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吃饭时这4个坏习惯正在伤害你的胃,你中招了吗?
01、边吃饭边看剧:易影响消化、吸收边吃饭边看剧,几乎成了大部分人的日常。但俄亥俄州立大学的研究发现,吃饭时从不看电视的成年人,肥胖的比例明显较总是边看电视边用餐的人低。因为当我们的注意力被屏幕吸引时,...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道健康,预防便秘。医生建议,每天食用1-2根香蕉,可以在早餐或下午茶时搭配其他食物一起食用。对于胃酸过多或胃炎患者,可以选择口感较软的香蕉品种,以减少对胃部的刺激。4.菠萝 菠萝...……更多
肠胃特别脆弱怎么办?这份养胃大全请收好
...或者立刻坐下。4.如果患有慢性胃炎、消化不良的病人,建议吃一些柔软易消化的食物。如小米粥、大米粥、面条等,忌吃过硬过辣过酸的食物,不吃油炸食品和腌制食品。5.平时可以多吃一些温补脾胃的食物,例如山药、大枣...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...,烤馒头还是主食,营养单一,在胃部允许的情况下还是建议吃一些其他的食物搭配食用。 ·素食一般在过节前后,因为突然一吃大鱼大肉,这个时候是会让肠胃不适。适当的素食确实可以帮助肠胃减负,但长期素食更需要讲...……更多
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
...,但要提醒各位,酸奶通常是放冰箱保存,温度比较低,建议放置到常温的时候才喝。如果出现恶心想吐,同时还伴有无力发冷汗等症状,可以泡杯姜茶喝喝,生姜有驱寒暖胃的作用,能缓解不适感。 ……更多
日常生活中常见的一些食物,也可能导致“胃烧心”出现,建议了解
“胃烧心”这种现象高发于肠胃病患者身上,对于慢性肠胃炎、消化性溃疡患者来说,很容易在吃完某些食物之后,出现“胃烧心”的症状。除了疾病因素外,饮食习惯与饮食结构也可能引起“胃烧心”。一般来说,若是平时...……更多
...、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...粘膜,从而减轻病痛。虽然工作繁忙,小孟却觉得同事的建议颇有道理,于是他决定尝试,就这样,半年过去了,小孟每天都坚持食用花生。然而,尽管他如此努力,胃痛却依然时不时地袭来,对此,小孟并未深究,只是认为可...……更多
做好幽门螺旋杆菌筛查,预防消化性溃疡!别等严重了再去治!
...要进行外科手术来修复损坏的组织或移除溃疡部分。这些建议仅供参考,每个人的情况可能不同。如果您怀疑自己患有消化性溃疡,请咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。 1. 避免过度使用非甾体抗炎药(NSAIDs):长期或大量...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...生米,有什么后果在医生了解了小吴的情况之后,医生还建议小吴到别的科室进行一些检查。因为小吴每天都要吃不少花生米,而且这一吃就是半年。医生怀疑,小吴的身体健康可能还存在别的问题。经常大量地吃花生米,可能...……更多
胃不好的人,尽量少吃这2种“伤胃”食物,建议转给家里人
...道疾病。 胃不好的人,尽量少吃这几种“伤胃”食物,建议转给家里人1、生鱼片生鱼片不仅难消化,更考验水质,因为污染的水质中含有大量致病菌、寄生虫等,会污染鱼类的肉质,经常食用,就非常容易导致胃病的发生。尤...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...喝,一天喝过量了反可能伤害着身体健康!所以营养学家建议大家,在早上空腹的时候,最好是多喝温白开水,不会给肠胃增加负担,对身体很有益! ……更多
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
...也没想到,自己看似健康的身体也存在很大的问题。这天正在备考的小王突然腹痛难忍,晕倒在地,其他室友见状立即将小王送到医院。医生根据小王的检查结果判定小王是胃溃疡,这让小王怎么也不敢相信,自己一直都是正常...……更多
怎样“喝酒”才能千杯不醉?
...的“千杯不醉”,有些问题需要你知道。对于饮酒,最想建议您的还是不喝,但是很多人在一些特殊的场合一般是“不得不喝”,倘若喝酒,第一点就是“必须限量”。 如饮酒,必须适量:只有限量,才能更好的控制酒精的摄...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
...若结果持续呈阳性,并且发生严重贫血,则可能说明胃炎正在发展为胃癌。2.体重骤降胃病患者的消化能力减弱,容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状,这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降,有明显消瘦,且吃药也...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...起不适,导致胀气。医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解 1.食物不耐受食物不耐受是一种常见的消化问题,它会导致身体对某些食物产生过度反应,从而引发不适症状。其中,胀气是最常见的一种表现。某些人可能对乳...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...容养颜,提高睡眠质量的好处。可是早上起床后,却是不建议大家空腹喝牛奶的,因为牛奶中大量的蛋白质在空腹状态可能会被“强迫”转化成热能,不能很好的很好的被人体吸收营养。建议大家在早餐喝牛奶的时候,不妨搭配...……更多
要想呵护肠胃,日常遵循做好哪些事,不妨学习下
...道在一夜的消耗之后,胃部属于空虚状态,这个时候需要食物来补充。如果早上没有吃饭就参与工作,很容易让胃部分泌过多的胃酸而导致胃病发生。因此,请记住,无论早晨多么匆忙,都需要吃早餐。第二,准时吃饭很多人因...……更多
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
...是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分,让器官功能可以正常运作,不给身体增添麻烦。随着健康意识提高,有很多人都开始养生...……更多
这5种食物被誉为胃粘膜的“修复机”,每天坚持吃,帮你养好胃!
