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此叶子药用价值高,搭配此物一起吃,还能清肝明目,补血降压!
...毒还能治疗一些炎症,而桑叶作为常见的食物本身就具有食用和药用价值,能够降血压、血脂,是不错的食物,而猪肝是动物肝脏,更是清毒的重要器官。那么这两种食物做汤是否能发挥更大的功效呢?桑叶的好处:桑叶的功效...……更多
对于每天食用1个咸鸭蛋,身体会有什么变化呢?
...味和独特的口感使其成为许多人的最爱。然而,对于每天食用1个咸鸭蛋,身体会有什么变化呢?一、咸鸭蛋富含蛋白质和脂肪蛋白质是身体所需的重要营养物质之一,它对于维持肌肉和组织的健康至关重要。每天食用1个咸鸭蛋...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...、黑米、黑荞麦、黑豆。可以将这四种食材煮粥、煮饭来食用,也可以打磨成粉末状,冲成即饮的养生糊来喝,不仅有能帮助增强人体抵御寒冷的能力,而且还有助于提高人体免疫力和抗病力。下面,我就来推荐这道简单版的养...……更多
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效
...常有益。鸡蛋禁忌:吃一整晚如果鸡蛋是煮熟的,可以在食用前一天重新加热。不过,隔夜鸡蛋煮熟后,再吃半生不熟的鸡蛋可不是什么好主意!鸡蛋没有完全煮熟,如果保存不当,细菌很容易繁殖,引起肠胃不适、腹胀等。空...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果类,很多人在食用的时候都会保持谨慎,主要是因为丝瓜口感甘甜,糖尿病人会认为这么甜的对血糖控制应该也不好,但是糖尿病人真的不能吃丝瓜吗?带着这个疑惑,我们先看一下唐...……更多
可乐和姜煮有什么功效
...健食生姜可乐汤味儿香甜,含有浓厚的香气,合适在餐前食用,不仅能养胃,还能提高人的胃口,具有健脾开胃健食的功效。5、提高胃口因姜片中带有姜辣素,对胃粘膜有刺激效果。可根据神经反射提高肠胃肠蠕动,推动消化...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...冬季,合理的饮食习惯对于增强免疫力至关重要。通过多食用素菜可以为身体补充丰富的营养物质,清肠排毒,增强免疫力。韭黄炒鸡蛋、西芹炒豆干、干煸花菜和红薯汤圆银耳羹都是冬季中值得尝试的美味佳肴。通过选择健康...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...加盐调味。生活小贴士:苹果是一种多功能的水果,经常食用可以帮助提升免疫力,促进肌肤健康。在日常生活中,可以将苹果作为零食或融入各种菜肴中,增添食物的风味同时摄取健康营养。记得,均衡饮食和健康的生活方式...……更多
土豆冻了还能吃吗
...,并不受冷冻的影响,不会变质,所以冷冻后的土豆用于食用是没有问题的,只不过会造成土豆的部分营养流失。另外要注意的是,冷冻的土豆解冻后要尽快烹饪食用,不可继续保存,不然容易腐坏,食用后影响人的健康。土豆...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...和小油菜,分别切成丁、片和小块备用。然后在锅中加入食用油炒香葱姜蒜,倒入清水和山药丁,煮至断生。最后加入煎好的鸡蛋块和切好的蔬菜,调味后翻炒均匀即可。 这道山药鸡蛋汤汤色清亮,口感鲜美,营养丰富,既可...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...清爽的凉拌菜,注意如果蔬菜类食物勾芡较多,则不推荐食用。再选择优质蛋白食物,推荐清蒸的鱼类,禁食油炸的肉类食物。最后吃一点主食或点心,推荐吃点红薯、芋头、玉米等粗粮。饭后水果推荐吃含糖量较低的,比如樱...……更多
让微笑重新绽放:唇腭裂修补术后护理
...1.饮食护理术后初期,患儿应进食温凉的流质食物,避免食用过热、过硬、过酸、过甜的食物,以防刺激伤口。随着伤口愈合,可逐渐过渡到半流质、软食,最后恢复正常饮食。2.伤口护理伤口应保持清洁干燥,避免感染。患儿...……更多
白开水里加点“它”,春季帮你修复肝脏、养肝护肝
...于清泻肝火。2.拍打两胁肝经布于两胁,拍打有利于肝经气血循行。3.中成药来“灭火”丹栀逍遥丸可以清肝火,缓解焦躁情绪。健康小贴士一、白开水里加点“它”帮你养肝护肝白开水+菊花、白开水+金银花、白开水+玫瑰花。...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...鱼虾、禽肉和瘦肉,少吃肥肉;▶饮食清淡不油腻,避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物;▶保证饮水量,首选白开水,少喝或不喝含糖饮料。每天喝水1500-2000毫升。▶合理运用药膳进行食养和食疗,结合冬季气候特点,推...……更多
