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全国41.1%男性体重超过正常值,35岁后持续发胖是什么导致
根据最新的研究数据,全国41.1%的男性体重超过正常值,其中35岁及以上的男性占比较大。这一现象已经成为现代社会中日益严重的健康问题,不仅影响男性的生活质量,也增加了各种慢性疾病的风险。那么,35岁后持续发胖究...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...其实就是看我们身体内的脂肪到底多不多,如果体脂高于正常值即便看起来很瘦或者体重较轻,但其实也属于肥胖,这种肥胖就是隐形肥胖,对于身体的健康危害更大。一般情况下成年男性体脂率应该在17%~23%,女性则应该在20%~2...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
...肥,达到理想的体重指数(BMI),BMI=体重(kg)/身高(m)^2,正常值为18.5~23.9kg/m^2,还要保持良好的饮食习惯和运动习惯。5、不良生活方式者不良生活方式会增加高血压的患病风险,如过量摄入盐分、油脂和糖分,缺乏运动,吸烟...……更多
全面糖尿病检查指南:这5类人应该及时进行筛查!
...d Glucose Test)描述:在至少8小时不进食后测量血糖水平。正常值:小于100 mg/dL。糖尿病诊断:空腹血糖≥126 mg/dL。2. 糖化血红蛋白(HbA1c)测试描述:测量过去2-3个月内的平均血糖水平。正常值:小于5.7%。糖尿病诊断:HbA1c≥6.5%...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...脂谱分析是诊断高血脂的关键步骤:1. 总胆固醇(TC):正常值一般小于200 mg/dL (5.18 mmol/L)。2. 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):也称为“好胆固醇”,对心血管保护作用,男性正常值大于40 mg/dL (1.04 mmol/L),女性大于50 mg/dL (1.30 ……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
.../90是正常的,即便是稍有偏高也不以为然。其实,血压的正常值因人而异,血压控制实行“一刀切”还不够精细。近日,中国医科大学附属盛京医院孙英贤等进行的研究指出,不同体重指数人群预防脑卒中达到的目标血压范围是...……更多
为什么才30岁就得了糖尿病?胖!
...在单位体检中查出空腹血糖明显偏高,达到了15mmol/L,而正常值为3.9~6.1mmol/L。详细检查后,张芳芳确诊小王患上了2型糖尿病。张芳芳发现,小王身高1.76米,体重却达到100公斤左右,挺着一个啤酒肚。据悉,这些年,小王一直...……更多
生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
...样才代表内脏里面的脂肪量保持正常。如果发现腰围超过正常值,患上心血管疾病、三高或者代谢疾病的概率就会增加,寿命自然而然不会太长。临床研究发现人的腰围若是超过正常值9.5厘米以上,患上冠心病的概率就会增加29%...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...指标。体重指数(BMI)= 体重(kg)÷ 身高的平方(㎡)正常值 18.5≤BMI<24.0;超重 24.0≤BMI<28.0;肥胖 BMI≥28.0;体重过低 BMI<18.5。腰围及臀围方面,建议一般成年女性腰围 ≤80 厘米,男性腰围 ≤85 厘米;建议腰臀围比值..……更多
331斤男孩术后4天瘦21斤!日照市中医医院开展代谢减重手术
...患者的BMI(身体质量指数)值达到50.5,远高于正常人(正常值为18-24),属于重度肥胖,伴代谢综合征,如未及时干预的话,将对身体健康造成严重威胁。创伤小、康复快!患者术后4天瘦21斤结合患者身体健康状况,在严格综合...……更多
甘油三酯居高不下?不吃药也能解决!试试这些方法,快速降低!
...了解甘油三酯水平,甘油三酯,是血脂检查中的一项,其正常值<1.70mmol/L,1.70~2.25mmol/L属于边缘升高,≥2.26mmol/L为升高。甘油三酯高于正常值,做好以下5点,不吃药也能够降低甘油三酯。1、调整饮食结构甘油三酯升高,与饮...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...;维持在26.5上下最不容易得心血管疾病,低龄人群的该正常值则为24上下。该研究得出:老年群体不同于青壮年群体,体型偏瘦并不利于寿命的保持,相反偏胖一些会更健康。女性50岁以后,为什么容易发胖?1.进入更年期一般...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
...不妨把微胖分为两类,来说一说。如果你的体重指数处于正常值的中位或者是正常偏低的状态,那么,并不建议再减肥,特别是女士们,让自己保持一定的必需脂肪是非常有必要的,此时,需要做的其实就是保持住当前的样子,...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...越来越糟糕。2020年春天,我BMI指数再次突破25(18至24为正常值),医学上定性为超重,尚未达到肥胖的指征。彼时我45岁,刚刚进入更年期,也并不是减肥的好年龄。无奈我双膝已患上了骨性关节炎长达6年,身体超重显然会缩...……更多
做好这几点 远离“隐形杀手”高血压!
