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丝瓜清爽可口，营养丰富，适合多种烹饪方式。经典有清炒、蒸制，创新有剁椒、虾干白玉菇烩、丝瓜炒鸡蛋等。丝瓜与鸡蛋、鲫鱼、毛豆搭配也美味，尝试不同做法让餐桌更丰富。摘要由作者通过智能技术生成有用丝瓜，作...……更多
2024-10-09 10:29:00丝瓜,美味,做法,丝瓜,白玉,虾干
...趣味。而丝瓜的瓜瓤颜色鲜绿，质地鲜嫩多汁，给人一种清爽的感觉。接着，我们将豆腐切成小方块，切的时候要轻拿轻放，避免破碎影响口感和卖相。然后，我们将豆腐放入烧开的清水中焯水，这样可以去除豆腐的豆腥味，使...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
...块，放入清水中浸泡十分钟，再清洗干净，用厨房纸吸干水分。然后加入姜片、葱段、酱油、食盐、食用油、淀粉，抓拌均匀腌制半个小时。2、南瓜削掉外皮，清洗干净后切成片，铺在蒸盘的底部，再将腌制好的排骨均匀摆放...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...浮沫。完成焯水后，把排骨捞出，用清水冲洗干净，沥干水分，放置一旁备用。2、接着，将山药去皮并切成块状，提前把莲子、茯苓、芡实洗净，然后浸泡好以备使用。之后，把处理妥当的排骨、莲子、茯苓、芡实、生姜片一...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略丝瓜肉片汤是一道清淡可口的家常汤品，丝瓜的清香与肉片的鲜美相结合，既简单又营养。以下是...……更多
2024-09-06 11:06:00肉片,丝瓜,清爽,美味,夏日,做法
...肉片
黄瓜是减肥人群的首选蔬菜之一，低卡路里又富含水分，有助于排除体内多余的水分和毒素。搭配口蘑和肉片一起炒制，口感鲜美，不油腻。加入少许胡椒粉提味，更能激发食欲。这道菜不仅适合减肥期间的饮食，而且也...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...量盐和少许生抽调味，继续翻炒均匀。5. 出锅装盘，一道清爽可口的清炒丝瓜就完成了。
二、丝瓜鸡蛋汤丝瓜鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。所需材料：丝瓜一根、鸡蛋一个、葱适量、盐适量、鸡精少许、食用油适...……更多
2024-08-26 16:46:00中药,不用,丝瓜,食用油,生抽,鸡精
...肠胃蠕动，有助于畅通肠道，帮助身体排出废物和多余的水分。丝瓜皮还含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助增强身体免疫力，减轻疲劳和消除压力。除了丝瓜皮，丝瓜的尖和肉也含有多种营养成分。丝瓜尖富含植物蛋白质和...……更多
2024-06-04 16:15:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...”。一碗温润的红豆薏米粥，不仅能够帮助排除体内多余水分，还能促进新陈代谢，让你从早开始就感觉一身轻松。早餐来一碗，全天好心情～采买清单：红豆50g、薏米50g、冰糖适量、清水1200ml步骤来啦：1.准备工作：红豆和薏...……更多
2024-08-09 06:41:00西瓜,建议,红豆,薏米,苦瓜,冬瓜
...好的节瓜眉豆汤有很鲜甜的口感，而且节瓜也很甜，它的水分不像冬瓜一样，切大块煲汤还是特别合适的。【家常酿苦瓜】这是一道我妈妈传下来的家常菜，这个季节也是开始吃苦瓜的季节。这样做的酿苦瓜孩子从小就爱吃，特...……更多
2024-06-08 06:00:00三口,剩菜,广东,一家,成本,网友
...但是入口就是回甘的哦！
二、冬瓜蛋汤夏日炎炎，一碗清爽的冬瓜鸡蛋汤，既能解暑又能减脂，一定要试试！食材：冬瓜：一块、鸡蛋：2个、盐、胡椒粉、葱花（根据个人口味适量添加）做法：1、冬瓜去皮切块备用。2、锅中...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...来，将黄豆芽摘干净，用热水烫一下，迅速过凉水，沥干水分备用。3、将处理好的海带丝和黄豆芽放入大碗中，加入适量的生抽、食盐、味精、白芝麻、芝麻香油和葱油。4、用筷子或者勺子将调味料和食材充分搅拌均匀，搅拌...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...面团：慢慢加入温水，边加水边搅拌，直至面粉充分吸收水分，揉成光滑的面团，不粘手即可。4.擀饼：将揉好的面团分成若干个小面团，取一小块面团擀成薄饼状，厚度适中即可。5.煎饼：热锅平底，不用放油，将擀好的面饼...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...食用油1根。这一步……1.食材：将大豆洗净，飞水，控干水分，待用。红椒去茎，剁碎。蒜切末，姜切末，葱丝（也可以）。2)剁碎肉末：将少许油倒入平底锅，待油烧开后，放入大蒜、姜茸，拌匀即可。放入碎肉，搅拌，直到...……更多
2024-08-28 13:51:00烦恼,牛柳,老抽,辣椒,酱油,红椒
...）制作步骤：1.清洗莴笋叶：将新鲜的莴笋叶洗净，沥干水分，备用。2.处理配料：准备好大蒜并切成末状，生姜切成丝备用。3.炒制莴笋叶：在锅中倒入适量的食用油，加热至五成热，放入切好的大蒜末和生姜丝，炒出香味。4....……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...条，清洗后，加盐搅拌均匀，腌制5分钟，然后挤掉多余水分。2.将丝瓜条摊开放在阳台上，阳光充足的地方，晾晒数天，直至丝瓜变干，将晒干的丝瓜存放在干燥通风的地方，以保持其口感和风味。推荐食谱：【丝瓜干蒸肉】准...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