吃货的植物指南手册
...也有一些人避之唯恐不及的鱼腥草和菌菇。在叙述植物的食用价值之外,作者的一些感慨不乏真知灼见。人们因过度嗜甜而导致各类健康问题,作者表示“任何食物只要过量就必然会引起问题,对甜蜜的穷奢极欲必然会带来无尽...……更多
好端端的血管,咋就出现斑块?从通畅到堵塞,可能会经历3个过程
...如何预防血管斑块生成呢?1、调整好饮食日常尽量不要食用高脂肪、高蛋白的食物,来帮助降低血液中脂肪的含量;还要少吃或是不吃油炸、煎烤的食物,含糖量比较的食物。日常建议多吃新鲜的瓜果蔬菜,适当的增加粗粮的...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...少吃油腻、辛辣及甜食。注意食量控制,要少食多餐。可食用疏肝理气的食物或饮品,例如萝卜、柑橘、金橘,以及玫瑰花茶、酸枣仁茶、沙参佛手粥等,慎食香燥之品。术后减少寒凉食物的摄入,如海鲜、梨、鸭肉等。 •运...……更多
拉黑色大便怎么回事
...大便的颜色发黑,也可能是受到饮食和药物的影响,比如食用猪肝、猪血以及服用铁剂等。或者是由于肠穿孔、肠息肉、消化道出血以及胃溃疡等疾病,应入院进行胃肠镜检查。拉黑色大便的原因1、长期便秘的人,大便是黑色...……更多
...的春节画上圆满的句号。春节假期以来,总会有患者因为食用过热的食物(比如汤圆、元宵、饺子馅的热汤)被烫伤;食用过于硬脆的食物(比如炸糕、排叉儿、坚果等)被划伤或者进食太快造成咬伤,导致口内起个血疱。发生...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...助于清除体内自由基,减缓衰老过程。在寒冷的冬日,多食用富含抗氧化物质的食物,有助于增强身体的抵抗力,预防感冒等疾病的发生。茄子与血管健康的默契合作茄子中含有丰富的纤维素和维生素P,这两者对于血管健康有...……更多
...感,故更易出现皮肤瘙痒、脱屑。中医认为,老年人体弱气血不足,血虚易生风生燥,不能濡养皮肤,故而瘙痒。此外,很多人认为,用热水洗澡可以给皮肤止痒,其实这是一个误区。恰恰相反,经常使用水温过高的水洗澡,并...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...黑米和红豆的搭配有助于补血养气,适合女性及贫血人群食用。(2)银耳富含胶质,对于润肺止咳、滋润肠道有益,使得粥更加清润可口。四、皮蛋瘦肉粥:皮蛋瘦肉粥是一道富含高质量蛋白质的养胃粥品。皮蛋富含优质蛋白和多...……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...脂蔬菜之一,口感清爽,含有丰富的营养,非常适合春季食用。此外还需要选购150克优质鱼丸,也可以选择鸡胸肉丸或虾滑作为替代食材。生鲜土鸡蛋2枚,少许植物油,半勺猪油,适量食盐,半勺鸡精,适量胡椒粉,若干香葱...……更多
看天气知健康|眼睛干、嘴起泡……为何冬季更容易“上火”?
...重或者出现更多症状。以牙疼为例,普通的牙周炎可适当食用消炎药来缓解症状,而用药后疼痛持续且未减轻,便有可能是其他疾病的信号。而某些内脏疾病,比如老年人发生肺炎,发病之初也常表现为“上火”。所以,当出现...……更多
虽然猪油是可以吃,但是也要尽量少吃
...有人吃猪油了?猪油在我国拥有悠久的历史,也是最早的食用油,猪油还有一个别名叫做猪板油也有人叫它板油,听着名字就知道这个油是从猪板油中提炼出来的,记得小时候最喜欢家里的大人炼猪油了,因为每次炼油就会剩下...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...是引发宫寒的一种水果,并不适合月经期间的女性朋友们食用。酸性水果具收敛之效,大量食用后会让身体内的血液发生凝结,让经血颜色变深,经量减少,还会加重痛经!所以,为了子宫健康,女性朋友们经期最好不要吃山楂...……更多
曹县中医医院急诊科、重症医学科同获患者送锦旗
...中医辅以针灸针刺、耳穴压豆醒脑开窍、疏通经络、调和气血、祛痰除湿等综合治疗。在治疗的第三天,拔除气管插管撤呼吸机序贯经鼻高流量湿化氧疗,生命体征平稳,转普通科室治疗,顺利康复出院。为表达对医护人员的感...……更多
餐桌上的“变色龙” 你一定吃过!
