- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...水果。10大刮油减肥水果1.猕猴桃猕猴桃含有非常丰富的维生素C，对于改善由于肠道油脂垃圾堆积导致的便秘和小肚子大都有一定的作用。2.苹果苹果中含有的独特的果酸能加速身体新陈代谢，去油排毒。丰富的维生素，能促进...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...效，晚饭后吃什么水果减肥1、柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具有瘦身作用。大家可以在晚饭以后泡弄一杯柠檬水，这样可以冲淡睡觉前想吃零食的欲望，避免吃太多零食而加重肠胃负担。除此之外，来一杯清爽的柠檬水，...……更多
2024-02-10 21:01:00减肥,减肥,山楂,葡萄柚,食物,脂肪
...飙升。不同颜色的柚子营养上略有差异柚子的营养不错，维生素C含量为23mg/100g，和柠檬差不多。西柚的维生素C含量为36-38mg/100g，比橙子的维生素C含量略高。不同颜色的柚子在营养上略有差异。柚子有白肉、红肉、黄肉3种颜色...……更多
2023-11-04 07:21:00一口,酸甜,柚子,蜜柚,葡萄柚,番茄红素
...效，患者食用后可以缓解症状。2、菠萝菠萝含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，具有健胃消食的作用，适当食用可以祛除体内的湿热。
3、柚子患者有湿气可以适量吃柚子，柚子中含有一定的维生素或者微量元素，能促进...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...常吃桃子，能给身体带来什么好处？增强免疫力桃子富含维生素C，有助于增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。促进消化桃子中的纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。美容养颜桃子含有丰富的抗氧化物质...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...热量很低的水果，备受减肥人士喜爱，其实它含有丰富的维生素和果胶也很容易被人体吸收，能起到润滑肌肤改善痘痘的效果。2、猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C，能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，能起到很好的美肤效...……更多
2024-02-08 06:33:00皮肤,维生素,皮肤,猕猴,肌肤,黑色素
...光子嫩肤美白之后，皮肤白皙光滑。多吃水果蔬菜，补充维生素c，维生素c有美白的作用，将青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜一起榨汁，坚持饮用，也有美白的效果。美白皮肤的方法1、柠檬水美白柠檬有美白抗衰排毒养颜，减肥瘦身等...……更多
2024-02-10 21:02:00美白,皮肤,美白,皮肤,光子嫩肤,柠檬
...以为你的健康做很多事。它是排毒身体，燃烧脂肪，获取维生素C和抗氧化剂的理想选择。喝这种温热的果汁会略微提高体温，激活正确的产热方式，开始燃脂过程。这种滋补品还能缓解炎症，缓解胃痛，减少便秘-这是非常有用...……更多
2023-11-04 21:34:00生姜,柠檬,减肥,帮助,方法,柠檬
...利于餐后血糖的控制，还能增加膳食纤维、矿物质、B族维生素的摄入，也能增强饱腹感。新鲜水果：春季万物复苏，不仅有利于植物和动物的生长，也为细菌、病毒等微生物的繁殖提供了更好的条件，会增加春季流行疾病的传...……更多
2024-04-01 09:22:00养生,食物,科学,维生素,谷物,免疫力
...的水果，不仅可以直接食用，还可以用来煲汤。红枣富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养物质，能够促进肠道蠕动，加速粪便排泄，同时补充气血，滋养皮肤。此外，红枣中含有丰富的铁元素，对缺铁性贫血也有一定的改...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...产生饱足感，所以有减肥功效。2.苹果苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。3.奇异果奇异果当中含有一种蛋白质分...……更多
2024-04-08 07:00:00有利,水果,减肥,脂肪,减肥,水果
...择低糖水果。首先，让我们来看看草莓。草莓含有丰富的维生素C和纤维素，而且含糖量只有6%。这样的一款水果非常适合作为零食或者加入到沙拉中。接下来，我们来看看柠檬。柠檬含有丰富的维生素C和有机酸，可以帮助消化...……更多
2023-11-18 15:10:00水果,含糖量,低糖,减肥,含糖量,水果
