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...汗来排毒并不科学。2.体虚体虚是指身体脏腑功能减弱，正气不足，抗病能力下降的一种病理状态。频繁出汗可能是体虚的表现之一，尤其是自汗（无明显诱因的出汗）和盗汗（夜间睡眠时出汗）。这类出汗可能与气血不足、阴...……更多
2024-03-10 06:59:00信号,身体,还是,身体,病理性,病理
...和太极拳是中国传统养生方法，对于提高身体机能、扶助正气有良好效果，契合了新冠恢复后的运动手段，以及康复的需求。”赵光圣说，“在阳康后，要切忌做高强度的剧烈运动，这时适当做一些舒缓的动作，太极拳和八段锦...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...感染,在感染过程中,身体免疫系统都会奋起抵抗,耗损人体正气。然而不管何种病毒,中医的调理原则还是逃不开最核心、最朴素的那四个字:扶正祛邪。“三九天”是一年之中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰,养生宜大...……更多
2023-12-07 07:43:00祛邪,体质,阳气,虚寒,疾病,祛邪
...灸治疗顺应四时，利用四时节气阳气盛衰的变化调理人体正气，使药物及穴位发挥双重作用，利用一年中最热及最冷的时候，借助天时使药物发挥最大的作用。③中医五劳所伤认为，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...汗淋漓，出汗过多会导致津液的大量流失，从而损伤人体正气。经络上：调理经络和输血是中医养生的重要方法，春季养肝可以通过刺激肝胆经脉及穴位方法。举例：敲打肝胆经：腿上内外裤缝分明对应肝经和胆经，内侧从下向...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...外，我想分享一个意想不到的保健办法，那就是应用藿香正气水来促进身体安康。可能许多人都以为藿香正气水是消暑的良药，滋味的确不太可口，但其实，藿香正气水除了具有解暑成效外，还有许多其他的好处。
假如大家在...……更多
2024-02-01 11:24:00藿香,脚底,正气,帮助,问题,藿香
藿香正气水，这款源自古老东方的神秘中药制剂，不断以来深受中医界的珍爱，其共同的魅力，源于那些自然、地道的草本成分，如藿香、苍术、荆芥、广皮等。这些草药，宛如大自然的恩赐，包含着理气化湿、解表散寒、疏...……更多
2024-04-02 10:15:00藿香,脚底,正气,帮助,问题,藿香
藿香正气水，这一传统的中药制剂，以其共同的药效和长久的历史，博得了广阔消费者的信任。它的主要成分包括藿香、紫苏、白芷、桔梗等多种中草药，这些成分的巧妙组合，使得藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用...……更多
2024-02-27 10:24:00藿香,脚底,正气,症状,帮助,藿香
...进入伏天，高温与高湿并行，中暑的风险大大增加，藿香正气水也成了抢手药。但在医生看来，藿香正气水含有酒精，并非所有人适合，乱服还可能加重中暑症状。高温天，不少人会随身携带藿香正气水预防中暑。一个真相是，...……更多
2023-10-08 10:20:00抢救室,藿香,正气,药师,医院,藿香
...相关，而维生素的补充，正是帮助人体恢复平衡、提升“正气”的一种方式；三、夏季常见维生素缺乏症状及中医解读疲倦乏力：中医认为这是“气虚”的表现，可能与维生素B群的缺乏有关； 食欲减退：在中医看来，这是“脾...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
...、提高手法技巧动作的主要方法之一，也是帮助患者扶助正气、强壮身体的方法之一。由于地域和流派的不同，推拿功法的形式也丰富多彩。中医推拿治疗糖尿病不仅在控制血糖方面有较好的疗效，对预防和治疗糖尿病并发症亦...……更多
2024-01-03 10:40:00糖尿,推拿,糖尿病,治疗,推拿,糖尿
...视角中，流感属于“外感热病”的范畴，其发病与人体的正气强弱、外界邪气的影响密切相关；小张的情况，正是正气不足，导致外邪乘虚而入；那么，如何在感染后迅速恢复，避免“接力”感染呢？以下是两个关键点：及时治...……更多
2024-05-11 06:15:00医生,小张,流感,生活方式,治疗,免疫力
...眼睛的精气散乱，正常的视物功能受损；或是邪气趁人体正气不足之时，从颈部侵犯入脑，使脏腑精气不能输注于目系，目系精气耗散，正常功能受损而出现重影。《灵枢·大惑论》记载：“邪其精，其精所中不相比也，则精散...……更多
2024-01-08 10:23:00重影,中医,东西,重影,中医,眼睛
...把麻木的脾胃叫醒了。三、芳香化浊。中医认为香气就是正气，草本植物的香气可以驱散体内的浊气，激发人体正气。给大家推荐4种有香气的食物：桂花《随息居饮食谱》上说：“桂花辛温。辟臭，醒胃，化痰。蒸露、浸酒、...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...点。“人体的免疫功能紊乱是发病的关键，传统中医称‘正气’。”专家称。过敏性哮喘是指由过敏原引起和（或）触发的哮喘。发作前有先兆症状，如打喷嚏、流清涕、眼睛痒、流泪、喉咙痒、咳嗽、胸闷，发作时表现为伴有...……更多