...青素可以这样“吃”听了这么多好处,那我们如何正确地食用花青素呢?日常我们可以抓一小把黑枸杞泡水喝。不过黑枸杞虽好,也不能“贪杯”,每天一杯就足够了,过量食用可能会导致上火。别看黑芝麻不起眼,但它的营养...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...健康的食品,如水果、蔬菜、全谷类食品、鱼类等,避免食用高脂、高糖、高盐、高胆固醇的食品,如油炸食品、甜品、饮料等。2.锻炼身体:适量的运动可以增强肝脏的代谢和排泄功能,促进血液循环和氧气供应,有助于清除...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...,如茄子、香菇、木耳、海带、山楂、苹果等,每天推荐食用蔬菜400~500g、水果200~400g。同时,坚持适量运动,合理的运动可以消耗热量、降脂减肥。血脂检查不能少,积极控制高血脂相关高危因素,包括吸烟、饮酒等行为和...……更多
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经常吃酵母发酵的馒头,对身体有影响?提示:这4种馒头需少吃
导语:馒头是比较常见的主食之一,馒头一般是中国北方的传统面食,北方人吃馒头就像南方人吃大米一样,是生活中必不可少的主食
2024-09-29 16:14:00
减肥巧吃这2种高热食物,非但不会发胖,还有利于减肥瘦身
每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材,可是现实与理想总是有很远的距离,身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿,当你发现的时候已为时已晚
2024-09-29 16:16:00
健康问太和 | 如何正确佩戴护膝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)年逾六旬的李阿姨长期饱受老寒腿之苦,症状反复发作,令她苦不堪言。听闻佩戴护膝对膝关节有益
2024-09-29 20:51:00
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
早晨,一天的开端,无疑是每个人都希望拥有活力与健康的时刻。然而,随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累,许多人却常常面对着慵懒的自己
2024-09-29 16:17:00
夜晚睡觉时,一旦有这3种特征,需注意,很可能心梗要来了
心梗的危害是非常大的,特别是心梗还会导致很多并发症的产生,更是大大加重了它的治疗难度,导致预后性非常的差。因此,心梗病症不能忽视
2024-09-29 16:17:00
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
一、中国人“十人九脾虚”,为什么?中医认为,脾主运化、升清和统血,脾脏功能失常,就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚
2024-09-29 16:18:00
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
所谓“无酒不成席”!一方面受酒文化的影响,另一方面应社交的需求,越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝,这或许是大家都知道的
2024-09-29 16:19:00
忠告:拌黄瓜不能放此物,吃了对身体不好,现在知道还不晚!
提示:请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚!黄瓜是一种可以美容的蔬菜,被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
2024-09-29 16:20:00
血管堵塞,手部先知?若想预防血栓,5个时刻请多喝水,有益血管
俗话常说:人与血管同寿。保持血管通畅,才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
2024-09-29 16:20:00
血管不好的人,一旦身体这三个地方疼,很可能是血管堵了
人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”,它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任,所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
2024-09-29 16:20:00
别急着扔!这3种食物发芽后不但没毒,营养价值可能更高!
林大娘前个月从老家来城里看望小孙子,从家里带了不少自己种的花生,平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天,孙子吵吵着要吃花生
2024-09-29 16:21:00
科学预防脂肪肝,这5种‘赶脂’妙招值得一试
脂肪肝大家都熟悉,是现代的常见“富贵病”之一,之所以这么说,是因为这种疾病在以前是很少见的,以前的民众温饱都成问题,更别说是有脂肪肝这种疾病
2024-09-29 16:21:00
经常喝酸奶对肝脏有什么影响?不知道的,来听听怎么说
导语:酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品,都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成,它富含人体必需的营养价值,对人的健康来说很有益处
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一检查发现5处癌!总是肚子不舒服,一定要做这项检查
对于我们普通人而言,我们一天都在做些什么呢?答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是,其中四项都与我们的消化道功能紧密相连
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常吃海带的人身体好,但要记住“三不”,很多人还不知道
在生活中我们会遇到很多海鲜,比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带,许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
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