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哈市疾控中心发布春节食品安全提醒:警惕亚硝酸盐中毒
...特征性表现为口唇、指甲等皮肤、黏膜呈青紫色,一般在食用亚硝酸盐1-3小时内发病,最短仅10-15分钟,最长可达20小时。 其他典型临床表现还包括:神经系统症状如头晕、头部肿胀、耳鸣、黑朦、乏力、怕冷、手脚麻木等,严...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...炒或蒸煮,可以最大限度地保留其营养成分。同时,适量食用对于避免消化不良也至关重要。值得注意的是,虽然苋菜在预防和治疗便秘方面效果显著,但过量食用可能会导致肠胃不适。特别是对于那些胃肠功能较弱或有特殊健...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
...起泡水喝,可以有效排出肝脏内的毒素和垃圾,进而改善气血不足的症状,还可以起到美容养颜的效果。枸杞的其他功效:排毒养肝:枸杞是养生保健的一种佳品,而且它的营养成分特别的多,具有排毒养肝的功效。因为生活当...……更多
臭蒜是“天然青霉素”,一通便, 二杀菌,三降脂,四抗病毒
...:臭蒜350克、甜肠2根、小米椒4克、食盐、生抽、鸡精、食用油适量。 【臭蒜炒甜肠的做法】:第一步:首先将臭蒜的老叶、根全部去掉,然后将臭蒜冲洗干净,接着将臭蒜斜着切成段状即可备用。如果是比较粗的臭蒜,根部...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...可以适当多吃菠菜。食材:菠菜一把、鸡蛋3个、蒜末、食用油、食盐、料酒。做法:1、先把需要的原材料都准备好,菠菜去掉根部清洗干净,鸡蛋打在碗中,加少许食盐和料酒,搅打均匀,大蒜切成蒜末。2、菠菜先焯一下水,...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...议购买鲜味、完整、没有异味的贝类,一定洗净、煮熟后食用。 ……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...清热利水的功能,所以卷心菜也是很好的养胃菜品,经常食用,会有一定的养胃效果。卷心菜还有药用保健的功效,比如它可以治疗人因为各种因素引起的胸闷或咽痛等症状。对睡眠不好和小便不正常的人群也有很大的帮助。5...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...老话说“过犹不及”,若是进补的食材太多,或者一次性食用过量,其实都会给身体造成伤害,出现强烈的不适感。秋季进补,其实每周保持一两次的频率就好。其他时候,根据身体情况自由调整,前提是一定要学会控制。4、...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...腺炎的发病数量逐渐增多。最近,40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛被家人送进江苏省中医院急诊。抽血检查发现李先生的血液出现了明显的分层,有一层乳白色的脂层,俗称“牛奶血”,甘油三酯54.81mmol/L,...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...中。7.成品:将填好桂花蜜的糯米球摆放在盘子中,即可食用。凉拌蒲公英所需食材:新鲜蒲公英、大蒜、生姜、小米椒(根据个人口味调整)、食盐、生抽、醋、香油、白糖。步骤:1.先将新鲜蒲公英摘洗干净,尤其是根部泥...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...度和持续时间因人而异。绝经前的月经变化:身体发出的信号,绝经前的月经变化是女性身体向她们发出的一系列重要信号,这些变化通常预示着绝经的临近。了解这些变化有助于女性更好地理解自己的身体,并准备迎接绝经阶...……更多
肺癌来临,肩膀先知?出现这种肩膀疼痛,当心肺癌发出的信号
...种令人关注的病症是肩膀疼痛,有时它可能是肺癌发出的信号。在本文中,我们将深化讨论肺癌与肩膀疼痛之间的关系,理解这一病症可能代表的风险,并提供早期发现和处置肺癌的重要信息。一、肺癌的背景学问肺癌是一种恶...……更多
贵医附院举办2024颊针行全国联诊——贵医站义诊活动
...代医学的解剖学知识,通过刺激面部特定穴位,调节人体气血运行,绿色安全,针到痛除,让急慢性疼痛人群有了就医新选择。活动现场,专家们耐心地为患者解释颊针疗法的原理和操作过程,让他们对这一新兴疗法有了更深入...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...动后1小时以内,一般不建议暴饮暴食(可以适量饮水、食用饼干等易消化的食品)、洗澡、睡觉等。此时,内脏的供血和功能尚未完全恢复,比如胃肠功能、肝肾功能等,对于新营养物质的吸收、体内代谢产物的排泄都会有一...……更多
花胶的功效与作用及食用方法