...有助于减肥的。草莓的功效与作用1.保护视力草莓中富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，可以缓解夜盲症，改善视力，还能促进生长发育。2.养心安神从中医食疗的角度上来讲红色入心经，通过吃草莓滋...……更多
2024-04-08 14:03:00草莓,水果,减肥,草莓,水果,减肥
...4天暴瘦6斤，我已经瘦8斤了！苹果因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。苹果可帮助排除多余的钠盐，可以防止腿部水肿，果胶可以帮助肠子与毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收。
香蕉营养价值丰富，...……更多
2024-01-26 14:47:00水果,减肥,减肥,脂肪,维生素,帮助
...达到瘦腿的目的。3、奇异果除了其它水果所无法比及的维生素C含量外，奇异果的纤维素也很丰富，可以增加脂肪分解的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。4、柠檬柠檬减肥都是和其他的东西进行搭配的，可以和蜂蜜搭配，做成柠...……更多
2024-04-04 02:30:00水果,减肥,效果,西红,减肥,脂肪
...而达到减肥目的。2.猕猴桃猕猴桃中有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠胃的蠕动，果肉中的果胶能够润肠通便，抑制人体对脂肪的吸收。3.香蕉香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...常高，但是单以黑米作为食物，营养会不足。黑米不含有维生素A、维生素B12、维生素C和维生素D，蛋白质和钙含量也不足，仅吃黑米会缺少其他身体需要的营养，长期下来身体的抵抗力会下降。3、蛋白质长期摄入不足，会对女...……更多
2024-02-07 10:38:00减肥法,黑米,回事,减肥,黑米,减肥
...，苦瓜虽然苦，但其实很有营养，含有多种营养素，其中维生素c是瓜果类当中较高的。它含多种氨基酸，可以增强人体的免疫能力。苦瓜对减肥也很有用，可以消除脂肪，促进身体代谢。它含有的皂苷、多糖、蛋白及黄酮等都...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...机酸和果胶等营养成为，有助于减肥瘦身，尤其是其中的维生素B和大量纤维素可以起到润肠通便以及预防便秘的作用，同时也可以起到减肥的功效。3、苹果：苹果里面含有丰富的苹果酸以及维生素C，它们都可以帮助我们的肠胃...……更多
2024-02-16 14:32:00晚餐,减肥,减肥,猕猴,食物,猕猴桃
...上升。3.果汁在制作果汁的过程中，水果所含的矿物质和维生素都流失了，仅存的维生素C也会因为日照的原因慢慢减少。而制作商为了让果汁味道更丰富，会在果汁里面添加糖分或其他成分，这些成分都会带来大量热量。4.腌制...……更多
2024-04-15 10:01:00减肥,东西,减肥,热量,主食,食物
...很健康。2、多吃水果：水果当中有着人体所需要的多种维生素，饭可以少吃一些，但是可以适量的补充水果，它们当中也没有太高的热量，对于减肥来说还是有好处的。平时我们吃饭时，不要狼吞虎咽，就算饿了也要细嚼慢咽...……更多
2024-04-06 13:00:00减肥,减肥,水果,热量,运动,脂肪
...果成为了最受欢迎的水果之一。它不仅口感脆甜，还富含维生素和纤维素，有助于消化和减肥。此外，苹果还有助于降低血压和预防心脏病，是秋季健康饮食的不二选择。在挑选苹果时，我们应该选择外表光滑、色泽鲜艳、果实...……更多
2023-11-17 12:08:00果胶,柿子,膳食,纤维,减肥,柿子
...，为什么这么说呢，那是因为萝卜中含有大量的水分以及维生素，这些水分和维生素在被人体食用后，会让人的肚子产生一种饱饱的胀胀的饱腹感，从而可以让我们减少吃其他食物的总量，从而间接性地起到减肥的作用。还有一...……更多
2023-11-26 20:04:00食物,原则,减肥,女人,热量,山楂
...而影响体重管理。与此同时，榴莲也富含膳食纤维和多种维生素，如维生素C和B族维生素，这些都是维持身体健康所必需的。因此，榴莲是一个复杂的食物选择，既有其营养价值，又有可能对减肥产生不利影响。营养与体重增加...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
1、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C，大家都知道，这种物质对人来说是有很多种作用的，比如说美白。而它其实也是会可以帮助我们减肥的，因为它还含有丰富的硒，能够帮人快速分解脂肪，加速新陈代谢。而且它的味道也...……更多
2024-01-05 10:55:00低糖,西瓜,有利,想不到,水果,减肥
