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备孕千万别只知道补叶酸,这四种维生素也一样重要!
...能够帮助或改善铁、叶酸以及钙的吸收和利用,促进身体营养均衡发展。含维生素C比较丰富的食物推荐:猕猴桃、橙子、草莓、樱桃等。以及蔬菜当中的青椒、苦瓜、西红柿、卷心菜等等都是很不错的选择。4、维生素D维生素D...……更多
90岁直肠癌患者成功手术
...这意味着顾奶奶的肠道暂时通畅了,可以饮水进食,补充营养,改善体内环境,并为手术充分准备赢得了时间。经过一周的精心护理、治疗,顾奶奶的身体状况明显好转。10月26日,张院长带领陆春雷、陈骁康等医生为顾奶奶成...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...果和粗粮。他认为,健康的饮食可以提供人体所需的各种营养物质,保持身体的健康和免疫力。此外,他还建议人们要适量饮水,保持身体的水分平衡,促进新陈代谢和排毒。他自己就是一个素食主义者,每天坚持吃素,这也是...……更多
于正发文回应催赵晴减肥 称已与徐娇私下解开误会
...速减肥又健康的方法。你们看,核桃减了那么多,但因为营养问题导致的下巴习惯性脱臼2023年就没再复发了。减肥和健康要两手抓。现在她俩已经加上微信了,大家也散了吧。感谢娇娇的仗义执言,也给大家很多不健康的减肥...……更多
血糖高与骨质疏松有关系吗?若有关系应该如何预防骨质疏松?
...,就会使我们的血液循环加速。从而也会将血液中的一些营养物质吸收得快一些,所以说就会将我们身体中一些没有消耗完的,或者是利用完的糖分给消耗掉。所以在这样的条件之下,就会导致我们身体内血糖降低,从而就会有...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...谢脏器肝脏跟肾脏带来压力,影响蛋白质的吸收利用,再营养的猪血也会浪费了。那食用多少合适呢?在一个星期之内食用2-3次即可,避免出现不利于健康的现象。与其吃红枣,就不如食用猪肝:猪肝也是补血的佳品,如果是跟...……更多
结核病为何总爱找上学生群体?
...其他人;生活要有规律,每天保证充足的睡眠,注意饮食营养;还要加强体育锻炼,保持健康心理,减少发病机会。“一旦确诊结核病,一定要遵循早期、规律、全程、适量、联合的治疗原则。早期病变中的细菌多,生长繁殖迅...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...的,不光不上火,还能去火降燥,祛除体内的湿气,补充营养,增强体质,从而提高免疫,身体少闹毛病。最主要的是,吃鸭肉可以滋阴养胃,尤其是用它来炖汤,香而不油腻,滋味鲜美,全家都爱吃。这回家人很有口福,刚好...……更多
台州路桥新桥镇:绘就“老幼共融”幸福图景
...。下阶段,新桥镇党委还将开设双龄共享课堂,提供膳食营养、安全防护、手工劳作、农耕研学等隔代亲子课程,定期组织儿童生长发育、老年养生保健等科普讲座,通过常态化开展各类活动打造老幼共融的社区生活场景,真正...……更多
网红东北雨姐手术后首露面!贾冰于洋亲自探望,不能说话不能吃饭
...期间不但不能饮酒吃饭,也不能说话,日常只能靠一些有营养的饮品维持,不知道两周之后,东北雨姐会不会瘦一圈呢? 表面来看,这次探望是贾冰和于洋宣传电影,其实换一个角度来分析,那就是网红的影响力已经不可同日...……更多
...报》记者。金耳,别名黄金银耳,被称为“菌中黄金”,营养含量是普通银耳的20倍,也是近年来河北省新河县践行珍稀食用菌菇产业发展中探索南菌北种的新品种。据张世青介绍,野生金耳主要分布在云南西北部和西藏东南部1...……更多
想要更好的减肥,薯类食品,就可以很好的帮到你
...建议薯类和谷物类搭配食用,这样可以起到蛋白质互补,营养也比较均衡,也有利于控制体重,比如说我们以前一餐饭吃两碗米饭,现在只需要吃一碗加一份薯类。 ……更多
“怕日晒”患者换肝成功
...防止日晒,避免使用可能影响卟啉代谢的药物,提高患者营养状态;术中,鉴于手术室无影灯会对患者皮肤及腹内脏器造成损害,使用特定的滤光膜对光源进行遮蔽;术后,密切监测患者肝肾功能,进行早期血浆置换治疗,减少...……更多
“三伏喝3汤,全年都安康”,3汤指的啥?三伏天记得做给家人喝
...家推荐三款非常适合三伏天饮用的养生汤,这些汤品不仅营养丰富、健康美味,还有消暑祛湿的功效,特别适合在三伏天常做给家人饮用。一、【红枣姜米茶】食材:大米、生姜、红枣、陈皮。1、大米清洗干净。2、生姜洗净后...……更多
菖蒲的香气(随笔)
...香甜味。粗糙的小陶盆,一丛细小的叶子六七寸高,似乎营养不良,叶子的浅绿透着光,中间的叶脉特别醒目,可以用手摸到。小花盆挤在窗台上,被其它花叶遮蔽,如果不特意去看,根本发现不了。现在回忆,那盆菖蒲应该是...……更多
姜枣茶的做法!冬日暖心,姜枣茶温暖你的身心
...红枣,能使茶汤中的甜味更加浓郁,也能增加一些额外的营养成分。3.3冰糖的平衡在加入冰糖时,可以根据个人口味适量添加,但不宜过甜,以保持茶汤的本味。4.注意事项与禁忌4.1注意保暖姜枣茶属于温热性质的饮品,适宜在...……更多
瓶装“养生水”热销市场 是健康还是噱头?