...四大补品之一,有海八珍之称。那么花胶的功效与作用及食用方法有哪些呢?接下来就为大家介绍。花胶的功效与作用1.增强免疫力花胶中含有大量的蛋白质,食用花胶能提供丰富的氨基酸,促进机体对免疫球蛋白的合成,有增...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...等重量下,薯类比米饭热量低,但膳食纤维含量高,适量食用薯类不仅不会使人发胖,反而有利于控制体重。薯类中丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,对清除人体内的自由基、抗氧化、抗肿瘤、预防便秘、减少肠癌的发生等具...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...需要多摄入硒元素。因此,我们建议中老年人:平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,这样不仅能增加健康,还能延缓衰老,下面一起来看看吧。一,虾肉虾肉富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养物质之一,还含有Omega-...……更多
一次肠镜或能保5年平安,7类人尤其要注意
...或习惯改变等异常情况,这可能是身体在向我们发出求救信号。值得注意的是,由于肿瘤可能生长在靠近肛门的结肠部位,一旦破溃出血,便会造成大便带血。因此,很多大肠癌患者早期会误认为自己是患了痔疮,从而耽误了治...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...增加肝癌、肠癌、食管癌、胃癌等疾病的风险。生鱼片:食用生鱼片可能会增加寄生虫感染风险,像肝吸虫就属于一类致癌物,多见于珠三角淡水鱼地区,这种肝吸虫进入人体后会寄生在肝内胆小管中,从而损伤肝脏,诱发肝癌...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...,便能去除体内的湿气,从而远离痛经。另外,还要避免食用过凉的食物以及对腹部保暖,否则寒凉之气很可能进入子宫,加重宫寒的症状。 ……更多
想要淡化斑点,这些美白食物一定要吃
...素C还可以抑制黑色素形成,有一定的美白效果。建议多食用柑橘类水果,如柠檬、橙子、柚子等,可以帮助淡化斑点,提高肌肤亮度。二、山药山药富含多种微量元素和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排出体内毒素和废物...……更多
心律不齐患者的日常护理
...均衡营养的饮食,减少高脂、高盐、高糖食物的摄入,多食用新鲜蔬菜水果、全谷类食品、低脂肪和高纤维食物,这也有利于心血管健康。同时,保持适宜的体重可以减轻心脏负担,减少心律不齐发作的可能性。如果存在超重或...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...而排出非必需的胆固醇。3、洋葱洋葱是个好东西,经常食用洋葱可以预防心血管疾病,洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作...……更多
育龄期女性经过十月怀胎和分娩,尤其是分娩,气血随之大量消耗,所以,自古以来便有“坐月子”的传统。目的是为了防止产妇产后出血、感染等不良并发症的发生。在“月子”里女性需要得到来自营养、心理、体重维护等...……更多
焦点访谈:天路送氧人
...朵伟林这次送氧的行车计划是从拉萨出发,首先抵达马乡信号工区,然后依次是羊八井新站给水所、当雄警务区、那曲火车站、那曲机务救援基地、安多火车站,直至临近青海的扎加藏布信号工区。抵达终点再返回拉萨,一个往...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...食中不可缺少的一部分。然而,我们也应该注意不要过量食用,以避免可能出现的胃肠不适。大蒜:不只是调味料,更是健康守护神 大蒜自古以来就是烹饪中不可或缺的调味品,但你可能未曾深入了解过它的营养价值和对健康...……更多
想预防和缓解痔疮问题,先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!
...不欢的,但是一旦出现便秘的情况时就要注意,如果长期食用一些辛辣刺激类食物时,可能就会导致肛门周围充血,进而加重人们的痔疮现象,因此适当的多吃一些清淡的富含膳食纤维的食物,才能更好的缓解便秘,预防痔疮!...……更多
“乳腺结节”的女人别担心,常吃这4样食物,通乳散结,保护乳房
...可以抑制体内癌细胞的活性。对于女人而言,在平时经常食用香菇可以减少乳腺增生的出现,而且还能够抑制癌细胞,从而避免女人患上乳腺癌。红薯在日常生活中也经常见到,而且生活中很多女人都特别喜欢吃。它含有丰富的...……更多
6种特殊的营养食物,帮助解决这个问题,让你的口气焕然一新
...们有助于刺激唾液分泌,洗刷口腔中的细菌和异味。每天食用一个苹果,不仅能满足营养需求,还让你的口气清新自然。3.蔬菜:蔬菜含有丰富的纤维,可以帮助清洁口腔,并且抑制口臭的产生。特别是生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬...……更多
爱美的女性,在秋天多吃猪蹄,不仅可以起到补水润肤的作用
...皮2.5克、糖色15ml、白酒5ml、食盐、鸡精、老姜、小葱、食用油适量。 【酱卤猪蹄的做法】:第一步:首先将前猪蹄烧一下,去除猪蹄上的毛,然后用刀将猪蹄烧黑的部位刮白,接着再把猪蹄放入到食盐水中浸泡10分钟,这样可...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00