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枸杞，为茄科植物枸杞子的完善果子。夏、秋果子成熟时採摘，去除果柄，置阴凉的地方晾至外果皮起皱褶后，再曝晒至表皮干结、瓜瓤绵软即得。遇连阴雨能用微火风干。枸杞具备多种多样健康保健作用，是国家卫生部准许...……更多
2023-03-07 15:54:00枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏,实际,眼睛
...好，特别柔顺，特别黑。这道汤需用的材料有：何首乌、枸杞子、红枣和鸡蛋，其主要功效是：滋阴补肾，益气和中，主治身体虚弱，须发早白，头晕眼花，未老先衰。就连医生都说，常服这个汤，可以延年益寿呢！肾好，身体...……更多
2024-04-13 10:59:00益气,医生,健康,何首乌,鸡蛋,头发
在我们日常的饮食中，枸杞无疑是一种随处可见的滋补品。它的鲜艳红色和独特的口感，不仅令人喜爱，更富含了多种对人体有益的营养成分。然而，许多人可能不知道，与枸杞搭配得当，可以为身体带来意想不到的益处。今...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...建议：女人多喝这5红汤，丝滑浓稠，每天喝一碗，滋养气色。进入9月，气温开始渐渐转凉了，昼夜温差大，这个时候同时还伴随着秋燥天的影响，气温也变得干燥起来，尤其是体质虚弱、皮肤敏感的人群，这个时候已经能明显...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...的身体，这样才能够达到长命百岁的目的。相信大家对于枸杞并不陌生，因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果，对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们身体中重要的器官，它们是身体中协调运作，才能够维...……更多
2023-12-14 09:10:00枸杞,肾脏,枸杞,身体,肝脏,脾脏
冬天吃4样，补气血、健脾胃、暖身体，手脚不冰凉，气色越来越好强冷空气来袭，真的是冻到发紫！就算是穿上羽绒服，也丝毫没感觉到暖和，要是在南方不开空调，能硬扛过冬天的，真的是牛人！南方没有暖气，室内温度可...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
...善骨质中医还提倡使用中药来辅助改善骨质；如熟地黄、枸杞子等药材，都有滋补肾气、强化骨骼的作用；在使用中药时，最好咨询专业的中医师，根据个人体质进行个性化的调理；李阿姨在了解到这些中医的智慧后，开始调整...……更多
2024-05-02 08:41:00骨头,事情,正在,骨骼,中医,健康
...阴补肾；同时，他还学习了一些简单的养生食谱，比如用枸杞和黑芝麻熬粥，这些食物在中医中被认为有益于肾气；建议用药与食疗：传统智慧的现代应用对于肾气不足的调理，中医有许多经典的药方和食疗方子；例如，六味地...……更多
2024-04-25 14:11:00晨起,肾气,男性,问题,肾气,问题
...色苍白、手脚冰凉等症状，让你从内而外焕发健康红润的气色。特别是在身体虚弱、容易疲惫的时候，食用鸽子肉可以迅速为身体补充能量，增强体力，让你每天都能以饱满的精神状态应对生活的挑战。此外，鸽子肉还具有温补...……更多
2024-08-29 18:27:00一名,气色,贫血,女人,鸽子,滋补
...还能养肝护目、健脾养胃，对保持身体的内在平衡和健康气色大有帮助。
以下推荐三道美味健康的菠菜食谱，不仅口感丰富，还能最大程度保留菠菜的营养。食谱一：蒜蓉菠菜炒虾皮材料：菠菜300克，虾皮30克，大蒜3瓣，盐适...……更多
2024-10-30 14:26:00脾胃,气色,中老年,眼睛,建议,菠菜
...？特别适合初秋的氛围，尤其是女性朋友们多吃润肺养颜气色好，年轻不显老。初秋，清肺润燥是关键。可不是吗？这几天我家先生、小子清嗓的声音就明显多了起来，还是在日常饮食中多下功夫吧，应季清润小甜品抓紧安排起...……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
...有所效果的食物，帮助广大女性朋友摆脱痛苦，找回红润气色~1、红枣红枣富含铁、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。对于宫寒痛经的女性来说，红枣能够温中散寒、补益气血，改...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
本文转自：运城日报用眼过度：枸杞桂圆茶 食材需要龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开，而且眼球很凉、酸胀，看东西久了还有“有心无力”感觉的人可...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...我们的身体健康，各种各样的疾病也开始崭露头角，
1、枸杞加菊花泡水相信对于菊花的功效大家也有所了解，而且菊花也属于一种清热解毒的食物，有很多人都喜欢用菊花泡茶喝，而且我们的肝脏主要负责排毒和解毒，如果肝...……更多
2024-02-27 09:38:00枸杞,肝脏,枸杞,白术,毒素,身体
...过了25岁易衰老？多吃这些碱性食物，美容养颜还你红润气色！皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了...……更多
2024-01-04 10:25:00美容养颜,气色,碱性,衰老,食物,美容
...人过了30岁，气血不足怎么办？多吃这些食物，补气养血气色好！红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了。特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人；如果再加上4~6粒...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
根据中医学市场数据统计显示：我国人群针对枸杞的需求量高达了1.35亿左右，高量需求购买人群为35岁到55岁的成年男性。正所谓人到中年不得已保温杯里泡枸杞，85.6%以上的男性，为了提高自身肾脏器官运行的能力以及阳气滋...……更多
2024-05-29 16:25:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,枸杞
...都有受到一定的损伤，所以平日里的食补是非常重要的。枸杞和它搭配，是肝脏的“解毒水”，常喝补气补虚，远离肝病烦扰！枸杞的作用1、益肾有些人在晚上睡觉的时候经常觉得口干，其实就是因为肝肾阴虚，唾液分泌不足...……更多
2024-05-24 15:54:00枸杞,肝脏,解毒,肝病,肝脏,枸杞
...适。因此，为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色，我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合，具有暖身驱寒的作用，能够有效补充气血，让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...等。此证型的调治应以滋补肾阴为原则，可选用女贞子、枸杞子、百合等。推荐食疗方：贞杞百合粳米粥材料女贞子、枸杞子、百合各15克，粳米50克。做法将以上食材放入砂锅，加适量清水，煮至米烂汤稠；可适当加入冰糖调...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...也能够起到非常好的美容养颜的作用，能够让女人看起来气色更好。 ……更多
