样?展望2024年水果行业的发展
当前,市场上的各类加盟产品选择很多,比如水果就是不少人的理想之选。不过对于没有经验的朋友们而言,相关加盟事宜也需要提前了解。那么2024年水果店加盟好不好?市场前景如何?来看看鲜棚子的基本介绍吧。一、市场需求稳...……更多
全面糖尿病检查指南:这5类人应该及时进行筛查!
...免含糖饮料和高糖食物。增加蔬果摄入:多吃新鲜蔬菜和水果,选择低糖水果。健康脂肪:选择不饱和脂肪,避免反式脂肪和过多的饱和脂肪。3. 定期运动有氧运动:如快走、跑步、游泳、骑自行车等,每周至少150分钟。力量训...……更多
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的,甚至有的水果比米饭糖分高的多。我们来聊下这个话题:一、碳水化合物与减肥的关...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...过自己榨汁,可以完全控制其中的糖分和添加剂。当然,水果中的天然糖分也要适量,过量摄入同样不利于健康。此外,牛奶和豆浆也是营养丰富的饮品选择,它们提供了必需的蛋白质和其他营养素,有利于骨骼健康和肌肉维护...……更多
新茶饮告别野蛮生长
...道店内,记者见到了刚刚为自己和闺蜜点了“乌漆嘛黑”水果茶的“90后”女孩陈雪。她告诉记者,自己平常是饮料爱好者,和朋友一起出门玩时,奶茶几乎是逛街的“标配”。含真实果料的鲜果茶是陈雪的最爱。“现在是桑葚...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
镇宁马厂镇:机械化高效收割 助力水稻“颗粒归仓”
本文转自:人民网-贵州频道金秋时节,稻谷飘香,眼下,镇宁自治县马厂镇张官坝区的水稻陆续成熟进入收割期,种植面积达1000亩左右
2024-09-27 09:42:00
红洋芋带来“红日子”
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2024-09-27 09:57:00
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
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2024-09-27 10:30:00