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10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...,倒出加入适量的红糖即可,常喝此豆浆,头发乌黑亮丽气色好! ……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...吃白萝卜可以增强人体的免疫力,预防感冒的发生。-【红薯】-红薯中富含维生素C和β胡萝卜素,多吃红薯可以提高人体的免疫力,在小雪节气吃红薯可以预防便秘,并且有助于消化。红薯可以清蒸,煮汤或者做成糍粑类,都很...……更多
补肾“高手”揭晓!不是枸杞泡水,每天吃一份,强肾益气
...。他心里想着,今天一定要吃得痛快,顺便让肾脏也得到滋养。正当他在市场上挑选螃蟹时,遇到了邻居刘医生。“王伟,听说你最近一直在研究补肾的事?”刘医生笑着打招呼。“是啊,我最近工作压力大,感觉肾虚了,想多...……更多
小米生态链模式十年来最大调整,提出分级管理策略丨36氪独家
...别为未来有机会超过10亿元规模的品类,包括空气炸锅、电饭煲、净水器、厨电、空气净化器等等。这一类别的产品运营方式和原来的生态链模式类似,没有出现太大的模式调整。N类的模式变化较大,主要是锁定规模为10亿元以...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...炒几下;4. 最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。 四、红薯, 冬季是红薯大量上市的季节,红薯富含大量的维生素C和β胡萝卜素,常吃能提升人体免疫功能,冬季少生病。关键是红薯富含大量的粗纤维,饱腹感强,常吃能通便...……更多
补充氧气、补气血,这些食物能让你拥有好气色!
良好的气色是健康的体现,同时也是美容的重要因素之一。有时候,无论使用多少美容产品,皮肤仍可能因为缺氧、贫血等身体原因而显得暗沉、无光。因此,我们需要在日常饮食中补充一些氧气、气血充沛的食物,为肌肤注...……更多
红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
...还棒!不仅滋润肺部,强健脾胃,还能美容养颜,让你的气色越来越好!赶紧试试吧!最近天气超冷,还下了大雪,简直冻到不想出门。但周末和闺蜜约好了逛街,还是硬着头皮出去了。因为想美美的,穿得有点单薄,感觉自己...……更多
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
...健康。所以啊,霜降时节,咱得多吃点温润的食物,比如红薯。红薯营养价值高,有“地下宝贝”的美誉。适当食用红薯,可以满足身体对营养物质的需求,提高免疫力,促进消化,健脾胃。推荐大家试试红薯南瓜小米粥,软糯...……更多
早晨是降脂的黄金时?提醒中老年人:多吃3种早餐,健康过春天
...美味。面粉的裹挟让口感更为丰富,每一口都是对身体的滋养。这份简单烹饪的早餐,仿佛是清晨的一首悠扬乐曲,让人的味蕾在早晨就得到了极致的享受。红薯山药粥红薯山药粥在锅中悄悄熬制而成,美好的颜色和质地散发着...……更多
小朋友们走进大自然,感受丰收的喜悦
...新闻记者肖杨通讯员白芸魏纯艳孩子的童年需要大自然的滋养,各种各样的体验能让孩子们成长,收获季节的五彩斑斓,充满了魅力。在秋起麦动的金色季节,武汉青山区第一幼儿园教育集团将课堂搬进大自然,带领家长和小朋...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...,大多数的女人都总会出现一些气血不足的情况,脸上去气色看上去也比较差,没有什么精气神,这种情况下很容易导致女人引起妇科疾病,所以女人气色太差,应该要及时调理身体,饮食方面要着重注意一些,可以多用这3种...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
为了顺应节气,我们可以多吃一些秋季特有的食材,以滋养身体,润燥不上火,平安舒服地度过这个秋季。给大家分享几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩。紫菜海蛎煲食材:大颗海蛎200克、五花肉片50...……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...沙做法:1、红豆提前浸泡一夜,夏天可以放冰箱。放进电饭煲里加水,没过红豆半到一指节。(建议水少一点不要太多)2、电饭煲煮粥模式,差不多煮一个半小时到两小时。(根据豆子品种、电饭煲脾气和个人口感喜好可适当...……更多
肝好睡眠好,推荐4道菜,养肝血,助睡眠
...!这可是我冬季必备的暖身良饮哦,不仅好喝,还能让你气色红润,面色桃花朵朵开!食材清单:红豆、红枣、枸杞、红薯、红糖制作步骤:1.1红豆提前一晚泡水,让它们充分吸水膨胀起来,煮起来更软糯哦!💤2.2红薯洗净切...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...肠胃问题,有人提出食用酸奶、小米粥来改善,但都不如红薯这款“肠胃调理工”来得有效。红薯具有促进肠道蠕动,清除毒素的作用,是一款天然又经济实惠的食材。接下来,我们将详细介绍红薯的两种制作方式,助您轻松拥...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...适量的红糖和枸杞等食材,搅拌均匀即可关火,一碗清甜滋养的三宝汤就做好了。 总之,小雪节气是进补的好时机,尤其是中老年人和女士,适当多吃一些“火力旺”的食材可以帮助身体产生热量,保持温暖,提高抵抗力。但...……更多
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
...吃、煮汤还是炒食,都能让我们在享受美食的同时,也能滋养身体。所以呀,大家千万别忘了这个老传统,在白露时节多吃这“3白”,一年到头都能健健康康的! ……更多
九阳品牌30周年巡展活动闪耀青岛,硬核国货引领健康生活新风尚
...民健康家电领军品牌九阳现场展示了2024款九阳0涂层不粘电饭煲40N9UPro、九阳全能破壁营养大师Y8、九阳太空热小净R5P三大“爆款”新品,优异产品性能充分展现了小家电领域的国货魅力,赢得消费者好评如潮,现场气氛火爆。九...……更多
电饭煲选购技巧分享
电饭煲(又名电饭锅),我们厨房的得力小助手,它的质量可是关系到我们吃饭的安全和口味呢。但现在市面上有些劣质电饭煲,真的挺让人头疼的。这些电饭煲不仅煮不出好吃的饭,还可能存在安全隐患,有的甚至会释放出致癌...……更多
朋友圈疯传的“好消息”你看到了吗?警方提醒......
