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春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...健身,又能养眼。那么,如何正确跑步?如何选择合适的运动强度?跑步会导致膝关节骨关节炎吗?……为此,记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功,教你科学“跑”起来。付立功表示,越来越多的人选择跑步作为...……更多
2022款五菱星驰上市,最低售价7.38万起
...化的今天,各家厂商更是将入门级车型打造得越来越时尚运动,他们也都非常希望和年轻人交个朋友。今天车叔便为大家带来了两款入门级国产SUV,来看看它们都有着怎样的表现吧。2022款五菱星驰(图片|配置|询价)于去年9月份上...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...重,观察体重突然增加(可能是水肿加重的征兆)。适度运动:在医生指导下进行,如散步和瑜伽等。戒烟和限制饮酒:烟草和酒精均可加重心脏负担。健康饮食:注重营养平衡,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。3. 介入和手术治...……更多
专家:勒了肉伤了身 减了“水”不减“肥”
...道的消化,内脏也可能错位。针对网友所说,裹上保鲜膜运动可以让瘦身事半功倍?“并不会,这样减下来的不是‘肥’,而是水。”陈莞婧回答。这个做法的原理是通过提高局部温度,增加排汗。但排汗不等于减脂,虽然体重...……更多
宝马ALPINA B5 GT:速度与实用的完美融合?
...行车品牌ALPINA发布了全新B5GT车型。作为一款兼具实用与运动特性的旅行车,ALPINAB5GT将以其卓越的性能和极致的驾驶乐趣,重新定义旅行车的驾驶体验。正文:外观方面,ALPINAB5GT采用了宝马最新的家族式设计语言,在此基础上,...……更多
全民健身日 | 青海省第五届全民健身大会开幕
...民群众对美好生活向往的需求。启动仪式上,青海省优秀运动员代表、第十二届全国运动会女子万米金牌获得者、国际级运动健将曹苿婕、青超联赛西宁夏都队队长王昱共同向全市人民发出全民健身倡议。活动现场组织了全民健...……更多
沃尔沃首款纯电轿跑SUV来了!售价看齐国产
...电SUV,新车的外观方面非常的动感时尚,而且自带尾翼的运动套件以及轿跑式车身运动感很出色,而且售价方面也是看起国产SUV,受到了很多年轻消费者的关注,接下来就为大家介绍。我们首先来看新车的外观设计方面,新车的...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
...。马拉松后小腿为何叫苦不迭?马拉松,这项耗时耗力的运动挑战,对参与者的体能和意志力是一大考验。尤其是对小腿,它带来的不仅是荣誉的重量,更有可能是持续的酸痛和不适。那么,小腿为何在马拉松后会经历这样的状...……更多
如何护理好血液透析患者的“生命线”?
...规范地消毒,避免感染。条件允许请到医院换药。适当的运动和保健促进血液循环:适度的有氧运动,如散步、慢跑或游泳,可以增加心脏的收缩力和舒张力,提高血液的流动性。良好的血液循环有助于减缓血管硬化和降低血栓...……更多
...巴黎奥运会吸引了全球目光!奥运五环闪耀埃菲尔铁塔,运动员们拼搏塞纳河畔。就在奥运健儿们挥洒汗水的同时,保险行业及相关人员所承担的安全保障和保险服务等也在有条不紊地推进。作为全球最大体育赛事之一,奥运会...……更多
...拒之“限定”门外。另外,近两年,露营、滑雪、骑行等运动流行,专业户外运动品牌成为参与者进入的门槛。不少新玩家选择专业户外装备时有一个普遍的逻辑:大牌一定是贵的,贵的一定是对的,对的才是应该买的。如今,...……更多
中药里的“好姐妹、塑料花”
...痛,治疗气滞所致的脘腹胀痛及泻痢腹痛。木香擅长治疗脾胃气滞导致的脘腹胀痛,而青木香则擅长治疗肝胃气滞带来的脘腹疼痛、胸胁胀满。含有马兜铃酸的是青木香,现在已经不使用了。柴胡VS银柴胡银柴胡不是“产自银川...……更多
盆底肌到底是什么肌肉?产后漏尿和子宫脱垂都与它有关,不妨看看
...中断来感受盆底肌群的存在。生活中我们可以进行凯格尔运动,是能够进行盆底肌锻炼的,凯格尔运动主要就是为了帮助女性产后恢复而被医生研究出来的运动。日常生活中可以进行规律收缩盆底肌来进行锻炼,增强盆底肌的耐...……更多
红专并进好榜样
...干部”“优秀少先队员”“文明之星”“劳动小达人”“运动小达人”“科普小达人”等荣誉称号。她兴趣爱好广泛,3岁时开始学习绘画和舞蹈,美术、架子鼓等级考试均已通过9级,曾获国家关工委2021年组织的“喜迎建党100周...……更多
涿鹿培强特色教育促进青少年全面发展
...人有发展涿鹿培强特色教育促进青少年全面发展五堡学区运动员开展足球训练。王晓辉 摄合符小学特色社团活动。 实验小学开展冰雪运动进校园活动。本报讯(记者 王棣 通讯员 朱文君 唐金卉)为进一步提升基础教育阶段素...……更多
不同身材类型的bm风穿搭建议
...几分休闲感。搭配方案二:白色吊带+黑色高腰短裙+白色运动鞋白色吊带搭配白色针织开衫,既能防晒又能起到遮肉显瘦的效果,还能够展现你的优美曲线,黑色高腰短裙略带一丝性感,还能凸显大长腿,再搭配一双白色运动鞋...……更多
二姨看时尚丨运动巨头市值大动荡;中国中免与京沪两地机场重归“下有保底、上不封顶”合作模式;高端零售Signa申请重组