...者来说,需要在医生的指导下进行药物治疗来维持血压在正常值内。但需要注意的是,切勿自行停药或更改剂量,还是需要在医生的指导下调整药量。那什么情况下可以停药呢?朱建表示,大多数高血压患者是需要长期吃药的,...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...养搭配,膳食丰富。同时也要控制体重,通常来说成人BMI正常值在18.5~23.9之间。过重或过轻都不利于成功怀孕那么,从备孕到待产,准妈妈们都需要补充哪些营养呢?不同阶段要补充哪些营养素?备孕(孕前12周) 注意叶酸,...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...数值在18.5-24之间,那么你的身体是规范的。体重指数的正常值普通是在18.5-23之间。假如体重指数低于18.5,要思索患者有消瘦、营养不良等状况,而假如BMI超越23,思索有超重或瘦削的状况。 50岁后,如何坚持体重安康,进步生...……更多
熬夜、吃外卖、喝奶茶 17岁高中生患上重度脂肪肝
...夜、吃外卖、喝奶茶,最近确诊了重度脂肪肝。转氨酶超正常值上限10倍17岁的林林是一名高二的学生,平常睡得晚,熬夜频繁,日常喜欢点外卖,喝奶茶、吃甜食和油炸食品,更是家常便饭。最近,因为考试需要进行了体检,...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...以判断孩子的健康。补锌的方法如果孩子的锌检测值低于正常值,或有明显的缺锌症状:如食欲不振、部分食物、抵抗力下降、口腔溃疡等;医生可能会建议你在食物外给婴儿补充锌。连续给宝宝补锌一个月后,要带他去复查,...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...1,高血糖者倡议早理解餐后1小时血糖值:餐后1小时血糖正常值范围为6.7-9.4mmol/L。餐后2小时血糖值:餐后2小时血糖正常值范围为≤7.8mmol/L。随机血糖值:随机血糖正常值范围为≤11.1mmol/L。不同医院或检测办法可能会略有差别...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...,并没有往糖尿病的方向想。她测出空腹血糖超过17,是正常值的三四倍。她本来在一家医院做临床实习,结果却成了医院收治的新病人,被确诊为2型糖尿病患者。国际糖尿病联盟(IDF)发布的数据显示,截至2021年,在全球糖...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...性别、健康状况、遗传等多种因素而变化的。当前的血压正常值标准是收缩压不高于140毫米汞柱、舒张压不高于90毫米汞柱(即140/90mmHg),但这个标准并不适用于所有人群,比如老年人、糖尿病患者等就需要根据个人情况来制定...……更多
外卖、熬夜成“标配” 25岁小伙患上尿毒症
...院接诊了一位小伙,当时,他的血肌酐指标高达500(男性正常值为53-106),在被确诊为尿毒症前,接诊医生曾详细了解过他的生活状态,经推断,病因很可能与生活习惯有关。该院血透室负责人宋文龙介绍,这位小伙自幼肠胃较...……更多
每10个人中就有1个患糖尿病,今天你控糖了吗?
...),体重有300多斤,空腹血糖测出来有20多,远超6、7的正常值,已达糖尿病诊断标准。小天找到李政球看病时,自述自己每天跑外卖很辛苦,三餐不规律,跑完外卖已经是半夜了,为了赶走疲惫,常常会吃下不少夜宵,不知不...……更多
青少年过度肥胖,警惕2型糖尿病
...渐降低至90公斤,血糖、血脂、肝功能等指标也都恢复到正常值。目前,防治肥胖2型糖尿病的方法主要包括生活方式干预、药物治疗和减重手术。谢绍锋强调,生活方式干预是防治肥胖2型糖尿病的基石,主要包括饮食调整、身...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...,肥胖常是由于人体内脂肪过度蓄积而导致的,此时人的体重过重。除此之外,肥胖还可能会引起人体多系统的疾病,可能会涉及到消化系统、呼吸系统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统等。所以对于男性而言要好好管理...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...52岁的患者,人看去很浮肿,一查肌酐超过2000μmolL,超过正常值20倍,还伴有重度贫血、肾脏萎缩。病情这么严重了居然是第一次就诊,没办法,直接就开始血透了。”张志忠感叹,虽然这位患者经过定期血透,后续情况已经好...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...通过人口统计学特征调查超重和肥胖的患病率,以及通过体重指数(BMI)分级调查超重/肥胖相关并发症的患病率,为未来肥胖护理提供更详尽的信息。通过对随访人群数据的统计及分析,结果发现:在总体人群中,BMI近似呈正...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...疾病发生的风险等。 02是什么原因让尿酸失控?血尿酸正常值:男性<420μmol/L ;女性<360μmol/L。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L,就定义为高尿酸血症。那么问题来了,到底是什么在让尿酸失控?1高嘌呤食物:尿酸是嘌呤代...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
...种,一种是空腹血糖,另一种为餐后血糖,其不同类型的正常值存在差异。一、空腹血糖:正常标准在3.9-6.1mmol/L。二、餐后血糖:一般来说正常值在5-8mmol/L,所以在范围以内一般来说都是正常的。三、随机血糖:也有相对的诊...……更多
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“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00