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冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...的各种病菌侵袭。萝卜中的芥子油和膳食纤维能有效促进肠胃蠕动,有助于消化吸收,预防冬季因饮食厚重而导致的便秘问题。中医认为,萝卜性凉味甘辛,具有消食化痰、下气宽中的作用,特别适合冬天人们食用过多油腻食物...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...热量、高膳食纤维的食物,西红柿在促进新陈代谢和改善肠胃健康方面表现出色。它不仅有利于提升血管弹性和血液循环,还能帮助降低尿酸水平,对高尿酸血症患者尤为有益。薏米:传统养生粮,尿酸调控的好伙伴薏米,作为...……更多
耳部闷胀、听力下降,竟和放疗有关? 避免射线伤害,这些耳朵护理指南请收好!
...活习惯更是成为了他的日常。两年前,刘先生偶然摸到了喉咙右边有一个明显的红肿突起肿块,且下咽时能感到轻微疼痛。本以为只是最近频繁熬夜,有些上火,才导致有些炎症,于是他便前往附近诊所挂了几天盐水。本以为喉...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...,而且富含各种营养物质,有助于增强身体抵抗力、调理肠胃功能,让身体更加健康。让我们在春季里,通过合理搭配这些美食,享受生活,保持健康!愿我们身体更强壮,心情更愉悦,迎接春天的到来! ……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
.../strong>利尿通便适当吃醋可以增强肠胃蠕动,增强新陈代谢效率,还可以加速有害物质的排除,帮助缓解便秘现象。减轻疲劳醋当中含有丰富的有机酸,平时在做菜时适...……更多
关于叶酸补充的一些误区
...缓慢,影响锌的吸收,导致缺锌。叶酸补充过量还会影响肠胃功能,因此叶酸的补充应该保持平衡,不宜过多或过少,每类人群都应该要按照叶酸的推荐摄入量摄入。误区四:认为食物的叶酸可以满足需求尽管多种食物中富含叶...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...维生素K以及多种矿物质,有助于提高人体免疫力、促进肠胃蠕动、预防心血管疾病等。在烹饪方法上,圆包菜也有着广泛的选择。它可以被切成丝、片、块等各种形状,用于制作各种不同的菜肴。除了炒制之外,圆包菜还可以...……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...肌、肝、脾和胃肠等都有按摩作用,能刺激胃肠道、促进肠胃道蠕动,从而改善胃肠道的功能。需要注意的是,月经期要停止练操,而且锻炼时要选择通风透气的场所。 ……更多
叮咚,双节结束!您有一份假期后的健康攻略请查收!
...的出入,像是去到了川渝这些地方,连吃几天火锅,引起肠胃不适又或者去到了一些水土不服的地方导致腹泻。这些都是值得我们要注意的点。三、牙齿问题 暴饮暴食会刺激我们的胃分泌过多的胃酸,胃酸回流会侵蚀牙釉质同...……更多
樟茶鸭:香气扑鼻,美味无敌,带你感受幸福的味道!
...多么美好的画面啊!这道樟茶鸭适合大多数人享用,不过肠胃较为敏感的朋友记得适量品尝哦。跟你们分享一下我的制作心得吧:1.熏制的时间和火候是关键,只有恰到好处,才能让鸭肉充分吸收香气,变得更加美味。2.炖煮的...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...食纤维,也有一定的饱腹感。二者同时食用过多,会增加肠胃负担,容易引起消化不良、腹胀等不适症状。为了身体健康和保持良好的消化功能,建议避免同时食用羊肉和南瓜。在食用羊肉时,可以适当地搭配一些凉性或者平性...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
...养不健康的食物。如果饮食方面不注意的话,不仅会加重肠胃的负担,也可能会影响到血压的稳定,物资那些血压本身就不太稳定的人,希望你能够积极调理和改善饮食。定期复查 如果被告知患上了高血压,医生往往会建议患...……更多
总书记刚刚来过这里︱“总书记对咱农民的事儿特别了解!”
...配送蔬菜,快过年了,订菜的多:圆白菜、芹菜、菜花、茼蒿、小白菜、油菜、菠菜、茴香都堆在那儿。总书记表扬我们这儿蔬菜品种齐全。总书记还走进棚里,对咱种的各种蔬菜一一道来。” “总书记特别关心咱们农民的生...……更多
日常记好4件事,能好好保养血管,预防动脉硬化
...另一个诱因便是血脂水平过高。当人体摄入的油脂超过了肠胃与肝脏的代谢极限时,脂肪颗粒便可能会渗入血管内壁,并且附着在上面,而这些脂质斑块发展到一定程度后,就容易生成血栓。而且,过多的脂质还会影响血管的舒...……更多
...蔬菜基地,面积多达2000余亩,广泛种植辣椒、羊肚菌、丝瓜等农产品。村级层面,结合各村资源禀赋、产业优势,提出“一村一品”“多村一品”“一村多品”等目标。截至目前,全镇共发展设施蔬菜2000余亩,荆三棱5000余亩,...……更多
孩子有这些“搞怪”动作可能是抽动症
...性鼻炎、染红眼病、眼睛干涩、疲劳、惊吓、过度兴奋、肠胃不舒服、着凉、冷热交替过激等,甚至睡觉脖子落枕、吃辛辣食物等,都可能诱发抽动发作或加重症状;长期过频地观看视频,或依赖电子游戏也会诱发和加重抽动障...……更多
别再给孩子用劣质保温杯了,很有可能会致癌!要挑选健康的保温杯!