...市面上的养生水不一定有老字号品牌研发的功效!”从事营养行业的朱婷婷认为,市面上瓶装的“养生水”是否真的具有宣传中的健康功效,目前尚缺乏科学依据。“如果要真正发挥养生功效,需要一定的浓度,并且长期坚持饮...……更多
...,杂粮白米饭的膳食纤维素丰富多彩,会推动肠胃蠕动,营养成分全方位,对身体很好哦。除开这种正餐外,东北地区的面点也有油炸糕、粘火勺、馒头花卷、鲜面条这些,过多啦,但是说起东北地区的正餐以哪些主导,并并不...……更多
如何给身体补充钙元素呢?平日里可以多食用以下3种食物
...活中比较常见的食材,它几乎适合全年龄段进行食用,从营养学的角度来说,虾肉中含有大量的优质蛋白与钙元素,人体适量摄入能够起到为身体补钙的作用。与其他肉类相比,虾肉更利于咀嚼与消化,因此,对于老年朋友来说...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...所以进入秋天最主要的养生目的就是滋阴润燥,而莲藕的营养价值非常的高,润燥止渴效果非常好,而且莲藕在秋天也是一种应季的食物。经常吃点莲藕,对于秋季养生非常好。但是一定要注意,莲藕属于凉性食物,对于脾胃虚...……更多
榆林13岁男孩街上行走被铁链绊倒 致脾破裂还未脱离危险
...赔偿责任。至于男孩的赔偿项目,包括医疗费、护理费、营养费等,如构成伤残,还涉及伤残赔偿金,由榆林市榆阳区文化旅游产业投资有限责任公司在其过错比例范围内承担赔偿责任。 华商报记者 郝锦龙 文/图来源:华商网-...……更多
耳朵里长“痘痘”,痛痛痛,这是怎么回事?
...因素,例如糖尿病、慢性肾炎、内分泌紊乱、慢性便秘、营养不良等疾病使全身和局部抵抗力下降而诱发。 三、外耳道疖有哪些症状?患有外耳道疖的病人常常以剧烈的耳痛为主,可放射至同侧头部。由于下颌关节运动时,外...……更多
烟台果园创我国新植果园高产纪录
...剪以及树势调控技术等国内外先进技术,科学合理地进行营养生长和生殖调控的平衡调控。同时,果园采用土壤增施有机肥、水肥一体化、化肥农药减施等先进的土壤管理技术体系,果园土壤有机质含量普遍达到3%,果实可溶性...……更多
洽洽食品涨停,三季度业绩符合预期
...水果店,甚至是药房这些距离社区较近的店面。药房都有营养食品的销售,这也是每日坚果的重要消费场景。另外,洽洽和茶饮品牌的合作,进驻了几乎所有茶饮品牌门店,这也是人流的趋势。”洽洽食品方面对中华网财经表示...……更多
...经营的食堂应当坚持公益性原则,不以营利为目的。实施营养改善计划的农村义务教育学校食堂不得对外承包或者委托经营。实施委托经营管理的食堂,实行“零租赁”管理,学校不得收取承包费、管理费、装修费等费用。意见...……更多
...入医院的妇女儿童保健特色,建立“妇幼保健+托育”“营养膳食+托育”“早期发展+托育”“养育照护指导+托育”等多种模式,进行个性化、专业化婴幼儿健康管理与照护服务。佑·润托育园为全省普惠性托育园探索“医育融合...……更多
...我们大伦本地产的旱杂粮,里面有红小豆、芝麻等杂粮,营养丰富,价格优惠,大家可以直接下单。”走进大伦镇兴驰村共富直播间,主播们热情洋溢地向网友们介绍当地特产:本地芋头、菜籽油、羊肉等产品,为大伦特色农副...……更多
患上流感有哪些表现?得了流感要如何应对?呼吸科专家详细解答
...方面:第一、一般性治疗:多休息,多饮水,给予适宜的营养,保持适宜的室内温度和湿度。第二、对症治疗:流涕、发烧、疼痛的时候给予抗过敏,减少充血,以及退热止痛的药物治疗。提醒的是,如果不是高热,不要轻易使...……更多
多名院士坦言:绿豆有1个绝配,冲走肝毒,给肝脏洗个澡
...食用豆类。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有清热解毒、利尿通便的功效。绿豆中含有丰富的黄酮类物质,具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用,可以有效保护肝脏免受损害。此外,绿豆还含有一种特殊...……更多
医生提醒:不想结节癌变,以下5物要少吃
...保健尤为重要。而白萝卜作为一种常见的蔬菜,富含多种营养物质,如维生素C、膳食纤维等,对人体健康有很多好处。但是,有些人认为白萝卜中含有一种名为“硫氰酸盐”的物质,这种物质可能会刺激甲状腺结节的生长,从...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00