...生活中,饮食调理一直被认为是比较有用的方法。这5种食物被称为胃粘膜的“修复机”,每天坚持吃,帮你养好胃!猴头菇猴头菇不仅味道可口,且营养丰富,猴头菇具有保护、调理和修复消化系统的功能,因此,猴头菇的养...……更多
便秘会带来哪些并发症?如何才能顺利拉屎?建议学习下
排便是我们身体排出食物残渣最主要的途径。如果不及时排出,这些残渣长时间留在体内就是我们所说的宿便。这些宿便不能定时排出,容易对身体造成影响,这些食物残渣堵塞住了肠道,轻则出现昏迷,重则的话对导致肾衰...……更多
吃萝卜对胃不好?消化医生:不想胃“烂如泥”,四种蔬菜要少吃
...成分的吸收,可以适量食用。医生:不想胃“烂如泥”,建议少吃四种蔬菜1、豆类食物豆类食物在生活中比较常见,如黑豆、红豆,但是豆类食物在肠胃消化界却是“名声扫地”,豆类食物含有低聚糖,这类成分难以消化,在...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...补钙杀手”?生活中的一些习惯,听起来没什么,但可能正在悄悄“偷走”你的钙。1.盐摄入过多食盐中的主要成分是钠,钠在体内存在“多吃多排”的机制。肾脏每天要把多余的钠排出体外,而每排泄1000毫克的钠,就会同时耗...……更多
肠胃炎可以吃鱼肉吗
...常容易消化吸收的食材,生冷食物的油腻感的食材全是不建议吃的,最好是留意这些方面的问题。 ……更多
放屁频繁,是“肝”不好?
...作,而且还会出现放屁增多的问题。因此,在生活中,我建议你尽快改掉这个习惯,注意慢慢咀嚼和吞咽的饮食。5.经常喝碳酸饮料大多数年轻人平时喜欢喝碳酸饮料。虽然它们味道很好,但对健康有很大影响,因为碳酸饮料含...……更多
喝水时,用热水兑凉水,这种习惯会对身体造成危害吗?望你早了解
...还是错?每天补充水分对身体有什么好处?1、促进消化食物进入人体后,需要唾液湿润,才能顺利进入肠胃,完成正常消化,在整个环节中,水是不可或缺的一部分,它能帮助人体溶解食物,促进食物消化吸收。2、平衡体温 ...……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
...症状出现,所以,白露节气到来之后,运城众泰肛肠医院建议大家一定要注意添衣加被,以防肠胃不适症状。另外,运城众泰肛肠医院认为,进入白露节气之后,也是养护肠胃的关键期,如果大家能够细心地去呵护自己的肠胃,...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...不错的选择,但如果在晚上吃苹果,意味着肠胃中会遗留食物,和我们一起进入睡眠状态中,效率低下的肠胃去消化食物,对其的负担自然也是比较大的,长此以往,的确有可能会增加消化不良,腹胀等症状的风险。因此,不仅...……更多
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
...,由于胃部受到一定的刺激,饭后也有可能发生不适感。建议去医院做个胃镜确诊病因。慢性肠炎:慢性肠炎的一些患者很可能会出现经常腹痛现象,且有间隔性腹泻。值得注意的是,不少慢性肠炎患者在平时也许并不会经常出...……更多
慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”
...注意,饮水过多,会加重心肾压力,因而需要科学补水,建议每天补充2000毫升水。文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转...……更多
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美食自有灵魂
本文转自:人民日报海外版曾 园食客未必真懂吃,美食则自有灵魂。钱红丽这本《小食谭记》中,臭鳜鱼、腌笃鲜、雪花藕、马兰头
2025-02-27 05:06:00
村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)
本文转自:人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)本报记者 邱海峰早春时节
2025-02-27 05:08:00
“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)
本文转自:人民日报海外版天津煎饼馃子“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)本报记者 武少民图①:一名摊主正在制作煎饼馃子
2025-02-27 05:13:00
山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)
本文转自:人民日报从一年卖10台,到今年春耕预计卖300台山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)本报记者  苏  滨杜苏林(右)在介绍新款电动式自动播种机
2025-02-27 05:48:00
注意用眼卫生  谨防套路骗局(链接)
本文转自:人民日报本报记者  范昊天适度浏览内容健康向上的手机短视频,有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾
2025-02-27 05:55:00
全国爱耳日 | 新手妈妈必知:先天性耳前瘘管是否需要治疗?
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 安伟娜 南方 薛书锦 编辑 | 周亦川亲爱的新手妈妈
2025-02-27 06:53:00
“隐藏”的食物过敏不可忽视
孩子吃了一块蛋糕差点“窒息”杭州日报讯 “王医生,我女儿说脖子像被铁圈勒住了一样,喝水也缓解不了,有必要去医院看看吗?”半夜一个电话
2025-02-27 07:10:00
济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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