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...，加入红糖调味，具有滋阴补血、润燥养颜的功效。做法步骤：
*准备材料：黑米、莲藕、红糖。*将黑米提前泡发；莲藕洗净切片。*将黑米、藕片放入锅中，加入适量水。*大火煮沸后转小火，煮至米烂藕熟。*加入红糖调味，...……更多
2024-09-04 13:04:00莲藕,中医,好处,女人,莲藕,藕片
...是从甘蔗里面提炼而来的，不过红糖比白糖多了一个提炼步骤，导致了颜色不一样，味道也有点区别，也正是这个步骤，其中的营养物质反而被破坏了一些。其中含有的营养元素，其实不多，大部分是糖分，其中基本没有含着能...……更多
2024-06-03 13:49:00红糖,痛经,作用,女人,红糖,痛经
...白糖1茶匙；淀粉1茶匙；盐适量；鸡精适量；食用油适量步骤：1.将嫩牛肉切成薄片，用料酒、淀粉腌制片刻。2.洋葱、青椒、红椒洗净切丝备用。3.锅中加热适量食用油，放入蒜末和姜末爆香。4.加入腌制好的牛肉片翻炒至变色...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
...蹄一只、干黄豆50克、生姜3片、料酒适量、盐适量。制作步骤：1.将猪蹄清洗干净后斩成小块，放入锅中加水和料酒焯水，去腥后捞出沥干。
2.黄豆提前浸泡几小时，直至发胀变软。3.把焯好水的猪蹄放入砂锅中，加入适量的水...……更多
2024-09-04 13:17:00美容,女人,红枣,猪蹄,姜片,黄豆
...友在特殊时期食用，有助于调理身体，保持健康。
做法步骤：1.准备材料：黄芪10克、当归5克、红枣10颗、桂圆肉适量、鸡蛋1个、红糖适量。2.将黄芪、当归用清水冲洗干净，与红枣一起放入砂锅中，加入适量清水。3.煮开后转...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...静、优雅的美。(二)会挑外套不踩雷，全靠这份万能选款步骤步骤1.看颜色，外套要符合肤色颜色的组合，在整个搭配中是起着非常重要的作用，同样也是决定你的整体搭配是否出彩的关键因素之一。外套和其它单品在进行颜色...……更多
2024-03-27 11:38:00中老年,外套,选择,女人,外套,香风
...要直接地和男人去谈论经济。结婚一定不能省去彩礼这个步骤如果两个人已经到了谈婚论嫁的地步，这个时候女人更应该明白婚姻需要什么，自己需要什么。女人结婚就是需要保障，需要真实的付出，需要真实的情感。如果一个...……更多
2023-02-06 19:19:00利益,两个,方式,就是,男人,男人
...增强体质。材料：红枣：适量；鸡蛋：1-2个；清水：适量步骤：1.准备红枣，根据个人口味适量取用。2.将红枣洗净，去除杂质，备用。3.将鸡蛋打入碗中，打散备用。4.锅中加入适量清水，放入红枣，用中小火煮沸。5.待水煮开...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...一句，秋葵在烹饪之前，一定要先焯过水，很多人把这个步骤给省略了，其实这对健康是很不利的，秋葵焯水可以去掉里面含的草酸和鞣质，这两个物质会抑制人体对钙质和蛋白质的吸收。所以，这个步骤千万不要省，吃对了会...……更多
2024-04-14 16:31:00就是,男人,女人,健康,汁液,生抽
...看着好像有一点点儿复杂，其实就是材料的种类和制作的步骤多了些，整个过程有那么的一点点儿繁琐，实际上按照步骤操作起来还是比较简单的，毕竟这也是我们女性朋友口中“常年不衰”的美味嘛，养好身体更重要，大家认...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
...是温性食材，冬季可以经常吃一些）调味料：冰糖。操作步骤：1，先把银耳泡发，剪去黄色部分，那些是泡不开的，然后再剪碎，继续浸泡，红枣，枸杞也洗净备用，桂圆去壳去核，板栗煮熟去壳备用。2，做好准备工作，锅中...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...：黑豆50克、糯米100克、红枣8颗、冰糖适量、清水适量。步骤：01.黑豆提前浸泡4小时以上，以便更容易煮熟。02.糯米洗净，与泡好的黑豆一同放入锅中，加入足量清水。
03.大火烧开后转小火慢炖，期间不时搅拌以防粘锅。04.红...……更多
2024-08-18 11:19:00黄体酮,气色,光泽,食物,青春,女人
...会，就别纠缠了。二、“想约你”，这是发展关系的重要步骤男人想知道女人好不好撩，最直接的方式，就是看她对于约会的反应。和女人交往时，你可以发消息说“想约你”，当她看到消息后，面对你呈现什么样的态度，就能...……更多
2023-01-09 20:20:00三个字,说到底,好不,三个,女人,女人
...越界，无措到携手共同朝前。显然，一个可靠的男人一个步骤都不会落下，不会投机取巧，男女双方别人很难分开，已经产生了爱情，爱已经变成深爱。03两性相处中，女人真正渴望的是相互陪伴的感觉，聪明的男人才懂相互陪...……更多
2024-04-04 15:18:00感觉,女人,男人,感觉,女人,感情
...适量（干）；龙眼肉 适量（可选）；冰糖 适量；水 适量步骤：1. 准备材料：南瓜去皮切块，红豆提前浸泡 1-2 小时，红枣去核，桂圆和龙眼肉备好。2. 煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅中，加足够的水，煮沸后转小火煮约 30 分钟...……更多
2024-09-21 10:05:00糖水,滋补,姨妈,女生,女人,红枣
...蒜：适量，切末；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.将泡发好的木耳洗净备用。2.山药去皮，切成片状。3.热锅凉油，放入葱姜蒜末爆炒出香味。4.加入木耳和山药，翻炒均匀。5.加入适量生抽和盐，调味翻炒均匀。6....……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...料：生菜、干辣椒、姜、蒜、胡椒粉、盐、生抽、食用油步骤一：生菜切碎，用清水洗净，沥干水分，切段。第二步：干辣椒切小块，姜切细丝，大蒜去皮切碎。步骤3：锅中倒入油，加热。油烧热后，加入干辣椒、花椒、姜丝...……更多