...“品牌客服”的微信 将宣传文案发送至朋友圈即可领取电饭煲一台朋友圈内容不可屏蔽好友“动动手指的事,就能领电饭煲”你发完朋友圈找“客服”领取电饭煲领电饭煲需要填写地址这也非常合理你填写了自己的手机号收货...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...食谱不仅能帮助头发变得乌黑、口臭减轻,还能改善整体气色和健康状况。紫苔菜炒腊肉材料:-清洗干净的紫苔菜一把-腊肉一块-干辣椒几颗-大蒜子几颗做法:1、将紫苔菜切成长段,放在盆子里洗净备用。 2、将腊肉切成薄片...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...前几天和闺蜜去闽侯森林公园赏花,无意发现当地的特产红薯是实惠又好吃,尽管要舟车碾转,但是耐不住闺蜜直夸这是天然的“长寿食物”,身为中年队伍中一员,对健康养生是尤其重视,自然买了一堆回来,换着花样吃。今...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...能给人带来片刻的口感享受,但红薯却能给人身心双重的滋养。红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素,不仅能增强人体免疫力,还能刺激肠道蠕动,促进排便,成为了冬季的“清肠高手”。红薯制作方式多...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...物,富含花青素(天然色素),很适合经常吃,肌肤水润气色好。第一种:紫薯 一说起富含花青素个的食物,人们在脑海中一下子就会想到紫色的紫薯,就连表皮都是紫色的,100克紫薯大约含花青素60mg左右,对抗氧化有好处,...……更多
红薯和此物一起煮,常食大肚子平了,失眠好了,还能护肤抗衰老!
红薯和此物一起煮,常食大肚子平了,失眠好了,还能护肤抗衰老!番薯又叫做番薯,是我们日常生活中十分常见的一种美食,营养十分的丰富,而且还是十分的美味!红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强的特点,恰恰符合了...……更多
自带“黄体酮”4样食物,女人45岁后常吃,焕发青春光泽好气色
...女性魅力,让45岁以后的女性依然拥有少女般的肌肤和好气色。接下来,我们就一起来探索这四种食物,并附上简单易做的家常菜谱,让美味与健康并驾齐驱。1.黑豆:滋养黑色宝石被誉为“豆中之王”的黑豆,不仅含有丰富的...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...疫力,提升身体的抗病能力。长期坚持饮用,对于保持好气色,延缓衰老有着非常好的作用,让女性朋友们保持活力四射的状态。 四:红薯汤圆银耳羹红薯汤圆银耳羹是一道既能甜蜜心情又能滋补身体的美食。红薯含有丰富的...……更多
明日立秋,老规矩要吃“1菜1肉1瓜1果”,分别指哪些?该怎么吃?
...看看,这“1菜1肉1瓜1果”到底说得的那几种食物?一菜红薯叶红薯叶富含多种营养成分。它含有丰富的维生素,如维生素 A、维生素 C、维生素 E 等,这些维生素对于增强人体免疫力、抗氧化、保护视力和皮肤健康等方面都有着...……更多
想要气色好,脸色红润?这些食物不可错过!
拥有好气色和红润的脸色一直是女性们追求的目标之一。除了使用化妆品改善之外,我们还可以通过饮食来达到这个目标。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以帮助改善气色和脸色的食物,让您拥有健康有光泽的肌肤。1.西...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡,我们可以多食用一些补气血的食物。下面,我将分享几款补气血的食物,希望能对大家有所帮助。羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一种提升气血的食物...……更多
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春天吃什么水果减肥快
柑橘柑橘富含维生素C,同时又具备热量低、水分多和降脂之功效,是减肥圣品。但是此类水果的果酸甚高,不利于牙齿珐琅质,所以食后最好要漱口
2024-12-13 22:59:00
减肥不能吃什么水果-桔子
桔子桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。甘蔗和鲜荔枝这两种水果含糖量很高
2024-12-13 23:00:00
夏天吃什么水果减肥快
炎夏减肥的水果非西瓜莫属西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分
2024-12-13 23:33:00
太和夜话 | 太和医院完成高难度手术,通宵9小时断足再植创奇迹
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
2024-12-13 20:03:00
早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
2024-12-13 21:18:00
好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
2024-12-13 21:45:00
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小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
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南通维多利亚:艾维岚童颜针的作用和效果
在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
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