...如果装牛奶和豆浆的时间较长,容易滋生细菌,喝了引起肠胃不适。 ·用保温杯泡的茶口感不佳,总有一股涩涩的味道,这是因为茶叶中含有茶多酚、单宁、芳香物质、氨基酸和多种维生素,用保温杯泡茶会加快茶叶中芳香物...……更多
膏方小知识
...不好等“补不进”现象,建议先暂停几天或减量服用,待肠胃功能恢复后,再继续服用。6.膏方如何保存?膏方用药时间较长,储存方式尤为重要。一般情况下,膏方多放在低温、阴凉、干燥处,如果天气太热,建议放在冰箱中...……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...果,但过量食用可能会导致消化不良或引发过敏反应。5.肠胃不适和过敏反应:有些人食用银耳后可能会出现肠胃不适的情况,如胀气、腹胀或腹泻等。此外,银耳也是一种常见的过敏原之一,对银耳过敏的人应避免食用。6.结...……更多
一座城的麻辣滚烫
...着各类菜品,有红有绿,有荤有素,新鲜又干净。菠菜、茼蒿、海带、豆腐皮、土豆片、面筋、粉条、年糕、蘑菇等不下三四十个菜品和肉类,可任意挑选。要么都用木签串着,选配上一大把;要么用镊子夹在菜盘,过秤后交给...……更多
评《上载新生》《万神殿》兼论人的“具身性”
...记忆中自律的自己开始特别偏爱甜食,拿棉花糖当正餐,肠胃消化能力却又变得格外虚弱,天天胀气、动不动放屁,小肚腩也开始长起来,浑身上下充斥着“性缩力”。无法轻松保持低体脂率、对自身魅力信念动摇的内森,性格...……更多
婆婆的菜园又绿了
...然、瓜果遍地。春有蚕豆豌豆,夏有辣椒茄子,秋有扁豆丝瓜,冬有萝卜青菜。老公告诉我,在那艰苦的岁月里,婆婆的菜园就是全家的粮仓。在菜园的滋润下,儿女们渐渐长大。我与老公喜结良缘,于2015年喜得一子,婆婆更...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...大众喜爱。洋葱中富含的硫化氢等活性物质,有助于促进肠胃蠕动,促进排泄,有助于消化道的健康,缓解胃肠不适。此外,洋葱中的微量元素锌、硒等,对于提高免疫力也有一定的帮助,有助于增强身体的抵抗力。腊肠炒洋葱...……更多
...护士来接班。成玮玮拖着疲惫的身躯回家,洗完澡就开始喉咙疼,身体疲惫、全身酸痛,但她一点也不后悔,“每多做一点贡献,我的心里就多一份坚定。”“我们医生们接力上,把患者抢救了回来!”“一个身体两个心跳”,...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
...。3.羊肉:羊肉性温热,而豆腐性凉,两者同食容易引起肠胃不适,可能导致消化不良、腹胀等症状。除了需要注意豆腐的“死对头”,我们还可以尝试与豆腐搭配的美味组合,营养又美味。以下是几种适合与豆腐同食的食材:...……更多
春天穿搭频率最高的卫衣
...和度的玫红色,皮肤偏黄的女生就会暴露肤色短板,显得气色很邋遢。✓正确颜色推荐:茱萸粉色弱化了粉色饱和度,是一种看起来更加减龄显少女气质的粉。对于粉色的正确驾驭,我们应当降低色彩的饱和度和明亮度,茱萸粉...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...时,猪油还能促进肠道爬动,协助消化,关于缓解便秘等肠胃问题也有一定的协助。 但是,我们也不能无视猪油中的饱和脂肪酸可能对安康形成的不利影响。长期过量摄入饱和脂肪酸可能增加心血管疾病的风险。因而,在食用...……更多
四川青川:“精品民宿+”让村民端上“旅游碗” 吃上“致富饭”
...的热潮。“我们村除了有梨子、茄子,还有柿子、黄瓜、丝瓜、辣椒、土豆、豇豆等等,尽量做到让我们的游客,一年四季都可以采摘到新鲜的蔬果,提高他们的居住和游玩体验。”阴平村党支部书记罗成鹏说,今年夏天,露营...……更多
聚力增收谋发展 助推乡村振兴
...主种植有水稻600亩、南瓜100亩,合作种植大棚黄瓜120亩、丝瓜120亩、露地蔬菜80亩、冬瓜230亩,合作经营茶叶1500亩,带动群众种植南瓜400亩。 ……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...满嘴的口臭,这都是吃的太油腻所导致的,得好好调理下肠胃了。生活条件提高了,家家户户一日三餐不光顿顿有肉,还有各种快餐,零食,丰富的水果,想不胖都难,走在大街上放眼望去,男女老少肥胖的人特别多,尤其是中...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00