...,市值一路走高,超出原先的老二阿迪达斯近300亿美元。运动品市场就是这么残酷,这边有人欢笑,那边需求不振,导致李宁安踏市值蒸发近2000亿港元。上一周,中国中免公告了与北京、上海两地机场签订补充协议,约定新的...……更多
“千古第一村——流坑村跑”首届挑战赛开跑
...送爽,流坑古村喜迎八方来客;文化抚州,体育赛事彰显运动魅力。11月5日,“千古第一村——流坑村跑”首届挑战赛在乐安县流坑古村景区举行。来自全市14支古村代表队的140名参赛选手齐聚一堂,用脚步踏寻历史悠久的千年...……更多
...道组 汪峰立) 2日,缙云县壶镇镇后叶村的缙云羊上航空运动康养中心人流如织,营地上空五颜六色的伞花绽放。在教练指导下,来自上海的90后游客徐海林和家人穿上驾翼型伞衣,穿戴好安全装备,乘着巨大的滑翔伞升空。作...……更多
400余名水上飞石爱好者齐聚苏州相城,感受水上飞石乐趣,看看
...邀请赛分为特邀组、公开组和亲子组,特邀40名水上飞石运动员,更有水上飞石世界冠军、水上飞石世界纪录创造者前来参赛。现场细雨绵绵,仍浇不灭运动员与观众们的热情。来自浙江龙游的17岁“飞石少年”沈丹瑶是一次能...……更多
发挥北海特色优势 促进体育产业发展
...,详细了解足球基地建设与运营、冬训接待、赛事承办、运动员培养输送等情况,对北海市大力发展足球产业、扩大体育消费的举措和成效给予充分肯定。他强调,要进一步完善足球基地配套设施,引入高水平运营队伍,努力打...……更多
突如其来的心梗:我们应该如何应对这个“沉默杀手”?
...致血压升高、心率加快,进而增加心梗的风险。2、缺乏运动:现代人的生活方式以久坐为主,缺乏运动。运动可以促进血液循环,降低心脏负荷,减少心梗的风险。然而,许多年轻人忙于工作,忽视了运动的重要性。3、饮食不...……更多
夏日炎炎,糖友要当心低血糖的“偷袭”!
...有相应调整降糖药物的剂量,或者因为天气炎热而减少了运动量,就可能导致摄入的糖分不足以满足身体需求,进而引发低血糖。户外活动多,能量消耗大夏天是户外活动的好时节,但这也意味着身体需要消耗更多的能量。如果...……更多
“彩云杯”两岸慢投垒球精英赛在昆明举办
...近距离欣赏了高水平的棒球和慢投垒球技艺,感受到体育运动的魅力与激情。比赛最终决出个人奖项12个及一至八名团体奖等奖项。台湾基隆市慢速垒球委员会主任委员余冠龙说,近两年他先后参加了在内蒙古、河南、山东、江...……更多
盛元广通受邀参加《数字孪生模型评估规范》等4项标准首次研讨会
...孪生模型在构建校验、运行管理、重构优化、迁移复用、流通交付等阶段缺乏系统性评价理论和方法指导,难以分析和量化数字孪生模型的质量、性能、适用性或共生性、适应性和价值,导致难以分析和量化数字孪生模型的质量...……更多
...学以推行刷脸支付为由拒收人民币。人民币作为我国法定流通货币,任何单位与个人不得拒收。学校是否存在拒收人民币的行为?记者展开了调查。投诉:学校推行刷脸支付,拒收现金“我们去学校小卖部买东西的时候,老板拒...……更多
4折拿下千元习酒,三只羊直播间白酒是真是假?
...直播间内售出的产品不存在假货情况,直播间价格与市场流通价格存在较大差距是行业常见现象,一切以直播间口播和详情页为主。此前在小杨哥直播间,主播极力向观众推荐一款“国杯”龙年限定礼盒,称“五粮液国杯双龙礼...……更多
中大型纯电轿车红旗EH7济南正式上市
...池、乘员舱、压缩机及外界环境五大空间互联,热量相互流通,匹配以高效精准的控制算法实现26种智能调节模式,确保能量高效利用,做到不浪费一丝能量。充电5分钟续航215km,能量极速回满,没有一点续航压力。红旗EH7还采...……更多
...购并出售合规新车的方式,开展车辆以旧换新。支持城乡流通节点和基础设施建设,加快实施家电售后服务提升行动,畅通家电更新消费链条。完善废旧家电回收网络,推动全面提升售后服务水平。家装厨卫鼓励家居卖场发挥资...……更多
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“信号”
...瘤在此区域生长时,它可以直接阻塞鼻腔通道,导致空气流通不畅,形成持续性鼻塞。同时,肿瘤的压迫作用可能影响到耳咽管的正常开闭,从而导致听力下降。关键的行动指南面对这样的症状,首先不要慌张,但也绝不能忽视...……更多
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“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00
吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜?
丝瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,颜色嫩绿、味道清淡,可炒食、可做汤,吃法多种多样。那么,吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜
2024-12-01 08:25:00
胃病七分靠养!避免4个原因,多吃5种食物,胃或许慢慢好起来
在这个快节奏的时代,胃病几乎成了许多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、饮食不规律,这些习惯无形中给我们的胃增加了不少负担
2024-12-01 08:26:00
隔夜的白开水能不能喝?当然能,不能喝的是这2种水
一些平常的事物,总会有一些不平常的“评论”,对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”,认为这样的水不能喝
2024-12-01 08:27:00