2024-04-12 10:49:00呼吸道,喷嚏,中医,营养,过敏性,哮喘
...表示，从中医发病理论看，出现呼吸道症状的反复，是“正气”受到损伤，所以养护正气是预防呼吸道症状反复发作的关键。 马钰婷建议，初愈患者要保持规律、良好的睡眠，清淡饮食，忌食油腻、辛辣的刺激食品。病情还没...……更多
2024-01-17 06:25:00呼吸道,中医药,中医,疾病,专家,呼吸道
...免疫力是肿瘤患者改善体质的重要途径。
中医通过补益正气、调节阴阳、活血化瘀等方法，可以增强机体的抗肿瘤能力，抑制肿瘤细胞的生长和扩散，减少肿瘤细胞对正常组织器官的损伤。同时，中医还可以配合放化疗等西医...……更多
2023-10-17 17:33:00肿瘤,成都,体质,研究院,防治,中医
...指人体受到外界疫毒侵袭，即感染流感病毒，内因指人体正气不足，即免疫功能低下。中医在流感防治上积累了丰富的经验。在流感高发季节，除接种流感疫苗、做好个人防护外，还可采取中医药方法防治流感。穴位按摩。穴位...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...智宇说，我国最早的医学经典著作《黄帝内经》中提到“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”当人体正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪就难以入侵。年轻群体本应该是正气旺盛的年纪，不过长期不良生活习惯...……更多
2023-12-27 04:06:00肛肠,疾病,肛肠,南平市,肛肠科,南平
...。中医慢病长调，主张通过机体自身的抵抗力和依靠人体正气来清除或抑制邪毒，在对抗肝病方面较西医疗效更为舒缓长效。 ……更多
2024-03-16 06:58:00肝硬化,中西医,疗效,肝病,得了,中医
...不节、起居无常、情志失调及禀赋不足等因素造成的人体正气亏虚、邪气内着、气结血瘀阻滞不通、痰湿邪毒留而不去、久病入络，造成气滞、血瘀、毒留，聚积于肾络，损伤肾脏，进而影响肾脏的功能。简单点讲就是：由于先...……更多
2024-05-09 10:33:00肾病,水肿,就医,症状,泡沫,建议
...的损害大致相当。田霞表示，“感染后咳嗽、乏力主要是正气不足，余邪未尽，阴液受损。同时，不同程度的感染对人的脾胃也造成一定的影响，这也是为什么生病时不爱吃饭，生病后一直没有食欲的原因。那么我们要做的一方...……更多
2023-12-05 01:44:00乏力,流感,疲劳,益气,沈阳,汤剂
...理想食品，在防复和巩固疗效上发挥重要作用。人体病后正气尚未恢复，脾胃虚弱，而余邪未尽，有机会因外邪或饮食等原因诱发复燃。同时病后大多需要吃药，一些药物性味偏盛有可能误伤胃气，或胃弱不能输布药物，因此吃...……更多
2023-11-28 08:34:00脾胃,膳食,康复,有利,脾胃,作用
...外，帽子是必备“神器”。后来，身体抵抗力慢慢强了，正气存内，邪不可干，冬天对帽子的依赖也越来越低。那么，问题来了，冬季戴帽子，真的会降低感冒发病率吗？“冬季戴棉帽，如同穿棉袄”中医认为头为“诸阳之会”...……更多
2024-05-06 12:30:00发病率,感冒,帽子,头部,保暖,人群
...”活动；走进福建“名片”宣传教育示范点，开展“新风正气进基层”宣传教育活动；组织观看警示教育片，开展廉政警示教育活动……今年以来，厦门市人大常委会机关深入学习贯彻党的二十大精神，深入实施“深学争优、敢...……更多
2023-11-30 17:51:00正心,正气,厦门市,厦门,福建,正道
...湿、健脾、宁心安神。功效：疏肝理气、化瘀保肝、补益正气。本文此处只做科普分享，中医讲究辨证施治，千人千方，故不提及具体用量。如有身体不适还请立刻前往医院就诊！ ……更多
2024-03-13 12:27:00方子,口苦,黄金,口苦,肝气,中医
...和内因。人体外感疫戾之邪，是发病的外在因素。“人体正气不足，是感邪的内在因素，‘邪之所凑，其气必虚’，因此大家可以从中医养生预防开始。”张晓谊说，天气寒冷干燥，早晚和室内外温差大，应注意保暖并适时增减...……更多
2023-11-30 10:46:00乌鲁木齐市,乌鲁,呼吸科,中医院,流感,中医
...太灼热，也不要过于寒凉，应该寒温适度，这样才能保持正气不受损伤，也不会导致病邪入侵。目前，许多学者对于《黄帝内经》中饮食养生理论的研究前景都充满希望。每个人都应遵循：“合理膳食、服食方便、作用温和、安...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
...凉茶等，可固护脾胃，避免燥烈、生冷之性影响到人体的正气。尽管“药补不如食补”，但需根据每个人不同的体质，进行个体化调养，如果胡乱进补，非但起不到调养身体的作用，可能还会引起不必要的麻烦。保持乐观的心态...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...家送上养心八珍汤方子一副：慈爱心一片，好肚肠二寸。正气三分，宽容四钱。孝顺常想，老实适量。奉献不拘，回报不求。希望大家把养生融入到生活中！ ……更多
2023-01-07 22:29:00养生,知识,专家,秋燥,阳气,养生
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