2023-12-02 06:19:00枸杞,肝脏,帮助,枸杞,肝脏,时候
...力，整个人懒洋洋的提不起精神，一照镜子，发现自己的气色越来越差，特别的显老，出现这些情况可能是因为你的气血不足了。《黄帝内经》里记载，气血是人体生命活动的基础，气血充足才能够支撑我们的五脏六腑正常的运...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...安神，对于女性朋友来说，更是个宝，能美容养颜，让你气色红润。下面再给大家分享几个黄芪枸杞的其他妙用：对于经常感到疲劳无力的朋友，可以试试黄芪枸杞炖鸡。把黄芪、枸杞和整鸡一起炖，喝汤吃肉，效果杠杠的。对...……更多
2024-05-25 06:58:00黄芪,枸杞,乏力,疲劳,黄芪,枸杞
...富含丰富的营养物质，对肾脏有很好的滋补作用。同时，枸杞、山药、桂圆等食物也是养肾的佳品，可以适当多吃。此外，还有一些简单的方法可以帮助我们养肾。比如，按摩腰部和脚心，可以刺激肾脏穴位，有助于肾脏的保健...……更多
2024-05-08 13:28:00肾气,肾脏,养护,肾脏,健康,食物
...施。
是药三分毒，食补才是上上策，养肾护肾最佳吃法枸杞宜煮粥，可以和各种粥品搭配。枸杞还有一种简便的吃法，就是早晚嚼食，嚼食的好处是对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但需注意用量，干嚼一般一天10-15粒即...……更多
2024-05-31 09:37:00信号,不好,指甲,枸杞,肾脏,不好
五红汤，以其独特的营养价值和甘甜的味道，深受人们喜爱。这道汤品的名字中提到的“五红”，指的是五种具有红色或深红色调的食材。这五种材料不仅颜色诱人，更富含了丰富的营养成分，具有极高的养生价值。首先，五...……更多
2024-06-12 13:12:00气色,甘甜,味道,颜色,材料,营养
...补肾精，应注重食物的滋养，比如黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞子等：黑芝麻，色黑入肾，富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于滋补肝肾，润五脏；2、核桃，形状似脑，中医认为有“以形补形”之效，可帮助补肾固精，增...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
在日常生活中，在喝枸杞泡水的时候，适当的加一些杜仲的话，那么也能够更好的帮助我们的肾脏进行保养，本身枸杞对我们的肾脏就有着非常好的保护作用和促进作用，能够有效的帮助我们提升肾脏功能，而且还能够更好的...……更多
2023-12-15 14:05:00能越,加一,枸杞,肾脏,天然,健康
随着岁月的推移，女性进入中年后，需要更多的关注和照顾，以维持健康和保持青春活力。在日常生活中，良好的饮食习惯和营养摄入十分重要。除了均衡饮食外，适当的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天，我们将分享...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...语：它和红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健脾又养颜，气色越来越好！最近冷空气来袭，再加上暴雪天气，冻的根本不想出门，好不容易周末和闺蜜一起约好去逛街，就算再冷也要出去聚一聚，因为爱美出门穿的比较单薄，简...……更多
2023-12-11 10:20:00阿胶,越好,越来,气色,红薯,红薯
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在这个金秋送爽的季节，南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感，成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼，还是南瓜浓汤，都深受大家的喜爱
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大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过，冬的感觉更深了，此时，暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
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11月22日，济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》，此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
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初冬已至、寒意渐浓，许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏，这些症状不仅影响日常生活，还可能让人心情低落
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说到脂肪肝，不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得，其实长期节食、不吃主食、不吃肉，过快或过度减肥的人，也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
爱美是女人的天性，但是随着年龄的增长，我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性，皱纹悄然爬上脸庞，气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏，就如同身体的“发动机”，一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而，随着年龄的增长，心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
每个女人都希望自己能够青春永驻，肌肤水嫩。然而，随着年龄的增长，皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降，皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
随着年龄的增长，我们身体的代谢功能逐渐下降，肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素，若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐，学习成绩优异，而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00