...果，西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C，能够清热解暑，利尿消肿。在炎炎夏日，来一块冰镇西瓜，顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱，口感酸甜可口。它含有丰富的柠檬酸和维生素P...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...所含有的营养物质是非常丰富的，比如充足的水分，各类维生素，微量元素，矿物质元素等等。老一辈的人更是信奉这一点，平时也会经常买一些水果来吃，不但会自己吃，也会经常要求自家孩子吃。适量吃点水果能收获哪些好...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...西红柿汁。喝上几碗西红柿汁,能够获得一昼夜所需要的维生素D的一半。西红柿带有很多柠檬酸钠和苹果酸,对全部机体的基础代谢全过程有很大的滋补,可推动胃酸转化成,提升对油腻感食物的消化。西红柿汁对上苹果汁、南瓜汁...……更多
2023-01-12 15:55:00玫瑰,减肥,减肥瘦身,减肥,西红,运动
...排名第十：柿子柿子是一种美味的碱性水果，含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素。它还具有降低血压、预防心血管疾病的作用。但是，由于柿子中含有较高的果糖，因此糖尿病患者需适量食用。二、排名第九：哈密瓜
哈密...……更多
2023-11-17 13:03:00健康饮食,碱性,迷茫,水果,饮食,健康
...一抹暖阳般的温暖，更能为您的健康护航。橙子：冬季的维生素C宝库橙子不仅鲜艳诱人，其所含的丰富维生素C是抵御冬季寒冷的强大盾牌。维生素C，作为一种强大的抗氧化剂，能有效增强免疫系统，减少感冒的风险。想象在寒...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
更多关于健康的资讯：
大多数高血脂患者在发病初期可能没有明显的症状，但是随着时间的推移，病情也不断的发展，如果血脂没有得到有效的控制，可能会出现很多不适的症状
2024-11-23 09:20:00
有哪些生活常识，可以决定自己的身体健康呢？看看以下这几个！真的应该饭后喝酸奶吗？希望你别再这么做了，针对乳糖不耐受的群体而言
2024-11-23 09:22:00
那么，究竟是怎么回事呢？首先，在自我吞噬的理解上，它指的是能够消除机体内入侵的细胞、病毒，从而让机体正常的运转，并对抗细胞衰老
2024-11-23 09:23:00
“饿一饿”果真是有好处？很多人想，若有这么简单就好了！这里需要大家正确看待这个“饿”字，并不是让你一口都不吃，而是采取有效的方式
2024-11-23 09:24:00
身体健康是革命的基础，如果一个人的健康都保证不了，可以说即使有再多的钱，也可能无济于事。同时，至关重要的是，还不要把错误的健康知识当正确的
2024-11-23 09:24:00
到目前为止，你有没有这样的经历，有些时候刚吃完某种食物，就感觉胃里一顿翻腾，而很多人认为是食物搞得鬼，下次再也不吃了。可某个时刻不经意间
2024-11-23 09:25:00
肾结石，是大家比较熟悉的一种疾病，尤其在该病类型中，最为常见的草酸钙结石，因长期饮食不良增加尿液中储存部分固体，包括钙盐等成分并滞留在肾脏内
2024-11-23 09:26:00
中医认为，肾是先天之本，承担着存储人体生命动力的功能，人体的许多疾病都与肾虚有关。小雪节气后，天气越来越冷，寒气易伤肾
2024-11-23 12:05:00
近期，本市呼吸道感染疾病高发。记者实地探访发现，本市因呼吸道疾病前往医院就诊的患儿数量持续增长，其中以肺炎支原体感染居多
2024-11-23 12:19:00
小雪节气，寒意渐浓，此时正是滋补养生的好时节。民间素有“小雪吃八宝，冬天少病扰”的说法，那这八宝究竟指的是什么呢？今天
2024-11-23 13:52:00
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，养肝确实非常重要。以下是这5种肝脏爱吃的食物：**一、绿色蔬菜**1. 菠菜- 营养成分
2024-11-23 13:53:00
肾脏被誉为“人体的发动机”，它不仅负责排毒、维持体液平衡，还掌管着我们的精气神。在现代生活中，许多人因工作压力和不良生活习惯导致肾功能负担加重
2024-11-23 13:53:00
帕金森病是一种慢性神经系统疾病，影响患者的运动功能和生活质量。近年来，越来越多的研究表明，饮食调整对帕金森病的治疗和缓解具有重要作用
2024-11-23 13:54:00
男人一旦过了 50 岁，身体机能逐渐下降，补肾壮阳、保持精力充沛就显得尤为重要。以下为您介绍 6 种被誉为“软黄金”的食材以及它们的详细做法
2024-11-23 13:57:00
叶酸是黄瓜的46倍，年过50使劲吃，腿脚走路更利索，精气神更好冬天，对于中老年人来说，无疑是不太好过的，尤其是年纪越大
2024-11-23 13:59:00