...得差不多了，就把豆腐和丝瓜加进去。豆腐嫩嫩的，丝瓜清爽可口，跟鱼汤一起煮，味道美极了！再煮几分钟，让豆腐和丝瓜充分吸收鱼汤的鲜味。最后根据自己的口味加点盐和胡椒粉进去调味。最后撒点枸杞即可出锅四、白菜...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
...中加入适量的食用盐，用手搅拌均匀，腌制片刻，使其出水分。3.控制水分：将腌制好的大白菜块挤压，去除多余的水分，使其更加爽脆。4.烹饪前准备：在炒锅中加入适量食用油，烧热。5.炒制大白菜：将挤去水分的大白菜块放...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...的东西了。因为夏天天气炎热，咱们的身体比较容易流失水分，所以汤是必须要有的。在每个季节，烧汤都要用到每个季节的时令蔬菜。一般来说，时令蔬菜是最鲜美的，那么夏天咱们该用什么蔬菜呢？夏天是丝瓜的季节，所以...……更多
2024-08-12 14:05:00老人,孩子,健康,丝瓜,里脊,时候
...然后撒上两勺白糖，等上个20分钟，这样就能去掉多余的水分，腌制得更好吃。咱再切点小米椒、蒜片、姜片和葱段备用。别忘了把肉肠也切成薄片哦。现在咱们来调个料汁，一碗里加一勺生抽，半勺老抽让颜色更好看，再来点...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜。瓜类蔬菜是夏季最好的选择之一，它们都含有丰富的水分和维生素，具有消暑解渴的作用。今天...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
...。开水一滚，豆干先行煮制一分钟，迅速捞出，去除多余水分。随后，芹菜梗加入，同样煮制一分钟，捞出并过凉水，去除多余水分，使其保持翠绿。小米椒轻轻切圈，为这道菜肴增添一丝辣意。如此，准备工作完成，静待后续...……更多
2024-05-03 11:22:00西蓝花,西蓝,色香味,虾仁,生抽,西蓝花
...适量、食用油：适量步骤：1.虾仁处理：将虾仁洗净沥干水分，加入料酒、少许盐、白胡椒粉腌制10分钟，让虾仁入味。2.芦笋处理：芦笋洗净去皮，切段备用。大蒜、生姜分别切末备用。3.热锅凉油，加入大蒜、生姜末炒香，放...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...切成小片，泡发好的黑木耳一小把，用手撕成小片，沥干水分放入另一个盆中。2.小盆里面打入3个鸡蛋，加入少许食盐入底味，再加入几滴香醋去腥增香，然后用筷子搅匀打散，大蒜几粒切成蒜片，大葱一段切成马蹄块备用。3....……更多
2024-07-23 09:57:00湿气,过后,健康,切成,盆中,丝瓜
...个1分钟。煮好了就用漏网捞出来，过下凉水，然后沥干水分。最后，给豆腐块儿裹上一层干淀粉，放一边儿备用。西兰花掰小块，胡萝卜切片，放开水里煮两分钟，捞出冲凉水，然后沥干水分放着备用。锅里倒点油，把裹了淀...……更多
2024-05-20 06:53:00高蛋白,营养,生抽,切成,豆腐,蚝油
...，要选择外皮非常光滑的，按压起来很有韧性，掐起来有水分，丝瓜吃起来特别清甜，吃法也非常多，可以做成蒸丝瓜，炒丝瓜或丝瓜汤，丝瓜汤保留丝瓜的清甜，多喝能够起到解暑解热的效果，还对女性的皮肤有好处），冷水...……更多
2024-06-14 10:49:00免疫,营养,丝瓜,平菇,肉片,虾皮
...够再加就可以啦，煮的时候不要加很多水，因为豆腐里的水分已经不少啦。
二、雪梨推荐食谱：冰糖雪梨春天换季容易不舒服，天气干燥，喉咙难免有不舒服的时候，换季安排一碗冰糖炖雪梨，真的很舒服，果肉软糯嫩嫩的。...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...，是不是感觉动不动就出一身汗？夏天出汗多，不仅流失水分，还会流失钾元素。钾元素对我们的身体可重要了，钾元素被称为“生命的第一元素”，缺钾会出现疲劳和无力感。所以呀，在夏天，我们除了要想办法清热降火，还...……更多
2024-06-11 10:29:00身体,精神,建议,生抽,西兰,鸡精
...入大碗中，加入少许盐搅拌均匀，腌制10分钟，挤出多余水分备用。3.调制酱汁：在小碗中混合酱油、醋、糖和香油，搅拌均匀，直至糖完全溶解。4.处理蒜和辣椒：蒜瓣剁成蒜末，干辣椒剪成小段（根据个人口味决定是否添加）...……更多
2024-08-09 06:20:00黄金,蒜末,黄瓜,虾仁,西蓝花,香菜
...醋适量。具体步骤：1. 准备原料：将苦菊清洗干净，沥干水分后切成段。紫甘蓝洗净，切丝。西红柿洗净，切块。皮蛋去壳，切成小块。大蒜去皮，剁成蒜末。2. 处理花生米：锅中倒入少量油，待油热后将花生米放入锅中，小火...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
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新泰市中医医院老年病科现有医护人员28人，医师10名，其中主任医师1名，主治医师3名，硕士研究生3名。现有病床40张，其中拥有高标准监护型安宁疗护病房1间
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