2023-12-20 09:39:00晚餐,睡眠,错过,女人,生抽,沙拉
...兴趣。第一，制造紧张感。制造紧张感是追求女性的重要步骤。你可以通过保持一些私人信息的神秘性，让女性对你产生好奇心。如果你能够用一种轻松自信的方式与女性交流，那么你就可以让女性对你产生兴趣。相反，如果你...……更多
2023-10-11 06:13:00时候,方法,女人,女性,兴趣,而行
...那么，如何抓住第三者的软肋，让她跟你老公断？按下面步骤来，就能实现。01第三者的软肋我们在一段关系里，通常都是有所图的。这是人的本能，只要是付出了，那么一定是想要得到回报的。如果付出了却什么都没有，那没...……更多
2024-05-12 08:10:00软肋,公断,第三者,步骤,软肋,男人
...小朵、冰糖适量（可根据个人口味调整）、清水适量制作步骤：01.泡发银耳：将银耳放入冷水中浸泡2-3小时，直至完全展开，去除黄色根部，撕成小朵备用。02.炖煮银耳：将银耳放入炖盅或砂锅中，加入足够的清水，大火烧开后...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；青蒜适量（切段）步骤：1.将排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。2.热锅凉油，加入姜片和大蒜炸香。3.加入排骨煸炒至表面微黄。4.加入料酒，生抽，翻炒均匀。5.加入切块的番茄和...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...适量；葱段：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1.将黄豆用清水洗净，浸泡30分钟至1小时，使其变软备用。2.猪蹄去毛，洗净后切成小块，用开水焯水一下，捞出备用。3.取一个炖盅或者压力锅，将切好的猪蹄放入...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...的女生成为别人的女朋友这种情况，你可以采取以下三个步骤：1.接受现实：首先，要学会接受现实。尽管这可能令人心痛和失落，但是承认这个事实是重要的一步。不要否认自己的感受，但也不要沉湎于悲伤之中。接受这一现...……更多
2024-03-28 10:37:00步骤,女朋友,三个,女生,现实,步骤
...，以行动为手段，以时间为武器，以自我为中心。这四个步骤，每一个都是对爱情的深度理解和实践经验。爱情是复杂的，但是只要我们有决心和勇气，就没有什么能阻挡我们去追求和保护我们的爱情。 ……更多
2023-10-10 10:48:00怎么办,女人,张爱玲,女人,爱情,问题
...红米：50克；枸杞：20克；冰糖：适量（根据个人口味）步骤：1. 准备材料：红豆、红米、红皮花生提前浸泡2-3小时，红枣洗净去核，枸杞清洗备用。2. 煮粥：将泡好的红豆、红米、红皮花生和红枣放入锅中，加入适量清水，大...……更多
2024-09-13 16:26:00秋燥,气色,女人,乳鸽,牛肉,胡椒粉
...良习惯会加速肌肤老化，影响美容养颜效果。正确的护肤步骤是美容养颜的关键。女性应该每天进行基本的清洁、保湿和防晒护肤。选择适合自己肤质的洁面产品，并定期去角质以促进肌肤更新。保湿是关键，应使用适合肌肤类...……更多
2023-11-16 11:54:00光彩,美容养颜,秘籍,女神,美容,焦点
...时间和精力来建立健康的婚姻关系是防范不忠行为的首要步骤。保持良好的沟通、理解和尊重，满足彼此的情感需求，能够减少偷人的诱因。保持适度的距离在职场和社交场合中，保持适度的距离非常重要。避免与异性同事或朋...……更多
2023-10-18 17:48:00最爱,地方,女人,女人,情感,社交
...眼干 10颗；红皮花生 20克；大米 50克；冰糖或白糖 适量步骤：1. 浸泡红豆：将红豆提前浸泡4小时或更长时间，最好隔夜浸泡，以便红豆更容易煮熟，口感更加细腻。2. 准备其他食材：红枣去核，龙眼干稍微用清水冲洗，红皮花...……更多
2024-11-13 14:16:00抗衰老,女人,牛肉,芋头,猪蹄,生抽
...色，让它重新恢复光彩。下面将介绍中医调理脸色的四个步骤。中医认为，脸色差异主要是由于体质不平衡所致。例如，肝火旺盛、脾胃功能不佳、气血不足等都可能导致脸色暗沉、无光泽。了解自己的体质特点是非常重要的，...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
...油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量做法步骤：1.准备工作：冬瓜去皮，切成小块；鲜虾仁去壳、去虾线，洗净备用；姜切末，大葱切段。2.炒虾仁：热锅凉油，加入姜末炸香，放入鲜虾仁快速翻炒至变色。3.加调...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
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华英，副主任医师，东城中医医院针灸科特聘专家，出诊时间周三、日全天，周五下午。具有30余年针灸临床实践经验，南京中医学院本科毕业
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静脉血栓栓塞症（VTE），这个隐匿在人体血管内的“不定时炸弹”，以其发病的隐蔽性、以及令人胆寒的死亡率，成为威胁健康的“沉寂杀手”
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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